LA PREVENCIÓN NO DESCANSA EN LOS DÍAS DE FIESTA.

A todos nos gustan los días de fiesta. ¡A quién no! Y sobre todo si es un fin de semana largo. Y ojalá
fueran todos largos, ¿no les parece? Pero con ser tan buenos y tan deseados, algunos fines de
semana sólo acarrean desgracias personales a algunos de nuestros compañeros.
¿Qué clase de accidente creen ustedes que es el más frecuente en un fin de semana?...
Exactamente, el accidente de tránsito. No es un secreto el que en nuestro país mueren miles de
personas en las carreteras anualmente.
No hay día en que en el periódico no se lea acerca de alguno. Y a este número gigantesco de
muertes hay que añadir las lesiones personales que no son fatales, aunque muchos accidentados
terminan en una silla de ruedas.
Pero todos los accidentes no los causan los conductores alocados, ni los conductores embriagados,
aunque el licor juega un papel importante en muchos accidentes. La mayoría de los accidentes los
sufren conductores normales que no toman su conducción seriamente. Esto aparece principalmente
en los fines de semana.
Muchos conductores piensan que el llegar al destino es lo más importante. Conducen a velocidades
demasiado altas para las condicione reinantes; corren continuamente riesgos al pasar; cruzan las
líneas divisorias cuando no debieran; no se preocupan en lo más mínimo por respetar las señales de
tráfico...
Si hay alguien entre nosotros que hace esto con frecuencia y todavía está aquí, tiene suerte.
Generalmente, quién no respeta las leyes de tráfico termina por sufrir un accidente.
Pero no es sólo en las carreteras en donde se puede sufrir accidentes los fines de semana. Hay
quienes se ahogan, se rompen una pierna al caerse de un árbol, se matan cuando tratan de escalar
una montaña, etc. Algunos incluso mueren a consecuencia de la mordedura de una serpiente.
Para terminar, quisiera que antes de empezar una actividad, cualquiera que sea, los fines de
semana, dediquen unos breves minutos a considerar la forma en que deberán actuar para evitar que
ustedes mismos, sus familias o cualquier otra persona, puedan resultar lesionados. Si actuamos de
esta forma, será muy fácil evitar accidentes los días festivos.
 ES IMPOSIBLE ELIMINAR TODOS LOS RIESGOS, PERO SI LOS PODEMOS CONTROLAR.

Parece increíble, pero en cada minuto y segundo de

nuestra vida tenemos un porcentaje concreto de
posibilidades de que nos ocurra algo e incluso de morir.
Ahora mismo, mientras yo hago esta charla, el riesgo de
que ocurra algo existe.
El riesgo es algo a lo que nos exponemos y nos
enfrentamos cada día –cientos de veces al día- hagamos
lo que hagamos. Las decisiones que tomamos, teniendo
en cuenta las posibilidades de que ocurran los riesgos, las
juzgamos como inteligentes, pero, ¿lo son en realidad?
¿Entendemos realmente lo que es el riesgo?
¿Han pensado ustedes en que desde que nacemos e incluso antes de nacer estamos enfrentados a
riesgos? ¿Y que cada acción que realizamos lleva consigo un riesgo o varios? ¿De dónde se deduce
que no hay tal cosa como nivel de riesgo?
Lo anterior significa que deberíamos olvidarnos de ello o, por el contrario, preocuparnos
excesivamente de los riesgos que nos acompañarán toda la vida (accidentes, enfermedades,
terremotos, incendios, asaltos, robos, etc.

La respuesta yace en medio de esas dos preguntas; o en otras palabras, la solución resta en saber
administrarlo para poder controlarlo. Esto significa, que podemos reducir la ocurrencia de un riesgo
cambian- do nuestro comportamiento. El llevar puesto el cinturón de seguridad, por ejemplo, puede
reducir significativamente las posibilidades de muerte en un accidente. El dejar de fumar, hacer
ejercicios físicos con regularidad y el no tomar alcohol en exceso, son otros ejemplos de una buena
administración y control de riesgos. Existen, por tanto, muchas formas efectivas de armarse y de
enfrentar contra los sucesos catastróficos como terremotos, que mucho podemos hacer no para
prevenirlos porque no podemos, sino que para prevenir sus consecuencias de daño, es decir, reducir
los riesgos.

Las medidas preventivas no pueden nunca eliminar el riesgo, pero pueden reducirlo. Durante el
proceso pueden hacer nuestra vida más segura, más fácil y menos fortuita, menos expuesta a los
riesgos.

La seguridad industrial y las técnicas de prevención y control de riesgos actual- mente han
evolucionado muchísimo, gracias a la gestión de riesgos, que consiste fundamentalmente en
identificar y conocer a fondo los peligros y riesgos de un área, de las actividades, puestos de trabajo,
de los productos y materiales utilizados, equipos e instalaciones y adoptar las medidas de control de
riesgos que correspondan y hacerles un seguimiento para verificar las acciones y medidas tomadas,
a través de inspecciones y auditorías de seguridad.
 LA VISIÓN, EL MEJOR TESORO.

¿SE HAN DETENIDO USTEDES A PENSAR EN TODO EL CAPITAL QUE POSEEN?

Seguramente ustedes aún no están suficientemente conformes con lo que
tienen, si tienen un automóvil está ya viejo, o es pequeño para la familia,
quizás el refrigerador o el televisor pasan fallando, o les gustaría adquirir
otros muebles porque los que tienen están pasados de moda. Nuevas
herramientas más modernas y muchísimas otras cosas que quisieran
tener y gozar.
Por otra parte, seguramente que a usted no le gustaría despojarse de
algunas cosas que ha adquirido durante su vida con mucho sacrificio, ya
que constituyen para usted un verdadero tesoro.

Sin embargo, piensen en otras cosas, que también son tesoros y riquezas
que ustedes poseen.

¿En algún momento han pensado en el valor inmenso que ustedes poseen, no cambiable ni vendible
que tienen sus ojos? Efectivamente cualquier persona sabe muy bien que significa su vista, mediante
la cual pueden apreciar el exterior cuando quieren. Pero ¿saben realmente lo importante que ellos
son?

Seguramente ustedes habrán visto por sus propios ojos, como hay trabajadores aún que son reacios
a usar un par de anteojos de seguridad en el trabajo y así utilizan cinceles, esmeriles, sueldan o
cortan meta- les con oxigas o al arco, tornea piezas, exponen sus ojos a energía radiante, a chispas
de soldadura, proyección de rebabas, salpicaduras de metal, y exponen sus ojos a muchas otras
fuentes de peligro.

Al preguntarles por qué no los usan, dicen que les hacen transpirar mucho, es que los lentes les
incomodan, son muy grandes o son muy chicos, es que se me empañan y tengo limpiarlos
continuamente, es que son muy claros o muy oscuros, etc.

En muchas ocasiones escuchamos una respuesta que asusta: “A mí nunca me ha pasado nada y
llevo 25 años en esta empresa, nunca he tenido -y tocan madera-, un accidente en la vista.

Hay otras personas más afortunadas que han perdido sólo un ojo y observen cómo cuidan lo único
que tienen, ante la posibilidad de perderlo. Ya no pueden realizar el trabajo como antes lo hacían.

Lamentablemente son muchas las personas, trabajadores como ustedes, que han perdido su vista
en un accidente por no haber usado protección visual para proteger sus propios ojos. Además de los
ojos, usted tiene otros tesoros que cuidar: sus manos, su cuerpo, su integridad, su vida. ¿Ha
pensado lo que significa no poder ver ni tampoco escuchar porque tampoco usó su equipo protector
auditivo, o su casco de seguridad?

Piensen en lo que pueden ustedes perder sino cuidan y protegen en forma permanente sus ojos en
el trabajo. Pero, asimismo, piensen que depende sólo de ustedes el buen uso de los anteojos de
seguridad para proteger bien sus ojos para poder seguir viendo.
 EL MANEJO DEFENSIVO EVITA ACCIDENTES.

El MANEJO DEFENSIVO es una forma de conducir un

vehículo de cualquier tipo, teniendo siempre presente la
conducción de los demás conductores, además del
cumplimiento efectivo de las normas de conducción vehicular
establecidas en la Ley de Tránsito.

