FGC-102 METODO DEL TRABAJO ACADEMICO

TÉCNICAS DE ESTUDIO

El Método De Estudio

El método de estudio que utilicemos a la hora de estudiar tiene una

importancia decisiva ya que los contenidos o materias que vayamos a estudiar
por sí solos no provocan un estudio eficaz, a no ser que busquemos un buen
método que nos facilite su comprensión, asimilación y puesta en práctica.

Es fundamental el Orden. Es vital adquirir unos conocimientos, de manera

firme, sistemática y lógica, ya que la desorganización de los contenidos impide
su fácil asimilación y se olvidan con facilidad.

Recomendaciones para diseñar un buen método de estudio:

Organización Del Material De Trabajo. “Cada cosa en su sitio y un sitio para cada cosa”
Distribución Del Tiempo. Distribuir el tiempo de forma flexible, adaptada a cambios y a
circunstancias.
Cada Materia. Tener en cuenta las dificultades concretas de cada materia. • Ritmo De
Trabajo. Averiguar el ritmo personal de trabajo.
Valoración. Ser realista y valorar la capacidad de comprensión, memorización. • Como Iniciar.
Comenzar por los trabajos más difíciles y dejar los más fáciles para el final.
Como hacerlo. Memorizar datos, entenderlos y fijarlos.
No Interferencias. No estudiar materias que puedan interferirse: Ej., vocabulario de inglés
con el de alemán.

FGC-102 METODO DEL TRABAJO ACADEMICO 1

 Organización Y Planificación

Es necesario disponer de una planificación del estudio en la que estén comprendidos los
contenidos de las distintas asignaturas, repartidos convenientemente, con arreglo a una
distribución del tiempo bien pensada. Para ellos es necesario establecer un horario que nos
ayude a crear un hábito de estudio diario y que nos evite perder tiempo innecesario.

Cuando confeccionemos el horario debemos tener en cuenta:

Debe tener carácter semanal.

A la hora de estructurarlo hay que tener en cuenta todas las ocupaciones fijas que hacemos,
es decir, las actividades extra-escolares,
Decidir cuánto tiempo dedicar a cada asignatura.
El grado de dificultad que presenta la asignatura.
Alternar aquellas asignaturas que son de nuestro agrado y facilidad con las que presentan un
mayor esfuerzo.
El horario debe ser flexible y realista, esto significa que no tiene que ser tan duro que sea
imposible de cumplir.
Recuerda que tienes que tenerlo siempre a mano y a la vista.

FGC-102 METODO DEL TRABAJO ACADEMICO 2

 Programación A Largo Plazo

Puede hacerse de forma muy general planificando el curso completo o por evaluaciones, con
el fin de saber cómo, cuándo debemos estudiar, con qué medios hacerlo y que dificultades
debemos superar.
Mediante un cuadro debemos incluir primera, segunda o tercera evaluación, los meses
incluidos y todo lo relacionado con cada asignatura (Temas que han de estudiarse en cada
mes, fechas de los exámenes, fechas de los trabajos…)

A. Planificación semanal B. El Plan Diario De Trabajo

Es aconsejable que hagamos un plan de

actividades a cumplir cada día. Es
Una buena forma de estudiar consiste en importante que este plan sea por escrito, así
trabajar bien durante toda la semana y las actividades pueden ser revisadas,
descansar los sábados por la tarde y los descargan la mente de ansiedad y crean una
domingos (para relajar la mente y comenzar especie de obligación moral de cumplirlas.
la semana en plena forma física y psíquica). A la hora de realizar el plan diario de trabajo
Al inicio de la semana, el estudiante debe conviene tener en cuenta lo siguiente:
procurar distribuir el tiempo disponible comenzar con materias o trabajos de
entre las diversas tareas de las asignaturas dificultad media, continuar con la más difícil
que componen el curso. La distribución de y terminar con la más fácil.
las horas entre las asignaturas dependerá Siempre habrá días en los que los objetivos
de su importancia, dificultad y de la programados o el horario no puedan ser
inminencia de un examen o trabajo que haya cumplidos. Este incumplimiento apenas
que preparar. tiene importancia, siempre que sea una
excepción y los objetivos semanales
propuestos terminen cumpliéndose.

