SERVICIO NACIONAL DE ADIESTRAMIENTO EN TRABAJO INDUSTRIAL

PLAN DE TRABAJO
DEL ESTUDIANTE
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

SENATI
CARRERA: SEGURIDAD INDUSTRIAL Y PREVENCION DE RIESGOS.

CURSO: HIGIENE OCUPACIONAL

NOMBRE Y APELLIDOS: JOSÉ ANTONIO ISUIZA VÁ SQUEZ.

CORREO: [email protected]

INSTRUCTOR: JUAN ENRIQUE BRUNO CALVAY

2022
MOYOBAMBA -PERÚ

2
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

1. INFORMACIÓN GENERAL

Apellidos y Nombres: Isuiza Vásquez José Antonio ID: 1232891

Dirección Zonal/CFP: Cajamarca- Amazonas -San Martin
Carrera: Seguridad Industrial y Prevención de Riesgos Semestre: IV
Curso/ Mód. Formativo Higiene Ocupacional
Tema del Trabajo: Monitoreo de Estrés Térmico y Disergonómico en puestos de trabajo.

2. PLANIFICACIÓN DEL TRABAJO

N° ACTIVIDADES/ ENTREGABLES CRONOGRAMA/ FECHA DE ENTREGA

202
1 ACTIVIDAD ENTREGABLE 1 10 03
2
202
1.1 Información general 05 03
2
202
1.2 Planificación del trabajo 05 03
2
202
2 ACTIVIDAD ENTREGABLE 2 08 04
2
2.1 Búsqueda de información 26 03 2022
2.2 Ejecución de las respuestas 27 03 2022
2.3 Construcción del planteamiento 29 03 2022
3 ACTIVIDAD ENTREGABLE 3 06 05 2022
3.1 Diagrama de dibujos 23 04 2022
3.2 Recursos utilizados 30 04 2022

3. PREGUNTAS GUIA

Durante la investigación de estudio, debes obtener las respuestas a las

siguientes interrogantes:

Nº PREGUNTAS
¿De qué se encarga la higiene ocupacional y cuál es la
1
normativa nacional vigente al respecto?
¿Cuál es la normativa nacional relacionada al monitoreo de
2
Estrés Térmico?
¿Qué métodos de medición de Estrés Térmico existen y
3
qué equipos se emplean?
¿Cuáles son los daños o efectos para la salud por
4
exposición a niveles de Estrés térmico no controlados?
¿Qué son los riesgos Disergonómicos y cuál es la normativa
5
nacional referente a su control?
¿Qué métodos para la medición o monitoreo Disergonímico
6
existen y que instrumentos se utilizan?
¿Cuáles son los efectos de los riesgos Disergonómicos
7
para la salud?

3
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

1. ¿De qué se encarga la higiene ocupacional y cuál es la

HOJA DE RESPUESTAS A LAS PREGUNTAS GUÍA
normativa nacional vigente al respecto?
La Higiene Ocupacional (HO) tiene como objetivo la prevención de las enfermedades
ocupacionales o laborales generadas por factores o agentes físicos, químicos o
biológicos que se encuentran en los ambientes de trabajo y que actúan sobre los
trabajadores pudiendo afectar su salud y su bienestar.
Suele definirse también como una técnica no médica de prevención, que actúa frente
a los contaminantes ambientales derivados del trabajo, al objeto de prevenir las
enfermedades profesionales de los individuos expuestos a ellos
.
  LEY 29783 LEY DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
  LEY 26842 LEY GENERAL DE SALUD
  DS 005-2012-TR REGLAMENTO DE LA LEY Nº 29783, LEY DE
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
 LEY 30222 LEY QUE MODIFICA LA LEY 29783
2. ¿Cuál es la normativa nacional relacionada al monitoreo de
Estrés Térmico?
 4.5.1 ISO 14001
 OHSAS 18001
  DS 005-2012-TR REGLAMENTO DE LA LEY Nº 29783, LEY DE
SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO-ARTICULO 25
 LEY N°30102 – Ley que dispone medidas preventivas contra los efectos
nocivos para la salud por la exposición prolongada a la radiación solar 05 de
noviembre de 2013
 Ley N° 29783 – Ley de seguridad y salud en el trabajo.
 LEY 30222 LEY QUE MODIFICA LA LEY 29783
 R.M. N° 375-2008-TR Norma Básica de ergonomía.
 Guia N°2 – Medición de estrés Termico del D.S. N° 024-2016-EM Reglamento
de seguridad y salud en minería.
3. ¿Qué métodos de medición de Estrés Térmico existen y
qué equipos se emplean?
Estrés Térmico para medir y hacer seguimiento a los riesgos generados tanto por la
exposición al calor y al frío, cuidar la aclimatación, ventilación y temperatura del
espacio de trabajo, facilitar la hidratación de los trabajadores, fomentar el uso de
prendas que eviten la acumulación de calor, adaptar el ritmo y los horarios de trabajo
y establecer pausas durante la jornada cuando se traten de puestos de mucha
actividad física.

