EE VO - Sesión 1

EJERCICIOS ESPIRITUALES EN
LA VIDA ORDINARIA
Primera sesión
IDEAS PRELIMINARES
¿POR QUÉ EE VIDA ORDINARIA?
La gracia personal vivida.
Tomar en serio lo que Jesus afirma:

“Yo te bendigo padre…” (Lc 10,21)
Ignacio estuvo convencido de que

otros podían hacer la experiencia:
“Los EE son lo mejor que en esta

vida pueda pensar, sentir y
entender…”

IDEAS PRELIMINARES
SAN IGNACIO Y LOS EE
Durante su convalecencia: pensaba en
las cosas del mundo vs pensaba en ir a
Jerusalén. Diversidad de espíritus.
Tomar en serio lo que Jesus afirma: “Yo

te bendigo padre…” (Lc 10,21)
Ignacio estuvo convencido de que otros

podían hacer la experiencia:
“Los EE son lo mejor que en esta vida

pueda pensar, sentir y entender…”

IDEAS PRELIMINARES
SAN IGNACIO Y LOS EE
San Ignacio vivió un camino espiritual
poniendo los ojos en Jesús: “Para más
amarle y mejor seguirle”.
La Sma. Virgen siempre fue compañera de

camino y mediadora.
En ese camino “Dios le trataba como un

maestro de escuela a un niño”: enseñán-
dole.
Tomaba notas de su camino, de lo que

vivía. ¿Qué venía de Diós? ¿Qué del M. Sp.?
IDEAS PRELIMINARES
REPASO SOBRE LOS EE
Toda actividad que ayuda a las personas a conocer
las propias resistencias y dificultades (efectos
desordenados): egoísmo, rencor, envidia, deseos
de aparentar, comodidad, considerarme mejor,
vivir autocentrado.
Para después de conocerlas “ordenar la vida”

haciendo la voluntad de Dios.
Son un constante “diálogo” íntimo con Dios. Somos

nosotros los que hacemos los EE; pero es el espí-
ritu de Jesús el actor principal de los EE.

IDEAS PRELIMINARES.
QUÉ SÍ Y QUÉ NO SON LOS EE
No son un taller o curso. Encontrarnos con Dios y dejarnos encontrar
por él.
No tienen como fin principal resolver
problemas. Educar nuestro corazón y nuestra fe.
Conocer bien nuestras malas tendencias.

No intentan ser un descanso.
Integrar fe y vida.
No son un curso sobre biblia.
Profundizar nuestra amistad con Jesús.
No son un encuentro ni un cursillo.
Encontrar y hacer la voluntad de Dios.
No son para aumentar nuestras
devociones a los santos. “PARA VIVIR UNA VIDA DIFERENTE”
IDEAS PRELIMINARES
REPASO DE ACTITUDES
Nadie puede hacer que amanezca pero sí puede estar
despierto para esperar el alba.
Nadie puede obligar a Dios a que me diga claramente

cuál es su voluntad; pero sí puedo estar atento y
escuchar.
Hay que dedicar tiempo y atención.
Seguir el camino y método sugerido.
Confianza en que Dios quiere comunicarse conmigo.
No hay que sentirse obligado sino deseoso, anhelante.

IDEAS PRELIMINARES
SOBRE LA ORACIÓN
¡Sin Dios no podemos vivir!
La oración es como la conversación con un amigo, por ello

no es igual que rezar.
Orar es dejar a Dios que nos haga descubrir la necesidad que

tenemos de Él.
Dejar que Dios nos haga sentir el amor que nos tiene.
Sentirse hijo e hija de Dios.
Dejarse llenar de los sentimientos de Jesús:
Pensar, sentir, querer, amar, hablar y actuar como lo hacía

Jesús.

PASOS PARA HACER LA ORACIÓN

LOS EXÁMENES DE LA ORACIÓN Y DEL DÍA
PASOS DE LA ORACIÓN
1. Serenarme (escojo lugar tranquilo, guardo silencio, respiro, me relajo).
2. Me pongo en la presencia de Dios. Delante de alguien que ya está
aquí y que reconozco agradecido su presencia amorosa.
3. Oración preparatoria: “Señor que todas mis intenciones, acciones y
operaciones sean puramente ordenadas al servicio y alabanza de tu
Divina Majestad”.
4. Hago mi Petición (según se sugiera en los puntos).
5. Leo el texto (con calma y sin apuro varias veces) hasta poderlo recordar.
6. Sigo las instrucciones específicamente sugeridas para esa oración.
7. Reflexiono
8. Converso (hago un coloquio con Jesús, Dios Padre o la Virgen)
agradeciendo, pidiendo o relatando lo que me sucedió en la oración.
9. Hago el examen de mi oración y apunto lo que examiné.

