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  • Test de Resiliencia

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    PIERO ALDO SIMBRON SANCHEZ
    25 vistas2 páginas
    El documento presenta un test de evaluación de la resiliencia compuesto por 25 declaraciones sobre habilidades y actitudes relacionadas con la resiliencia. El participante debe indicar su grado de acuerdo con cada declaración usando una escala del 1 al 7. Luego debe contabilizar sus puntos, dividirlos por 25 y ubicar el resultado en una escala que mide la capacidad de resiliencia como baja, media, media alta o alta. El participante obtuvo un puntaje de 5.6, lo que indica una capacidad de resiliencia media alta.

    Descripción original:

    Título original

    TEST DE RESILIENCIA

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

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    Test de Resiliencia

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    El documento presenta un test de evaluación de la resiliencia compuesto por 25 declaraciones sobre habilidades y actitudes relacionadas con la resiliencia. El participante debe indicar su grado de acuerdo con cada declaración usando una escala del 1 al 7. Luego debe contabilizar sus puntos, dividirlos por 25 y ubicar el resultado en una escala que mide la capacidad de resiliencia como baja, media, media alta o alta. El participante obtuvo un puntaje de 5.6, lo que indica una capacidad de resiliencia media alta.

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    Habilidades Sociales y Liderazgo Unidad 7 Tarea

    TEST DE EVALUACIÓN DE LA RESILIENCIA

    Nombres y apellidos: Simbron Sanchez PIERO ALDO

    Código: 20200240J

    A continuación, lea las siguientes declaraciones, donde usted encontrará 7 números que van
    desde el “1” (Totalmente desacuerdo) a “7” (totalmente en de acuerdo). Marque el número
    que mejor indica sus sentimientos sobre esa declaración. Por ejemplo, si usted está
    totalmente en desacuerdo con una declaración marque “1”. Si usted es neutral, marque “4”, y
    si usted está de acuerdo fuertemente marque “7”

    No existen respuestas buenas o malas

    Muy de acuerdo
    Totalmente en

    Totalmente de
    desacuerdo

    desacuerdo

    desacuerdo
    Un poco en

    Un poco en
    N° Declaración

    acuerdo

    acuerdo
    Muy en

    Neutral
    1 Cuando hago planes persisto en ellos. X
    2 Normalmente enfrento los problemas de una u X
    otra forma.
    3 Soy capaz de depender de mí mismo más que X
    otros.
    4 Mantener el interés en las cosas es importante X
    para mí.
    5 Puedo estar sólo si es necesario. X
    6 Siento orgullo por haber obtenido cosas en mi X
    vida.
    7 Normalmente consigo las cosas sin mucha X
    preocupación.
    8 Me quiero a mí mismo. X
    9 Siento que puedo ocuparme de varias cosas al X
    mismo tiempo.
    10 Soy decidido en as cosas que hago en mi vida. X
    11 Rara vez pienso por qué suceden las cosas. X
    12 Hago las cosas de una, cada día. X
    13 Puedo superar momentos difíciles porque ya he X
    pasado por dificultades anteriores.
    14 Soy disciplinado en las cosas que hago. X
    15 Mantengo el interés en las cosas. X
    16 Normalmente puedo encontrar un motivo para X
    reír.
    17 Creer en mí mismo me hace superar momentos X
    difíciles.
    18 En una emergencia, las personas pueden contar X
    conmigo.
    19 Normalmente trato de mirar una situación desde X
    distintos puntos de vista.
    20 A veces me obligo a hacer cosas aunque no X
    quiera hacerlas.
    Habilidades Sociales y Liderazgo Unidad 7 Tarea
    21 Mi vida tiene significado. X
    22 No me quedo pensando en las cosas que no X
    puedo cambiar.
    23 Cuando estoy en una situación difícil X
    normalmente encuentro una salida.
    24 Tengo energía suficiente para lo que tengo que X
    hacer.
    25 Es normal que existan personas a las que no les X
    caigo bien.

    Para obtener los resultados deberás realizar lo siguiente:


    1. Contabilizar los puntos que obtuvo
    2. Ese resultado dividirlo por 25
    3. Y el resultado final deberás ubicarlo en la siguiente escala

    Capacidad de Resiliencia:
    Baja = de 1 a 2,59 puntos
    Media = de 2,6 a 4,09 puntos
    Media Alta = de 4,7 a 5,59 puntos
    Alta = de 5,6 a 7 puntos

    ¿En dónde se encuentra?

    Colocar su respuesta:

    MI PUNTAJE FUE DE 5.6, POR LO TANTO, ME ENCUENTRO EN UNA CAPACIDAD DE


    RESILENCIA MEDIA ALTA.

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