Definiciones generales:
TGBH: Temperatura de globo y de bulbo húmedo, valor que integra de temperaturas
del aire, temperatura por radiación y temperatura por humedad.
TGBHi: temperatura de globo y de bulbo húmedo interna, TGBH que no considera
los valores de temperatura por radiación. Se usa para ambientes cerrados donde el
trabajador no tiene exposición a la luz solar.
TGBHe: Temperatura de bulbo y de bulbo húmedo externa, TGBH que sí considera
los valores de temperatura por radiación. Se usa para ambientes abiertos o donde el
trabajador se expone a la luz solar.
 Maquinas usadas para la medición del estrés térmico.

4
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

MEDIDOR DE ESTRÉS TÉRMICO

1.- en casos de trabajos al aire libre, el sensor
se instala a la altura del pecho de la persona
durante 15 minutos, repitiendo la medición
dando 4 mediciones cada una de 15 minutos.
Se debe realizar la medida a las 10.am y
aproximadamente 2.00 pm de tal manera que
se obtendrá medidas representativas
ANEMÓMETRO
Se puede medir la velocidad y el flujo del aire,
en kl*h, m/s y millas por hora. Metros cúbicos
por minuto.
Además, muestra la velocidad inicial, la
velocidad máxima y la velocidad estándar.
4. ¿Cuáles son los daños o efectos para la salud por
exposición a niveles de Estrés térmico no controlados?
Altos niveles de estrés físico o emocional, o exposición a productos químicos como
disulfuro de carbono (CS2) puede afectar el equilibrio entre el cerebro, la glándula
pituitaria, y los ovarios. Esta afección puede causar un desequilibrio de estrógeno y
progesterona y cambios en la duración y regulación del ciclo menstrual y ovulación.
Definiciones generales: calor energía transferida entre dos sistemas y esta
relacionada con una diferencia de temperatura entre los cuerpos.
 Formas de transmisión del calor:
 Conducción, la energía calórica se trasmite por contacto directo entre
dos cuerpos a diferentes temperaturas.
 Convección, energía trasferida a través de un fluido (gas o líquido) en
movimiento que trasporta la energía térmica entre dos zonas.
 Radiación, es el que se presenta por medio de ondas
electromagnéticas de gran magnitud. No necesita medio físico de
transmisión ósea que puede transportarse a través del vacío.
 Evaporación, es el intercambio de calor entre la piel y el aíre que lo
rodea mediante la evaporación del sudor.

Factores de riesgo Asociados a la tarea:

 Dificultad para suministrar agua fresca.
 Realización de trabajo físico intenso.
 Pausas de recuperación insuficientes. Es preferible descansar a cada hora. A
medida que la temperatura es mayor, las pausas deben ser más largas y
frecuentes.
 Utilización de equipos de protección que impidan la evaporación del sudor.
 Ropa utilizada.

Factores de riesgo Asociados a lugar de trabajo:

 Exposición a temperaturas y humedades relativas altas.
 Fuentes de calor radiante, por convección o conducción.
 Ventilación escasa. Al aumentar la velocidad del aire, disminuye la sensación
de calor porque se facilita la pérdida de calor por convección y por
evaporación.
 Exposición directa a los rayos del sol.

