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    ASISTENTEok

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    luz gaona
    Este documento describe una sesión de terapia interior en la que un paciente explora aspectos de sí mismo que desea cambiar a través de la visualización y personificación. El terapeuta guía al paciente a que visualice una figura que representa este aspecto, luego una figura idealizada, y finalmente a interactuar con ambas figuras para expresar sentimientos y necesidades. El objetivo es ayudar al paciente a integrar una nueva comprensión y aceptación de sí mismo.

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    Este documento describe una sesión de terapia interior en la que un paciente explora aspectos de sí mismo que desea cambiar a través de la visualización y personificación. El terapeuta guía al paciente a que visualice una figura que representa este aspecto, luego una figura idealizada, y finalmente a interactuar con ambas figuras para expresar sentimientos y necesidades. El objetivo es ayudar al paciente a integrar una nueva comprensión y aceptación de sí mismo.

    Descripción original:

    Asistente interior

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    Este documento describe una sesión de terapia interior en la que un paciente explora aspectos de sí mismo que desea cambiar a través de la visualización y personificación. El terapeuta guía al paciente a que visualice una figura que representa este aspecto, luego una figura idealizada, y finalmente a interactuar con ambas figuras para expresar sentimientos y necesidades. El objetivo es ayudar al paciente a integrar una nueva comprensión y aceptación de sí mismo.

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    Este documento describe una sesión de terapia interior en la que un paciente explora aspectos de sí mismo que desea cambiar a través de la visualización y personificación. El terapeuta guía al paciente a que visualice una figura que representa este aspecto, luego una figura idealizada, y finalmente a interactuar con ambas figuras para expresar sentimientos y necesidades. El objetivo es ayudar al paciente a integrar una nueva comprensión y aceptación de sí mismo.

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    ASISTENTE INTERIOR

    Te voy a pedir que te pongas comoda, lo más comoda que puedas, ve registrando y observa si
    así como estas ahora en esa posición estas comoda porque este es el momento preciso para
    ajustar tu cuerpo y ponerlo en una posición realmente comoda.

    Ahora que ya estas comoda te voy a pedir que cierres los ojos e inhales y exales siente como
    el aire entra y sale de tu cuerpo, ve identificando el ritmo de inhalar y exhalar ve aflojando las
    partes de tu cuerpo a medida que vas respirando.

    Ve dirigiendo tu atención hacia tu interior trata de percibir que sucede de la piel hacia dentro y
    permitete que la sensibilidad y la conciencia se impregnen de esas sensaciones, explorando tu
    espacio interior y ve sumergiendote en el, dentro de ese espacio ve observando cual seria la
    región para ti en el espacio en donde tu te sientes ser tu mismo como si volvieras a casa, toma
    contacto con ese espacio lo cual te permitirá tener un registro más completo con tu espacio
    interior.

    Ahora en este estado de mayor conexión en el que alcanzaste te quiero proponer que explores
    para ver si existe algún aspecto tuyo en el que se sientes un mayor desacuerdo o rechazo y te
    gustaría poder cambiar. _____________________observa y permite que lleguen las imágenes
    ahora te voy a pedir que hagas un dibujo mental de una figura humana, de ese aspecto tuyo
    que quieres cambiar, ponle edad, tipo de ropa que lleva puesta, ve cuidando que esta figura
    humana no se parezca a ningún familiar o a algún conocido o amigo tuyo, ahora que ya tienes
    esa figura humana te voy a pedir que poco a poco la describas y vayas mencionando sus
    características, edad, en que postura esta, que color y tipo de ropa lleva puesta.

