La Nueva Biblia Del Sexo 2

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ROCA LEJOS
DR. JESS DICE...
Una variación de la clásica posición de Tijeras, Rock Away
Rock Away deja ambas manos de él y una de las de ella
es la configuración de entrada trasera ideal para el orgasmo
mutuo, a menudo difícil de alcanzar, durante el coito. Él libres para vagar como quieran. Puede tomar el control
agarra con fuerza su eje y ella se beneficia de un frenesí de agarrándola por las caderas o alcanzarla.
fricción contra toda la longitud de su vulva. alrededor para acariciar sus pechos y acariciar su clítoris.
Puede agacharse para frotarse o permitir que
sus dedos para recorrer sus piernas, pies, testículos,

Prepararlo pecho y hombros.
Se sienta erguido contra la cabecera con las piernas
extendidas.
Ella se acuesta sobre su lado izquierdo en su regazo, de
espaldas a él, con su trasero presionado contra su polla.
Ella abre sus piernas y desliza su pierna izquierda debajo
de su pierna derecha para montarla entre sus muslos.
Apoyándose en su codo izquierdo como apoyo, se desliza hacia
atrás sobre su polla mientras sus manos guían sus caderas.
Puede saltar sobre él de un lado a otro, rodear sus caderas
con un movimiento elíptico, girar hacia los lados con cuidado
o deslizarse hacia arriba y hacia abajo para rozar su hueso
pélvico y lograr una fricción adicional.
Cambialo
Puedes hacer la transición a la desafiante posición de vaquera
con montura lateral si él se recuesta y ella se sienta
erguida en una posición en cuclillas o medio abierta.

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TITACIÓN Cambialo Prepararlo

Esta posición está diseñada para amantes desinhibidos y Señoras: tomen el control total y aten sus manos
Aplique lubricante en su vulva y en la parte interna de los muslos.
mujeres a quienes les encanta hacer alarde de sus mejores activos en por encima de su cabeza mientras lo provocan hasta
Ella se acuesta boca arriba y él se arrodilla sobre ella con
su cara. Aunque la profundidad de la penetración puede provocarle un frenesí innegable. Cuelga tus senos justo
ser menor que en otras posiciones, él seguramente no se fuera del alcance de sus labios y coloca tus labios (los sus piernas en el exterior de las de ella. Él se desliza hacia adentro
quejará mientras ella empuja sus pezones entre sus que están entre tus piernas) justo sobre la cabeza para ponerse en posición, luego ella cierra las piernas.
ansiosos labios y rodea sus caderas para envolver de su polla hinchada.

Él sostiene la base de su pene mientras apenas se desliza hacia
su palpitante cabeza y eje.
adentro y hacia afuera, y ella aprieta los muslos para lograr una
Caballeros: abra sus nalgas con las palmas abiertas y fricción adicional.
Prepararlo provoque su trasero pasando un dedo por su
perineo entre su horquilla y su fruncido.
Se acuesta boca arriba en el suelo y levanta las
Cambialo
caderas mientras desliza las piernas sobre una cama o
Señoras: envuelva el pulgar y el índice alrededor
sofá, dejando su trasero a unos centímetros en el aire.
MISIONERO RECTO de la base de su eje y mueva la mano al ritmo de sus
Dado que gran parte de su peso lo soportarán los
La posición definitiva para una penetración superficial, el
embestidas para formar un anillo de pene humano e
hombros, es posible que desee colocar algunas
intensificar su orgasmo.
Misionero Vertical, es natural y ofrece los beneficios de un
almohadas debajo del cuello y la espalda como apoyo.
contacto visual intenso, vistas completas de la parte
Ella se sube a cuatro patas, permitiendo que sus pechos superior del cuerpo y uno de los agarres más apretados
cuelguen o presionen su cara. diseñados para orgasmos mejores y más grandes.
Ella puede controlar el ángulo, la profundidad, el

movimiento y la velocidad de la penetración, así
como el grado de contacto entre su cara y su pecho.
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AMIGOS DEL TRASERO Prepararlo Cambialo 101
Esta posición desafiante lo tiene todo: la emoción Butt Buddies deja abiertas las posibilidades para
Ella se acuesta boca abajo con la cabeza en el
de la entrada trasera, el misterio del "sexo a ciegas", el modificaciones y adiciones:
esquina superior derecha de la cama.
sensual choque de traseros y la opción de estimulación dual de
Señoras: deslice la mano hacia los abdominales inferiores y
su punto G. Él se acuesta boca abajo encima de ella con su cabeza en la
presione el punto G desde el exterior para obtener una
esquina inferior izquierda de la cama. Sus piernas se extienden
doble estimulación.
Para facilitar la entrada, asegúrese de inclinar las caderas a ambos lados de ella y su posición les priva del contacto visual
hacia arriba para que su pene no se doble en un ángulo y del intercambio de expresiones faciales para facilitar el Caballeros: dóblelo y presione sus pies en sus mejillas o
incómodo. Dado que los penes pueden romperse, y de hecho “sexo a ciegas”. en el costado de su cuello mientras juega a dominar las
lo hacen (la túnica que encapsula el tejido eréctil esponjoso conversaciones sucias.
puede romperse), tenga cuidado de modificar la posición de

Ambos levantan sus caderas lo suficiente como para que Damas y caballeros: aprovechen la distancia entre ustedes
Butt Buddies según sea necesario.
su pene se incline hacia atrás cómodamente y se deslice hacia para asumir un papel atractivo y provocativo en el que son
adentro. perfectos extraños disfrutando de una aventura casual pero
atrevida de una noche.

