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El Secreto de Los 14 CM - Academia para Caballeros
El Secreto de Los 14 CM - Academia para Caballeros
LOS 14
CENTÍMETROS
ÍNDICE
PRÓLOGO - ¿EL TAMAÑO TE
HACE BUEN AMANTE?
ANTES DE LA ACCIÓN
- En la cita…
EL JUEGO PREVIO
- Las tetas
Humedeciendo
- Descubre la causa de tu
eyaculación precoz
- No seas egoísta
- Ejercicios de Kegel
- El edging
De pie
Ella encima
CUESTIÓN DE ACTITUD
VOLVIENDO AL PUNTO G
En cuatro
La profunda
La dominante
En cucharita
La amazona
El ventilador
La flor de loto
La dulzura oriental
El sacacorchos
Aprende a controlar la
eyaculación
Aprende a respirar
Haz ejercicio
EL SECRETO DE LOS 14
CENTÍMETROS
La profunda
La catapulta
La tumbona
El delfín
El águila
El héroe
La pierna arriba
La mariposa
La esfinge
El caracol
- La técnica de contar
ANTES DE LA
ACCIÓN
Después de unos besos fogosos, ambos
sienten que el calor se les sube a la
cabeza, la respiración se les hace más
profunda y el corazón les bombea a mil.
Tú le propones que vayan a tu casa para
estar a solas y ella responde, con una
sonrisa de complicidad, que sí, ¡que de
una!
Convéncete de que
puedes ser el mejor en
la cama
Antes de aprender cualquier truco o
mejorar tu rendimiento en la cama, tienes
que dejar esa presión sobre ti mismo y
dejar de pensar que eres un perdedor por
no saber cómo sacarle un orgasmo a una
mujer.
Hombre precavido
vale por dos
Antes de salir a tu cita, cerciórate de que
tienes:
- Condones de una buena marca.
Es esencial la protección. Nadie
quiere terminar una cita con un
embarazo o una ETS. Tenlos en
un lugar donde no haga mucho
calor o estén presionados, es decir,
olvídate de guardarlos en la
billetera. Guárdalos mejor en un
cajón de tu mesa de noche y
procura no guardar condones
vencidos.
En la cita…
Hay cosas que debes evitar si quieres que
el remate de la cita termine en una
experiencia penosa y desagradable.
Genera el ambiente
propicio
El sexo debe fluir entre los dos como algo
natural, como algo que ninguno de los
dos planeó pero que se da producto de
una conexión y una atracción que ambos
necesitan canalizar. Ten en cuenta lo
siguiente:
EL SEXO INICIA
MUCHO ANTES
DEL SEXO
EL JUEGO
PREVIO
Preliminares, foreplay… Llámalo como
quieras. Muchas veces esta parte no tiene
el protagonismo que se merece y es ahí
cuando todo falla desde el principio.
- Los labios.
- El cuello.
- Las orejas.
- La nuca.
- La espalda.
- El vientre.
- Las nalgas.
- El ano.
Una vez estuve con una chica a la que le
volvía loca que la besara en las corvas, es
decir la parte detrás de las rodillas y
también que le besara los tobillos. Esa
zona erógena puede parecer un poco
atípica. También di con una nena a la
que le encantaba que le pasaran la lengua
por las axilas y le hicieran sentir
cosquillas.
El cunnilingus perfecto:
una combinación de
ganas y técnica
Quizá tu problema con dar sexo oral no
es que no te guste, sino que no sabes
cómo hacerlo bien. No te preocupes.
Como en la cita anterior dice, nadie nace
sabiendo y todo en esta vida se puede
aprender si practicas y le pones amor y
empeño.
Puede que en tu primera vez con una
chica el cunnilingus que le hiciste no le
despertó ni bostezos, y que por esa
frustración hayas cerrado la puerta a la
posibilidad de dar ese placer. Te aconsejo
desbloquear ese miedo y aventurarte. No
llegarás a la perfección si no corres el
riesgo de equivocarte.
Humedeciendo
Si tu chica es estándar en cuanto a
sensibilidad, es decir, ni muy sensible pero
tampoco indolente, el cunnilingus
indicado para ella es estimulando
suavemente sus labios vaginales con tu
boca para luego pasar a humedecer el
clítoris con tu saliva, aumentando poco a
poco la presión y velocidad de tu lengua.