Significa manejar previniendo accidentes, a pesar de las

acciones incorrectas de los otros conductores, o la presencia
de condiciones adversas en las vías.

Los conductores defensivos tienen en cuenta la falta de

habilidad o de conocimientos de otros conductores. Saben que no tienen control sobre las acciones
imprevisibles de otros conductores y peatones o sobre las condiciones del tiempo y la carretera.

El conductor defensivo piensa por adelantado sobre lo que pudiera ocurrir y está preparado para
cualquier emergencia. Cuan- do se conduce defensivamente, se aprende a ceder.

En el manejo a la defensiva hay que anticipar cualquier problema tratando de entender cómo
piensan los otros conductores, y de esa manera evitar situaciones peligrosas que pudieran resultar
en un accidente. El conductor defensivo siempre está atento a lo inesperado.

La causa más importante de muertes, lesiones serias y daños a la propiedad es la colisión entre dos
vehículos.

He aquí algunas cosas que ustedes pueden hacer para evitar la colisión entre dos vehículos:

 Permanezcan alerta.
 Miren lo más adelante que puedan de la situación a la que se aproximan y lo más adelante posible
de los vehículos que van delante suyo.
 Mantengan una distancia segura de seguimiento constantemente.
 Cedan el “derecho de paso”.
 Cuando deba adelantar a otro vehículo, inspeccione el tráfico tanto de delante como de atrás y
recuerde poner las señales de giro.
 Señale también su intención de regresar a la vía original y vuelva a la velocidad normal.
 Y cuando alguien desee pasarles, facili- ten la maniobra.
 Mantenga su vehículo en condiciones óptimas de funcionamiento.

El manejo defensivo tiene la ventaja de permitir lograr un margen de seguridad que se necesita
cuando se presenta una emergencia.

Desarrolle lo más que pueda sus técnicas defensivas y recuerde no dejar en casa el sentido común.
Conduzca siempre con ambas manos en el volante.

Maneje siempre a velocidades moderadas y asegúrese que todos sus pasajeros en su vehículo se
abroche el cinturón de seguridad, para luego iniciar la marcha, el conductor debe de garantizar que
vaya seguro en su vehículo.
 LOS EFECTOS DEL CONSUMO DE ALCOHOL EN LOS CONDUCTORES.

El alcohol es cómplice de muchos accidentes de tránsito, ya que la cantidad

enorme de lesionados, debido al consumo de alcohol, constituye un
testimonio acerca de la seriedad de este problema.

De acuerdo, a estudios realizados sobre los efectos del alcohol relativo a la

seguridad en el tránsito, podemos apreciar que el 40 por ciento
aproximadamente de todos los accidentes fatales del tránsito, está
relacionado con el alcohol, por lo tanto, es la causa principal de muertes
accidentales.

Pero, qué ocurre con las personas que han consumido alcohol y cuáles son
sus efectos.

El control del movimiento de los ojos es muy vulnerable al alcohol. Al

manejar los ojos deben enfocar brevemente objetos importantes que están en el campo visual y
seguirlos con la vista a medida que el vehículo se desplaza. Una concentración de baja a moderada
de alcohol en la sangre (0,03 a 0,05%) produce alteraciones en el movimiento involuntario de los
ojos, afectando la habilidad para seguir rápidamente a un objeto que está en movimiento.

El alcohol perjudica a casi todos los aspectos de la información que procesa el cerebro. Los
conductores que han consumido alcohol necesitan más tiempo para leer los nombres de las calles y
para responder a las señales del tránsito.

El alcohol se encuentra médicamente clasificado como una droga sedante del sistema nervioso, es
decir que actúa en forma análoga a un anestésico general, como el éter o cloroformo, disminuyendo
o la actividad del cerebro o de la espina dorsal.

Recuerden que el alcohol afecta el juicio, la visión, la eficiencia

mental, la concentración, el tiempo de reacción y la coordinación
de movimientos. Asimismo, causa analgesia, depresión general
de los cinco sentidos, confusión y pereza mental, conducta
impulsiva, menor reacción a las situaciones de emergencia e
incapacidad para realizar tareas sencillas con la rapidez y
precisión normales.

Estar bajo la influencia del alcohol significa que por haber ingerido alcohol, se ha perdido en alguna
medida la claridad mental, la capacidad de juicio, la concentración en la conducción, tiempo de
reacción y coordinación de los movimientos; en otras palabras, la persona que bebe alcohol y
conduce pierde sus facultades normales para reaccionar ante cualquier situación de emergencia.

Quiero cerrar esta charla diciéndoles que es importante conocer, sin exageraciones, los efectos del
alcohol en una persona que va a manejar un automóvil, como para que pase las llaves y no
conduzca y pueda evitar ser el causante de una tragedia contra los demás y contra el mismo, al
exponer su vida y la de los demás.
 LIDERAZGO VISIBLE EN SEGURIDAD.

Ejercer un liderazgo visible en HSE está siendo un elemento clave para reducir la mayoría de los
incidentes de seguridad y salud.

Esto es debido a que un buen liderazgo, aporta las herramientas y medios necesarios a los
trabajadores, las cuales permiten que tanto los incidentes como las enfermedades profesionales, se
reduzcan de una manera importante.

Es por ello, que cada vez se toma mayor consciencia sobre esta temática, llegando a los
responsables en materia de HSE y a la alta dirección, que toman medidas para mejorar el liderazgo
visible en HSE.

¿Qué significa liderazgo?

En este contexto y antes de continuar, seguro te lo has preguntado de las diferencias entre un líder y
un jefe como tal.

En primer lugar, podemos definir liderazgo como la habilidad que tiene una persona para
causar impacto sobre otras personas, consiguiendo o logrando su compromiso en pro de
unos objetivos comunes.

JEFE LÍDER

Organización Creativa: Estimula, aporta el

Organización Técnica:  Se dedica a distribuir ejemplo, es coherente con lo que piensa, dice y
y ordenar. Hace que las tareas sean una hace. Construye empatía y convence con
obligación imponiendo autoridad en sus ideas. argumentos

Miedo: Alienta temor al error, infunde Confianza: Es una fuente de seguridad y

obediencia y en muchos casos crea inquietud confianza. Sabe motivar al grupo premiando el
y envidia entre equipo. esfuerzo de cada uno de sus miembros.

Pedagogía: Sabe enseñar, tutela decisivamente

Órdenes: Conoce el funcionamiento de todo, a las personas para que puedan desarrollarse y
pero lo guarda en secreto. Te ordena a que hasta superarle. Los prepara para que alcancen
trabajes y hagas que la empresa triunfe. todo su potencial.

Desarrollo: Trabaja en equipo, sabe comunicar,

comparte información, recibe y brinda feedback,
Estabilidad: Ordena hacer las cosas según su y trata de integrar a cada uno de los integrantes
criterio sin dar posibilidad a otras ideas. del equipo.

Imponer: Basa su influencia en la autoridad Convencer: Te muestra cómo se hace, se gana

del cargo que ostenta, siente la necesidad de la simpatía. Convence y ejemplifica sus
imponer su criterio, usando largos monólogos. argumentos.
 PLANIFICAR EL TRABAJO ANTES DE EJECUTARLO.

Antes de ejecutar una tarea, estudie detalladamente todos los aspectos de seguridad involucrados.
Muchos accidentes pueden ser evitados si esto fuese practicado cotidianamente. Ninguna tarea es
tan importante o urgente que no pueda ser planificada y ejecutada con seguridad. Discuta con su
equipo de trabajo los siguientes aspectos antes de iniciar una tarea:

¿Tengo el conocimiento y cumplo con los requisitos necesarios para la realización de esta actividad?
¿Fueron tomadas todas las medidas de protección en conjunto para la operación?
¿Habrá necesidad de disponer de extractor y ventilación?
¿Dónde colocarlos?
¿Quién los instalará?
¿Cómo se instalarán?
¿Cuándo se instalará?

“Usted no es solamente mano de obra, usted también piensa, da sugerencias, propone alternativas y
es el mayor responsable del éxito de su trabajo.”

¡Todo depende de usted, piénselo!