Gradualmente, se alejan uno del otro simultáneamente y
luego regresan el uno hacia el otro, permitiendo que
sus traseros choquen suavemente mientras encuentran su
ritmo perfecto.
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BAILARINA PRIVADA
PO SICIONESPARA UN Prepararlo
Tome una página del libro de los profesionales y
AMOR MÁS PROFUNDO Él se pone de pie con su frente presionado contra su
coloque sus cuerpos en una posición de baile erótico
trasero.
Así como nuestro apetito por la comida cambia a diario,
para una penetración más profunda e intensa. Con las
también cambia nuestro deseo por diferentes tipos de Se dobla por la cintura y se lleva las manos a la manos libres, seguramente encontrará algunas
sexo. Si estás de humor para una penetración más espalda como si se preparara para ser esposada. formas creativas de alcanzar las alturas del éxtasis sexual.
profunda, juega con estas posiciones diseñadas para
acceder a tus puntos calientes ocultos y darle nueva
Prepararlo
La toma de las manos y se desliza hacia adentro.
vida a tu repertorio sexual.
Él se sienta en el borde de un sofá y ella se para frente
Puede experimentar con diferentes puntos calientes
INCLINARSE BEBÉ ajustando hasta dónde se inclina.
a él dándole una hermosa vista de su trasero.
Esta posición es perfecta para parejas que quieren

experimentar con un poco de juego de poder. Su Con los pies (preferiblemente con tacones) en el suelo
Cambialo
postura con la cintura doblada asegura que su pelvis se entre sus rodillas, ella se agacha sobre toda su
Perfecta para un juego de rol dominantesumiso, puedes
incline hacia atrás para una penetración más profunda. longitud, permitiendo que el peso de su cuerpo descanse
llevar esta posición al siguiente nivel con un par de
El ángulo de entrada trasera asegura la activación de en su regazo para lo último en penetración profunda.
esposas, un poco de tirón del cabello y algunos azotes
su sensible punto A mientras él aprieta la cabeza de su
ligeros. Girando las caderas, se inclina hacia él en el movimiento
pene en el estrecho espacio entre su pared vaginal inferior y su tierna
cuello uterino.
ascendente para lograr un contacto con todo el cuerpo, pero se
Señoras: abran las piernas mientras se inclinan y no inclina ligeramente hacia adelante en el movimiento descendente
teman doblar un poco las rodillas para sentirse para presionar su abultada cabeza contra su hinchado punto G.
cómodas. No te preocupes. Se agachará para seguir tu Ella puede usar sus manos sobre las rodillas de él como apoyo y él
ejemplo. puede estirar la mano para tomar sus senos o guiar sus caderas.
Cambialo
Señoras: ¡Acérquense aún más! Date la vuelta y deslízate
Coloca las rodillas a cada lado de sus muslos en el

sofá mientras presionas tus senos contra su cara.
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. . DE DOS PISOS
DR. JESS DICE. Cambialo
El DoubleDecker es uno de los favoritos de todos los tiempos para
Caballeros: coloque sus manos debajo de sus caderas y
¡No te olvides de esas talentosas manos mujeres y hombres. Altamente íntima, esta posición facilita levántela ligeramente para golpear más profundamente.
tuyas! En esta posición, es fácil para él tocar la estimulación manual para complacer el clítoris, los
su clítoris, senos, culo o caderas, así como senos, la próstata y los testículos, al tiempo que Señoras: abracen sus rodillas contra su pecho para aliviar la
para ella acariciar sus bolas y su perineo. garantiza un ajuste perfecto alrededor de la base, el eje tensión en la parte baja de su espalda mientras se
y la cabeza de su pene. agachan para acariciar sus bolas y presionar su próstata
a través de su perineo.
Prepararlo
SILLA LATERAL
Él se acuesta boca arriba y ella se acuesta encima de él,
también boca arriba. Esta posición de vaquera encima no solo ofrece una
penetración total, sino que el ángulo único de su cuerpo

Ella lo guía hacia adentro, cruza la parte inferior de las ofrece un contacto incomparable con los lados de sus
piernas y tensa los músculos del piso pélvico como si profundas paredes vaginales. Si a ella le gusta que le
estuviera succionando un objeto dentro de su vagina masajeen el cuello uterino, se enamorará y él quedará
para apretar su eje entre sus muslos. cautivado por el ajuste perfecto contra la cabeza de su polla.
Ella mueve hacia arriba y hacia abajo, presionando sus dedos
en la mitad superior de su vulva, y él bombea al ritmo de sus

Prepararlo
movimientos mientras hace rodar sensualmente sus pezones
entre sus pulgares e índices. Se acuesta boca arriba en el borde de la cama o en un

sofá.
Si siente que está demasiado cerca de deslizarse,
puede deslizar algunas almohadas debajo de su espalda Ella se sienta encima de él con ambos pies en el suelo,
para adoptar una posición un poco más erguida y aumentar variando sus movimientos entre zancadas de arriba a
su profundidad. abajo, V de lado a lado y semicírculos suaves.
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DIVISIONES SEXYS
¡Finalmente la flexibilidad que ha desarrollado en la clase
de yoga vale la pena! Perfecta para cuerpos flexibles,
la posición Sexy Splits hace que la penetración más
profunda sea perfecta mientras mueve sus caderas y
curva su cuerpo. Pero él no está sólo de viaje. Él puede
colocar sus manos en sus caderas para guiar su polla hacia
su callejón sin salida o acercarla para darle un beso
apasionado.
Prepararlo
Él se acuesta boca arriba con las piernas abiertas y ella se
sube encima, frente a él.
Haciendo equilibrio sobre una rodilla entre sus piernas,
coloca el otro pie sobre el colchón junto a su hombro para
asumir una posición de estocada parcial. Ella puede usar
sus manos para ayudar a equilibrar su cuerpo y él puede
ofrecerle apoyo adicional debajo de sus caderas o
glúteos.
Usando sus manos para guiar su polla dentro de ella, ella se
aleja, curvando sus caderas en grandes movimientos ovalados
y apretando su vulva contra su monte de Venus.
Cambialo
De acuerdo con el tema del entrenamiento, puede deslizar el
otro pie hacia arriba para aterrizar en una posición de
sentadilla con apoyo con un simple movimiento de la pierna.
También puede cambiar de pierna para aliviar la presión
sobre la cadera y la rodilla y alterar el ángulo de penetración.

