Semana 1.

De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo

Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.

Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).

Como estudiante
Se me facilita… Se me dificulta…
Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a
espacio de estudio. leer los párrafos.
1. responder las preguntas abiertas ya que algunas de ellas son muy 1. comprender un poco la información, que nos envían para elaborar
fáciles para nosotros. las actividades.
2. organizar mis horas de estudio ya que esto me ayudara a sacar 2. Dar uso a la tecnología, la computadora, ya que es muy difícil para
buenas calificaciones. mí comprender para que sirve cada herramienta.
3.tomar apuntes de la información que nos mandan para hacer las 3. Hacer las actividades integradoras.
actividades integradoras.
4. seguir participando en los foros. 4.Concentrarme en las tareas ya que soy muy distraída.
5.buscar información en fuentes confiables. 5. Aprenderme las herramientas que son necesarias a la hora de
hacer las actividades.
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Actividad Integradora 1

2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco… Desconozco…
Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio. Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable.
1.el uso de navegador web 1.comprender cada una de las herramientas
2.el uso del procesador de grafico [PowerPoint] 2.plata forma virtual mejorar el uso de la participación en los foros.
3.el uso del Dropbox 3.Reforzar el uso de Excel el cual se me dificulta un poco.
4.el uso del reproductor de Windows 4.Descubrir mas acerca del uso de symbaloo
5.el uso del Paint 5.Mejorar el uso de Word y para ser más ágil a la hora hacer mis
tareas.

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado
que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o
negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Soy un estudiante
Actitud positiva Antónimo de la actitud positiva Promoción de la actitud positiva
Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo e Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis Ejemplo: Una actitud constante me
ingreso a la plataforma a diario. actividades no conseguiré un buen promedio. permitirá ser responsable y obtener un
buen promedio en mi módulo.
1. entusiasta, porque participo en las 1.desinteres, si no participo en las actividades, 1. yo sé que obtendré un buen resultado
actividades a diario no me darán puntos para mi calificación. ya que siempre participo en las
actividades.
2.optimista, lograre ser un muy buen 2.pesimismo, si no soy un buen estudiante no 2.se que soy el mejor estudiante y esto me
estudiante y sacar buenas calificaciones. poder obtener buenas calificaciones. llevara a obtener buen resultado.
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3.puntualidad, entregar todas mis actividades 3.inpuntualidad, si no entrego mis actividades, 3. una actitud positiva me llevara a salir de
y terminar mi prepa con buen promedio. reprobare el año. la prepa con un buen promedio.
4.seriedad, a la hora de hacer las cosas para 4.afabilidad, si no pongo el interés a mis 4. ser una persona seria en las actividades
obtener un mejor resultado. actividades y no lograre un buen desempeño. que realice será, recompensada por la
dedicación y esmero con el cual se tome.
5.perseverancia, en todo momento no dejar de 5. despreocupación, al momento de hacer las 5. una actitud perseverante nos lleva a
caer los ánimos y seguir adelante con mis cosas jamás van a resultar, y eso lleva al hacer personas que no se rinden ante
actividades y nunca rendirme. fracaso definitivo lo cual me llevaría a cualquier situación y que están dispuesta a
reprobar. seguir adelante sin importar la situación.

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.

4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
 ¿Qué quiero? Mejorar mis calificaciones y obtener un buen promedio.
 ¿Por qué lo quiero? Porque quiero demostrarme a mí misma que si me lo propongo lo voy a lograr.
 ¿Qué me motiva a lograrlo? Ver como otras personas se llegan a superar y ser alguien de provecho.

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:

 ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

Esforzar me mas en mis estudios, para obtener mejores calificaciones y así demostrar que puedo lograr las cosas que me propongo.
Ser mas responsables con mis actividades, para poder entregarlas en tiempo y forma.
Concentrarme mas en las actividades para obtener un buen resultado a la hora de realizar mis actividades.
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 ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:

Cuando estudio
Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo: Recordar lo que leo. Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar mis
actividades formativas.
1.dar uso a la tecnología la En mis tiempos libres me pondré a investigar para que sirve cada herramienta, y darle un buen uso
computadora. Y saber para que se a la tecnología.
utiliza cada herramienta.
2.concentrarme en mis estudios Buscar un lugar donde no haiga ruido y pueda concentrarme en mis estudios.
3.comprender un poco la información Tomare apuntes de lo más importante y repasare y así, podré entenderle para realizar las
que nos envían para hacer las actividades.
actividades.
4.tener paciencia con las actividades Tener la calma para hacer las actividades, porqué esto me llevara hacer un buen estudiante.
integradoras
5.elaborar mis horas de estudio. Planear mis horas de estudio porque esto me ayudara tener buenas calificaciones.

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

7:00 a Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Ir a la iglesia
8:00

9:00 trabajo; Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Estar en casa Reuniones con los
a10:00 reunión en el con la familia jóvenes
trabajo
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11:00 Descanso Descanso Descanso Descanso Salida con los Tiempo libre
a12:00 Descanso amigos
13:00a Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Trabajo Almorzar con Reunión familiar
14:00 Salida del Salida del trabajo Salida de Salida del Salida del trabajo los amigos
trabajo trabajo trabajo
15:00a Descanso en Descanso, Descanso en Descanso en Descanso en casa Tiempo libre
16:00 casa, almuerzo reunión con los casa casa
jóvenes
17:00a Entrar a la Ver Elaboración de Ver Ver programación
18:00 plataforma para programación los proyectos programación Entrega de los con la familia
responder los integradores proyectos
cuestionarios. integradores.
19:00a Ver Elaboración de Sesiones Entrar a la Descanso
20:00 programación los proyectos virtuales. plataforma Tiempo libre
con la familia. Ir integradores. Descanso
a dormir.

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.

El lugar en el que estudiaré es: en una biblioteca.

Porque tiene las siguientes características: una de las características que tiene es que es muy grande, ahí hay muchos libros que
contienen mucha información a cerca de lo que buscamos.

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.
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Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

Familiar Convivir con ellos y apoyarlos Cambiar mi mal carácter, y no afectar nuestra
relación y ser mas
Social Ser una persona la cual le gusta hacer nuevas Me gustaría ser mas amables con las
amistades personas
Financiero Me gusta desempeñar un ben trabajo
Responsabilidad social Ser una persona de buena actitud que se Cambiar el modo negativo en el que veo las
muestra preocupada por lo que le pase a su acciones de las personas y ser mas abiertas a
entorno social. las opiniones cada una de ellas,