CONSEJOS IMPORTANTES

Otras preguntas que deben realizarse:

¿Habrá la necesidad del uso de los EPP?

¿Habrá la necesidad de instalar algún esquema especial de prevención contra incendios? ¿Cuál?

¿Dónde instalar? ¿Quién lo organizará?

¿Habrá necesidad de organizar algún recurso para una eventual remoción de accidentados?

¿Qué otros profesionales, equipos, herramientas y máquinas serán necesarias?

¿Para cada etapa de ejecución de la tarea cuáles son los posibles riesgos de accidente?

¿Para cada uno de los riesgos posibles cuáles son las medidas de prevención que deben será
adoptadas?

¿Usted conoce los riesgos de su actividad de trabajo?

La planificación anticipada de los riesgos y las medidas de

autocontrol anticipado es lo que distingue a un trabajador
cuidadoso y que trabaja siempre en condiciones seguras de
trabajo.

Si no están seguros del método correcto, no corran riesgos

innecesarios.
 ¿CÓMO USAR TUS HERRAMIENTAS DE MANO DE MANERA MÁS SEGURA?

Las herramientas de mano son responsables de una proporción muy alta de accidentes, debido
sobre todo a:

 Fallo en el mantenimiento de las herramientas en condiciones de servicio adecuadas

 Uso de una herramienta inadecuada para el trabajo a realizar
 Descuidos y uso equivocado
 Mal almacenamiento de las herramientas

Puede que utilices rutinariamente una herramienta de mano cuando tienes que hacer un trabajo,
pero no arriesgues tu seguridad cuando la uses. Cada año, las herramientas de mano causan
moretones, perforaciones, laceraciones, huesos rotos y lesiones mucho más graves.

Cada herramienta de mano puede venir en varios tamaños, estilos y diseños adecuados para hacer
tareas o funciones específicas. Por ejemplo, las herramientas de mango largo son ideales para los
trabajos que necesitan más apalancamiento, y las herramientas con aislante son adecuadas para el
trabajo eléctrico. Debido a que el uso repetido de una herramienta de mano podría potencialmente
dañar tus articulaciones, músculos y nervios, considera la ergonomía de la herramienta:

 Elige una herramienta que se adapte a tu mano. Por ejemplo, asegúrate de que los mangos
no sean demasiado largos y de que no se sientan raros cuando los sujetes.
 Busca las áreas rugosas en los mangos de las herramientas para mejorar tu agarre.
 Opta por un agarre más seguro con toda la mano en vez de un agarre con los dedos.
 Evita las herramientas que puedan cortar o pinchar tus manos cuando las agarres.

Asegúrate de seleccionar los guantes correctos para el riesgo que puedas enfrentar.

Usa las herramientas correctamente:

Incluso la herramienta correcta puede dañarte si la usas incorrectamente. Lee las instrucciones de
seguridad del fabricante antes de usar la herramienta.

 Corta los materiales en un ángulo de 90 grados para evitar que se astille el borde de la
cuchilla.
 Dirige las cuchillas lejos de tu cuerpo y de otras personas mientras estés cortando.
 Mantén la muñeca recta cuando uses la herramienta.
 Mantén tus codos bajos y ligeramente doblados cuando uses herramientas más pesadas.
 Usa tornillos de banco para asegurar tu proyecto.
 Evita trabajar en posiciones incómodas que podrían lastimar tu espalda.
 No expongas tus herramientas a un calor extremo; puede hacerlas quebradizas.

Otros consejos de seguridad:

 Evitar cargar herramientas afiladas en tu bolsillo.

 Asegúrate de estar pendiente de las personas a tu alrededor cuando estés usando
herramientas de mano o eléctricas.
 Utiliza una cubeta o un contenedor para cargar las herramientas cuando subas una escalera.
 No utilices herramientas cuando tengas las manos resbalosas (debido a aceite o grasa).
 UN CASCO DE SEGURIDAD PUEDE SALVARLO.

Un protector que rara vez tiene uso, sin embargo, cuando debe proteger al usuario, éste lo hace
eficazmente.

El origen del casco de seguridad es muy antiguo y se sabe que el primer trabajo donde se usó un
casco, realmente como protector de seguridad, fue en Italia cuando se construyó la Basílica de San
Pedro en Roma, Doménico, el jefe de obras, impartió órdenes de que todos los trabajadores usaran
cascos de guerra para proteger la cabeza y la cara.

El primer casco de seguridad diseñado como tal, fue creado por E. W. Bullard de la compañía de ese
nombre, quién tomó la idea en las trincheras en la primera guerra mundial. Este primer casco
evolucionó y se fue mejorando hasta el casco que ustedes usan, que están dotados por materiales
contra impacto cada vez mejores y de gran resistencia.

En que consiste un casco de seguridad.

El casco de seguridad es un elemento especialmente diseñado que cubre la cabeza del trabajador,
protegiéndola contra riesgos de golpes, proyección y caída de objetos y materiales. En este caso, el
casco tiene la propiedad de transformarse en un elemento amortiguador de los impactos y a la vez
está dotado de una suspensión, dejando un espacio entre la cabeza y la carcasa del casco para ser
un verdadero amortiguador de los golpes o impactos.

La capacidad protectora del casco de seguridad se basa principalmente en el espacio amortiguador

de golpes. El sistema de sus- pensión soporta el casco sobre la cabeza del usuario, evitándole
lesiones por choques de la cabeza contra objetos o estructuras o si el casco es golpeado por un
objeto, en es- te caso el golpe es absorbido antes de llegar al cráneo. Al respecto, es importante
observar que, si la suspensión del casco está defectuosa o mal ajustada, perderá el casco la
capacidad para absorber los golpes o impactos.

¿Por qué se debe usar un casco de seguridad?

Porque brinda una protección que ningún otro gorro puede brindar y está construido con materiales
lo suficientemente duros, ofreciendo gran resistencia a impactos y golpes, a la abrasión o roce de
objetos y puede amortiguar los golpes. Tiene gran resistencia a la compresión y también ofrece una
gran resistencia a la compresión, Su diseño es liso para que los objetos que caen desvíen su
trayectoria y resbalen o se deslicen fuera del casco.

El casco es impermeable y resistente al agua y el derrame de salpicaduras de sustancias y

soluciones a altas temperaturas o química- mente dañinos. Además, ofrece gran resistencia a la
inflamabilidad porque está hecho de materiales de combustión lenta.

No colocar objetos, pañuelos, cajas de cigarrillos o de fósforos entre la suspensión y la coraza o

copa del casco, ya que tales objetos anularán la capacidad amortiguadora de golpes del sistema de
suspensión.

Por ningún motivo se deben hacer perforaciones en la copa para que el casco sea más fresco, ya
que éstas le harán perder su resistencia. También en los cascos debe evitarse pegar adhesivos en la
zona superior de la copa, porque pierde la superficie que hace a los objetos resbalar y no impactar
de lleno en el casco.

ORDEN Y LIMPIEZA… SUS CONSECUENCIAS.

Recientemente algunos investigadores han estudiado la relación existente entre el Orden y la

Limpieza y algunas enfermedades, concluyendo que la relación es mucho más estrecha de lo que se
había imaginado.

El trabajar en medio del desorden y la falta de limpieza aumenta las posibilidades de que se pierdan
piezas, herramientas, etc., indispensables, lo cual aumenta los disgustos y las frustraciones y ponen
un exceso de presión sobre el corazón y el sistema nervioso.

La responsabilidad por el Orden y la Limpieza es de todos los trabajadores, no solo del hombre de la
limpieza.

Nunca es suficiente insistir, sobre la necesidad de que todos los trabajadores mantengamos el lugar
de trabajo limpio, recogiendo la basura y disponiendo de ella en el recipiente adecuado. No es una
buena costumbre dejar la basura amontonada en un rincón o disponer de ella en el lugar
inapropiado.

En una Dependencia donde se quiera tener un buen récord de Prevención de Accidentes, es

indispensable tener un buen programa de Orden y Limpieza. El disponer de la basura donde
corresponde.

