TUTORIA

3° GRADO TUTORIA
ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE N° ______
Yo cuido mi bienestar
1. DATOS INFORMATIVOS:
I.E:
DOCENTE:
GRADO Y SECCIÓN: FECHA ………/………./………
COMPETENCIA
DIMENSIÓN ¿QUÉ BUSCAMOS?
RELACIONADA
Que los y las estudiantes descubriran algunos

comportamientos que
Construye su identidad Personal contribuyen a su bienestar físico, emocional y
social, y conocerás cómo estos se relacionan
entre sí.
2. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN
ANTES DE LA SESION MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR
● Papelote
● Fotocopia en poster de las imágenes (anexo 1)
● Papel bond
● Fotocopia individual de la ficha de actividades
● Plumón lápiz, etc.
pág. 4,5,6,7
3. MOMENTOS DE LA SESIÓN
PRESENTACIÓ
N
⮚ Lee con atención lo que nos cuentan la niña y los niños de las imágenes.
3
3° GRADO TUTORIA
⮚ Abre el diálogo con los estudiantes acerca de lo que observaron: ¿Qué observas en la imagen? ¿Cómo se
beneficia Mónica al empezar a estudiar con alegría? ¿Cómo se beneficia Juan al comer frutas? ¿Cómo se
beneficia Pablo y sus familiares al ponerse de acuerdo dialogando? ¿crees que todas las personas necesitan
cuidar su bienestar?
⮚ Presenta el propósito de la actividad: hoy Identificaré comportamientos que contribuyen a mi
bienestar físico, emocional y social.
⮚ Presentamos los criterios y explica que ellos serán los pasos que seguirán para lograr el propósito.
CRITERIOS O PASOS
Identificar comportamientos que contribuyen a tu bienestar físico, emocional y social.
Reflexionar sobre comportamientos que consideras te permiten sentirte bien física, emocional y socialmente.
DESARROLLO
⮚ Entregamos la ficha de (actividad 1) que se encuentra en esta sesión y acompañamos en su desarrollo.

⮚ Pedimos que relacionen (actividad 2) lo que dicen la niña y los niños con los recuadros de la derecha,
según corresponda al bienestar físico, emocional o social.
⮚ Abrimos el dialogo sobre la niña y los niños: ¿Qué observas en las imágenes? ¿Qué ejemplo nos brinda cada uno
de ellos? ¿en qué situaciones de nuestra vida podemos aplicar el bienestar? ¿crees que las personas ponen en
práctica el bienestar?
⮚ Leemos con mucha atención la historia de Elio.
⮚ Analiza el comportamiento de Elio (actividades 3). Pedimos a los estudiantes que Completan el siguiente cuadro a
partir de su reflexión sobre la historia de Elio Mencionamos algunos ejemplos sobre el beneficio del bienestar
físico, emocional, social.
⮚ Acompañamos a desarrollar las actividades que contiene la ficha brindando el tiempo necesario, asimismo
realizando explicaciones cuando se requiera.
⮚ Pedimos a los estudiantes desarrollar la (actividad 4) que Identifican un comportamiento que le gustaría mejorar
para favorecer su bienestar físico, emocional y social. Escríbelo en los recuadros.
⮚ Dialoga con tu profesora o profesor (actividad 5).
⮚ Una vez culminada la actividad comentamos y reflexionamos señalando que el bienestar físico, emocional y social
es un estado positivo en el que nos sentimos saludables físicamente, tranquilos mentalmente y en paz con nuestro
entorno social.
CIERRE
Metacognición:
⮚ Luego de realizar las diferentes actividades invita a los estudiantes a que reflexionen sobre el proceso de su
aprendizaje respondiendo: ¿Cómo se sintieron durante la actividad? ¿qué parte de la actividad te gusto más? ¿Qué
dificultades tuviste? ¿Cómo lo superaste? ¿Para qué me servirá lo aprendido?
4. DESPUES DE LA HORA DE TUTORÍA
⮚ Pedimos que compartan las actividades realizadas con sus familiares.
VB° DIRECTOR(A) DOCENTE DE AULA
3
3° GRADO TUTORIA
ANEXO 1
Desarrolla las siguientes actividades
1. Ahora responde las preguntas:
3
3° GRADO TUTORIA
a. ¿Cómo se beneficia Mónica al empezar a estudiar con alegría?
b. ¿Cómo se beneficia Juan al comer frutas?
c. ¿Cómo se benefician Pablo y su familia al ponerse de acuerdo dialogando?