El método de estudio que aquí

se propone consta de siete
fases que a lo largo de las
distintas sesiones se irán
analizando y practicando:

Prelectura o Lectura Exploratoria

Lectura Comprensiva
Subrayado
Notas Al Margen
Resumen
Esquema
Memorización

FGC-102 METODO DEL TRABAJO ACADEMICO 3

 1. Prelectura o Lectura Exploratoria

La prelectura es ese primer vistazo que se le da a un tema para saber de qué va y sacar así una
idea general del mismo. Idea que frecuentemente viene expresada en el título. Conviene hacerla
el día anterior a la explicación del profesor pues así nos servirá para comprenderlo mejor y
aumentará nuestra atención e interés en clase.

A la hora de enfrentarnos a un texto debemos dar una serie de pasos:

Pre-Lectura

Consiste en hacer una primera lectura rápida para

enterarnos de qué se trata.

En este primer paso conseguiremos:

Un conocimiento rápido del tema.

Formar el esquema general del texto donde
insertaremos los datos más concretos obtenidos en
la segunda lectura.
Comenzar el estudio de una manera suave de
manera que vayamos entrando en materia con más
facilidad.

Además, puede servirte también para dar un vistazo a tus apuntes antes de ir a
clase y así:

Conectar antes con la explicación del profesor, costándote menos atender y enterándote del
tema.
Ponerte de manifiesto tus dudas que aclararás en clase, y tomar los apuntes con más
facilidad.

2. Lectura Comprensiva

Consiste en leer detenidamente el tema entero, volver a leer el texto, pero más despacio,
párrafo a párrafo, reflexionando sobre lo que leemos.
De esta manera entenderás mejor el tema a estudiar, por lo que te será mucho más fácil
asimilar y aprender.

FGC-102 METODO DEL TRABAJO ACADEMICO 4

 Ampliar vocabulario: para ampliar el vocabulario es necesario que trabajes con sinónimos y
antónimos. Busca en el diccionario las palabras que no conozcas.

Lectura Saber Leer

Es el medio ordinario para la adquisición de

conocimientos que enriquece nuestra visión
de la realidad, aumenta nuestro Leer equivale a pensar y saber leer significa
pensamiento y facilita la capacidad de identificar las ideas básicas, captar los
expresión. detalles más relevantes y emitir un juicio
Es una de las vías de aprendizaje del ser crítico sobre todo aquello que se va
humano y que, por tanto, juega un papel leyendo.
primordial en la eficacia del trabajo
intelectual.

Actitudes Frente A La Lectura. ¿Qué Debo Hacer Cuando Leo?

Centra la atención en lo que estás leyendo, sin interrumpir la lectura con preocupaciones
ajenas al libro.
Ten Constancia. El trabajo intelectual requiere repetición, insistencia. El lector inconstante
nunca llegará a ser un buen estudiante.
Debes mantenerte activo ante la lectura, es preciso leer, releer, extraer lo importante,
subrayar, esquematizar, contrastar, preguntarse sobre lo leído con la mente activa y
despierta.
No adoptes prejuicios frente a ciertos libros o temas que vayas a leer. Esto te posibilita
profundizar en los contenidos de forma absolutamente imparcial.
En la lectura aparecen datos, palabras, expresiones que no conocemos su significado y nos
quedamos con la duda, esto bloquea el proceso de aprendizaje. Por tanto, no seas perezoso
y busca en el diccionario aquellas palabras que no conozcas su significado.

3. El Subrayado

¿Qué Es Subrayar?

Consiste en poner una raya debajo de las

palabras que consideramos más
importantes de un tema. Es destacar
mediante un trazo (líneas, rayas u otras
señales) las frases esenciales y palabras
claves de un texto.

FGC-102 METODO DEL TRABAJO ACADEMICO 5

 ¿Qué Debemos Subrayar?

La idea principal, que puede estar al principio, en medio o al final de un párrafo. Hay que buscar
ideas.

Palabras técnicas o específicas del tema que estamos estudiando y algún dato relevante que
permita una mejor comprensión.

Para comprobar que hemos subrayado correctamente podemos hacernos preguntas sobre el
contenido y sí las respuestas están contenidas en las palabras subrayadas entonces, el subrayado
estará bien hecho.

¿Cómo Detectamos Las Ideas Más Importantes Para Subrayar?

Son las que dan coherencia y continuidad a la idea central del texto. En torno a ellas giran las
ideas secundarias.

¿Cómo Se Debe Subrayar?