Para conseguir el objetivo de mantener la empresa “limpia y ordenada”, todo el personal deberá
asimilar conceptos como: eliminar lo innecesario y clasificar lo útil, guardar el material en lugares
apropiados para que sea fácilmente localizado, evitar ensuciar y, si se ensucia limpiar al momento,
generar hábitos de trabajo encaminados a favorecer el orden y la limpieza, etc.

Los beneficios esperados:

 Reducir el riesgo de accidente.

 Mejorar las condiciones de trabajo y el ambiente
laboral.
 Mejorar la calidad de la producción.
 Mejorar la seguridad en el trabajo.

Una correcta señalización no solo se refiere a las alertar de resbalones, los avisos de material
peligroso, o a las recomendaciones de uso de una máquina. Su significado es mucho más amplio e
incluye la identificación de los lugares en los que se han almacenado esas cosas que se han
considerado útiles y la mejor forma de ordenarlas (no es lo mismo archivar documentos que bidones
con contenido químico, por ejemplo).

Se trata, en definitiva, de adquirir unos hábitos laborales cuyas ventajas son innegables: trabajar con
comodidad en un ambiente ordenado y seguro.
 USO CORRECTO Y OBLIGATORIO DE LOS GUANTES DE SEGURIDAD.

El uso de guantes es una medida de seguridad y protección dentro de los entornos laborales y en el
hogar. Sí, gracias al uso correcto de guantes de seguridad es posible prevenir los accidentes o
lesiones en las manos y brazos, además que son importantes en las medidas de bioseguridad.

El uso correcto de guantes de seguridad nos ayuda a protegernos de ciertos riesgos, como:

 Acciones generales.
 Acciones mecánicas.
 Acciones térmicas.
 Acciones eléctricas.
 Acciones químicas.
 Acciones de vibraciones.
 Contaminación
 Accidentes y peligros de la salud.

¿Cuál es la importancia del uso de los guantes de seguridad?

Aunque la piel del cuerpo es un elemento protector, no es suficiente para prevenir los accidentes de
lesiones o agresiones en brazos y manos. De ahí, su gran importancia para el uso de guantes de
seguridad.

Recomendaciones de usos de los guantes en general.

En el uso de guantes de seguridad y cualquier otro tipo, es conveniente verificar que:

 No presenten defectos, grietas o desgarros que no puedan repararse.

 Dependiendo de las condiciones en donde son empleados, algunos tipos de guantes tienen un
tiempo de vida útil mayor a otros.
 Leer las instrucciones de uso y mantenimiento de los guantes. Generalmente, viene especificado
en las instrucciones del producto.
 No importa el modelo, deben conservarse limpios y secos. Esto se debe a que son un elemento
que tendrá contacto con la piel.
 Deben tener la talla correcta, ya que, de no serlo, su nivel de protección disminuirá.
 La elección de los guantes debe estar basada en los riesgos y el entorno donde se va a
desempeñar el trabajo.
 Antes de colocarse los guantes, es aconsejable tener las manos limpias y bien secas.

Ahora que conoces la importante del uso de guantes de seguridad y algunas recomendaciones del
uso correcto, es momento de ponerlas en práctica
para evitar cualquier lesión de tipo leve,
intermedia o grave.
 LA SEGURIDAD CON LA GASOLINA.

La gasolina es una fuente importante de combustible para

propulsar vehículos, cortadoras de césped, botes,
motocicletas, máquinas quitanieves, tractores y algunas
aeronaves. Es una parte vital de la vida cotidiana. Sin
embargo, no manejarlo y almacenarlo adecuadamente
puede provocar enfermedades, lesiones, incendios,
explosiones y otros desastres.

La gasolina es un material peligroso que se encuentra en la

lista del Código de Regulaciones Federales 172.101. Es un
líquido de color café claro o rosado y está hecha de
petróleo crudo procesado. Se evapora fácilmente, es muy
inflamable y puede formar explosivas mezclas en el aire.

El fuego y la explosión son los principales peligros físicos de la gasolina. La gasolina es altamente
inflamable. Si bien los líquidos inflamables y combustibles por sí mismos no se queman, lo que
quema
es la mezcla de sus vapores y el aire. La gasolina, con un punto de combustión de -40°F, se
considera un líquido inflamable. Incluso a temperaturas tan bajas como -40°F, emite suficiente vapor
como para formar una mezcla combustible en el aire.

 Inhalación.

La respiración prolongada de los vapores de la gasolina puede provocar irritación en la nariz y en la

garganta, dolores de cabeza, mareos, náuseas, vómitos, confusión y dificultad para respirar. Si la
gasolina entra en los pulmones, también puede causar un tipo de neumonía química.

• Contacto con la Piel

La exposición repetida y prolongada a la gasolina puede irritar la piel y causar erupciones,

enrojecimiento, piel agrietada e hinchazón. Cualquier contacto con la piel también implica exposición
por inhalación.

• Ingestión

Los síntomas por ingerir pequeñas cantidades de gasolina (por ejemplo, al momento de extraer
gasolina con sifón) incluyen irritación de boca, garganta, y estómago, y puede producir náuseas,
vómitos, mareos y dolores de cabeza. La ingestión accidental de gasolina resulta en muchos
envenenamientos que son tratados en las salas de urgencias cada año.

• Efectos en la Salud a Largo Plazo.

Los efectos en la salud debido a la exposición a la gasolina durante períodos prolongados de tiempo
no son bien conocidos. Esto se debe a que las personas expuestas a la gasolina suelen estar
expuestas a otros productos químicos. Algunos trabajadores que están expuestos a la gasolina todos
los días en sus trabajos han sufrido pérdida de memoria y deterioro de la función muscular.

MANEJO DE DESECHOS.

Cuando la gente piensa en riesgos asociados con el manejo de desechos, automáticamente piensa
en desechos peligrosos. Sin embargo, existen muchos riesgos asociados con el manejo general de
desechos. Estos riesgos deben ser reconocidos y controlados para prevenir lesiones y/ó
enfermedades.

Información Puntual.

Riesgos asociados con el manejo general de desechos:

• Laceraciones con objetos afilados
• Punzadas con objetos afilados
• Desgarres y torceduras por peso excesivo
• Cuerpos extraños en los ojos por desechos que vuelan
• Agentes patógenos en la sangre por desechos biológicos mezclados con desechos
generales
• Exposición a materiales peligrosos procesados inadecuadamente
Formas de controlar los riesgos durante el manejo de desechos:
• Leer los procedimientos sobre el manejo de desechos
• Leer los documentos ó manifiestos que describen los contenidos de las corrientes de
desechos
• Utilizar anteojos de seguridad
• Utilizar guantes resistentes a cortes
• Utilizar guantes de protección contra productos
químicos
• Utilizar respiradores (cuando sea necesario)
• Tener extremada precaución cuando se “entresaca”
de las corrientes de desechos

Recuerde, no se deje engañar cuando vea que el

desecho que está manejando está catalogado como
“no-peligroso”. Existen miles de riesgos asociados con
el manejo indebido. Sin embargo, si se toman
precauciones y los empleados están al tanto de los
problemas potenciales, estos riesgos pueden
manejarse con facilidad.

Disposición final.

Los principales métodos de adquisición final de desechos sólidos son:

 Relleno sanitario
 Vertido a corriente de agua o al mar
  Vertedero a cielo abierto
 Quema al aire libre
 Alimentación de animales

El relleno sanitario es el único admisible, de los métodos antes mencionados, ya que no

representa mayores molestas ni peligros a la salud pública; por esto, será el único que se definirá,
pues cumple con los requerimientos del método científico.

MANEJO DE DESECHOS – PELIGROSOS.

Los Estados Unidos generan millones de toneladas de desechos cada año. A pesar de que la
mayoría es destinada a los rellenos sanitarios (no-peligrosos), muchos de los desechos generados
por las instalaciones industriales son peligrosos. Estos desechos deben ser aislados en instalaciones
para la disposición de desechos peligrosos.

Existe una gran preocupación en este país por la cantidad de desechos peligrosos que se están
generando. Si no se tratan adecuadamente, ellos destruirán nuestros recursos naturales. La Oficina
de Protección Ambiental regula el manejo y la eliminación de desechos peligrosos en los Estados
Unidos.

Información Puntual.

