Niveles de La Mente
Niveles de La Mente
Sin embargo, así como muchos animales desarrollaron alas para volar o maneras de respirar
bajo el agua.
El desarrollo humano fue principalmente intelectual, debido a que gracias a nuestro
intelecto, no necesitamos
Desarrollar tanto nuestro cuerpo, como nuestra mente.
Por ejemplo nunca fue necesaria una mejor piel, pues inventamos la ropa y construimos
sitios dónde vivir, lejos de las inclemencias de elementos como el sol y sus efectos.
Este es un gran ejemplo de que nuestra mente es nuestra mejor ventaja evolutiva.
Así pues, dicha mente está dividida en 3 partes como veremos a continuación, estas partes
son:
Consciente
Inconsciente
Subconsciente
Cada una de ellas tiene igual importancia en nuestro comportamiento y actitud día a día.
El hecho de que se tomen en consideración las 3 mentes explica los deseos y
comportamientos humanos en su máxima expresión.
Mente Consciente
La mente consciente, es la más conocida de todas.
Es en la cual desarrollamos directamente la inteligencia y mediante la cual adquirimos los
conocimientos.
La mente consciente es la que usamos para saber cómo hacer lo que vamos a hacer.
Es con la que le prestamos atención a los detalles y con la que llevamos a cabo nuestras
acciones.
Usamos nuestra mente consciente por ejemplo, para decidir si cruzar o no la calle, con base
en si vemos o no tráfico en determinado momento.
La mente consciente muchas veces hace uso de los recuerdos y las memorias almacenadas,
por lo que tiende a desarrollar y mejorar sus habilidades con el tiempo.
Pero lo más curioso es que mientras más se desarrolla una habilidad conscientemente, más
se vuelve esta subconsciente y hasta inconsciente.
Los caminos neuronales que componen la mente consciente, por lo regular son fuertes y
vienen programados…… no sólo desde nuestros antepasados a través de la genética, sino
también desde nuestra infancia, a través de nuestros aprendizajes.
Quizás la mente consciente es la que percibimos como más activa en todo momento.
Mente Subconsciente
La mente subconsciente por su parte, es la mente emocional.
Es aquella que se deja llevar por los gustos, los deseos y el corazón.
Subconscientemente creamos fuertes enlaces neuronales hacia ciertas cosas o personas.
Por ejemplo, intenta cambiar de lugar el bote de basura de tu cocina o de tu cuarto.
Es por ejemplo la que nos impulsa a comprar cosas innecesarias en ocasiones, o la que nos
hace sentir celos o ira. Es la encargada en sí, de nuestros sentimientos, pues es la mente que
nunca olvida.
Mente Inconsciente
Finalmente nuestra mente inconsciente, es la más primitiva de todas.
Es aquella que almacena todas aquellas experiencias vividas por nuestra especie en sus
millones de años de existencia.
Es aquella que almacena todas aquellas experiencias vividas por nuestra especie en sus
millones de años de existencia.
Es la encargada de gestionar cuestiones fisiológicas tales como la respiración, el ejemplo
más claro de todos.
Pero cuando no lo haces, y estás ocupado en muchas otras cosas, tu mente inconsciente
toma el control y te permite seguir viviendo.
Cuando estás durmiendo, por ejemplo, no piensas en respirar, porque simplemente tu mente
consciente está dopada.
Está viviendo un trance con el objetivo descansar y consolidar memorias a largo plazo.
La mente inconsciente, es la que por ejemplo te hace cerrar los ojos cuando detecta algún
peligro potencial acercándose a tu rostro.
O la que mueve tus brazos para protegerte la cara cuando alguien intenta golpearte.
La mente inconsciente es una mente reactiva y cuyos patrones de acción están
determinados por situaciones y vivencias milenarias.
A pesar de que también es posible dominar esta mente, es la más compleja de todas.
Debido a que sus funciones vienen determinadas por una genética increíblemente fuerte de
muchos, pero Muchos años de aprendizaje y error.