Mejor con lápiz que con bolígrafo. Sólo los libros propios. Utilizar lápices de colores. Un color
para destacar las ideas principales y otro distinto para las ideas secundarias. Sí utilizamos un
lápiz de un único color podemos diferenciar el subrayado con distintos tipos de líneas.

¿Cuándo Se Debe Subrayar?

Nunca en la primera lectura, porque podríamos subrayar frases o palabras que no expresen el
contenido del tema.
Las personas que están muy entrenadas en lectura comprensiva deberán hacerlo en la
segunda lectura.
Las personas menos entrenadas en una tercera lectura.
Cuando conocemos el significado de todas las palabras en sí mismas y en el contexto en que
se encuentran expresadas.

FGC-102 METODO DEL TRABAJO ACADEMICO 6

 4. Las Notas Al Margen

Son las palabras que escribimos al lado izquierdo del texto y que expresan las ideas principales
del mismo. A veces vienen explícitas otras tendremos que inventarlas.

5. Resumen

Es extraer de un texto todo aquello que nos interesa saber y queremos aprender. Se escribe lo
subrayado añadiendo las palabras que falten para que el texto escrito tenga sentido. El último
paso para completar el éxito de nuestro método de estudio es el resumen.

Primero hemos leído el texto (mediante prelectura y lectura comprensiva), lo hemos

comprendido a la perfección, lo hemos subrayado y realizado un esquema con las ideas más
destacadas de su contenido. Pues bien, el siguiente paso consiste, sencillamente, en realizar una
breve redacción que recoja las ideas principales del texto, pero utilizando nuestro propio
vocabulario. Pero hay que tener cuidado porque si al resumen se incorporan comentarios
personales o explicaciones que no corresponden al texto, tenemos un resumen comentado.

Para hacer un buen resumen has de tener presente los siguientes puntos:

Debes ser objetivo.

Tener muy claro cuál es la idea general del texto, las ideas principales y las ideas secundarias.
Has de tener siempre a la vista el esquema.
Es necesario encontrar el hilo conductor que une perfectamente las frases esenciales. •
Enriquece, amplia y complétalo con anotaciones de clase, comentarios del profesor, lecturas
relacionadas con el tema de que se trate y, sobre todo, con tus propias palabras. • Cuando
resumas no has de seguir necesariamente el orden de exposición que aparece en el texto.
Puedes adoptar otros criterios, como, por ejemplo, pasar de lo particular a lo general o
viceversa.
Debe ser breve y presentar un estilo narrativo.

FGC-102 METODO DEL TRABAJO ACADEMICO 7

 6. El Esquema

Trata de expresar gráficamente y debidamente jerarquizadas las diferentes ideas de un tema. Es

la estructura del mismo. Existen diferentes tipos de esquemas.

¿Qué Es Un Esquema?

Es la expresión gráfica del subrayado que contiene de forma sintetizada las ideas principales, las
ideas secundarias y los detalles del texto.

¿Por Qué Es Importante Realizar Un Esquema?

Porque permite que de un sólo vistazo obtengamos una clara idea general del tema,
seleccionemos y profundicemos en los contenidos básicos y analicemos para fijarlos mejor en
nuestra mente.

¿Cómo Realizamos Un Esquema?

Elaborar una lectura comprensiva y realizar correctamente el subrayado para jerarquizado

bien los conceptos (Idea Principal, secundaria…)
Emplear palabras claves o frases muy cortas sin ningún tipo de detalles y de forma breve.
Usa tu propio lenguaje expresiones, repasando los epígrafes, títulos y subtítulos del texto.
Atendiendo a que el encabezamiento del esquema exprese de forma clara la idea principal y
que te permita ir descendiendo a detalles que enriquezca esa idea.
Por último, elige el tipo de esquema que vas a realizar.

Tipos De Esquemas

Hay mucha variedad de esquemas que pueden adaptarse, sólo, depende de tu Creatividad,
interés o de la exigencia de tu materia.

FGC-102 METODO DEL TRABAJO ACADEMICO 8

 Tipos De Esquemas

Hay mucha variedad de esquemas que

pueden adaptarse, sólo, depende de tu
Creatividad, interés o de la exigencia de
tu materia.

7. Memorización

Es grabar en la memoria los conocimientos que queremos poseer para después poder
recordarlos.