Clasificación de desechos peligrosos:

• Corrosivos
• De ignición
• Tóxicos
• Reactivos
• Biológicos
• Cancerígenos
• Radioactivos

Formas de manejo de desechos peligrosos.

TRATAMIENTO
Es la acción de transformar los residuos de tal modo que sus características CRETIB (corrosivas,
reactivas, explosivas, tóxicas, inflamables o biológico – infecciosas) se modifiquen, perdiendo con
ello su peligrosidad.

REUSO
Es el proceso de utilizar nuevamente los residuos peligrosos previamente tratados. Pueden entonces

INCINERACIÓN
Es el tratamiento químico de los residuos que produce la liberación de su energía y da origen a
gases de combustión inocuos y a cenizas o escorias. Éstas pueden ser tóxicas y deben enviarse a
un confinamiento controlado. Aún los incineradores que destruyen el 99.9% del residuo generan
cenizas que corresponden al 3 o 4% del volumen alimentado.

CONFINAMIENTO CONTROLADO
Un confinamiento es una obra de ingeniería para la disposición final de residuos peligrosos que
garantiza su aislamiento definitivo, de modo que no puedan escapar y afectar la salud o el ambiente.
Los diseños deben garantizar que no exista la posibilidad de filtraciones al subsuelo y que los
residuos no reaccionen en el futuro, por lo que necesariamente deben estabilizarse antes de
confinarlos, ya sea mediante procesos físicos, químicos o biológicos. Un líquido nunca se confinará.
Éste debe estabilizarse por medio de un segmentante, de tal suerte que se evite la migración o la
formación de lixiviados.

PUNTOS DE PELLIZCO.

Hoy hablaremos de un equipo que tiene un récord de accidentes, o mejor

dicho de lesiones, muy malo. Todos los años tritura manos y brazos no
sólo en las fábricas sino también en los hogares y en la agricultura, y de
vez en cuando, llega a matar. Estamos hablando de los equipos que
tienen rodillos. Cuando dos rodillos en movimiento convergen, el peligro
está presente.

Estos puntos de pellizco no parecen peligrosos, sobre todo si los rodillos

se mueven suavemente, pero si la mano, un dedo, la manga de la camisa
se acercan demasiado, el rodillo puede atraparlos y llevárselos. Estos equipos son especialistas en
aplastar lo que se les pone en el camino.

Sin embargo, no existe ningún motivo para que los trabajadores se lesionen con estos equipos, pero
sí deben aprender a evitar las lesiones, deben aprender a trabajar con seguridad. Posiblemente no
haya otro equipo en el cual sea tan importante observar siempre las reglas de seguridad.

Hay accidentes que eran muy comunes hace muchas décadas, pero que ya apenas se producen
debido a que la maquinaria viene protegida con resguardos y otros dispositivos de protección. Tales
equipos se diseñan con mucho cuidado y cuestan más naturalmente, pero esos dispositivos se
pagan por si solos al reducirse significativamente los accidentes y los costos que estos acarrean.
Todos los dispositivos de protección, especialmente los resguardos, se han construido para proteger
nuestra salud, sin disminuir el nivel de producción. No hay duda, por lo tanto, que se han dado pasos
agigantados para hacer nuestro trabajo más seguro.

Frecuentemente las lesiones de puntos de pellizco vienen como resultado de trabajadores quienes
no fueron capacitados adecuadamente, quienes no se dan cuenta de los peligros de la maquinaria, o
quienes toman atajos para completar el trabajo más rápido, y así terminan con lastimarse.

Manténgase alerta.

Además de asegurar que los trabajadores entiendan el peligro potencial en los puntos de pellizco, es
importante hay que asegurar que la maquinaria tenga cubiertas protectoras para impedir que los
trabajadores se acerquen a las áreas peligrosas. Esto se puede hacer aún antes de comprar la
maquinaria. El equipo nuevo debe ser evaluado con una lista de verificación de seguridad basada en
comentarios de los ingenieros, los trabajadores, y el personal de seguridad. Se le debe de pedir al
fabricante que haga ajustes para eliminar peligros antes de comprar el equipo.

Responsabilidad de todos.

La mejor protección de los peligros de los puntos de pellizco no viene de los procedimientos sino de
la atención personal que los empleadores y los trabajadores prestan a potenciales peligros.
  Repase regularmente los peligros de los puntos de pellizco y los procedimientos para trabajar
con
 seguridad.
 Ejecute inspecciones específicas y frecuentes para asegurar que las cubiertas no estén
ausentes y que se estén siguiendo los procedimientos.
 Premie a los empleados para identificar y reportar peligros, y elimine los peligros enseguida.

DÍGALE ¡¡NO!! A LOS ACTOS INSEGUROS.

Un trabajador está aceitando una máquina sin pararla. Otro sacó el resguardo a una prensa, para
hacer un ajuste y ha empezado a trabajar nuevamente sin colocarlo. Otro se ha quitado el barbijo, en
un lugar donde la protección respiratoria es requerida. Más allá han instalado un andamio
incompleto, sin la correspondiente tarjeta indicadora. Un poco más adelante, una persona dejo una
escalera apoyada, sin haberla dejado atada, otro señor se sube a una escalera para asegurarla, sin
que nadie se la sostenga para evitar que esta se desplace. Y en otro sector, un trabajo de corte y
soldadura, sin pantallas protectoras contra la radiación ultravioleta y proyección de partículas, como
tampoco un control contra caída de las chispas y material incandescente a niveles inferiores; Y así
vamos viendo una interminable lista de actos inseguros que suceden a nuestro alrededor.

Qué hacer cuando vemos estas situaciones?

En cada uno de estos casos podemos pasar, ver el acto inseguro e ignorarlo, la mayoría de las
veces el trabajo continuará, la tarea se terminará y no sucederá ningún accidente.

¿Cuántas veces usted como supervisor, capataz o compañero, pasa al lado de alguien que está
realizando un trabajo y está faltando a las reglas de seguridad? ¿Con qué frecuencia pasa al lado de
alguien que no sigue el procedimiento de trabajo establecido para la tarea que está realizando?
¿Con qué frecuencia ignora el acto inseguro y no dice una sola palabra al respecto?

Cuando movidos por un falso sentido de compañerismo, no corregimos los actos y prácticas
inseguras,
estamos cometiendo una falsa responsabilidad en cuanto a la prevención de accidentes, y vamos en
contra de la seguridad colectiva.

No se puede confiar en que los trabajadores prestarán atención constantemente. Sucede a veces
que se está cansado, o uno no se siente bien o se distrae, y es entonces cuando un acto inseguro
puede dar lugar a lesiones o a un accidente grave. O es que también: ¿No nos interesa la
seguridad?

PORQUE CUANDO EXISTEN ACTOS INSEGUROS, LOS ACCIDENTES, TARDE O

TEMPRANO SUCEDERAN.

Entonces, ¿qué hacer ante los actos inseguros?

En primer lugar, debemos ser estrictos en el cumplimiento de las reglas de seguridad y no hacer
concesiones bajo ninguna circunstancia. Así mismo, debemos conocer el modo correcto de realizar
las tareas, observar y corregir cuando alguien no actúe de la manera apropiada.
Si, por último, existen dudas sobre las normas, revisarlas en equipo a fin de que esas dudas
desaparezcan.
Para evitar accidentes costosos y dolorosos, todos y cada uno, debemos respetar rigurosamente los
procedimientos de trabajo seguro. Sólo así, culminaremos con éxito nuestra tarea.

LA JERARQUIA DE CONTROLES DE RIESGOS.

El propósito de realizar una evaluación de riesgos es determinar qué controles de riesgos se deben
implementar para que las actividades se realicen de manera segura. Tradicionalmente, se ha
utilizado una jerarquía de control que es un medio para determinar cómo implementar soluciones de
control factibles y efectivas. Donde, si se controla el peligro, se tiene control del riesgo que conlleva
éste.

Cabe mencionar que la ISO 45001:2018 Sistemas de gestión de la seguridad y salud en el trabajo
indica que la jerarquía de los controles de riesgos pretende proporcionar un enfoque sistemático para
aumentar la seguridad y salud en las actividades, eliminar los peligros, y reducir o controlar los
riesgos.

¿CÓMO FUNCIONA?

