40 Reflexiones para Despertar Tu Autoestima
40 Reflexiones para Despertar Tu Autoestima
Reflexiones
Para Despertar Tu
Autoestima
Cómo recuperar tu Poder Personal
Feli García
Información legal
[email protected] www.feligarcia.com
Tu Regalo GRATIS
“Aprende a Meditar”
1 semana antes:
Cada mañana:
o agradecer
o beber agua
o rutina diaria de ejercicios
o higiene personal
o lee una reflexión diaria por la mañana
o haz tu meditación diaria dejando que
germine la reflexión en tu alma
o Diario del despertar:
“día... de la cuenta atrás”
pon un título a tu día
escribe 3 afirmaciones positivas:
en presente
positivo
1ª persona
o trabajo con el espejo
o desayuno energético
o Meditación corporal activa
Durante el día:
Durante la noche:
SOLTAR Y VACIAR
DIETA MENTAL
1. por la mañana
2. durante el día
3. por la noche
POR LA MAÑANA
POR LA NOCHE
2. EL PODER DE LA PALABRA
12. NO JUZGUES
O bien:
TU YA ERES TODO
TE AMO
40. AHORA
http://www.feligarcia.com/contacto
http://www.feligarcia.com/sesion-gratis