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SICIONES INTIM
AT E POSICIONES
PARA CONEXIONES
MÁS PROFUNDAS
Si los ojos son la ventana del alma, estas
posiciones íntimas te inspirarán a expresar tu
amor a tu alma gemela en más de un sentido.
Hacer el amor (o simplemente follar) cara a cara
ofrece una vista como ninguna otra: sus ojos se
ponen en blanco, su mirada te atraviesa con deseo,
su sonrisa señala el inicio de la gran O y su boca
se queda boquiabierta. con deleite reflexivo.
Según la hipótesis del ojo cooperativo, el ojo humano

es tan esencial para las interacciones sociales e
íntimas que ha evolucionado con el propósito
específico de la comunicación y la cooperación.
Algunos expertos creen que esta es la razón por la que los
humanos exhibimos un contraste de color más nítido en nuestros ojos que

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otros primates. Sin embargo, si mirar a tu amante a los FLAMENCO ROCK AND ROLL
ojos durante la agonía de la pasión te resulta Esta posición de pie te permite fijar los ojos (y las Esta posición está diseñada para amantes que buscan
intimidante al principio, no estás solo. El contacto visual caderas) mientras bailas hacia la felicidad orgásmica. prolongar su sesión erótica mediante el mínimo
puede inducir sentimientos de pasión incluso entre Puedes alternar entre superficial y movimiento pero el máximo placer. El Rock 'N' Roll
completos extraños, y los científicos atribuyen estos Empujes profundos para envolver su eje y rozar los huesos facilita los besos, la respiración profunda y los susurros
sentimientos a la producción de neuroquímicos que pélvicos del otro para frotar la capucha del clítoris. traviesos en voz baja.
estimulan la producción de adrenalina. Sin embargo, utilizar
esta herramienta de conexión con moderación puede Prepararlo
resultar beneficioso para usted, ya que los estudios Prepararlo

Se sienta en la cama con la espalda apoyada en la
sugieren que a veces puede ser más persuasivo en ausencia
Párense uno frente al otro mientras ella levanta una cabecera y las piernas estiradas con una ligera flexión en
de contacto visual. Varíe su mirada según sus niveles de las rodillas.
pierna para rodear su cadera con el pie.
comodidad personal mirando a su amante de arriba a abajo
Dobla las rodillas y se desliza hacia adentro. Ella se sienta en su regazo frente a él con las piernas
con lujuria, cerrando los ojos para intensificar sus otros
sentidos, sonriendo tímidamente con miradas fugaces a cada lado de él y los pies plantados en el colchón
o mirando ligeramente hacia afuera para expresar junto a sus caderas.

Cambialo
su placer abrumador.
Señoras: si se sienten flexibles, deslicen la pierna hasta su Él la ayuda a atraer sus caderas hacia él mientras ella se
torso para abrirse a él de la manera más personal. balancea contra él, agarrándose de sus hombros.
A medida que lea estas posiciones íntimas, modifíquelas
Alternativamente, puede recostarse entre sus piernas y
como mejor le parezca para hacerlas suyas.
apoyar su peso en las manos sobre la cama.
Caballeros: si se sienten fuertes, levántela y pídale que
envuelva sus piernas alrededor de su cintura en la posición

Cambialo
de Atención mientras usted se desliza un poco más
Siéntate perfectamente quieto en esta posición y túrnense
profundo.
para realizar apretones del suelo pélvico durante uno o
dos minutos. Las sensaciones únicas de su dura polla
pulsando contra sus labios hinchados y el apretón de su
vagina envolviendo su eje los prepararán a ambos para
orgasmos explosivos.
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AMANTES EN BRAZOS Caballeros: para aumentar la profundidad de la
Esta posición no solo crea una conexión íntima a penetración y el roce piel con piel, deslice la parte superior
través del tacto de todo el cuerpo y el contacto visual, de su pierna entre sus piernas, permitiéndole rozar su
sino que también es ideal para pasar de la posición hueso pélvico.
de hombre encima a mujer encima sin perder el ritmo. Un
alcance menos profundo permite la estimulación del CÁSATE CONMIGO
punto G, y la configuración de lado a lado significa que ¡El romance sigue vivo, pero los orgasmos lo hacen mejor
tus manos están libres para vagar y acariciar como desees. que nunca! En esta posición, él no solo se arrodilla, sino que
el ángulo de penetración asegura que la parte más apretada
de su vagina se envuelva alrededor de su sensible corona
Prepararlo mientras su duro eje masajea su sensible clítoris.
En una cama, acuéstese de lado uno frente al otro.
Para facilitar la entrada, puede deslizar su pierna sobre su Prepararlo

cuerpo, envolviéndola alrededor de sus caderas o cintura.
Se arrodilla y desliza la otra pierna hacia un lado en una
Deja que tus manos vaguen. Pásalos por el cabello de tu posición doblada. El pie de la pierna doblada debe estar
amante, acaricia su rostro, recorre con las yemas de firmemente plantado sobre el colchón.
tus dedos su espalda o simplemente envuélvete con tus
Ella también se arrodilla sobre una pierna y coloca la otra
brazos en un abrazo amoroso.
pierna sobre su rodilla doblada. Si hay una diferencia
de altura significativa, puede usar almohadas debajo de la

Cambialo rodilla sobre la que está arrodillada.
Señoras: a medida que deslizan la pierna hacia su
Se desliza hacia adentro y se empujan el uno hacia el
pecho y hacia sus pies, el ángulo de penetración
otro en ritmo opuesto.
alterará las sensaciones para ambos. También puedes
juntar las piernas para lograr una mayor estimulación del
clítoris o deslizar los dedos entre tus cuerpos para lograr Cambialo
un contacto directo. Pruebe este desde atrás en un estilo perrito modificado:
él permanece en la misma posición, pero ella se gira y
coloca las manos frente a ella.
Manteniendo una rodilla plantada, coloca la otra pierna
sobre la de él para crear una invitación de bienvenida para
su ansiosa polla.
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EL GATO
PO SICIONESPARA DR. JESS DICE. . .
La posición CAT (Técnica de alineación coital) ofrece un
CLI A ESTIMULACIÓN giro simple a la clásica postura del misionero. Proporciona Algunas mujeres encuentran un placer
RAL estimulación del clítoris y la vagina, asegura un agarre firme intensificado al apretar las piernas durante
Casi cualquier posición puede modificarse para incluir la alrededor del eje, excita los nervios prostáticos y no requiere el CAT para crear mayor fricción y tensión.
estimulación manual del clítoris, y muchas parejas descubren ninguna habilidad acrobática. Esta sensación de compresión también puede
que los orgasmos mutuos se vuelven más comunes aumentar la sensación en el pene cuando sus
cuando usan las manos o un juguete durante el coito. Sin labios aprietan más su eje.
embargo, existen algunas posiciones de manos libres Prepararlo
diseñadas para acariciar directamente el clítoris durante la