Después de realizar la evaluación de riesgos y se han tenido en cuenta todos los controles, se está
en capacidad de determinar si los controles que existen son adecuados, si hay que mejoraros o si es
necesario introducir nuevos.
En el caso de obtener nuevos controles, la selección tiene que ser determinada por el principio de
jerarquía de estos, es decir, eliminar to |dos los riesgos siempre que sea posible, estableciendo la
reducción del riesgo y adoptando diferentes equipos de protección individual como último recurso.

Una vez determinados los riesgos y peligros, la prevención o control de fatalidades debe obedecer a
la siguiente jerarquía:

Eliminación: se modifica el diseño para eliminar el peligro; por ejemplo, la introducción de

dispositivos de elevación mecánica para eliminar el peligro de la manipulación manual.

Sustitución: se deben sustituir los materiales peligrosos por materiales menos peligrosos o reducir
la energía del sistema.
Controles de ingeniería: involucran el rediseño del equipamiento, del proceso o de la organización
del trabajo. Se cuenta con dispositivos derivados de los avances tecnológicos que ayudan a que los
peligros sean contenidos o aislados de una mejor manera.

Controles administrativos: se realizan proveyendo de controles como capacitación,

procedimientos. Se trata de un reforzamiento de los controles anteriores que se han debido
implementar. También se refuerzan aquellos controles implementados para riesgos leves. Cuando
no es posible colocar controles de ingeniería que contengan el peligro, la utilización de los controles
administrativos genera conciencia y advierte al trabajador acerca de un peligro determinado y de las
medidas que se deben tomar para mitigarlo. Ejemplos de estos controles son los carteles, las
señales, la difusión de procedimientos, etc.

Elementos de Protección a las Personas (EPP): el uso de los EPP apropiados se da cuando otros
controles no sean posibles de aplicar. Existe una amplia gama de equipos para proteger todo el
cuerpo de los trabajadores (gafas de seguridad, protección auditiva, protectores para la cara, arnés
de seguridad, guantes, etc.) pero siempre se debe tener en cuenta la importancia de que puedan
trabajar libremente. Si no es posible de tal forma, su uso debe ser obligatorio.
 SEGURIDAD CON EL TELÉFONO CELULAR.

Los fabricantes de teléfonos celulares están invirtiendo grandes cantidades de dinero en

investigación y desarrollo para hacer los teléfonos celulares más pequeños, livianos y seguros.
Elementos mejorados que no usan las manos, junto con la seguridad de un sistema de marcado de
voz, están ayudando a superar dos peligros potenciales que distraen a los conductores: una sola
mano en el volante y la pérdida de atención mientras marca un número. Sin embargo, existen
peligros inherentes asociados con el uso de teléfonos celulares y el propósito de esta charla es
discutir estos peligros.

Información Puntual.

Consejos de seguridad mientras usa un teléfono celular

• Familiarícese completamente con la operación y elementos del teléfono.
• Aprenda a operar el teléfono sin mirarlo, memorizando la localización de los botones.
• No responda una llamada que esté entrando, si es peligroso.
• Pida ayuda al pasajero cuando esté haciendo ó recibiendo llamadas.
• Es preferible no usar el teléfono celular cuando esté manejando. Sin embargo, si decide hacerlo,
asegúrese que el tráfico y las condiciones del clima son aceptables.
• Cuando esté en el vehículo, use los dispositivos de manos libres ofrecidos por los fabricantes de
teléfonos celulares.
• Asegúrese de que el teléfono celular esté cerca del puesto del conductor.
• Si la conversación le exige pensamientos complejos ó escribir, hágase a un lado del camino en un
lugar seguro y termine la conversación.
• Informe a quien lo está llamando, si no lo sabe, que usted está usando el teléfono celular y que
puede distraerse y puede necesitar interrumpir la llamada para realizar con seguridad la tarea de
conducción.
• Algunos estados ó gobiernos municipales pueden prohibir el uso de teléfonos celulares mientras se
conduce un vehículo. Revise estas regulaciones antes de usar el teléfono.
RECUERDE, conducir es su primera prioridad.
Una llamada telefónica nunca es más importante
que conducir con seguridad. A pesar de los
muchos avances técnicos, el elemento más
importante en la carretera es el conductor. Use
el sentido común cuando utilice el teléfono
celular y siga los anteriores consejos. Siempre
minimice el uso del teléfono celular cuando
conduzca un vehículo motorizado y en lo
posible, no opere un teléfono cuando esté
conduciendo.

LA PRISA PUEDE LASTIMAR.

De la misma manera en que los autos de carrera están

marcados con rayas, las personas que corren en el
trabajo están marcadas con cortaduras, moretones y
vendajes. La mayoría de nosotros hecho sido culpables
en algún momento de realizar un trabajo con prisa. Los
siguientes son algunos actos realizados con prisa.
Veamos cuáles hemos llevado a cabo recientemente:

 No utilizar anteojos de seguridad porque el trabajo

llevaría solamente unos cuantos minutos;
 Utilizar una escalera portátil inadecuada porque la
apropiada estaba muy lejos;
 No utilizar los procedimientos adecuados de cierre y etiquetado porque no había nadie cerca y
fue fácil arreglarlo por sí mismo;
 Tomar un atajo entre las máquinas o entre las reservas de materiales;
 Utilizar una llave en vez de un martillo porque el martillo estaba en la caja de herramientas al
otro lado del cuarto;
 Subirse a una escalera portátil con los bolsillos llenos herramientas porque se le olvidó el
cinturón para herramientas;
 Quitar un protector para reparar la máquina o prepararla para un trabajo especial y no tuvo
tiempo de colocarlo nuevamente;
 Estirarse un poco más sobre de la escalera portátil, porque no habia tiempo ni energía para
bajarse y cambiarla de lugar;
 No desconectar una herramienta mecánica antes de ajustarla porque, de todas maneras, la
iba a tener que conectar otra vez;
 Utilizar una hoja de sierra embotada para hacer solamente un corte más;
 Acelerar el montacargas un poco más para poder acarrear otra carga antes del almuerzo;
 Colocar una tabla llena de clavos en el piso con toda la intención de doblar los clavos en
seguida;
Qué sucede cuando nos apresuramos, al hacer las cosas, desenfocamos la mente en la actividad y
suceden los errores que pueden resultar en lesiones a nosotros mismos y a los que nos rodean.

Si se trabaja de prisa, probablemente usted no podrá hacer las tareas como debería a causa de
los errores, o surge la necesidad de hacer de nuevo u trabajo que usted daba por hecho, que
resulta en daño o pérdida del trabajo.

La prisa, también puede tener consecuencias a largo plazo. Como lesiones graves y dolor
permanente, cuentas médicas costosas, o la posibilidad de una lesión incapacitante.

No dejemos que la prisa se convierta en nuestro estilo de vida. Recordemos la fábula de la liebre y la
tortuga, al final quien ganó la carrera fue la tortuga, y seguro que disfrutó mucho más de la
experiencia.

OBSERVACIONES DE SEGURIDAD EN EL TRABAJO.

Las observaciones de seguridad en el trabajo son una actividad de tipo incidental o planificada,
orientada a la revisión de la conducta y del desempeño de las personas para desarrollar una tarea
específica y su comparación con requisitos específicos del Sistema de Gestión de la Prevención de
Riesgos Profesionales, para establecer si se ha obtenido conformidad con estos.

Las acciones subestándares constituyen un importante porcentaje de las causas generadoras de

accidentes, de allí la importancia que se debe asignar a las observaciones de seguridad, ya que así
se pueden identificar los factores personales que las motivan.

Sin embargo, se debe determinar a quién observar y para ello se debe tener en cuenta que las
situaciones y las personas cambian y ese control lo puede mantener sólo a través de observaciones
frecuentes. Por ejemplo, los principiantes pueden ser influenciados negativamente por trabajadores
antiguos o tener malos hábitos adquiridos en trabajos anteriores.

¿¿¿Pero a quién debo observar???

1) El trabajador sin experiencia: Es más fácil corregir al principio, los defectos operativos de un
trabajador, que convencerlo después que su práctica es incorrecta e insegura.