NO TENER CONTROL
DEL PROPIO PLACER
No seas egoísta
Esto no es algo que aprendes, sino una
actitud que tienes ante el sexo y el placer
de tu pareja. Concéntrate más en la chica
y deja de pensar en tu propia excitación.
Hay quienes sólo parecen como animales
afanados por venirse y no son capaces de
explorar el cuerpo de la chica con la que
comparten intimidad, no hacen sexo oral,
no se preocupan por darle satisfacción. Y
así no es.
El edging
Como su nombre en inglés lo indica, esto
es llegar al borde, al límite y detenerse
allí. ¿Al límite de qué? Pues de la
eyaculación, por supuesto. Esto hará que
la experiencia al final sea mucho más
explosiva e intensa. Te lo voy a explicar
mejor.
Posiciones de alta
estimulación
Esto puede cambiar y lo que más te
enciende a ti tal vez no sea lo que más
encienda a otro, por lo que, estimado
lector, descubrir tus puntos de máximo
placer es tarea de ti mismo.
Practiquen diferentes
posiciones
Entre un cambio de posición y otro, se
tiene una pequeña pausa en la
penetración y eso cuenta, aunque dure
diez segundos.
Este “mini break” de al menos diez
segundos puede ser muy necesario para
retrasar tu eyaculación, especialmente si
estás cerca, porque hacer una pequeña
pausa puede reiniciar tu estimulación,
dándote unos minutos más antes de que
eyacules.
La masturbación, arma
de doble filo
La masturbación no es en sí algo malo.
Pero puede tener consecuencias negativas
para tu vida sexual si no sabes cómo
manejarla. Y te lo explicaré con más
claridad.
MASTURBARTE ENTRENARÁ
A TU CUERPO PARA SABER
CUÁNTO TIEMPO DURARÁS
EN LA CAMA
Si lo tuyo es masturbarte bajo presión en
el baño acelerando para acabar rápido y
no te pillen, por ejemplo, en el baño de la
oficina, entonces es muy probable que en
el sexo tampoco dures nada. Y esto les
pasa a muchas personas que se masturban
compulsivamente para lidiar con el estrés
o para sacarse las ganas sin que eso les
quite mucho tiempo.
También se trata de
estar presente
“Las mujeres sentimos cuando el chico no
está conectado con nosotras, están pasando
en otra cosa o no les importa lo que
sintamos. Eso se les nota en la cara. Y
cuando nos damos cuenta de eso, nos
desconectamos también. A veces lo dejamos
pasar, pero para nosotras se muere todo ahí
mismo.”
CUESTIÓN DE
ACTITUD
Más que la técnica, hay algo que no te
puede faltar en la cama y eso es LA
ACTITUD. Sí, la actitud, porque podrías
no ser el más experimentado ni tener una
técnica perfecta, pero tu actitud positiva,
esas ganas de hacer las cosas puede darte
muchos puntos.
En cuatro
La dominante
A diferencia de las dos posiciones
anteriores, esta le permite a la mujer
tener todo el control de la situación, por
lo que para una mujer no muy
experimentada o con la que no tengas la
suficiente confianza, esta posición vendría
muy cómoda para ella.
El ritmo y la profundidad de la
penetración irán por cuenta de ella, que
controlará los movimientos con sus
caderas y la fuerza de sus piernas.
La amazona
Esta postura requiere de cierta habilidad
y de que ambos tengan la suficiente
fuerza, tú en tu cuello y tus hombros para
cargar su peso y ella para sostenerse.
La flor de loto
La dulzura oriental
Esta posición consiste en que ella se
acueste boca arriba con las piernas
ligeramente abiertas y las rodillas
dobladas.
El sacacorchos
En esta posición se requiere más trabajo
de parte de tu chica.
LLEGA
VICTORIOSO
DESPUÉS DE
VARIOS
ROUNDS
Como te dije anteriormente, los hombres
estamos genéticamente diseñados para
dejar nuestro preciado esperma y luego
caer rendidos en un período refractario
que puede ser el fin de la faena, mientras
que las mujeres no se tienen que
preocupar por eso.
La división entre
orgasmo y eyaculación
Es posible que, sin proponértelo, hayas
experimentado en algún momento de tu
vida un orgasmo sin haber expulsado una
gota de semen.
Aprende a controlar la
eyaculación
Como ya te había dicho en anteriores
apartados, hay manes de controlar la
eyaculación como el edging y los
ejercicios de Kegel. Estos últimos
ejercicios tienes que practicarlos por
semanas para experimentar los
resultados.