Ella se acuesta boca arriba y el hombre se acuesta encima, con
penetración y producir orgasmos poderosos mientras tus labios
las piernas fuera de las de ella. Cuando ambos están listos, él se
se envuelven con fuerza alrededor de su feliz polla.
desliza hacia adentro, presionando su cuerpo contra el de ella.
Luego mueve su cuerpo hacia arriba a lo largo del de ella
(puede descansar sus manos/brazos al lado de su cabeza) de
modo que la base de su pene y el hueso pélvico presionen
firmemente contra el capuchón del clítoris y el hueso pélvico.
Ella envuelve sus pies alrededor de sus pantorrillas si lo desea.
Juegue con movimientos sincronizados de balanceo y
frotamiento en lugar de empujar hacia adentro y hacia afuera.

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TIJERAS MUNDANO
SEXTIPSDE
Esta es la posición ideal para las mujeres que aman el Esta pose sexy no sólo les permite admirar los cuerpos de los LOS PROFESIONALES
contacto total del clítoris. Ella usa su muslo como un demás cara a cara, sino que también proporciona la fricción
palo para frotar todo el complejo del clítoris mientras él del clítoris que la mayoría de las mujeres necesitan para Si te encanta jugar con el clítoris durante el coito,
bombea para su deleite. experimentar el orgasmo durante el coito. ¡Pero no se trata haz lo que te resulte más natural. Las tijeras
solo de ella! Obtiene una vista privilegiada de sus pechos pueden estar perfectamente diseñadas
Prepararlo rebotando mientras la penetra profundamente y la ve jadear para frotar el clítoris, pero si experimentas con
de placer. una variedad de posiciones, encontrarás muchas
Ambos se acuestan de lado, uno frente al otro, pero con las
cabezas en extremos opuestos de la cama. oportunidades para frotarte contra el hueso pélvico,
Prepararlo
la pierna, los dedos e incluso la base dura de su eje.
Ella corta la parte superior de su pierna entre las suyas mientras
Se acuesta boca arriba con las piernas colgando del costado
rueda ligeramente sobre su espalda.
de la cama o del sofá y los pies tocando el suelo.
Él bombea dentro de ella mientras ella aprieta su vulva
contra su muslo para estimular el clítoris.

Él se arrodilla o se pone en cuclillas entre sus piernas abiertas
(sobre una almohada, si es necesario, para ajustar la altura) y

se desliza hacia adentro.
Ella envuelve sus piernas alrededor de su cuerpo mientras él se inclina
ligeramente hacia adelante.
Mientras él bombea, ella lo acerca con sus piernas y
aprieta su clítoris contra su monte de Venus. Para
intensificar el placer, él mueve sus caderas hacia arriba
mientras bombea hacia adentro y hacia afuera para frotar su
clítoris con la superficie firme de su hueso pélvico.

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LA CURVA Cambialo
FÁCIL PARA LAS ESPALDAS Y OTRAS
, ,
Esta posición de entrada trasera y ángulo lateral está Ella puede rodear su trasero con sus pies para atraerlo
PARTES LESIONADAS No todas las posiciones sexuales
diseñada para mujeres con lesiones de espalda y hacia ella y tomar un mayor control del movimiento de
requieren habilidades acrobáticas, y se pueden hombres que tienen lesiones de rodilla, cadera o muñeca empuje.
que les impiden posiciones en las que tienen que

lograr orgasmos
apoyarse encima.
trascendentales en las posiciones más suaves. Ya sea
que su vida sexual se haya visto afectada por dolores y

Prepararlo
molestias temporales o por lesiones permanentes
más graves, pequeños ajustes pueden ayudarle a que Ella se acuesta a un lado de la cama, presentándole su
las relaciones sexuales sean más cómodas. Desde la voluptuoso trasero sobre el borde de la cama.
simple adición de una almohada debajo de las rodillas

Él se para en el suelo junto a ella o se arrodilla (si
hasta un nuevo ángulo que reduce la presión sobre las
arrodillarse no es problemático) sobre algunas almohadas
caderas, a veces son necesarias adaptaciones prácticas
para asegurar una altura adecuada para la penetración.
para maximizar el placer.
Él presiona la punta de su polla contra sus labios, pero ella
curva la espalda y se desliza sobre él para asegurarse.
comodidad.
A medida que ajusta sus cuerpos y su posición para
satisfacer sus necesidades únicas, recuerde que la

Él se acerca para presionar sus dedos contra su clítoris
comodidad es elemental para el disfrute sexual. No existe
mientras ella aprieta sus piernas alrededor de la base de
una posición única para el cuello/hombros/ su eje.
lesiones de espalda, así que escuche a su cuerpo y
responda en consecuencia. Estas posiciones llenas de
placer ofrecen modificaciones para personas con
problemas en las articulaciones, movilidad limitada y
lesiones diversas. ¡Son geniales incluso si no tienes ninguna lesión!

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ÁGUILA INVERSA
Diseñado para hombres con lesiones de espalda o rodilla,

el Reverse Eagle no es solo una posición de modificación
de lesiones. Puede convertirse en su nuevo favorito con
su capacidad de frottage (frotamiento sensual), bombeo
profundo y la ventaja adicional del juego anal.
Prepararlo
Se acuesta boca arriba con almohadas debajo de las
rodillas, la espalda y el cuello según sea necesario.
Ella se sienta a horcajadas sobre él, de cara a sus pies y

con las piernas extendidas hacia atrás con los pies a cada
lado de sus hombros.
Ella coloca sus manos entre sus piernas para apoyarse y

gira su trasero en un movimiento semicircular mientras
Los labios exteriores agarran su polla desde la base hasta la punta.
Simultáneamente se acarician el perineo el uno al otro,
respirando profundamente hasta llegar al clímax que aprieta los

dedos de los pies.
Cambialo
Si el peso de su cuerpo causa tensión en sus caderas

o espalda baja, ella puede aliviar algo de esta presión
y crear algunas imágenes calientes entre sus piernas
poniéndose en cuclillas sobre su polla.

