11/4/23, 15:02 Autoevaluación N°2: revisión de intentos

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Comenzado el martes, 11 de abril de 2023, 09:15

Estado Finalizado
Finalizado en martes, 11 de abril de 2023, 09:48
Tiempo 32 minutos 3 segundos
empleado
Puntos 7,00/10,00
Calificación 14,00 de 20,00 (70%)

Pregunta 1
Finalizado Puntúa 1,00 sobre 1,00

Construir con otros requiere un sentido de…

a. Profundo autoconocimiento y de aceptar la colaboración de otros en tu diseño de vida.

b. Pertenencia y reconocimiento hacia los otros.
c. Interacción permanente con otras personas.
d. Profundo autoconocimiento y valoración de las otras personas.

Diseñar tu vida, es un ejercicio que inicialmente requiere de momentos individuales para autoconocerse, pero luego encontrarse con otros y
construir miradas distintas sobre lo que sucede en tu vida. Construir con otros tu diseño de vida puede ayudarte a ver detalles o cosas que no
lograste ubicar. Es importante en este camino de diseño contar con tu equipo de soporte, Cuando diseñas tu vida, estás participando en un
acto de cocreación.

Pregunta 2
Finalizado Puntúa 1,00 sobre 1,00

El ……………es un estado en el que la persona se encuentra completamente absorta en una actividad para su
propio placer y disfrute, durante la cual el tiempo vuela y las acciones, pensamientos y movimientos se
suceden unas a otras sin pausa

a. Experiencia y Flow.
b. Movimiento.
c. Flow o experiencia óptima.
d. Flow y alegría.

La teoría del Flow fue planteada por el profesor y psicólogo húngaro - estadounidense Mihaly Csikszentmihalyi, quien afirmaba que el Flow o
Experiencia Óptima. estado en el que la persona se encuentra completamente absorta en una actividad. Ese estado nos lleva a encontrarnos
con el gozo, el disfrute de una actividad con la cual me conecto puede ser haciendo deporte, escuchando música, leyendo un libro, bailando o
aprendiendo.

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Pregunta 3
Finalizado Puntúa 1,00 sobre 1,00

Para innovar en tu vida es necesario hacer disrupción sobre algunos paradigmas mentales. Según Evans y
Burnett es necesario pensar como diseñar lo cual implica cinco tipos de mentalidades.

a. Ser curioso, mostrar atención, probar cosas, aprender del error y descubrir el proceso.
b. Probar cosas, estimular la atención, construir problemas, aprender del error, tener curiosidad.
c. Ser curioso, probar cosas, aprender del error, resolver problemas y soltar las cosas.
d. Ser curioso, probar cosas, reformular problemas, aprender del proceso y pedir ayuda.

Innovar en nuestra vida requiere también de romper con paradigmas o modelos mentales que ya están interiorizados en cada uno de nosotros
o se han construido en el tiempo, sea por el estilo de educación o vida que se tiene o patrones que la sociedad define. Esto nos puede limitar y
no dejar entrar nuevas ideas, esquemas o hacer disrupción en la forma como pensamos para resolver problemas. Aplicar el pensamiento de
diseño, implica desarrollar 5 mentalidades diferentes: Ser curioso, probar cosas, reformular problemas, aprender del proceso y pedir ayuda.
Aplicar las 5 mentalidades en tu vida podría ayudarte a repensar y reformular tus modelos mentales, hacer una disrupción en aquello que
puede ser diferente a lo que crees y tratar de derribar las creencias que nos limitan. (Burnett y Evans, 2016).

Pregunta 4
Finalizado Puntúa 0,00 sobre 1,00

Sienten como si el tiempo se detuviera o desapareciera en un instante, es uno de los atributos que perciben
las personas al entrar en…

a. Hacer ejercicio.
b. Iniciando una tarea.
c. Un viaje largo.
d. Estado de Flow.

Según estudios realizados sobre la teoría del Flow (Csikszentmihalyi, 1975), algunas personas señalan que sienten los siguientes atributos
mientras se encuentran desarrollando su actividad sienten éxtasis o euforia, experimentan estar totalmente conectados con la actividad o
sienten como si el tiempo se detuviera o desapareciera en un instante.

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Pregunta 5
Finalizado Puntúa 0,00 sobre 1,00

Bill Burnet y Dave Evans son creadores de Designing Your Life (Diseñando tu vida), ¿Cuál fue la base para crear
esta metodología?

a. Aprender a identificar problemas.

b. Entender lo que deseamos.
c. El pensamiento de diseño (Design Thinking).
d. Analizar la vida y diseñarla mejor.

