VOLEIBOL2021
VOLEIBOL2021
1. METODOLOGÍA:
Que el estudiante desarrolle el pensamiento a través del uso adecuado de la noción y de la
proposición simple, con sus respectivas operaciones intelectuales sobre los temas que se van a
tratar ya que será de manera teórica lo que generalmente es mejor trabajar de manera práctica.
Que identifiquen las normas y principios establecidos para la realización de las prácticas propias
de la actividad física a través de los movimientos corporales y contextos del voleibol.
Si puede acceder a internet buscar videos que ilustren los temas de la guía y encuentros de
voleibol para comprender como se marcan los puntos en un partido.
3. ESTRUCTURACIÓN:
Las actividades a realizar van de acuerdo a los temas establecidos en el plan de área, y buscan
de manera teórica apropiarse o recordar lo visto en la clase práctica. Las actividades que debe
presentar serán todas las que tengan las palabras: Indaga, resuelve, desarrolla, responde,
completo y las que se encuentren subrayadas.
4. TRANSFERENCIA:
En la guía podrá encontrar textos para completar, sopas de letras, crucigramas, entre otros,
para que los procesos de inicio y de motivación sean más agradables, así como una serie de
hechos que guardan entre sí gran relación, es decir que expresan regularidades.
5. VALORACIÓN:
El número de notas será de acuerdo al número de actividades de cada guía ya que en la clase
siempre se valora lo echo en cada sesión de trabajo. Las actividades que dicen practica en casa
también serán valoradas y para ello los estudiantes deben grabarse realizándola.
VOLEIBOL
El voleibol, que es un juego de balón ligero, que se ha popularizado debido a que constituye un
magnifico ejercicio y además entretenimiento, está prácticamente exento de peligro, conformado
básicamente por reglas muy sencillas, de acuerdo a las normas vigentes de la federación
internacional de voleibol amateur. (FIVB)
El voleibol, vóleibol, volibol, vólibol, balonvolea o simplemente vóley (del inglés volleyball), es
un deporte que se juega con una pelota y en el que dos equipos, integrados por seis jugadores cada
uno, se enfrentan sobre un área de juego separada por una red central. El objetivo del juego es
pasar el balón por encima de la red, logrando que llegue al suelo del campo contrario mientras el
equipo adversario intenta impedir simultáneamente que lo consiga, forzándolo a errar en su
intento. Surge una fase de ataque en un equipo cuando intenta que el balón toque el suelo del
campo contrario mientras que en el otro equipo surge una fase de defensa intentando impedirlo.
El balón debe ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado,
retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un máximo de tres toques para devolver el balón
al campo contrario (además del contacto del bloqueo). El balón se golpea normalmente con manos
y brazos. Desde hace algunos años está permitido el contacto del balón con cualquier parte del
cuerpo, incluidos los pies. Una de las características más peculiares del voleibol es que los jugadores
tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
En el voleibol existen tres posiciones básicas: alta, media y baja, diferenciándose una de otras
únicamente por el grado de flexión de las rodillas.
Posición Baja: esta nos permite la realización correcta de los movimientos que sea necesario poner
en práctica brindándonos el desarrollo una acción defensiva u ofensiva inmediata.
La más utilizada de estas posiciones básicas es la media ya que brinda un mayor equilibrio, mayor
posibilidad de realizar un movimiento o un desplazamiento de manera rápida. Sus características
son:
Pies separados al nivel de los hombros, uno más adelantado que el otro, apoyando el de más atrás
solo con su punta, Rodillas y caderas semiflexionadas, tronco extendido hacia delante, hombros y
codos semiflexionados. Mirada fija al balón.
Posición alta: Las rodillas están más extendidas y el tronco más recto. Ésta se utiliza
cuando un compañero esté sacando o cuando se realiza un bloqueo.
En la posición básica baja las piernas están más separadas y flexionadas a nivel de
las rodillas. Es utilizada esta posición para el apoyo al remate o cobertura del
bloqueo.
A indagar:
Red y postes
Balones
Participantes
Equipos
Si tienes balón de voleibol puedes practicar en tu casa y si no es así usa un globo para practicar las
posturas del deporte.
El voleo, que es un pase que se utiliza con el objetivo de engañar, al contrario, utilizado
principalmente como gestor técnico del voleibol, para ocasionarle al balón la trayectoria o un
cambio repentino e inesperado en su dirección, de acuerdo al nivel técnico del jugador ejecutante.
Se debe formar una línea recta entre los ojos, las manos y la dirección del balón.
Desde la posición básica agarrar el balón por encima de la
frente, formando un triángulo con los dedos pulgares e
índice. Mantener esta posición durante tres minutos
realizando pequeños movimientos de flexión y extensión
de rodillas y codos simultáneamente.
Desde la posición básica agarrar el balón por encima de la frente, formando un triángulo
con los dedos pulgares e índice. Lanzar el balón contra la pared extendiendo rodillas,
caderas y codos al mismo tiempo.
Resuelve:
A indagar
Para anotar un punto, ganar un set y el partido, estructura del juego, situaciones de juego,
juego con el balón, balón en la red y jugador en la red.
Escriba tres reglas actuales del voleibol moderno.
Nombre tres reglas que diferencien el voleibol piso del voleibol playa.
GOLPE DE ANTEBRAZO
Consiste en golpear el balón con los antebrazos en forma rápida y precisa, de manera que no sea
retenido. Este tipo de técnica se realiza cuando el balón se encuentra por debajo de las caderas del
jugador. Se utiliza para recibir el saque del equipo contrario o en cualquier situación donde no se
pueda realizar voleo de manos altas. El golpe de antebrazos es conocido también con el nombre de
recepción de antebrazos.