2) El trabajador repetidor de accidentes: Una observación de seguimiento sobre el repetidor de

accidentes puede orientar hacia el origen del problema y por lo tanto ofrece la alternativa de
soluciones.

3) El trabajador inseguro crónico: Hay personas que tienen tendencia a olvidarse de las normas o
procedimientos, desarrollando sus propios métodos inadecuados de trabajo.

4) El trabajador con experiencia: La persona con experiencia, a menudo busca nuevas alternativas
para realizar un trabajo, las cuales pueden ser peligrosas. Además, este trabajador en general es
seguido por otros, de allí la necesidad de eliminar en él prácticas y hábitos incorrectos.
Para definir si el trabajador debe ser previamente informado que está siendo observado se debe
aplicar el siguiente criterio:

No informar: Cuando la observación tiene como propósito comprobar si el trabajador cumple las
normas establecidas.

Sí informar: Cuando la observación tiene como propósito averiguar cuánto sabe el trabajador acerca
del procedimiento correcto de un trabajo.

Tipos de observaciones.

1. Observación incidental: Es la observación que se realiza como una actividad normal y propia de
su cargo (rutina).

2. Observación planeada: Es el tipo de observación en que se debe decidir de antemano qué

persona y qué trabajo se va a observar. Para esto se puede tener presente la información preliminar
sobre accidentes ocurridos en su área de trabajo.

¿CÓMO ESTÁ SU SALUD LABORAL?

LA SALUD LABORAL es según la definición de la OMS “una actividad multidisciplinaria que

promueve y protege la salud de los trabajadores. Esta disciplina busca controlar los accidentes y las
enfermedades mediante la reducción de las condiciones de riesgo”.

Se entiende la salud laboral como la reducción y/o eliminación de los factores de riesgo dentro del
centro de trabajo. Y más concretamente en el puesto de trabajo y en las tareas que realiza el
trabajador en concreto. Para lo cual se tienen en cuenta las condiciones de trabajo y la organización
de este.

ESTOY SEGURO de que la mayoría de ustedes goza de bastante buena salud. Por lo menos, están
lo suficientemente sanos como para trabajar diariamente. Es muy probable que muchos no le den
demasiada importancia a la salud de que gozan y creen que la tendrán hasta una edad bastante
avanzada. Espero que sea así, aunque desgraciadamente para algunos la realidad será diferente. Es
posible que alguna enfermedad se haga presente en cualquier momento de su vida.

Lo que quiero decirles, es de que, aunque se goce de buena salud debe cuidársela, aunque sin
llegar al extremo de preocuparse exageradamente. Algunas personas viven constantemente
pensando en que algo no está bien con su salud; a éstos se los llama imaginarse cosas que no son
reales.

Si piensan que tienen algún malestar no se preocupen. Lo tienen o no lo tienen. Piensen sobre esto
cuidadosamente. Si tienen síntomas precisos como por ejemplo un dolor de cabeza que se repite, o
indigestión, o la sensación de sentirse enfermo sin tener ninguna razón específica para ello, lo mejor
será que vean a un médico y se hagan un examen general.

Cuando uno se siente bien es cuando mejor hace su trabajo. Los músculos trabajan mejor, las
manos están más firmes, la mente está más clara. Se puede pensar mejor.
La mayoría de nosotros podemos mantenernos en buenas condiciones físicas con bastante facilidad,
lo más importante es evitar los excesos de cualquier clase: comer regularmente; dormir lo suficiente
y vivir con moderación. Por supuesto que todos necesitarnos descansar – lo suficiente como para
mantener un equilibrio entre el trabajo y las distracciones.

La forma en que tratamos a nuestros compañeros también es importante para la seguridad. Si todo
el mundo se encuentra de buen humor es más fácil cooperar, el trabajo se hace mejor y con más
facilidad.

Esto significa que habrá menos posibilidades de que ocurran accidentes y en consecuencia de que
la gente se lesione. Pero un solo individuo de mal humor puede crear problemas para todo el grupo.

El cuidar la salud es importante. No hay que olvidarse de que ésta no tiene precio y si se la descuida
se la puede perder fácilmente.

LA DISMINUCIÓN DE LA CAPA DE OZONO.

La capa de ozono en la estratosfera protege la vida en la tierra de los rayos ultravioleta de la luz
solar. En 1980, la comunidad científica comenzó a acumular evidencia de que la capa de ozono
estaba reduciéndose. La reducción de la capa de ozono aumenta el nivel de radiación ultravioleta
que llega a la superficie de la tierra, lo cual, a su vez, puede aumentar las probabilidades de
sobreexposición a los rayos ultravioleta y los problemas de salud asociados con ello, como cáncer,
cataratas e inhibición del sistema inmunitario.

¿Qué es el ozono estratosférico?

El ozono es un gas natural que se encuentra en dos capas

distintas de la atmósfera. En la capa más baja de la atmósfera
(la troposfera), junto a la superficie de la tierra, el ozono es un
contaminante y uno de los elementos clave del “smog” o niebla
tóxica. Este es el ozono “malo”. La capa que se encuentra por
encima de la troposfera se llama estratosfera, y es ahí donde
se encuentra el ozono “bueno” que protege la vida en la tierra al
absorber parte de los rayos ultravioleta del sol. El ozono
estratosférico se concentra sobre todo entre 6 y 30 millas por
encima de la superficie terrestre.

La disminución de la capa de ozono.

Hasta hace poco, los clorofluorocarbonos (CFC, por sus siglas en inglés) se usaban ampliamente en
aplicaciones industriales como refrigerantes, espumas aislantes y disolventes. Los
clorofluorocarbonos son transportados por fuertes vientos hacia la estratosfera, en un proceso que
puede tardar de 2 a 5 años. Los clorofluorocarbonos se descomponen en la estratosfera y liberan
cloro, el cual ataca al ozono. Cada átomo de cloro actúa como catalizador, combinándose y
descomponiendo repetidamente hasta 100,000 moléculas de ozono durante el tiempo que
permanece en la estratosfera.

¿Qué medidas se están tomando?

Muchos países en todo el mundo, entre ellos los Estados Unidos, han reconocido la amenaza que
representa la disminución de la capa de ozono y han firmado un tratado conocido como el Protocolo
de Montreal para eliminar gradualmente la producción y el uso de sustancias que destruyen el
ozono.

Efecto de la disminución de la capa de ozono sobre los niveles de radiación ultravioleta.

Los científicos predicen que la rarefacción de la capa de ozono alcanzará su mayor nivel entre los
años 2000 y 2010. A medida que los esfuerzos de control internacional que reducen la emisión de
clorofluorocarbonos y otras sustancias El uso y emisión de sustancias destructoras del ozono dañan
la capa de ozono en la estratosfera, lo cual permite el paso de un mayor nivel de radiación
ultravioleta hasta la superficie de la tierra y causa efectos adversos en la salud de las personas.
supresoras del ozono, los procesos atmosféricos naturales restaurarán la capa de ozono a su estado
normal a mediados del siglo 21. Hasta entonces, debemos esperar un mayor nivel de radiación
ultravioleta en la superficie de la tierra. Esto puede implicar un mayor riesgo de sobreexposición a los
rayos ultravioleta, con los efectos consiguientes para la salud.

CONTAMINACIÓN DEL AIRE.

El oxígeno que respiramos es un elemento vital para la vida, lo obtenemos libremente del aire, pero
no se encuentra solo sino asociado con una serie de gases que componen la atmósfera.
La contaminación atmosférica se produce cuando se incorporan elementos sólidos o gaseosos que
cambian la naturaleza del aire.

Estos elementos extraños ingresan a la atmósfera a través de la emisión de humos, aerosoles,

ruidos, gases y radiaciones. Estos contaminantes provienen en su mayoría de la actividad industrial,
la generación de electricidad y el transporte.

Estos contaminantes no solo alteran la calidad del aire que respiramos, sino que entran en contacto
y reaccionan generando los problemas conocidos como el adelgazamiento de la capa de ozono, el
efecto invernadero y como consecuencia el calentamiento global.