La base principal que utilizaron Burnet y Evans para Diseñando tu vida fue el Pensamiento de Diseño y el proceso que lleva la metodología
Design Thinking. Bill Burnett y Dave Evans son profesores en el departamento de la Universidad de Stanford, ellos estaban sorprendidos de los
hallazgos de la investigación sobre la situación de los graduados al terminar sus carreras, y cómo estaban llevando su vida al egresar. Se tenía
como resultado que solo el 27% de estudiantes se desarrollaba en la carrera elegida. A partir de esta investigación Burnet y Evans comenzaron
a experimentar utilizando Design Thinking y metodologías ágiles como framework de trabajo para ayudar a los estudiantes de Stanford a
conectar mejor con sus propósitos de vida.

Pregunta 6
Finalizado Puntúa 1,00 sobre 1,00

Es la…………….. el deseo de saber o averiguar una cosa, así como la actitud para explorar y aprender nuevas
cosas.

a. Aprender a aprender.
b. Conocimiento.
c. Investigación.
d. Curiosidad.

Según el Oxford Languages, la definición de curiosidad es el deseo de saber o averiguar una cosa. También podemos decir que es la actitud
para explorar y aprender nuevas cosas. Para la Psicología positiva la curiosidad es una de las fortalezas personales que debería desarrollarse
como habilidad en las personas. Un estudio realizado por la Universidad de California identificó que la curiosidad estimula el aprendizaje y el
posterior recuerdo de lo aprendido. Los autores del estudio encontraron estos hallazgos: (i) Las personas aprenden mejor cuando la curiosidad
es una de sus motivaciones para saber, conocer que sucede y tener respuestas, (ii) Las personas que fueron más curiosas demostraron mayor
actividad en el hipocampo, región del cerebro muy importante para la formación de recuerdos. (Gruber, 2014)

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Pregunta 7
Finalizado Puntúa 1,00 sobre 1,00

¿Qué es la fase de empatía en un proceso de innovación?

a. Un mapa que nos permite ver el problema.

b. Es la profunda comprensión de las necesidades del usuario y entender el problema al que se enfrentan.
c. El reto identificado.
d. Análisis de la situación del problema y del usuario.

En el diseño centrado en las personas, la fase de empatía es clave para diseñar la solución, entonces la fase de empatía es una profunda
comprensión de las necesidades de los usuarios implicados e que tiene el impacto de ese problema, y al mismo tiempo nos entrega
información para la solución que estemos desarrollando. Empatizar en un proceso de innovación nos permite comprender del problema
colocándonos en los zapatos y la piel del usuario para ser capaces de generar soluciones cercanas a sus contextos y necesidades.

Pregunta 8
Finalizado Puntúa 1,00 sobre 1,00

¿Cuáles son las 4 dimensiones que debemos evaluar de nuestra vida?

a. Diversión, límites éticos, valores, pasión.

b. Salud, trabajo, amor y pasión.
c. Salud, trabajo, amor y Diversión.
d. Salud, trabajo, sweet spot, vida

Evaluar nuestra vida es algo que Burnett y Evans señalan como clave para diseñar una vida significativa. El objetivo es crear un equilibrio
saludable entre las cuatro áreas, y allí encontraremos dificultades o dependerá de nuestras necesidades. Quizá alguien le dé más importancia
al juego, mientras que otra persona se concentre en la salud o el amor.

Pregunta 9
Finalizado Puntúa 1,00 sobre 1,00

En un proceso de innovación personal ¿por qué es importante empatizar con uno mismo?

a. Podemos profundizar el autoconocimiento sobre uno mismo.

b. Ayuda a reconocer fortalezas y debilidades.
c. Nos ayuda a saber nuestras habilidades.
d. Aporta nuevas ideas sobre uno mismo.

Bill Burnet y Dave Evans, son creadores de la metodología Designing Your Life o Diseñando tu vida en español (DYL), en su trabajo con
estudiantes de la universidad de Stanford y han aplicado los principios de Design Thinking para abordar desafíos personales desde la
innovación. Ellos recomiendan empezar por generar empatía con uno mismo para comprender mejor la situación actual, los problemas reales y
el contexto que te rodea, así podemos diseñar soluciones más cercanas a tu realidad.

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Pregunta 10
Finalizado Puntúa 0,00 sobre 1,00

¿Qué es Desing Thinking según IDEO?

a. concepto y metodología de trabajo que facilita la solución de problemas.

b. Es una metodología ágil.
c. Es un enfoque de innovación centrado en las personas.
d. Es un concepto de trabajo para resolver problemas.

El pensamiento de diseño es un enfoque de innovación centrado en las personas que se basa en el conjunto de herramientas de diseñado,
permite resolver retos y problemas planteando soluciones de mejora e innovación. El término no es nuevo, ya en 1959 John E. Arnold lo
introdujo en el área de ingeniería. En 1973 Robert McKim lo utilizó en su libro Experiences in Visual Thinking, y posteriormente fue llevado a la
Universidad de Stanford (USA). Pero donde el concepto tuvo un impulso, que se mantiene hasta hoy, fue en 1991 cuando fue adoptado por
David M. Kelley, quien fundó la empresa IDEO.

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Foro de coordinación grupal (Producto Académico N°2)

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