La Manzanilla Es Una Planta Que Se Ha Utilizado para Varios Propósitos

La manzanilla es una planta que se ha utilizado para varios propósitos, pero especialmente para controlar el estrés y la ansiedad
y los problemas estomacales.
La principal forma de utilizar la manzanilla es mediante la preparación de infusiones a partir de sus flores, las
cuales tienen un aroma y sabor muy agradable. Sin embargo, también es común usarla para realizar compresas
frías o tibias según sea la necesidad con el objetivo de tratar áreas inflamadas como los párpados después de una
noche sin sueño reparador o algún área del cuerpo en el que haya sufrido un golpe.
La manzanilla puede favorecer su digestión porque alivia los dolores abdominales y la indigestión. Además, ayuda a
conciliar el sueño por lo que si tiene problemas para descansar, una taza de té de manzanilla con un poco de miel le
ayudará mucho.
¿Cómo preparar una infusión con manzanilla?

Para preparar una infusión de manzanilla y obtener los beneficios que se han mencionado anteriormente debe
elegir entre dos alternativas. Usar flores o bolsas de té previamente preparadas.
Si elige la primera opción lo único que debe hacer es hervir un vaso de agua con dos cucharadas de flores de
manzanilla. Deje reposar la infusión y retire las flores con la ayuda de un colador. Si va a tomarla puede endulzarla
con azúcar, pero preferiblemente hágalo con miel. En caso de utilizarla de forma tópica espere a que se enfríe antes
de ponerla en contacto con su piel utilizando un paño o algodón limpio.
El molle( Schinus molle), es un árbol de 10 m de alto, puede alcanzar los 25 metros, presenta una corteza escamosa
de color grisácea, sus ramas son colgantes, follaje perenne, denso, hojas compuestas, aromáticas, sus foliolos sésiles
de 1.5 a 4 cm de largo, de forma lanceoladas.
Usos tradicionales: a) uso interno: bronquitis; malestares hepáticos; dolores estomacales, gases; dolores reumáticos;
menstruación irregular. La infusión se prepara con 1 cucharada de hojas para 1 litro de agua recién hervida: beber 1
taza 3 veces en el día; b) uso externo: reumatismo, ciática; aseo de heridas. Se utiliza en decocción o cocimiento de la
corteza, hirviendo 1 cucharada del vegetal en 1 litro de agua durante 10 minutos. Usar en forma de compresas o
baños (reumatismo) y lavados en las heridas. Efectos: anti-inflamatorio, cicatrizante, emenagogo1 ,
antiespasmódico2 , antibacteriano3 y antifungico4
¿Cómo se toma el molle?
Los frutos fresco en infusión se toman contra la retención de orina. Las hojas hervidas y los baños con el agua de las
hojas en decocción, sirven como analgésico, cicatrizante y antiinflamatorio de uso externo, y las hojas secas
expuestas al sol se usan como cataplasma para aliviar el reumatismo y la ciática.
El eucalipto es una planta medicinal muy usada para resfriados y problemas respiratorios, aunque también se
utiliza como antiséptico de amplio espectro.
Para las aplicaciones medicinales que posee este árbol, se utilizan, sobre todo, las hojas de la especie globulus, por
poseer tres importantes propiedades: son antiinflamatorias, antimicrobianas y expectorantes.
En el caso de la primera, al reducir la inflamación, facilita la respiración. Respecto a su capacidad antimicrobiana,
con su uso se consigue acabar con aquellos microorganismos –principalmente microbios y bacterias– que son los
causantes de procesos infecciosos en las vías respiratorias como son la bronquitis, la sinusitis, la traqueítis y los
constipados.
Por último, sus propiedades expectorantes proceden de las hojas del eucalipto. Son muy olorosas y ricas en un aceite
esencial cuyo principal componente es el eucaliptol. Dicho componente es un potente mucolítico que fluidifica las
secreciones pulmonares y favorece la expulsión de las mismas. A su vez, es antitusivo y un inhibidor de la irritación
bronquial, por lo que se recomienda su aplicación en enfermedades tales como la bronquitis aguda y crónica.
Otra de las propiedades menos conocidas del eucalipto es la de ser hipoglucemiante, esto es, reduce los niveles de
azúcar en sangre, por lo que, en ocasiones y bajo control médico, se utiliza como coadyuvante en el tratamiento
antidiabético.
El eucalipto se puede usar en vaporización, infusiones, o simplemente quemando algunas ramas secas para
aprovechar su humo aromático, en todas estas formas se puede sacar el provecho a sus propiedades desinfectantes y
despejar las vías respiratorias o simplemente fortalecer el organismo.
El limón es un auténtico tesoro nutricional y muy beneficioso para nuestra salud. Es una fruta curativ a por excelencia,
porque nos aporta vitaminas, elimina toxinas y es un poderoso bactericida, por lo que la OMS recomienda su consumo
regular.
1. Acaba con las manchas de la piel
2. Blanquea las uñas
3. Reduce la grasa del cabello
4. Combate el acné
5. Exfolia tu piel
6. Sirve como desodorante
7. Cura los labios
8. Ayuda a que disminuyan las várices
9. Suaviza codos y rodillas
10. Hidratante clarificante
. Es anti-viral. Este cítrico es un poderoso antibiótico natural. Esto se debe a su alto aporte de vitamina C,
la cual ayuda a incrementar las defensas de nuestro cuerpo y a combatir diversas enfermedades, especialmente si se
trata de enfermedades respiratorias, tales como la gripe, catarro, pulmonía o amigdalitis.
Distintas partes del limón (como las celdas de jugo, las membranas, el aceite) se usan como ingredientes naturales
para la elaboración de bebidas o incluso hasta en yogures. Su jugo, sirve como acidificante y por eso está presente
incluso en gaseosas y refrescos que no lleven la tradicional etiqueta “sabor limón”.
La cola de caballo es una planta. Las partes que crecen por encima de la tierra se usan para hacer medicinas.
La cola de caballo se utiliza para tratar la «retención de líquidos» (edema), las infecciones de las vías urinarias, la
pérdida del control de la vejiga (incontinencia urinaria), las herida y muchas otras condiciones; aunque no existe
buena evidencia científica para apoyar estos usos. Podría no ser seguro el uso de la cola de caballo.
La cola de caballo a veces se usa para fabricar cosméticos y champú.
 .Huesos débiles y frágiles (osteoporosis).