5
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

5. ¿Qué son los riesgos Disergonómicos y cuál es la normativa nacional

referente a su control?
¿Qué es ergonomía?
Ergonomía es la ciencia que estudia el comportamiento y las relaciones del ser
humano en el puesto de trabajo y el objetivo práctico que persigue. Es la adaptación
de las condiciones de trabajo a las características fisiológicas y psicológicas del ser
humano. La aplicación de principios ergonómicos permite favorecer el bienestar,
proteger la salud y mejorar las condiciones laborales

RIESGOS DISERGONOMICOS: Son aquellos factores inadecuados del sistema

hombre, ambiente y máquina que, desde el punto de vista de diseño, construcción,
operación, ubicación de maquinaria, los conocimientos, la habilidad, las condiciones
y las características de los operarios y de las interrelaciones con el entorno y el
medio ambiente de trabajo. Además, los factores de riesgo disergonómico son los
conjuntos de tareas o del puesto, más o menos claramente definidos que inciden en
aumento la probabilidad de que esta expuesto el colaborador, incluyendo aspectos
relacionados con la manipulación manual de cargas, sobreesfuerzos, posturas de
trabajo y movimientos repetitivos.

Posturas incómodas o forzadas

Levantamiento de cargas frecuentes
Factores de
Esfuerzo de manos y muñecas
riesgo
Movimientos repetitivos con alta frecuencia
disergonómico
Impacto repetido
Vibración de brazo-mano de moderada a alta

MARCO LEGAL:
R.M. N° 375-2008-TR
6. ¿Qué métodos para la medición o monitoreo Disergonímico
existen y que instrumentos se utilizan?

Respetar los límites de peso y utilizar tácticas adecuadas en el

MEDIDAS PARA manejo de carga.
PREVENIR LOS Evitar las tareas repetitivas.
RIESGOS Emplear las herramientas adecuadas para cada tipo de trabajo
ERGONOMICOS y conservarlas en buenas condiciones y sin desperfectos.
Realizar pausas activas.
La metodología para la evaluación de riesgos disergonómicos deberá observar las
siguientes pautas:
 Ubicar el área de trabajo
 Establecer los puestos de trabajo
 Determinar las tareas más representativas del puesto de trabajo y susceptibles
de encontrarlas en el trabajo cotidiano
 Identificar y evaluar los riesgos disergonómicos
 Proponer alternativas de solución
 Implementar y realizar seguimiento de la alternativa de solución elegida

6
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

Para la evaluación detallada de los factores de riesgo disergonómico se podrán

utilizar diferentes métodos. Su selección depende de las circunstancias específicas
que presenta la actividad a evaluar, debido a que cada una presenta necesidades y
condiciones diferentes. Las aplicaciones de estos métodos serán realizadas de
preferencia por personas capacitadas en el manejo de herramientas ergonómicas.
Algunos de estos métodos recomendados son:
1. Método Ergo IBV: Método de evaluación de riesgos laborales asociados a la
carga física. Apartados de tareas repetitivas de un miembro superior con ciclos
de trabajo definidos, y también de tareas con posturas forzadas.
2. Método RULA: Método destinado a valorar los factores de riesgo de las
desviaciones articulares, el esfuerzo o la fuerza y la repetitividad para las
extremidades siguientes: brazos, antebrazos, muñecas, hombros, cuello,
tronco y piernas. Respecto al ámbito de aplicación, se recomienda limitarlo a
trabajos repetitivos en posición sentada.
3. Método REBA: Método destinado a valorar los factores de riesgo de las
desviaciones articulares, el esfuerzo o la fuerza y la repetitividad para las
extremidades siguientes: brazos, antebrazos, muñecas, hombros, cuello,
tronco y piernas. Respecto al ámbito de aplicación, se puede aplicar a
cualquier actividad, incluso a las actividades en las que los objetos que se
tienen que manipular son imprevisibles (personas, animales), o si las
condiciones de trabajo son muy variables (almacenes).
4. Método OWAS: Método destinado a valorar el esfuerzo postural de cuerpo
entero. A pesar de que el ámbito de aplicación se puede generalizar, la
fiabilidad puede disminuir en operaciones de tipo repetitivo o de esfuerzo
mantenido localizado en extremidades superiores, cuello y hombros.
5. Método Job Strain Index (JSI): Método destinado a valorar los factores de
riesgo de las desviaciones articulares, el esfuerzo o la fuerza y la repetitividad
para las extremidades distales siguientes: manos y muñecas. Respecto al
ámbito de aplicación, se recomienda limitarlo a trabajos repetitivos en posición
sentada.
6. Método Check - List OCRA: Método destinado a valorar tareas con
movimientos repetitivos y permite, con menor esfuerzo, obtener un resultado
básico de valoración del riesgo por movimientos repetitivos de los miembros
superiores (mano, muñeca, antebrazo y brazo), previniendo sobre la
necesidad de realizar estudios más detallados.
7. Método Carga Límite Recomendada por el NIOSH: Método que define el peso
de la carga para las condiciones de la tarea en trabajadores saludables que
pudieran realizar su labor por un periodo de 8 horas sin aumentar el riesgo de
desarrollar una dolencia músculo esquelética.
8. Método de la frecuencia cardiaca: Utilizado para determinar el consumo
energético del trabajador durante su jornada laboral, determina el porcentaje
de reposo en función del consumo energético y el tiempo en la cual gasta su
reserva de energía
9. Método LEST (Laboratorio de Economía y Sociología del Trabajo): Método
francés destinado a variables de carga mental, factores psicosociales y
tiempos de trabajo.
10. Método RENAULT: Método utilizado por la firma de automóviles Renault en
Francia, que evalúa 27 criterios de trabajo.
11. Método UTAH de la Fuerza de Comprensión en Discos: Desarrollada por la
Facultad de Ingeniería Mecánica de la Universidad de Utah, se utiliza para
cuantificar fuerzas a nivel de disco intervertebral.
7
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