EXAMEN DE LA ORACIÓN
(SUGERENCIAS NO EXHAUSTIVAS)
1. ¿Preparé suficientemente el ejercicio de la oración? ¿Fui fiel a los pasos?
2. ¿Aproveché bien todos los medios que tengo para hacer bien la oración?
3. Durante la oración ¿me sentí realmente acompañado? ¿Hablé más yo o permití
que Dios metiera en mi corazón alguna idea o deseo nuevo?
4. ¿Qué sentimientos más fuertes experimenté en la oración? (paz, alegría,
confianza, ánimo, sentido de vida, valor o, en cambio, ansiedad, miedo,
sentimiento de fracaso, oscuridad, confusión).
5. ¿Cuáles versículos o frases de la palabra de Dios me llamaron más la atención,
más me gustaron o me hicieron bien?
6. ¿Qué puntos o aspectos comprendí mejor o me quedaron más claros para mí,
para mi vida?
7. ¿Hay algunas invitaciones de Dios? (Deseos, ilusiones, llamadas que
experimenté) ¿Cuáles son?
8. ¿Sentí alguna especial repugnancia, dificultad, miedo, resistencia? ¿Cuáles y
por qué?

EXAMEN DEL DÍA
1. Haz una revisión de las actividades de tu día.

2. ¿Qué fue lo que más te llamó la atención en el día de hoy? ¿Por qué?
3. ¿Dónde crees haber encontrado más fácilmente la presencia de Dios?
4. ¿Qué sentimiento predominó en ese momento? ¿Qué ideas, deseos o
intenciones aparecieron en ese momento?
5. ¿Dónde crees que te alejas más de Dios? ¿Por qué? ¿Cuál puede ser la
raíz de este alejamiento?
6. ¿Hay algún texto de la biblia que se te evoque, te ilumine y te dé fuerza?

Primera Guía de Oraciones Semanale

“Te volveré a conquistar” (Os 2, 16)
Guía para las oraciones de los primeros días (1)

Objetivo: lograr más facilidad para hacer oración.
(N.B.: Vamos a realizar los pasos que nos recomiendan)
1. Serenarme (escojo lugar tranquilo, guardo silencio, respiro, me
relajo).
2. Comienzo la oración poniéndome en la presencia de Dios. Dios
está presente, muy cerca de mí, dentro de mí. Me siento agradecido y
respetuoso ante su presencia. Estamos juntos
3. Oración preparatoria: “Señor que todas mis intenciones, acciones y
operaciones sean puramente ordenadas al servicio y alabanza de tu
Divina Majestad”.
4. Petición: le pido a Dios que me ayude a entender el mensaje que Él
me quiere transmitir. El mensaje de que Él me quiere volver a
conquistar, y que Él me reconstruirá como el barro en manos
del alfarero.

Guía para las oraciones de los primeros días (2)
5. Leo el texto: con calma y pausa varias veces. Me convenzo de que

Dios me quiere hablar de amor. Escojo el texto sugerido para el día.
6. Sigo los puntos del día (páginas 17 y 18).
7. Reflexiono: según los puntos del día.
8. Coloquio: converso libremente con Jesús, con Dios Padre o con la
Virgen. Les hablo de cómo me siento y mis deseos de profundizar mi
experiencia de Dios durante estos ejercicios espirituales. Conversación
íntima, cariñosa, personal.
9. Hago mi examen de la oración.

Algunos puntos prácticos

Avisos
Sobre la dinámica
1. Las charlas semanales serán impartidas por los Padres Pepe y Eugenio.
2. Quedarán grabadas en “modo privado” para poderse repasar en
Youtube. Se les enviará el enlace a través del grupo de WhatsApp.
3. Esta semana vamos a asignar grupos para poder compartir (todavía no
es el acompañamiento personal).
4. Se les pide enviar sus comentarios a cada oración, según lo que hayan
recogido en sus exámenes de la oración. Los envíos serán el domingo
(con lo avanzado de jueves a sábado) y el miércoles (con lo avanzado
del domingo al martes). La dirección: [email protected]
Sobre los pagos
5. Notificar a Rosy Aguilar por WhatsApp al teléfono +52 999 260 7490

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EJERCICIOS ESPIRITUALES EN

Tomar en serio lo que Jesus afirma:

Ignacio estuvo convencido de que

“Los EE son lo mejor que en esta

Tomar en serio lo que Jesus afirma: “Yo

Ignacio estuvo convencido de que otros

“Los EE son lo mejor que en esta vida

La Sma. Virgen siempre fue compañera de

En ese camino “Dios le trataba como un

Tomaba notas de su camino, de lo que

Para después de conocerlas “ordenar la vida”

Son un constante “diálogo” íntimo con Dios. Somos

Conocer bien nuestras malas tendencias.

Nadie puede obligar a Dios a que me diga claramente

Hay que dedicar tiempo y atención.

Seguir el camino y método sugerido.

Confianza en que Dios quiere comunicarse conmigo.

No hay que sentirse obligado sino deseoso, anhelante.

La oración es como la conversación con un amigo, por ello

Orar es dejar a Dios que nos haga descubrir la necesidad que

Sentirse hijo e hija de Dios.

Dejarse llenar de los sentimientos de Jesús:

Pensar, sentir, querer, amar, hablar y actuar como lo hacía

PASOS PARA HACER LA ORACIÓN

EXAMEN DEL DÍA

1. Haz una revisión de las actividades de tu día.

Primera Guía de Oraciones Semanale

Guía para las oraciones de los primeros días (1)

Guía para las oraciones de los primeros días (2)

5. Leo el texto: con calma y pausa varias veces. Me convenzo de que

Algunos puntos prácticos

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