Fases De La Memorización

Una vez que percibimos algo, comienza un proceso que conduce a la memorización de esa
información. Esto se consigue con las siguientes fases:

Comprensión: supone la observación a través de los sentidos y entender esa información.

Fijación: se adquiere con la repetición. Es imprescindible fijar antes de recordar una
información que nos interesa.
Conservación: esta fase está en función del interés, la concentración y el entrenamiento de
la persona, y de todos estos factores dependerá el modo en que se memoriza.
Evocación: significa sacar al plano de la conciencia los conocimientos almacenados.
Reconocimiento: consiste en la interrelación de los conocimientos nuevos y previos.

Al poner en práctica los métodos de clasificación se retienen mejor los elementos.

FGC-102 METODO DEL TRABAJO ACADEMICO 9

 Desarrollo de la Memoria

Si quieres potenciar tu capacidad de memorizar te aconsejo estés atento a lo siguiente:

Mejora la percepción defectuosa: intenta que en el aprendizaje intervengan todos los

sentidos consiguiendo la máxima atención y concentración.
Ejercita la observación y entrénate para captar detalles contrastados y otros no tan
evidentes.
Pon en práctica el método de clasificación: se retiene mejor los elementos de un conjunto si
procedemos a su clasificación.
Capta el significado de las ideas básicas de un tema.
Procura pensar con imágenes, ya que la imaginación y el pensamiento están unidos.

Para conseguirlo hay tres principios:

• Exagerar determinados rasgos como si se tratase de una caricatura.

• Captar lo novedoso.
• Fijar contenidos con la repetición y procurar repetir las ideas evitando la asimilación mecánica.

Haz pausas mientras lees o estudias para recordar lo que vas aprendiendo.
Si aprendes algo justo antes de dormir se recuerda bastante bien a la mañana siguiente.
Esto se explica porque durante el sueño no se producen interferencias.
Dar movimiento a nuestras imágenes pensadas como si fueran una película.
Revisa lo antes posible el material estudiado a través de esquemas o resúmenes. Así se
aumenta el número de repeticiones-fijaciones consiguiendo que el olvido se retrase.

FGC-102 METODO DEL TRABAJO ACADEMICO 10

 Técnicas Para Desarrollar La Memoria o Reglas Mnemotécnicas

NO. Reglas Mnemotécnicas

1 Técnica De La Historieta

2 Técnica De Los Lugares

3 Técnica De La Cadena

4 Oración Creativa

1.Técnica De La Historieta

Consiste en construir una historia con los elementos que han de memorizarse.

2. Técnica De Los Lugares

Consiste en asociar cada uno de los elementos que se desean memorizar con los
lugares de un recorrido que nos es familiar (por ejemplo, el recorrido que hacemos todos los días
desde casa al colegio).

3. Técnica De La Cadena

Consiste en concatenar aquellas palabras que dentro de un resumen o de un esquema recogen el

significado fundamental y que se encuentran lógicamente relacionadas. La técnica de la cadena
su memorización.

Se procede de la siguiente manera:

Se reducen las palabras o conceptos que queremos memorizar a imágenes. Todos los
conceptos se pueden reducir a imágenes (por muy abstractas que parezcan) porque siempre
hay algo en ellos que puede servir para evocar una imagen.
Las imágenes deben ser: Concretas - Diferenciadas y claras - Humorísticas y cómicas: porque
lo ridículo, simpático y chocante se recuerda mejor.
Se forman imágenes correspondientes a la 1a y 2a palabra, y con ellas se forma una imagen
compuesta en la que se juntan las dos.

Se unen de la misma manera las imágenes de la segunda y la tercera palabra, y así

sucesivamente.
Se puede conducir la serie uniendo la imagen de la primera con la de la última palabra.

FGC-102 METODO DEL TRABAJO ACADEMICO 11

 4. Oración Creativa

Consiste en concentrar, por medio de una palabra o agrupación de ellas, un significado o

contenido de un tema.

La idea es poner en una sola frase palabras que por sí solas recuerdan algo más grande, se puede
incluso armar una palabra nueva con las iniciales de las palabras, de todo se vale para memorizar.

Recurso elaborado para la asignatura de Método de Trabajo Académico a partir de

las fuentes siguientes:

• López Martínez, M.J. (2011) Sicopedagogìa.com y tomado de la Web en fecha diciembre 2011
www.sicopedagogia.com 1

FGC-102 METODO DEL TRABAJO ACADEMICO 12