¿Por qué?
2. Relaciona lo que dicen la niña y los niños con los recuadros de la derecha, según corresponda
al bienestar físico, emocional o social.
3
3° GRADO TUTORIA
¡Muy bien! Ahora, conoce la historia de Elio:
¡Hola! Soy Elio. Antes, discutía mucho con mis hermanos. Cuando ellos
tomaban mis cosas sin mi permiso, me enojaba fácilmente y gritaba, además,
me quejaba con mi mamá y terminaba muy resentido con ellos. Tanto enojo
sentía que hasta me dolía la cabeza de renegar. Ahora, con las estrategias que
conocí en “Aprendo en casa”, sé regular mis emociones. Cuando me enojo, por
ejemplo, respiro profundamente y trato de tranquilizarme. Así siento que mi
cuerpo se relaja y ya no me duele la cabeza. Ya más calmado, hablo con mis
hermanitos sobre cómo evitar estas situaciones. He notado que cada vez nos
llevamos mejor. Ahora jugamos más que antes. No he dejado de enojarme,
pero intento expresarlo de la mejor manera y busco dialogar cuando me siento
más calmado. Mis hermanitos y yo hemos aprendido a encontrar una solución
entre todos, y eso me hace sentir muy bien.
3. Analiza
el comportamiento de Elio:
Completa el siguiente cuadro a partir de tu reflexión sobre la historia de Elio: ¿cómo se
afectaba su bienestar antes y cómo es ahora que ya aprendió a regular y expresar mejor sus
emociones?
¿Cómo afecta su ANTES, cuando se enojaba… AHORA, cuando se
3
3° GRADO TUTORIA
bienestar? enoja…
A nivel físico
A nivel emocional
A nivel social
Recuerda
Todas y todos podemos adoptar diversos comportamientos que contribuyan a nuestro bienestar físico,
emocional y social. Cuando estos comportamientos se relacionan entre sí, hacen que nos sintamos bien y
podamos transmitir buenos sentimientos a las personas que forman parte de nuestro entorno.
En las imágenes podemos ver cómo las niñas y los niños están disfrutando del juego de la pelota y de
un baile típico (bienestar emocional), mientras ejercitan sus cuerpos (bienestar físico) y fortalecen
lazos de amistad (bienestar social).
4. Y tú, ¿qué comportamientos pones en práctica para cuidar tu bienestar?

Identifica un comportamiento que te gustaría mejorar para favorecer tu bienestar físico,
emocional y social. Escríbelo en los recuadros.
Bienestar físico
__________________________
__________________________
Comportamiento que quiero

3 mejorar:
__________________________
¿Cómo __________________________
__________________________
3° GRADO beneficiará mi...? TUTORIA
__________________________
__________________________
__________________________
Bienestar social
__________________________
__________________________
5. Dialoga con tu profesora o profesor sobre los comportamientos que permiten sentirte
bien, así como de otras reflexiones que te hayan surgido durante el desarrollo de la
actividad.
¿Qué comportamientos que consideras te permiten sentirte bien física, emocional y

socialmente?
3
3° GRADO TUTORIA
Ahora, te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Completa la siguiente tabla:
Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy ¿Qué puedo

intentando hacer para
mejorar mis
aprendizajes?
Identifiqué comportamientos que

contribuyen a mi bienestar físico, emocional y
social.
Reflexioné sobre comportamientos que

considero me permiten sentirme bien física,
emocional y socialmente.

TUTORIA

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ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE N° ______

GRADO Y SECCIÓN: FECHA ………/………./………

Que los y las estudiantes descubriran algunos

⮚ Entregamos la ficha de (actividad 1) que se encuentra en esta sesión y acompañamos en su desarrollo.

4. DESPUES DE LA HORA DE TUTORÍA

⮚ Pedimos que compartan las actividades realizadas con sus familiares.

VB° DIRECTOR(A) DOCENTE DE AULA

Desarrolla las siguientes actividades

1. Ahora responde las preguntas:

a. ¿Cómo se beneficia Mónica al empezar a estudiar con alegría?

b. ¿Cómo se beneficia Juan al comer frutas?

c. ¿Cómo se benefician Pablo y su familia al ponerse de acuerdo dialogando?

¡Muy bien! Ahora, conoce la historia de Elio:

¿Cómo afecta su ANTES, cuando se enojaba… AHORA, cuando se

4. Y tú, ¿qué comportamientos pones en práctica para cuidar tu bienestar?

Comportamiento que quiero

¿Qué comportamientos que consideras te permiten sentirte bien física, emocional y

Ahora, te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Completa la siguiente tabla:

Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy ¿Qué puedo

Identifiqué comportamientos que

Reflexioné sobre comportamientos que

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