12. Método ERGO CARGAS: Método chileno de manipulación de cargas.

13. Método SUZANNE RODGERS: Método que facilita la valoración sistemática
de funciones y ayudará en la identificación de labores que presenten
posibilidades de riesgo disergonómico y señalará la urgencia de cambio del
componente respectivo de la función
Método VIRA: Se utiliza en la evaluación de los problemas en cuello y parte superior
de brazos, fue diseñado para el estudio de trabajos de ciclo corto y repetitivo
7. ¿Cuáles son los efectos de los riesgos Disergonómicos
para la salud?
Entre los principales efectos de los riesgos disergonómicos resaltan:
 Irritabilidad.
 Intolerancia y comportamiento antisocial.
 Tendencia a la depresión y preocupación sin motivo.
 Debilidad general y disgusto por el trabajo.

8
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

HOJA DE PLANIFICACIÓN

PROCESO DE EJECUCIÓN
SEGURIDAD / MEDIO
OPERACIONES / PASOS /SUBPASOS AMBIENTE / NORMAS -
ESTANDARES

1. Monitoreo de Estrés Térmico  NTP 322: Valoración del

Los monitores de estrés térmico hacen la medición riesgo de estrés térmico:
de la temperatura de globo, temperatura del índice WBGT
ambiente y temperatura de bulbo húmedo para
determinar así cuál es el índice y poder evaluar el  Nota técnica de
resultado con algún límite permisible de una de las prevención - NTP 922 -
normas que rigen o recomiendan respecto a este INSST
riesgo.
a) Objetivos  MONITOREO
b) Definiciones OCUPACIONAL – Ley
c) Base legal 29783 - APSSOM
d) Metodología de evaluación
e) Equipos y materiales de medición  GUIA N° 2 -
f) Resultados spij.minjus.gob.pe
g) Análisis de resultados
h) Conclusiones  norma NTP RM 375 -2008
i) Recomendaciones
y la guía 2 del DS 055-
2010

2. Monitoreo Disergonómico

a) Objetivos
b) Definiciones
c) Base legal
d) Metodología de evaluación
e) Equipos y materiales de medición
f) Resultados
g) Análisis de resultados
h) Conclusiones
i) Recomendaciones

INSTRUCCIONES: debes ser lo más explícito posible. Los gráficos ayudan a

transmitir mejor las ideas. No olvides los aspectos de calidad, medio ambiente y
SHI.

9
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

DIBUJO / ESQUEMA/ DIAGRAMA

[NOMBRE DEL TRABAJO]

[APELLIDOS Y NOMBRES] [ESCALA]

10
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

LISTA DE RECURSOS

INSTRUCCIONES: completa la lista de recursos necesarios para la ejecución del

trabajo.

1. MÁQUINAS Y EQUIPOS

3. HERRAMIENTAS E INSTRUMENTOS

5. MATERIALES E INSUMOS

11