Existen diversos modos de evitar la contaminación del aire: Evitar que las industrias emitan gases
directamente, mantener los vehículos motorizados en buenas condiciones, reemplazar el uso del
petróleo por otros combustibles alternativos, utilizar energías limpias para la generación de
electricidad y no quemar los residuos, Mantener cerrado los contenedores de solventes y fluidos
cuando no se usen o en paradas de labor para evitar emisiones de vapor.

¿Qué tipos de sustancias producen la contaminación del aire?

La contaminación atmosférica se presenta en diferentes sustancias que se derivan

fundamentalmente de cinco focos de actividades humanas: la industria, la agricultura, los residuos,
los hogares y el transporte. Una concentración elevada de gases de efecto invernadero es altamente
nocivo para la salud del planeta y sus habitantes. Estas son los principales gases contaminantes:

 El monóxido de carbono
 El dióxido de carbono
 El dióxido de nitrógeno
 El óxido de nitrógeno
 El ozono a nivel del suelo
 El material particulado
 El dióxido de azufre
 Los hidrocarburos
 El plomo

¿Dónde se produce la contaminación del aire?

Estas emisiones tienen cinco focos básicos producidos por el ser

humano:

 Industrias.
 Transporte.
 Agricultura.
 Residuos.
 Hogares.
Consejos para frenar la contaminación atmosférica.
Reduce el consumo de plástico, Apuesta por la regla de las 3 R’s: recicla, reutiliza y reduce, Opta por
la eficiencia energética y minimiza el consumo de energía.

RECICLAJE.
El reciclaje es el proceso mediante el cual los desechos se convierten
en nuevos productos o en recursos materiales con el que fabricar otros
productos. De esta forma, los residuos se someten a un proceso de
transformación eco-ambiental para poder ser aprovechados en algún
proceso de fabricación, reduciendo el consumo de materias primas y
ayudando a eliminar residuos.

La producción de residuos casi se ha duplicado en los últimos 30 años,

estamos transformando el planeta en un enorme cubo de basura, una
manera para reducir la cantidad de residuos urbanos es el reciclaje.

El reciclaje no sólo tiene sentido desde el punto de vista ambiental,

sino también desde el punto de vista económico. Al reciclar estamos
ahorrando materias primas y energía en su elaboración. Por ejemplo
con el reciclado de cuatro botellas de vidrio, lograríamos ahorrar la
energía suficiente equivalente al funcionamiento de un frigorífico
durante un día o el equivalente a lavar la ropa de cuatro personas.

Es importante diferenciar entre reciclar y reutilizar, siendo esto último el

aprovechamiento de un determinado objeto para otro uso, sin
necesidad de someterlo a un proceso físico-químico de transformación.
Por ejemplo, utilizar una botella como florero o hacer una cartera con
un viejo pantalón vaquero.

¿COMO EMPEZAR A RECICLAR?

Cada día compramos y tiramos kilos de material que termina en los

vertederos. En una sociedad donde favorece el consumismo, nos
hemos convertido en la generación de usar y tirar.

Debemos elegir productos no sólo en base a su calidad y precio, sino

también por su impacto ambiental y social, y por la conducta de las
empresas que los elaboran.

LA PROTECCIÓN AMBIENTAL.

La protección ambiental son las medidas que una persona, empresa o institución realiza con la
intención de proteger el entorno o ambiente en el cual desarrolla sus actividades.

El suelo, aire, agua y los seres vivos no se encuentran aislados, sino en una relación que es
reciproca. La tierra nos da los recursos naturales que requerimos para la vida los alimentos, el aire,
el agua, para construir edificios, tener electricidad, transportarnos, vestirnos, etc. Sin embargo, esta
relación reciproca ha sido alterada por el hombre ya extrae recursos de la naturaleza sin reponerlos.

En necesario proteger nuestro ambiente porque lo necesitamos, dependemos de él para existir.

Miren un segundo a su alrededor... todo lo que ven papeles, ropa, herramientas, combustibles, etc.,
se obtiene, directa o indirectamente del ambiente.

Si destruimos el ambiente consumiendo los recursos indiscriminadamente estaremos

perjudicándonos a nosotros mismos, a nuestros hijos y a nuestros nietos. Cuidar el mundo es
cuidarnos y esa es otra muy buena razón ¿no les parece?

¿Cómo ayudar con la preservación o protección ambiental?

El método principal para comenzar a proteger todas las áreas naturales yace en la ecología, el
estudio completo que relaciona los seres vivos entre sí y con el medio ambiente.
La ecología, por sí misma debe estar organizada en una forma interdisciplinaria, compenetrándose a
la misma vez con la biología como bioecología, con la geografía del paisaje y con la economía
medioambiental, participando con la unión de todas sus áreas y dedicándose a la protección del
ambiente de forma sectorial.

Medidas para la protección del medio ambiente.

 Bosques puros.
 Productos libres de envases no reciclables.
 Papel reciclado.
 Agua embotellada.
 Ordenar la basura.
Postura anterior y actual en la protección ambiental.
En un principio, este amparo se dedicaba exclusivamente a aquellas especies que fueran vistosas y
muy atractivas; ya que siempre han sido las de mayor importancia en el aspecto económico y por
ende; pasaron a ser especies que poco a poco se iban incluyendo en aquellas en peligro de
extinción.
Hoy en día, la protección del medio ambiente se trata de un todo; pues no solo se abarcan aspectos
económicos, sino que muchos de los bienes naturales influyen en recursos aprovechables para la
vida y para el desarrollo como las materias primas renovables e incluso para medicamentos.
A diferencia de las especies comunes como las aves o los mamíferos; la preservación de los
biotopos dentro del contexto ecológico es la base para una buena conservación del ambiente, pues
es una protección que no se restringe, pero que sí se debe tomar en cuenta para conformar un
verdadero ecosistema saludable.

CULTURA AMBIENTAL.
La cultura ambiental “es la forma como los seres humanos se
relacionan con el medio ambiente”. Ello a su vez determina el
comportamiento hacia el entorno que nos rodea, en base a una
serie de valores. Entendiéndose como una actitud ante la vida,
que nos permite cuidar y preservar el medio ambiente, implica
poner en práctica los siguientes comportamientos:

 Alimentar la conciencia, sensibilidad y sentido de pertenencia

por lo que nos rodea.
 Enseñar buenos hábitos hacia la preservación del ambiente y
los recursos.
 Transmitir mensajes con contenido conservacionista que incentiven la participación de las
personas.
 Establecer un contacto sano y respetuoso con la naturaleza.

Hoy en el mundo existe un progresivo deterioro ecológico, como consecuencia de los efectos por la
falta de una verdadera cultura ambiental. De esta forma el daño al medio ambiente viene dado por
ciertos valores, actitudes y comportamientos de la sociedad. Determinándose que tales conductas
constituyen un impacto o una grave amenaza para garantizar la supervivencia de todas las especies.
Cómo se desarrolla la cultura ambiental.

Lo más recomendable para desarrollar la cultura ambiental es alentar la participación de niños que
cursan la educación primaria. Con la finalidad de despertarles el interés y la comprensión que el
cuidado del medio ambiente tiene un beneficio común.
Es así, como en esta etapa de formación se desarrolla la conciencia ecológica en la juventud.
Adicionalmente, la difusión y promoción de acciones que permitan generar el desarrollo de una
cultura ambiental debe ser responsabilidad de toda la sociedad. Aquí entran maestros, padres,
científicos, medios de comunicación, instituciones educativas, centros de investigaciones, empresas,
grupos sociales, entre otros.
La cultura ambiental en el mundo.
Actualmente, cuando un país es considerado verde, no se solo se refiere a la cantidad de espacios
naturales que tenga. Sino que también representa el nivel de conciencia ciudadana por el cuidado
ambiental.
Debido a la preocupación de los gobiernos por el cambio climático mundial, existe una tendencia en
procurar políticas ambientales para lograr mejores condiciones de vida. Ellas se miden de acuerdo
con el Índice de Desempeño Ambiental, tomando en cuenta una serie de factores como
enfermedades por causas ambientales, saneamiento del agua, calidad del aire, biodiversidad,
recursos naturales, desarrollo humano y esperanza de vida. De acuerdo con ello, los siguientes
países que encabezan esta lista son:
 Suiza.
 Letonia.
 Noruega.
 Luxemburgo.