INSTRUCTIVO CHALLENGE FARID 2021 Ckjal2

PAGO CONFIRMADO
Primero lo primero
Para validar tu cupo debes dar click en
el botón de inscripción y llenar el
formulario INSCRIPCIÓN
INSCRIPCIÓN
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¿Estás listo para construir una
mejor versión de ti mismo?
Para activar tu plan realiza los
siguientes pasos:
1
Lee primero con
detenimiento
este instructivo
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2
Envíanos un correo electrónico a
[email protected]
con el siguiente archivo diligenciado:
descargaLO AQUÍ
Adicionalmente debes tomarte tres

fotografías (Frente - Lateral - Espalda) ,
enviarlas junto con el formulario
todo en un mismo correo.
TODOS TUS DATOS DEBEN SER ENVIADOS

Antes del19 de febrero DEL MISMO CORREO
REGISTRADO EN EL PAGO, DE LO CONTRARIO NO
TE VA A LLEGAR LA INFORMACIÓN
OPORTUNAMENTE
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3
En este link encontrarás carpetas
con varios videos de interés sobre
la correcta ejecución de los
ejercicios, todo este contenido se
irá actualizando constantemente,
para brindarte un mejor servicio.
Ejercicios en casa:
descargaLOs AQUÍ
Ejercicios en el gym:
descargaLOs AQUÍ
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REGLAS #FaridNaffahFitChallenge
1. Debes haber realizado el pago completo del
dentro de los tiempos indicados.
2. Debes llenar formulario y enviar 3 fotos antes
de la fecha limite indicada en la confirmación de
pago.
3. El #FaridNaffahFitChallenge iniciará el 22 de
febrero y terminará el 21 de marzo de 2021.
4. En tu Instagram Debes crear una sección en
historias destacadas que se llame “Farid Naffah
FitChallenge”, Diariamente subirás una historia
donde se evidencie que realizaste la rutina del día,
con el hashtag #FaridNaffahFitChallenge, el día
del challenge (dia1, día 2...) , etiquetar a
@FARIDNAFFAH e @IngenieriaCorporAL y poniendo tu
ubicación (Ciudad o pais) posterior a la publicación
debes agregarla a la sección de historias
destacadas que creaste y enviarla por directo a
@Ingenieriacorporal, si publicas varias historias
SOLO ENVIARAS UNA A INGENIERÍA , si cumple con los
requisitos ganarás 10 puntos diarios.
5. Debes tener tu perfil de Instagram publico y
seguir a @FARIDNAFFAH e @IngenieriaCorporal
6. Los lunes se enviará al grupo un cuadro con los
puntajes a la fecha.
7. al finalizar la segunda semana del
#faridnaffahfitchallenge el participante con más
puntos tendrán una video llamada de 10 minutos
con Farid Naffah, en caso de empate se rifará.
8. Serás incluido en un grupo de WhatsApp cerrado,
con farid y el equipo de Ingeniería Corporal y el
resto de los participantes.
9. Escribirle por directo y no por el grupo a FARID,
te restará 10 puntos.
10. Todos los días Por el grupo de WhatsApp a las
6pm recibirás la rutina de ejercicio un día antes al
día de ejecución, al igual que la alimentación.
11. Una vez sea enviada la rutina, se abrirá el
grupo y podrás realizar preguntas puntuales
sobre la misma, EN UN SOLO MENSAJE POR
PARTICIPANTE TODAS LAS DUDAS de 6pm a 10pm, que
responderá FARID y su equipo, todo debe ser en
texto, no en notas de voz, este horario es
exclusivamente para temas del entrenamiento, si
envían meme, chistes o cosas ajenas al propósito
del espacio, se les restará 5 puntos.
12. todos los días a medio día, el grupo se abrirá
para que los participantes interactuen entre
ellos y compartan su experiencia.
13. El 22 de Marzo por tardar, los participantes
deben enviar la evidencia final del reto
[email protected] Un collage
con las tres fotos iniciales que enviaste en el
registro en la parte superior y las mismas tres
fotos pero de cómo finalizaste el reto, en la parte
inferior, en este collage se debe ver la cara del
participante,el asunto de este correo será
“evidencia final”
14. Entre los 10 participantes que más puntos
acumulen, un jurado de 6 personas conformado
por FARID y el equipo de ingeniería, seleccionarán el
participante con mayor evolución y resultados del
#FARIDNAFFAHFITCHALLENGE al igual que el segundo,
tercer y cuarto puesto, estos serán anunciados el
día 26 de Marzo.
15. Si FARID o cualquiera de los administradores
del challenge considera que algún participante
está perjudicando la sana interacción dentro del
grupo, este participante podrá ser retirado y se le
enviará el material diario por directo y las
preguntas serán contestadas via correo, en pro de
conservar la correcta interacción.
Para acceder al grupo privado del

#faridnaffahfitchallenge LINK DEL GRUPO
Clic en el Botón
IMPORTANTE:
Tienes Máximo hasta el 19 de febrero de 2021
para activar el plan y enviar todo, si pasas de
esta fecha perderás la opción de recibir el plan
de alimentación y el dinero no será
reembolsado.
Los planes no se congelarán ni se pausarán por
ningún motivo, distinto a incapacidad médica
debidamente comprobada o embarazo.
Y al ser por cupos limitados tampoco hay
reintegro de dinero, ya que desde el día 0 ocupas
el puesto de alguien.
Al enviar tu información estás aceptando
nuestros términos y condiciones
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