    Tiene 20 años es un hombre es chaparro de tes morena etc etc etc.....

    ahora te voy a invitar a que sueltes esa imagen mental y vayas buscando una nueva imagen,
    recuerda que debe ser una figura humana, como te gustaría que fuera esta nueva imagen?
    META

    alegre, risueña, feliz, alto, gordo etc etc etc si estas características las plasmaras en una nueva
    figura humana como sería describela.

    madura, alta, postura erguida etc etc etc.


    muy bien ahora inhala, exhala, suelta esta imagen que recién apareció y así con tus ojos
    cerrados desde ese lugar te voy a invitar a que lentamente te vayas sentando continua con tus
    ojos cerrados y desde esa postura donde ahora estas te voy a invitar a vivirte en una nueva
    identidad visualiza que ____mencionar_CARACTERISTICAS___DEL ASPecto A CAMBIAR.
    esta frente a ti, que te gustaría decirle y como te gustaría tratarla Me tienes arta de que
    controles mi vida ya largate dejame empujando con las manos.
    Que sientes hacia el dicelo Si pudieras hacerle algo que le harías hazlo, avientala con
    fijate si hay algo más que quieras decirle.
    quedate ahí registrando todo lo que te sucede cada que vez a este hombre y una vez que estes
    lista vamos a ir saliendo de esa identidad y te voy a pedir que cuando estes lista te sientes en
    el ​almohadón que esta frente a ti. ASP C.
    ahora desde ese nuevo lugar te voy a pedir que te conviertas en ese hombre de 20 años tes
    moreno chaparro toma la postura de ese hombre de 20 años etc etc y una vez que te hayas
    convertido en ese hombre dime que sientes cada vez que eres tratado de esa amanera
    (ASPECTO A CAMBIAR HABLANDO).siento tristeza, miedo cada vez que tu me tratas así
    yo me siento mal triste etc etc etc....................revisar la postura corporal

    A ti también te gustaría ser distinta? como un hombre hergido, independiente con un


    semblante alegre SIIIIII
    pero para yo ser seguro necesito que me abraces, que me des cariño, que me
    comprendas, etc etc etc etc... necesito que me digas que todo va a estar bien......

    TERAPEUTA: suavemente te voy a ir sentando continua con tus ojos cerrados vamos a
    avanzar más en el ejercicio.
    ASISTENTE : ​a tu lado izquierdo hay un nuevo almohadon te voy a pedir pedir que te sientes
    sobre el y desde ese lugar vamos a adquirir una nueva identidad, busca la parte más sabía que
    habita en ti donde no hay juicios ni criticas solo sabiduría.
    te recuerdo que hace un momento había un joven de 20 años, que quería ser abrazado y
    quería recibir cariño, amor, etc etc etc fijate si tu puedes darle el trato que el necesita recibir.....
    PACIENTE abraza un cojin lo acaricia,......
    TERAPEUTA: dile lo que el necesita escuchar
    PACIENTE: no tengas miedo todo estará bien te voy a cuidar etc etc etc
    TERAPEUTA: desde tu sabiduría recuerda cual es el tono de voz que a el le gustaría
    escuchar..
    TERAPEUTA: Inhala, exhala, inhala, exhala, de poco a poco ve soltando a ese joven que en
    este momento acaba de recibir el trato que necesita, inhala, exhala, te voy a invitar a que
    nuevamente pases a tu lado derecho y te conviertas en ese joven tranquilo nada te va a pasar.
    ahora te pregunto si hubiera una señal cual señal sería la que tu utilizarías para que tu
    asistente apareciera ​TIMBRE inhala, exhala, ve saliendo de esa postura y pasa a la parte de
    enfrente.
    TE PREGUNTO escuchaste la manera en la que este joven necesita ser tratado crees que
    puedes replicar como te gustaría ser tratado inhala y exhala lentamente vete acostando y
    adquiere tu postura inicial, desde ahí te voy a pedir que integres todo el dialogo que se acaba
    de desplegar recordandote que este dialogo habita dentro de ti.

    una vez que hayas integrado el dialogo te invito a que poco a poco vayas saliendo de ese viaje
    moviendo los dedos de tus pies, sintiendo tu cadera, tus manos, tus hombros, cuello y cabeza
    cuando estes lista integrate al presente te invito a que regreses aquí ahora a este lugar y
    cuando estes lista abras tus ojos a la luz.

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