Aprende a respirar
Aunque no lo creas, la mayoría de
personas no sabe respirar, sólo se limitan
a hacerlo de manera inconsciente. Pero
una respiración correcta no sólo te va a
ayudar a oxigenar mejor tu cuerpo, sino
que te ayudará a lograr la multiplicidad
orgásmica.
- El tercero: Lo encontrarás en
algún punto del perineo (la línea
entre los testículos y el ano).
En diferentes etapas del proceso previo al
orgasmo, prueba a presionar en alguno
de estos puntos con la yema del dedo para
controlar la eyaculación. Esta técnica se
usa en el tratamiento de eyaculadores
precoces, pero es muy eficiente si quieres
perfeccionar el multiorgasmo.
Y después de venirte…
¿game over?
¿La pasión tiene que acabar con la
eyaculación? La respuesta es no.
Haz ejercicio
Estar en buena forma y hacer ejercicio
con regularidad, puede hacer que te
canses mucho menos durante el sexo, tu
sangre permanezca más oxigenada,
tengas un mayor nivel de energía y tu
nivel de testosterona se mantenga en unos
niveles altos.
- A t ú n , p o l l o y p avo : E s t o s
alimentos tienen una alta cantidad
de vitamina B3 que ayuda a
aumentar el apetito sexual.
Mastúrbate menos
No, no y no estoy satanizando la
masturbación de ninguna manera, pues
considero que la masturbación es muy
sana en su justa medida, te ayuda a
conocer tu propio cuerpo y descubrir lo
que te gusta. Además, con ella puedes
practicar ejercicios como el edging que
ayudarán a mejorar tu vida sexual.
EL SECRETO
DE LOS 14
CENTÍMETROS
A todas estas, ¿sigues acomplejado por tu
tamaño?
La profunda
Si tu pene no es muy grande, hay que
hacer que la penetración se sienta.
De nuevo, el perrito
nunca falla
Es una posición que gusta a la mayoría de
los hombres y es muy placentera para
ambos, pues permite una penetración
profunda y la estimulación del punto G.
La tumbona
Es una posición en que el contacto de
manos y bocas se limita y el protagonismo
radica en la penetración.
El delfín
Esta posición va muy bien para parejas
que ya llevan un tiempo conociéndose y
probando cosas en el sexo, porque se trata
de establecer mucha confianza.
El águila
Esta posición puede no ser del todo
cómoda para ella si no está
acostumbrada, pero garantiza un máximo
placer.
Ella se acostará boca arriba con las
piernas hacia arriba y muy abiertas. A lo
que tú vas a acomodar tu cuerpo sobre el
de ella, sosteniendo sus piernas para que
no se canse.
El héroe
Es una posición que parte de algunas de
las posturas mencionadas anteriormente.
Ella levantando un poco su pelvis, tú vas a
poder penetrar con más profundidad y así
estimular su punto G hasta el orgasmo.
La pierna arriba
Para esta posición, dile a ella que se
acueste boca arriba y que levante una
pierna. Entonces tú vas a sentarte en
medio de sus piernas poniendo la que está
levantada sobre tu hombro.
La mariposa
Si tu pene no es muy grande, lo ideal en
la penetración es encontrar el ángulo
indicado para estimular las paredes del
canal vaginal.
La técnica de contar
Podría parecerte loco, pero los números
pueden ayudarte a crear una especie de
coreografía a la hora de una buena faena.
Al principio, contar podría distraerte un
poco del disfrute en el que estás, pero con
el tiempo se puede volver un proceso
mecánico, como cuando aprendes a
conducir un carro o te memorizas unos
pasos de baile.
Va s a u m e n t a n d o e l n ú m e r o d e
penetraciones profundas hasta que todas
las nueve sean profundas. Y antes de que
pienses que sólo vas a seguir con
penetraciones profundas, vuelves a
empezar el ciclo.
Está en ti aprender a controlar tus
impulsos en beneficio de unas relaciones
sexuales satisfactorias para los dos.
HABLAR + ESCUCHAR +
ENTENDER
Entre todos los trucos, las técnicas y los
secretos que te he contado a lo largo de
este libro, estos tres son los mejores
consejos que te puedo dar para que
tengas una vida sexual satisfactoria tanto
para ti como para las mujeres con las que
te involucres.
Agreguemos también la creatividad que
se necesita para proponer cosas nuevas,
que doten al sexo de la novedad y la
diversión que debe tener.
¡Éxitos!