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    Este documento presenta una ficha antropométrica para registrar medidas corporales como peso, estatura y perímetro torácico. Explica cómo calcular el índice de masa corporal (IMC) y clasificar el estado nutricional. También incluye un enlace para calcular el porcentaje de grasa corporal y realizar una actividad lúdica relacionada con las medidas antropométricas.

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    SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE

    CENTRO DE GESTION ADMINISTRATIVA

    CULTURA FISCA

    Actividad virtual de aprendizaje AVA

    JOSÉ CIENDÚA GONZÁLEZ


    INSTRUCTOR

    FICHA ANTROPOMETRICA
    Una ficha antropométrica es la que registra las medidas y dimensiones del cuerpo humano,
    estatura, peso, perímetro torácico, etc.... La antropometría se usa como eficaz herramienta con
    el propósito de comprender los cambios físicos del hombre y las diferencias entre sus razas.

    La antropometría cumple una función importante en campos como la alimentación, obesidad,


    en la industria de diseños de vestuario, en la ergonomía, la biomecánica especialmente en el
    campo deportivo y en otros aspectos como la arquitectura, en los que se emplean datos
    estadísticos sobre la distribución de medidas corporales de la población para analizar
    los cambios ocurridos en los estilos de vida, en la nutrición y en la composición racial y/o étnica
    de las poblaciones, así como en la optimización de la producción industrial.

    ACTIVIDAD:

    Diligenciar la ficha antropométrica la cual será mostrada a continuación, deben de


    tener en cuenta el peso y la estatura para determinar el IMC (índice de masa corporal)
    el cual es calculado de la siguiente manera;

    IMC: PESO =__1,46__________ = IMC = 2,13


    ALTURA = 1.52 X ALTURA = 1.52= 2,31
    CLASIFICACIÓN VALORES ADICIONALES

    18,5 - 22,99

    NORMAL 18,5 – 24,99 23,00 - 24,99

    SOBREPESO 25,01 30,00

    OBESIDAD 30,01 39,99

    OBESIDAD MORBIDA 40,00 42,00

    BAJO PESO 18,5 17,5

    17,00

    DELGADEZ LEVE 17, 5 16,5

    DELGADEZ MODERADA 16,5 16,99

    15.5

    DELGADEZ SEVERA (DESNUTRICIÓN) 15,5 14,5

    ANOREXIA 14,5 14,99


    DEBEN REVISAR EL SIGUIENTE LINK EL CUAL LES AYUDARA A
    CALCULAR EL PORCENTAJE DE GRASA Y EL IMC
    http://www.scientificpsychic.com/fitness/dieta.html

    DATOS GENERALES
    NOMBRES Y APELLIDOS Heidi Dayana Suarez Gomez FICHA: 2279988
    PROGRAMA: Asistencia Administrativa
    GENERO: femenino        
    AÑO:
    FECHA MEDICION DIA: 12 MES: 11 2021 ENVERGADURA: 123
    FECHA NACIMIENTO DIA: 11 MES: 12 AÑO: 2002    
    MASA CORPORAL 123        
    ENTRENAMIENTO:(ATLETA:1/NO ATLETA:2)      
    ALTURAS, CM   DIAMETROS, CM
    ESTATURA DE PIE 123 MUÑECA  
    PESO CODO
    123 123
         RODILLA  
         TOBILLO 123
    PERIMETROS, CM    BIACROMIAL 123
    BRAZO RELAJADO xx  BIILIACO 123
    BRAZO CONTRAIDO xx      
    CINTURA XX      
    CADERA        
    MUSLO xx        
    PANTORRILLA xx        
    CUELLO XX
    VALORACION DEL INDICE DE MASA  
    CORPORAL:  
    IMC: 123        
    VALORACION DE LA COMPOSICION
    CORPORAL:          
        % Kg  VALORACION  
    GRASA COPORAL   123  
    MASA MAGRA   123    
    INDICE CINTURA / ALTURA       123  
     
     Con sus palabras defina en qué estado se encuentra y que dieta debe hacer:
     
    xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
     
     *En el siguiente enlace: (https://es.liveworksheets.com/hz564226mu) encontrara la actividad
    lúdica y sistematica para esta semana, realícela tome pantallazo y adjúntela a este
    documento con el resultado de prueba:
     
      Enlace medidas antropométricas: https://youtu.be/cXCfEaYg5Ek

     
     
     

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