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  • Triptico Anemia

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    El documento habla sobre la prevención de la anemia a través de una alimentación rica en hierro y la disminución del consumo excesivo de bebidas gaseosas. Menciona que alimentos como el hígado, la carne roja, los pescados, los frijoles, las verduras de hojas verdes y las frutas secas son ricos en hierro. También recomienda comer cítricos junto con los alimentos para ayudar a absorber el hierro.

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    El documento habla sobre la prevención de la anemia a través de una alimentación rica en hierro y la disminución del consumo excesivo de bebidas gaseosas. Menciona que alimentos como el hígado, la carne roja, los pescados, los frijoles, las verduras de hojas verdes y las frutas secas son ricos en hierro. También recomienda comer cítricos junto con los alimentos para ayudar a absorber el hierro.

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    El documento habla sobre la prevención de la anemia a través de una alimentación rica en hierro y la disminución del consumo excesivo de bebidas gaseosas. Menciona que alimentos como el hígado, la carne roja, los pescados, los frijoles, las verduras de hojas verdes y las frutas secas son ricos en hierro. También recomienda comer cítricos junto con los alimentos para ayudar a absorber el hierro.

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    de 2

    "Año de la Lucha Contra la

    Corrupción e Impunidad"

     Se puede prevenir la anemia


    concumiendo más alimentos que
    sean ricos en hierro.
     Disminuyendo el consumo I.E.P “SARITA COLONIA”
    excesivo de bebidas gaseosas.
    TEMA:
     Adoptando buenas prácticas de
    higiene y alimentación.

    Alimentos son ricos en hierro


    HIGADO CARNE ROJA

    PESCADOS FRIJOLES
    Y MARICOS
    ALUMNO:
    - Isaías Ruíz Cabanillas.
    PROFESORA:
    VERDURAS DE FRUTAS SECAS
    - Fiorella
    HOJAS VERDES
    CURSO:
    - Comunicación.
    GRADO:
    Recuerda: comer cítricos junto con - Sexto “A”.
    los alimento ayudan a absorber el
    hierro.
    Es una enfermedad que se
    produce por falta de hierro.
    Se cansa rápido. Sensación de
    Bajo
    frio.
    consumo de
    Es una enfermedad en la que la
    alimentos
    sangre tiene menos glóbulos
    ricos en
    rojos de lo normal. hierro
    (carnes,
    Presenta palidez
    hígado, etc.) Se siente
    También se presenta anemia (Amarillo) en la
    piel. decaído y con
    cuando los glóbulos rojos no fatiga.
    Presencia
    contienen la suficiente de
    hemoglobina que es la que le da parásitos
    color a la sangre.
    Tiene sueño.
    Enfermedades No rinde en el
    infecciosas colegio.
    frecuentes.

    Inflamación de
    Hemorragias la lengua.
    (Sangrado).

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