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. . 115
DR. JESS DICE.
Cambiar de posición no sólo hace que el sexo sea más
intenso, sino que también puede ayudarte a evitar los calambres.
y malestar.
D OWN WA RDDOG CUCHARAS FELICES Cambialo
Esta versión erótica de Downward Dog la deja descansar La posición clásica de la cuchara es perfecta para lesiones Crea una postura de cuchara doblada doblando las piernas
boca abajo mientras él protege su espalda ajustándose de rodilla, espalda o cuello y se puede mejorar con algunas hacia arriba en una cómoda posición fetal. Esto no sólo
según su propio nivel de comodidad. almohadas bien colocadas debajo del cuello o las rodillas. cambia las sensaciones asociadas con el ángulo de
Esta no solo es una de las mejores posiciones para los orgasmos La intimidad del contacto de todo el cuerpo de adelante penetración, sino que también le permite empujar usando
femeninos, sino que la posición adaptable funciona bien para hacia atrás, junto con el fácil acceso a su clítoris, hacen los muslos en lugar de las caderas.
una variedad de lesiones. de esta una posición ideal para los amantes más
experimentados.
Prepararlo
Prepararlo
Ella se apoya a cuatro patas y él se arrodilla detrás de ella para
ingrésala en la clásica posición estilo perrito. Ambos socios se acuestan de lado con el pecho de él
contra la espalda de ella.

Lentamente, ella se deja caer sobre la cama con algunos cojines
debajo de las caderas, y él la sigue con su polla enterrada Use una toalla enrollada o una almohada debajo de su cuello
profundamente en su interior. para mayor comodidad y permítale determinar la curva de su
cuerpo si tiene una lesión en la espalda.

Ella se queda quieta mientras él inclina su cuerpo en la
posición más cómoda posible para una embestida dura Él la penetra por detrás.
y profunda. Sus piernas pueden estar entre las de ella, o una

Ella guía su mano hacia su monte de Venus y su clítoris
o ambas pueden estar fuera de las de ella. Dependiendo para una estimulación manual adicional.
de si su dolor de espalda surge en flexión o extensión, puede
Órgano de placer más sensible.
ajustar su posición en consecuencia.
Ella desliza su mano debajo de su monte de Venus y permite
el peso de sus cuerpos junto con su empuje para acariciar
su clítoris hasta alcanzar un clímax palpitante.

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PARA LOS ACROBATAS

ENTRE NOSOTROS
A veces estamos de humor para tener sexo perezoso el
domingo por la mañana, pero otras veces el desafío de
una nueva experiencia sexual puede aumentar nuestra
adrenalina y crear nuevos máximos sexuales. Experimente
con las siguientes posturas y realice las modificaciones
que considere oportunas para maximizar su seguridad
y su experiencia hedonista.
Las posiciones sexuales no son elementos de la lista de

deseos y no es necesario marcar un número mínimo para
sé un gran amante o disfruta de una vida sexual
apasionante. Sin embargo, dado que nuestras interpretaciones
del placer y el dolor pueden cambiar con el tiempo, revisa
nuevas posiciones de vez en cuando, incluso si no te gustaron

la primera vez.
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CLUB GRAN MILLA TOMADOR DE RIESGOS LEVANTAR
Las restricciones más estrictas de las aerolíneas pueden La emoción de la posición Risk Taker radica en la postura Esta posición requiere un poco de previsión al montar una barra
reducir las posibilidades de unirse al tradicional MileHigh Club, física, así como en el peligro asociado con la posición de dominadas en el marco de la puerta, pero las posibilidades
pero puedes llevar tu vida sexual a nuevas alturas con desafiante. Mientras él se desliza hacia adentro desde una para poses sexuales creativas son casi ilimitadas, por lo que la
esta pose que es como volar. Obtiene una vista apasionante posición de cuclillas invertida, su horquilla frota contra su instalación menor valdrá la pena. Esta posición desafiante no
de sus labios alrededor de su polla mientras se amontona en su sensible tejido esponjoso y su frenillo, y ella se ve obligada a solo es buena para el tono muscular, sino que mientras ella
punto A con ferviente deleite. permanecer completamente inmóvil para proteger su bien más envuelve sus piernas alrededor de su cuerpo, el PullUp crea la
preciado. pose perfecta para el empuje más profundo posible.
Prepararlo
Prepararlo
Se arrodilla en el suelo con los antebrazos apoyados en la cama
Prepararlo
frente a ella. Ella se acuesta boca arriba con las piernas ligeramente abiertas
y dobladas en el aire. Apoyar sus caderas con algunas Instale una barra de dominadas en el marco de una puerta que soporte carga.
Él se para detrás de ella entre sus piernas, levanta sus caderas
almohadas puede ayudar a facilitar la entrada. Fácil como un pastel, ¿verdad?
en el aire y se desliza hacia adentro mientras sus piernas vuelan a
cada lado de sus caderas. Él se pone en cuclillas sobre ella, de espaldas y apoyando su Ella agarra la barra por encima de su cabeza con ambas manos
trasero en la parte posterior de sus muslos. y envuelve o apoya las piernas sin apretar en sus caderas.
Ella flexiona sus abdominales para asegurarse de que su espalda no
Se desliza dentro de ella, permitiendo que sus piernas se envuelvan
arquearse hasta adoptar una incómoda posición de inmersión. Él se inclina hacia adelante y ella inclina la pelvis hacia arriba
alrededor de su cintura.
para que él pueda deslizarse hacia adentro y bombear hacia arriba
y hacia abajo. Él soporta parcialmente su peso mientras entra, y ella
Cambialo
permite que su cuerpo se balancee ligeramente, creando un
Pruebe esta posición en el sofá, pero deje que la parte superior del Ella acaricia sus propios puntos dulces mientras él se agacha y
impulso completamente nuevo.
cuerpo descanse sobre un brazo acolchado para aliviar la presión en la juega con sus pelotas o su fruncido.
parte baja de la espalda.
Cambialo
Cambialo
¿Listo para un verdadero desafío? Pon a prueba su condición
Sube la apuesta y prueba el Risk Taker con él haciendo una
física cambiando de roles y dejándolo colgar de la barra mientras
parada de manos parcial en el suelo junto a la cama. Puede
la empuja dentro de ella por detrás. Colocar un taburete debajo
colocar los pies a cada lado de sus hombros en la cama. Su
de sus pies proporciona descanso y alivio temporal para facilitar
trasero debe descansar justo en el borde de la cama y puede
esta posición modificada.
rodear sus tobillos con las manos para mantener los pies en el
aire.
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TOP P SYT U RV Y
¡Otro movimiento de yoga resulta útil en el

