Semana 1.

De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo

Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.

Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).

Como estudiante
Se me facilita… Se me dificulta…
Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a
espacio de estudio. leer los párrafos.
1. Realizar apuntes y notas para repasar 1. Repartir los tiempos de estudio.
2. Subrayar lo más importante. 2. Encontrar información confiable.
3. Realizar resúmenes. 3. Estudiar bajo presión.
4. Encontrar las ideas principales en algún texto. 4. Concentrarme cuando hay ruido
5. Realizar mapas mentales. 5. Estudiar por periodos largos de tiempo.
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2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco… Desconozco…
1. El uso de computadoras, laptops, tablets. 1. Cómo identificar si la información en internet es confiable.
2. La utilización de los programas ofimáticos 2. Cómo realizar tablas y formulas.
3. Realizar presentaciones digitales. 3. Cómo modificar documentos en línea.
4. El uso de recursos multimedia. 4. Cómo subir videos en internet.
5. El uso de la nube en Google Drive. 5. Cómo citar y referenciar documentos.

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado
que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o
negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Soy un estudiante
Actitud positiva Antónimo de la actitud positiva Promoción de la actitud positiva
Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo e Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis Ejemplo: Una actitud constante me
ingreso a la plataforma a diario. actividades no conseguiré un buen promedio. permitirá ser responsable y obtener un
buen promedio en mi módulo.
1. Entregar mis actividades a tiempo 1. Ser desobligado 1. Puntual
2. Concluir mis actividades cuando las empiezo 2. No concluir mis actividades 2. Organizada
3. Participar en el foro 3. No participar en el foro 3. Participativa
4. Cumplir con el reglamento de Prepa en línea 4. Ser incumplido 4. Cumplida
5. Ser honesta 5. Ser deshonesta 5. Honesta

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.
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4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
 ¿Qué quiero?
 ¿Por qué lo quiero?
 ¿Qué me motiva a lograrlo?

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:

 ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

¿Qué quiero?
Ser la mejor estudiante

¿Por qué lo quiero?

Porque me quiero superar y aprovechar la oportunidad que se me está presentando.

¿por qué lo quiero?

Porque pretendo conseguir concluir el bachillerato y después continuar con una licenciatura.

¿Qué me motiva a lograrlo?

Mi motivo más poderoso es demostrarme a mi misma que lo puedo lograr y enorgullecer a mis padres.
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 ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:

Cuando estudio
Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo: Recordar lo que leo. Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar
mis actividades formativas.
1. Leer mucho Procuraré leer más
2. Comprender rápidamente lo que leo. Tratar de comprender lo que estoy leyendo.
3. Organizar mi tiempo Ser más organizada con mis tiempos para poder cumplir con mis actividades.
4. Ser constante Trataré de ser más constante y disciplinada
5. Concentrarme Procuraré concentrarme más en lo que estoy haciendo.

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

9:00 Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Descanso
16:00 Salida del Salida del Salida del Salida del Trabajo Salida del Trabajo Salida del Trabajo Descanso
Trabajo Trabajo Trabajo
17:00 Comida Comida Comida Comida Comida Comida Descanso
18:00 Entrar a la Entrar a la Entrar a la Entregar actividad 1, Entregar actividad 2, Participar foros Revisar
plataforma plataforma plataforma participar en el foro participar en el foro calificación
20:00 Salir de la Salir de la Salir de la Salir de la Salir de la Revisar Descanso
plataforma plataforma plataforma plataforma plataforma retroalimentación
21:00 Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar Cenar
22:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir
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d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.

El lugar en el que estudiaré es:

Por lo general asisto a la biblioteca pública para realizar mis actividades

Porque tiene las siguientes características:

Hay computadoras con internet el ambiente es adecuado para estudiar y que pueda concentrarme en la realización de mis
actividades de Prepa en línea.

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

Familiar Me gusta disfrutar a mis padres Ser menos respondona
Social Me gusta ayudar a los demás Poder integrarme un poco más rápido
Financiero Me gusta contribuir económicamente en mi Poder superarme y tener un empleo mejor
casa remunerado
Responsabilidad social Trato de ser buena ciudadana, no tiro basura Poder hacer más por mi comunidad
en la calle, reciclo ahorro agua