Colorea
Adoptar la posición básica con rodillas y caderas semiflexionadas y el tronco dirigido hacia
adelante.
Colocar las manos sobre la otra y rota totalmente los hombros hacia fuera.
Resuelve:
1. Para cada uno de los siguientes signos lingüísticos, escriba N si es una noción, F si es una frase y
O si es una oración.
Voleibol ____
2. Del siguiente grupo de oraciones, indique cuáles de ellas son proposicionales (Pro) y cuáles son
preproposicionales (Pre):
Antes:
Los pies deben estar paralelos con el izquierdo adelantado y orientado hacia donde se desea dirigir
la pelota.
Durante:
El contacto con la pelota se realiza con la mano hábil abierta, y con un movimiento pendular del
brazo hábil, de atrás, hacia delante y hacia arriba se golpea la pelota con la mano abierta sacándola
de la mano que sostiene la misma.
Las piernas se extienden, pasando el peso del cuerpo hacia la más adelantada.
Después:
Resuelve:
Ubico las siguientes nociones en la sopa de letras: VOLEIBOL, SAQUE, REMATE, ZAGUERO,
LEVANTADOR, ARMADOR, REMATADOR, COLOCADOR, ROTACION, RED, MALLA, SET, PUNTOS,
TANTOS, PUNTO, ERROR, VOLEO, BRAZOS, SOSTEN, INVASION, MAL, SAQUE, VALE, FIBV.
P E A R O D A M R A
U R E M A T A D O R
N V M A L L A N D I
T V O L E O E O A N
O Z E L R U L I T V
S A Q U E O A C N A
A G E B M I V A A S
O U S V A O B T V I
R E D I T E U O E O
T R I F E T O R L N
C O L O C A D O R R
E O A P U N T O E O
E U Q A S T O I A R
A N E T S O S E I R
B R A Z O S L A M E
Los siguientes son los aspectos para tener en cuenta cuando la evaluación sea practica:
PRUEBA SABER GRADO OCTAVO
EDUCACION FISICA
Lectura para resolver el punto 1, 2, 3, 4, 5 y 6” Recientemente se A. En 1998 se introduce la figura del jugador líbero.
han introducido cambios sustanciales en el voleibol buscando un B. En 2000 se limita de forma importante la duración de los
juego más vistoso. En 1998 se introduce la figura del jugador encuentros al admitir la exigencia de estar en posesión del saque
líbero. En 2000 se reduce de forma importante la duración de los para puntuar.
encuentros al eliminar la exigencia de estar en posesión del C. Se puede ganar punto y saque en la misma jugada mientras que
saque para puntuar; se puede ganar punto y saque en la misma antes se podía estar robando saques de forma alternativa sin que
jugada mientras que antes se podía estar robando saques de el marcador avanzara.
forma alternativa sin que el marcador avanzara. Se ha permitido D. Se ha permitido el toque con cualquier parte del cuerpo o se
el toque con cualquier parte del cuerpo o se permite que el permite que el saque toque la red siempre que acabe pasando a
saque toque la red siempre que acabe pasando a campo campo contrario.
contrario.”
Lectura para resolver el punto 7, 8, 9 “En 2006 se plantean dos
1. Del texto anterior se deduce que: posibles nuevos cambios y se prueban en algunas competiciones:
A. el voleibol ha cambiado permitir un segundo saque en caso de fallar el primero (como
B. el voleibol ha evolucionado ocurre en tenis) y disponer en el banquillo de un segundo jugador
C. las reglas son diferentes líbero con el que poder alternar a lo largo del partido. Finalmente,
D. las reglas han cambiado sólo se acepta, en la revisión aprobada en el congreso de junio de
2008 celebrado en Dubái, la incorporación de un segundo líbero
2. El texto busca que el lector realice: reserva y la posibilidad de intercambiar los líberos una única vez
A. introducción en el transcurso del partido.”
B. caracterización
C. idea 7. De acuerdo al texto anterior se puede afirmar que:
D. definición A. No se han aprobado los nuevos cambios.
B. No todo lo que se propone se aprueba
3. Que diferencia existe entre el voleibol antes de 1998 y C. Se estudia muy detenidamente los nuevos cambios
después 98.: D. El voleibol no puede parecerse al tenis.
A. Jugador libero
B. Posesión del saque 8. Se puede decir que el texto plantea:
C. Juego vistoso A. Negaciones del voleibol
D. Toque con cualquier parte del cuerpo B. Aprobaciones del voleibol
C. Características del voleibol
4. En la lectura la frase. Se ha permitido se puede reemplazar D. Definiciones del voleibol
por:
A. Se ha legalizado 9. De acuerdo al texto anterior se puede concluir que:
B. Se ha legitimado A. El voleibol no se ha modificado sustancialmente
C. Se ha autorizado B. El voleibol evoluciona para ser más espectacular a los
D. Se ha consentido espectadores
C. El voleibol no se ha terminado de crear.
5. La palabra vistoso se puede reemplazar por: D. El voleibol cada vez se parece más al tenis.
A. Preciso
B. Resplandeciente
C. Atractivo 10. Según la información que conoces se podría asegurar que el
D. Fulgurante voleibol se parece a:
A. Al tenis
6. Según la anterior lectura, marque cuál de las siguientes B. Al baloncesto
oraciones es falsa: C. Al tejo
D. Al voleiplaya