dormitorio! Una posición de hombro con apoyo crea
una posición invertida diseñada para un agarre
cómodo junto con una sensación adicional sobre su
cabeza súper reactiva.
Prepararlo
Acostada boca arriba, usa sus manos para sostener su

espalda baja mientras levanta las piernas y se levanta
en el aire con los dedos de los pies apuntando hacia
el techo.
Él se arrodilla frente a ella y la ayuda a subir los pies

sobre sus hombros para aliviar la presión sobre su
cuello. Para apoyo mutuo, él se aferra a sus muslos y
ella a los de él.
Se desliza hacia adentro, inclinando su eje hacia

abajo ligeramente.
Cambialo
Pruebe este en posición de parada de manos completa. Es
posible que necesite un taburete para ajustarse a la altura.

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TÉCNICAS Y MEJORAS Sin embargo, es probable que descubras que a medida que te
excites más, tu cuerpo se doblará naturalmente hacia

Las próximas posiciones están diseñadas para ayudarte a
descubrir nuevos puntos y ángulos orgásmicos, pero también
posiciones más desafiantes con mayor facilidad gracias a los ofrecen una ventaja adicional: a medida que te flexionas, te
El sexo caliente no se trata sólo de encontrar la posición adecuada.
cambios químicos asociados con la excitación que aumentan el doblas, te doblas y te lanzas, también quemarás calorías adicionales,
Después de todo, si es el movimiento del océano lo que te hace
funcionamiento paliativo. aumentarás la flexibilidad y fortalecerás tus músculos. . Y como el
seguir viniendo, querrás aprender una variedad de técnicas
En consecuencia, si está buscando probar algo nuevo y ejercicio y el funcionamiento sexual están correlacionados
para mantener el fuego encendido. Y aunque la única forma de
desafiante, anímese de antemano para garantizar una positivamente, ¡matarás dos pájaros de un tiro!
asegurarse de que su amante esté satisfecho es pedirle
experiencia segura y placentera.
sugerencias y comentarios, incorporar algunas técnicas nuevas
al dormitorio seguramente inspirará experiencias memorables

Experimente con las siguientes posturas y realice las
y conversaciones significativas.
Las posiciones sexuales no son elementos de la lista de deseos modificaciones que considere oportunas para maximizar su
y no es necesario marcar un número mínimo para seguridad y su experiencia hedonista.
sé un gran amante o disfruta de una vida sexual apasionante.

A veces estamos de humor para tener sexo perezoso el domingo
Sin embargo, dado que nuestras interpretaciones del placer y el
por la mañana, pero otras veces el desafío de una nueva
dolor pueden cambiar con el tiempo, revisa nuevas posiciones de
experiencia sexual puede aumentar nuestra adrenalina y crear
vez en cuando, incluso si no te gustaron la primera vez. Es posible
nuevos máximos sexuales. Si está buscando contorsionar su
que descubras que una posición que te dejó con ganas de más
cuerpo en versiones de animales salvajes parecidas a pretzels, es
hace unos meses ahora es un camino seguro hacia el orgasmo.
posible que desee calentarse con un poco de estiramiento o
yoga más temprano en el día.

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CONSEJOS PARA MUJERES EN LA CIMA El clásico: rebota hacia arriba y hacia abajo sobre su polla desde Cambio rápido: alterne entre diez bombas muy superficiales
Algunas mujeres disfrutan de las sensaciones de montar a la base hasta la punta. y diez profundas, presionando los labios y la parte inferior
sus amantes, pero se sienten intimidadas por la idea de estar de los muslos contra sus caderas/pelvis.
The Cat Curl: coloque las palmas de las manos junto a
físicamente expuestas de cintura para arriba o se sienten Experimente también con otros patrones rítmicos.
sus hombros y arquee la espalda como un gato para curvar
incómodas en el asiento del conductor.
las caderas hacia atrás, luego mueva las caderas hacia adelante Giro de cadera: Gire las caderas en semicírculos, llevando el
Vendarle los ojos (o a ti mismo) y bajar las luces puede ayudarte y hacia atrás en un semicírculo. trasero hacia los dedos de los pies y luego hacia la cabeza.
a superar cualquier timidez física, y desarrollar una imagen
corporal positiva no sólo te hará más atractivo sino que Círculo del botín: siéntate derecho y gira las caderas para trazar
también aumentará tu satisfacción sexual. Si estar en la cima es un círculo grande. Desliza la mitad inferior del círculo a lo largo Sidewinder: curva tus caderas con un movimiento circular de lado
una aventura nueva o poco común, comience con pequeñas de su cuerpo y la mitad superior en el aire mientras permites que a lado mientras te deslizas hacia arriba y hacia abajo por su eje.
dosis cuando esté muy excitado y descubrirá que sus inhibiciones su eje se deslice ligeramente hacia afuera.
se disiparán en poco tiempo.

Caballo balancín: siéntate completamente y mueve las Booty Pop: Date la vuelta para mirar sus pies y mueve tu trasero
caderas de adelante hacia atrás. Imagínese montando hacia atrás y hacia arriba.
sensualmente un caballito para este movimiento. . .

