Semana 1.

De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Nombre de la actividad: Conocerme a mi mismo

Estudiante: Lorena Díaz Hernández

Grupo: M2C2G31-088

Fecha: 05 de julio de 2021

 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo

Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Auto conocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.

Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones quese te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada una).

Como estudiante
Se me facilita… Se me dificulta…
Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a
espacio de estudio. leer los párrafos.
1. Buscar información para poder elaborar mis actividades 1. Concentrarme, ya que como mamá no cuento con un momento
que pueda dedicar totalmente a estudiar.
2. El uso de algunas herramientas ofimáticas, ya que con algunas de 2. Retener información
ellas trabajo
3. Elaborar las actividades a pesar de las múltiples actividades que 3. Hacer redacciones de texto
tengo que realizar tanto en el hogar como en el trabajo
4. Comprender lo que hay que hacer en cada actividad 4. Usar herramientas nuevas, como en el caso cuando tuve que crear
una presentación en power point
5. Tener acceso a los medios necesarios para continuar estudiando 5. Tener un tiempo y lugar exclusivo para estudiar
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2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco… Desconozco…
Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio. Ejemplo:Cómo identificar si la información en internet es confiable.
1. El uso de hoja de cálculo, en un nivel medio 1. Necesito reforzar el uso de hoja de cálculo, para sacar el máximo
provecho de esta herramienta
2. Algunos buscadores web, pero el que más uso es google 2. Requiero reforzar el uso de otros buscadores, para ampliar mi
conocimiento
3. Herramientas como powtoon, me ha servido para crear archivos 3. Más herramientas que me permitan crear archivos multimedia
multimedia
4. El uso del procesador de texto, es mi herramienta en mi actual 4. Quiero aprender más del procesador de texto, pues se usarlo en
empleo. lo básico
5. Algunas redes sociales, no al 100% pero si lo necesario para poder 5. La identificación de información confiable
compartir actividades cuando así se solicita

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado
que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o
negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Soy un estudiante
Actitud positiva Antónimo de la actitud positiva Promoción de la actitud positiva
Ejemplo:Constancia, porque reviso mi correo e Ejemplo:Inconstancia, si no entrego todas mis Ejemplo:Una actitud constante me
ingreso a la plataforma a diario. actividades no conseguiré un buen promedio. permitirá ser responsable y obtener un
buen promedio en mi módulo.
1. Responsable, porque cumplo con mis 1. Irresponsable, al no comprometerme 1. Ser responsable, me permite cumplir
actividades a tiempo conmigo misma a cumplir mi objetivo con lo que me he propuesto lograr
2. Persistente, porque cuando no entiendo 2.Impersistente, al rendirme ante los 2. Una actitud persistente me ayudara a
algo, busco más información para poder obstáculos que se presentan mejorar
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comprender
3. Optimista, aunque parezcan difíciles las 3. Pesimista, al ver todo de forma negativa, 3. Ser optimista me mantendrá firme en
actividades, siempre ver el lado bueno hará que me rinda fácilmente alcanzar mi objetivo
4. Organizado, porque estoy al tanto de las 4. Desorganizado, si no le doy importancia se 4. SI soy organizado no tendré problema
fechas de entrega y no dejo que se pasen van acumulando más y más actividades que con entregar en tiempo y forma mis
será más difícil de entregar actividades
5. Comunicación, participar en los foros 5. Incomunicación, si no participo en los foros, 5. Si me mantengo comunicado en los
perjudico mis calificaciones foros me ayudara a obtener buenos
resultados en las calificaciones

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.

4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
 ¿Qué quiero? Terminar con las mejores calificaciones posibles este módulo y los siguientes
 ¿Por qué lo quiero? Porque quiero concluir con la Prepa
 ¿Qué me motiva a lograrlo? Ver que a mi familia le alegra la decisión que tome de volver a estudiar

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:

 ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

Seguiré siendo responsable en cuanto a las actividades, aunque me cueste trabajo concentrarme dedicare el tiempo que se pueda para
elaborarlas.
Continuare buscando información cuando no me quede claro algún tema. No rendirme por los obstáculos que puedan presentarse.
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Aprovechare al máximo la oportunidad que tengo hoy en día, de pertenecer a Prepa en línea SEP

 ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:

Cuando estudio
Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo:Recordar lo que leo. Ejemplo:Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar mis
actividades formativas.
1. Concentrarme No pensar en otras cosas que no tengan que ver con la actividad a realizar
2. Retener información Me ha funcionado ir leyendo conforme se va desarrollando la actividad, y si al momento de
realizarla no recuerdo algo, volver a leer.
3. Redactar textos Buscar ejemplos de textos redactados y en base a ellos ir plasmando mis ideas
4. Usar herramientas nuevas Buscar tutoriales de cómo usar herramientas que desconozco
5. Tener un espacio exclusivo de Apoyarme de mis familiares para lograr tener disponible un tiempo para dedicarlo a mis
estudio actividades de estudio

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

1 am – Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir
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7:30 am
7:30-8 am Aseo Aseo personal Aseo personal Aseo personal Aseo personal Aseo personal Aseo personal
personal
8-9 a.m. Desayunar desayunar desayunar desayunar desayunar desayunar desayunar
9:30 a.m. – trabajar trabajar trabajar trabajar trabajar trabajar trabajar
1 p.m.
2 – 3 p.m. Comer Comer Comer Comer Comer Comer Comer
4 – 7 p.m. trabajar trabajar trabajar trabajar trabajar trabajar trabajar
7-8 p.m. Labores del Labores del Labores del Labores del Labores del hogar Labores del Labores del hogar
hogar hogar hogar hogar hogar
8-10 p.m. Convivencia
familiar
10 pm- 1 Prepa en Prepa en línea Prepa en línea Prepa en línea Prepa en línea SEP Prepa en línea Prepa en línea SEP
am línea SEP SEP SEP SEP SEP

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.

El lugar en el que estudiaré es: mi habitación

Porque tiene las siguientes características: es un lugar donde puedo estar lo mas tranquila posible, además de que me permite
estudiar mientras mi bebé duerme.

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

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Familiar Somos unidos y siempre doy mi apoyo Me gustaría tener mas tiempo para dedicarles
incondicional. a mis familiares y disfrutar mas de su
compañía
Social Me gusta mi sinceridad Cultivas mis amistades, no descuidar esa parte
importante
Financiero Me adapto al trabajo que se me asigne para Prepararme académicamente, para encontrar
poder aportar dinero para los gastos un mejor empleo, que me permita obtener un
familiares sueldo mejor.
Responsabilidad social Me esfuerzo por cuidar el medio ambiente Me gustaría conocer mas formas de cuidar el
ambiente.