Estilo de Salto Alto

ESTILO DE SALTO ALTO
Salto Frontal: salto que se realiza en competencias de natación o de esquí, (deportes) En

el salto de esquí los competidores parecen volar.
salto alto estilo tijera: Entre los ejercicios a manos libre se encuentra el salto de tijera,
que inicia de pie, con los pies juntos y los brazos extendidos hacia abajo, pegados al
cuerpo, se procede a saltar, separar los pies y abrir los brazos hasta hacer una "X" con el
cuerpo, una vez que se toca el piso se salta y se vuelve a la posición.
Salto estilo cara a la barra: Los competidores optan por saltar la altura señalada o pasar
su turno e intentar saltar una altura superior más tarde. Los competidores deciden la altura
y dirección de su carrera antes del salto. Deben despegar con un solo pie, pero pueden
saltar con el pecho de cara a la barra o de espaldas, por encima de ella.
Salto estilo Fosbury: La cabeza se acerca al pecho. El punto de caída se centra en la

espalda y los hombros. Las rodillas permanecen flexionadas y separadas para la caída. La
zona está compuesta de un sector de carrera, una zona de batida y otra de caída del
atleta.
El lanzamiento de peso o de bala1 es una prueba del atletismo moderno, que consiste en lanzar una bola
sólida de acero a la máxima distancia posible.
La actual plusmarca mundial masculina es de 23.37 m, lograda por el estadounidense Ryan Crouser, el 18
de junio de 2021 y en la categoría femenina pertenece a Natalia Lisovskaya con una marca de 22.63 m
desde el año 1987.
Historia: Ralph Rose, campeón olímpico en 1904 y 1908 ,La primera mención que encontramos del
lanzamiento de bala es en texto griego del siglo VIII a. C., concretamente en la'Ilíada, en el Canto XXIII -
826 y 836, durante los Juegos Fúnebres en honor a Patroclo:2
826.- Luego el Pelida sacó la bola de hierro sin bruñir que en otro tiempo lanzaba el forzudo Eetión, al que
habiendo matado Aquiles, se llevó a su nave la bola y todas sus demás riquezas. Y mostrándola, dijo a los
argivos: «Que se levanten los que quieran contender en este ejercicio. La presente bola proporcionará al
que venciere cuanto hierro necesite durante cinco años, por extensos que sean sus campos; de modo que
sus pastores y los que le trabajen aquellos no tendrán que ir a por hierro a la ciudad».
836.- Oyéndole expresarse así, levantóse enseguida el intrépido Polipetes; después el vigoroso Leonteo,
que tanto asemejábase en su fuerza a un dios; más tarde, Ayax Telamonio, y por fin, el divino Epeo.
Pusiéronse en fila, y el divino Epeo cogió la bola y la arrojó, después de voltearla; los que lo presenciaban
dejaron escapar gritos de admiración. La tiró el segundo Leonteo, que logró pasar al anterior. Al punto la
despidió Ayax Telamonio con sus robustos brazos, haciéndola ir más allá que los que le habían precedido.
Y, en fin, tomóla el intrépido Polipetes, y cuanta es la distancia que llega el cayado cuando lo lanza el
pastor por encima de la vacada, tanto pasó la bola al espacio alcanzado por Ayax Telamonio. Aplaudieron
todos su fuerza y destreza, y sus amigos se llevaron a las naves el premio que su rey había ganado.
El lanzamiento de peso moderno nació como una demostración de fuerza en las competiciones
tradicionales de Irlanda y Escocia.3 Aparece a mediados del siglo XVIII un intento de normalizar esta
prueba y se estandariza el peso con las balas de cañón inglesas que pesaban 16 libras (7.260 kg) y se
lanzaba desde un cuadrado de 7 pies (2.125 m) de lado delimitado con un pequeño borde, este peso y
medida se mantiene actualmente.
La bola: Está compuesta de acero sólido, su peso es de 7.26 kg en hombres y de 4 kg en mujeres. Este peso
puede variar según la edad de los practicantes; en la categoría juvenil masculina se lanzan de 6 kg y en la
categoría juvenil femenina de 4 kg, en la categoría menor masculina se lanzan de 5 kg y en la categoría
menor femenina de 3 kg.4
Áreas de lanzamiento y de caída: El área de lanzamiento está circunscrita a un círculo de 2.137 m (7 pies)
de diámetro, generalmente de cemento, y en su parte delantera tiene un borde de madera que lo
delimita. La zona donde cae el peso se denomina zona de caída y es un ángulo de 40º desde el área de
lanzamiento.
En los Juegos Olímpicos de Atenas 1896 y Juegos Olímpicos de París 1900 se lanza desde una plataforma
rectangular pintada en el suelo o delimitada por cintas. El círculo actual, se comienza a utilizar a finales de
ese mismo siglo, pero no es hasta los Juegos Olímpicos de San Luis 1904 donde se utiliza por primera vez
en una competición internacional, pero pintado en el suelo con cal blanca y en otra superficie distinta al
cemento, se supone que hierba o tierra y luego se añade un borde de madera que delimita frontalmente
el círculo de lanzamiento. Posteriormente se utiliza una superficie de ceniza, y se mantiene su uso hasta la
temporada 1952-53, fecha en la que empiezan a aparecer los círculos de cemento con un borde de madera
frontal y que favorecen el desplazamiento del lanzador.
El sector de caída inicialmente fue de 65º, en 1973 se redujo a 45°, a 40° en 1979 y a 34,92° en 2004
manteniéndose hasta la actualidad.3
Hombre: la bala debe tener un peso de 7.26 kg con un diámetro entre el rango (110-130) mm.
Mujer: la bala debe tener un peso de 4 kg con un diámetro entre el rango (95-110) mm.
Tenemos que el lanzamiento de bala es un juego olímpico moderno, se caracteriza por tener que lanzar una
bola de acero lo más lejos posible. La misma debe caer en una zona efectiva que tiene una forma de arco con
una abertura de 40º medidos desde el punto de lanzamiento.

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