Deslizamiento: cierra las piernas y acuéstate contra él
Móntalo esta noche, mientras está boca arriba, y prueba uno ¡Es raro, pero funciona!
mientras te deslizas hacia arriba y hacia abajo por su polla. En
de estos movimientos:
Sexy Squat: Ponte en cuclillas sobre él y déjalo ver cómo tus lugar de subir y bajar como lo harías si estuvieras a horcajadas
labios internos lo chupan lentamente desde el punto más bajo sobre él, desliza todo tu cuerpo hacia su cabeza y luego hacia
de su base hasta la punta de su polla. sus pies. El
Alterna entre 5 caricias lentas y 10 rápidas para llevarlo al pico ¡El movimiento es mínimo, pero tiene un impacto placentero!
de excitación.
De rodillas: en posición de rodillas, inclínese hacia atrás y Perro hacia arriba: una vez que esté dentro de ti, desliza tus
bombee hacia arriba y hacia abajo. piernas entre las de él y aprieta los muslos mientras lo montas,
apoyándote con los brazos rectos a cada lado de su pecho.

Tablero: Ponte a cuatro patas y susúrrale pensamientos
sucios al oído mientras bajas las caderas sobre su polla.

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Timbre: Inclínese ligeramente hacia atrás y envuelva el Triángulo: empuja tus caderas hacia adelante (hacia su Amor propio: ahueca tus senos en tus manos o acaricia
pulgar y el índice alrededor de la base de su pene para un cabeza) mientras te bajas sobre él. Deslízate ligeramente tus pezones para dar un espectáculo sexy.
agarre más fuerte mientras lo monta. hacia atrás contra sus abdominales (hacia sus pies)
Sexy Squeeze: cuando necesites un pequeño descanso
Buenas vibraciones: Date la vuelta para mirar sus pies y cuando llegues al punto más profundo antes de volver a
o simplemente quieras cambiar las cosas, deslízate hasta
deslizarte hacia arriba. Este movimiento triangular no
sorpréndelo haciendo rodar tu juguete favorito a lo largo de la base de su pene y aprieta y suelta los músculos del suelo
sólo proporciona una fricción adicional contra el frenillo y
sus bolas mientras subes y bajas por su eje. pélvico a su alrededor varias veces.
el clítoris, sino que también masajea todo el ancho del
Selfie: Olvídate por completo de sus necesidades. Monta, punto más profundo de la vagina.
frota, muele y muévete mientras él disfruta de tus Wet That Whistle: Difunde el amor extendiendo la mano
Perfil atractivo: Dale una vista sexy mientras mueves
gemidos, reflejos y expresiones faciales naturales. entre tus piernas y esparciendo tu humedad mientras
tu cuerpo hacia un lado. Sólo tenga cuidado de no
lo montas. Si le gusta jugar un poco con la pelota, pase
doblar su pene mientras desliza ambas piernas a un lado
sus dedos alrededor de ellos usando sus jugos naturales y
de sus caderas.
asegúrese de recordarle lo bien que se siente para usted.
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CONSEJOS PARA HOMBRES EN LA CIMA Lady Vee: cuando esté acostada boca arriba, levante
Estar en la cima puede parecer una posición natural para las piernas en el aire para aumentar la profundidad de
la mayoría de los hombres, pero la repetición de los la penetración.
movimientos básicos de bombeo y embestidas puede

Tempo: Deslízate dentro de ella lo más lentamente posible,
provocar aburrimiento en el dormitorio. Además, la mayoría
permitiendo que las sensibles terminaciones nerviosas de
de las mujeres no alcanzan el orgasmo únicamente con el
sus labios internos se despierten con la textura y la
clásico movimiento de entrar y salir, y si has llegado hasta
curva de tu polla. Una vez que esté completamente
aquí, obviamente priorizas su placer. Juega y alterna entre
enterrado dentro de ella, quédese quieto y realice algunas
algunos de los siguientes movimientos para mantener el
contracciones del suelo pélvico/Kegels (consulte la página
calor y llevar tu destreza sexual al siguiente nivel.
24) para imitar las contracciones orgásmicas del orgasmo.
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123
The Hover: Coloca tu cuerpo sobre el de ella mientras te Todo está en las caderas: ponla a cuatro patas e inmoviliza Moler: Muele suavemente el hueso pélvico contra la parte superior
deslizas hacia adentro y hacia afuera. Susúrrale al oído: “Me tu área pélvica mientras la colocas sobre tu pene con las manos de su vulva para acariciar el eje del clítoris mientras te deslizas
pones tan duro. Tu cuerpo me vuelve loco. No puedo tener en las caderas. Si le gusta más duro, agárrala por las nalgas. hacia adentro y hacia afuera.
suficiente de esto. ¿Te gusta eso?"

Inclínate: siéntala contra la cabecera e inclínate hacia atrás
Rollo clásico: gire las caderas con un movimiento circular Tire y juegue: durante la primera parte de su sesión sexual, mientras la golpeas para bombear contra su punto A.
exagerado mientras empuja. Pruebe este movimiento en cualquier saque y golpee la mitad superior de su pene contra su vulva,
posición para alterar el ángulo en el que su eje frota sus usando su mano para controlar la ubicación y la presión. Desliza la
Sorpresa: ten a mano su juguete vibrador favorito (¡asegúrate
paredes vaginales. cabeza de tu pene hacia arriba y hacia abajo a lo largo de sus
de que esté cargado!) y presiónalo en su monte de Venus o
labios para despertar los nervios de las piernas y bulbos del
El círculo: desliza tu polla hasta la mitad dentro de ella y en su clítoris para llevarla al límite.
clítoris y luego presiona o golpea la parte inferior de tu pene
rueda con un movimiento circular amplio sin
(y el frenillo) contra la cabeza y la capucha del clítoris. Martillo neumático poco profundo: bombea hacia adentro y hacia
empujando. Pruébelo a profundidad superficial, media y total
afuera lo más rápido posible usando solo el tercio superior
para encontrar y concentrarse en sus puntos calientes. de tu pene.
Surco superficial: Empuja dentro de ella usando solo la cabeza
Press de hombros: agárrala por los tobillos y presiona sus pies
de tu pene durante un minuto y luego alterna estas bombas Onda: Ondula todo tu cuerpo encima de ella en un movimiento
contra tus hombros mientras la penetras profundamente.
ondulatorio.
superficiales con algunas lentas y profundas.
Caricia en los senos: esta requiere un poco de coordinación