 Pérdida del control de la vejiga (incontinencia urinaria)
 Retención de líquidos.
 Congelamiento.
 Gota.
 Caída del cabello.
 Menstruaciones abundantes.
 Cálculos renales y vesicales.
 Hinchazón (inflamación) de las amígdalas (amigdalitis).
 Infecciones de las vías urinarias.
 Uso en la piel para curar heridas.
 Pérdida de peso.
 Otras condiciones
cola de caballo se toma tanto fresca como una vez seca, y en los herbolarios la encontrarás en otras presentaciones,
que acaso te resulten más cómodas. Estas son las más habituales, y su posología recomendada en función de
problema que quieras abordar.
La coca es una planta con un complejo conjunto de nutrientes minerales, aceites esenciales y varios componentes
con mayores o menores efectos farmacológicos, uno de los cuales resulta ser el alcaloide cocaína, que, en su forma
concentrada o sintetizada es un estimulante con propiedades potencialmente adictivas.
La hoja de la coca es altamente recomendada para calmar el vértigo o el llamado mal de las alturas.
También previene enfermedades cardiovasculares y evita las caries. Otras de sus propiedades se adjudican a la
batalla contra el cáncer de colon. Por otra parte evita la obesidad y ayuda a combatir la depresión.
Usos de la Hoja de Coca.
1. - Como infusión o mate.

2. - Chaccheo.
3. - Enjuagatorio.
4. - Cocimiento, emplasto, macerado para aliviar el dolor, etc.
5. - Ayuda a la digestión.
6. - Como analgésico.
7. - Evita el mal de altura (soroche)
8. - Energizante, antiespasmódico, antinflamatorio.
El cedrón, también llamado hierbaluisa o verbena de indias, es una planta originaria de América del Sur. Su
arbusto llega a crecer hasta 3 metros de altura y sus hojas desprenden un fuerte olor a limón y menta, es común que
florezca en verano.
Esta hierba es utilizada para tratar ciertos malestares estomacales entre muchos otros.
Esta hierba suele utilizarse como remedio casero para aliviar síntomas como el ardor estomacal o agruras. De
acuerdo con el Manual de Uso Hierbas Medicinales del Paraguay de la UNESCO, el cedrón se utiliza para combatir
dolores del estómago y de los intestinos principalmente si estos son de origen nervioso. Así mismo, menciona que
la infusión de esta planta es utilizada combatir espasmos gastrointestinales. También cuenta con
propiedades antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres, lo que reduce el riesgo de padecer algunos
tipos de cáncer y reduce el envejecimiento prematuro.
En cuanto a hacerlo con las hojas, ya sean frescas o secas: pones a hervir un litro de agua, cuando suelta el hervor la
apagas, agregas dos cucharadas de cedrón seco o un puño de hojas frescas y tapas. Que repose por 5 minutos. Yo
puse muchas porque me gusta el sabor intenso. Puedes o no endulzar, es al gusto.

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La manzanilla es una planta que se ha utilizado para varios propósitos, pero especialmente para controlar el estrés y la ansiedad

y los problemas estomacales.

¿Cómo preparar una infusión con manzanilla?

¿Cómo se toma el molle?

1. Acaba con las manchas de la piel

2. Blanquea las uñas

3. Reduce la grasa del cabello

5. Exfolia tu piel

6. Sirve como desodorante

7. Cura los labios

8. Ayuda a que disminuyan las várices

9. Suaviza codos y rodillas

10. Hidratante clarificante

 .Huesos débiles y frágiles (osteoporosis).

Usos de la Hoja de Coca.

1. - Como infusión o mate.

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