Levantamiento de piernas: doble una de sus piernas hacia un lado
Tornillo para muslo: Lubrica tu polla y deslízala entre sus
mientras empuja para descubrir mayores profundidades y nuevos ángulos. pero vale la pena practicar, ya que su cerebro reaccionará
muslos para irritarla. Ella te rogará que lo pongas donde más lo
con excitación ante sensaciones inesperadas y dispares.
quiere. Rizos: inclina ligeramente las caderas hacia arriba cuando estés
Empuja firmemente hacia ella a un ritmo rápido mientras
arriba y disminuye la profundidad de la penetración para
acaricias y rodeas muy suavemente sus senos con el dorso
curvar la cabeza contra su punto G.
de tus uñas.
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¡PULSA, APRIETA Y MÁS! Puedes agregar el pulso a cualquier movimiento, técnica o agradable. Esto se debe a que los mismos circuitos de
Combine sus posiciones sexys, movimientos posición, y permitir que tu propio impulso y deseo te inspiren recompensa del cerebro se activan tanto durante el placer
sensuales y técnicas orales con estas mejoras ¡lo hará aún más emocionante! como durante el dolor, y nuestras interpretaciones
adicionales y estará listo para una vida de finales felices. Aquí hay algunas sugerencias para comenzar: de estas sensaciones a veces se superponen. Mientras
Desarrollado para amplificar las reacciones naturales de experimentas con apretones perfectamente colocados
Pulse sus labios (¡cualquiera que sea el conjunto!) alrededor de la base de
su cuerpo a los estímulos sexuales, mezcle y combine durante el juego sexual, procede gradualmente,
su eje o corona a medida que se acerca al orgasmo.
estos complementos con una variedad de movimientos comenzando con apretones muy suaves en áreas más
nuevos y viejos favoritos para crear una cantidad infinita de Desliza el pulgar sobre el glande o la capucha del clítoris y grandes, o haz que tu amante te muestre cómo le gusta.
experiencias sexuales y orgasmos más largos, más pulsa suavemente. Quizás quieras probar las siguientes técnicas de
fuertes y más satisfactorios. compresión durante los juegos previos, el sexo oral o las relaciones sexuales:
Presione dos dedos en su perineo y presione cada medio
segundo. Apriete la base del pene con el pulgar y el índice en forma

¡Legumbres!
de señal de "bien" para endurecer su erección.

Pellizque sus pezones entre el pulgar y el índice y
Las sensaciones pulsantes son el pilar de unos
presione firmemente.
resultados sexuales mejores y más grandes, ya
que imitan las poderosas contracciones que tanto Aprieta sus pezones entre los lados de tus dedos.
Pulsa tu dedo medio contra la parte exterior de su fruncido.
hombres como mujeres experimentan con el orgasmo. A
medida que pulsas contra los puntos dulces de tu amante,

Conecte sus pulgares detrás de su escroto y lleve sus
Presione su palma en su vulva y presione, aumentando su
el cerebro y el cuerpo recuerdan naturalmente los
dedos índice alrededor de la base de su pene contra sus
velocidad y presión a medida que aumenta su excitación.
espasmos del orgasmo similares a pulsos, que se pueden
abdominales inferiores. Aprieta cómodamente para formar
sentir en la vagina, el útero, la próstata, el ano, el pene
un anillo para el pene humano.
y el suelo pélvico. Algunas personas, sin embargo, informan
Aprieta sus labios internos entre tus labios.
sentir impresiones similares a pulsos en todo el cuerpo: ¡Estrujar!
desde las caderas y los muslos hasta la lengua y los pezones. Cuando se trata de zonas erógenas y de todas nuestras Aprieta los muslos para activar los músculos conectados
Las ondas orgásmicas pueden propagarse como la pólvora, partes sexuales jugosas, en particular aquellas que están al suelo pélvico.
así que no limites tu atención a las zonas obvias mientras compuestas de tejido eréctil, un apretón en el momento
pulsas antes y durante el orgasmo. oportuno puede hacer maravillas. Aunque tendemos a
asociar apretar o pellizcar con el dolor, la ciencia y los
relatos personales generalizados revelan que el dolor
moderado en realidad puede ser

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. . 125
DR. JESS DICE.
La forma en que respiras tiene un impacto
significativo en tu respuesta sexual y orgásmica.
Y aunque cada uno de nuestros cuerpos es
único, muchas personas informan que la
respiración lenta y profunda intensifica sus orgasmos
e incluso puede provocar múltiples clímax.
Hormigueo
Los orgasmos de todo el cuerpo a menudo se describen en
términos de la sensación de hormigueo que experimentamos
en los lugares más sorprendentes, y podemos fomentar
esa sensación de hormigueo para difundir el amor por todo
el cuerpo. Haz temblar el cuerpo de tu amante con un
toque ligero como una pluma usando las puntas de tus
dedos, el dorso de tus uñas o el calor de tu suave aliento
contra cualquier parte del cuerpo a la que puedas acceder.
Si estás acostada boca arriba debajo de él durante el coito,
pasa las yemas de los dedos suavemente por su
columna y lame tus labios mientras exhalas lentamente
sobre los lóbulos de sus orejas. Si estás empujando dentro
de ella desde atrás, traza la parte posterior de tus uñas
contra la parte baja de su espalda o su nuca. Reemplace
las caricias y amasamientos con un toque suave y
hormigueante durante el sexo oral o una sesión de
besos y observe cómo el cuerpo de su amante tiembla de
placer.
Girar y girar
Se puede agregar un simple giro a casi cualquier actividad
sexual para despertar nuevas terminaciones nerviosas y
mantener a tu amante adivinando. Gira tu lengua
sobre la cabeza de su pene durante una mamada, o gira
ligeramente tus caderas hacia un lado mientras estás
acostado boca arriba para presionar tu cuello uterino
contra su corona mientras él se desliza hacia adentro.
Juega con nuevas sensaciones sin cambiar de posición
mientras giras las piernas hacia la derecha o hacia la
izquierda durante el coito o giras la lengua en direcciones
opuestas durante el cunnilingus para crear su anticipación ante lo inesperado.

126
DR. JESS DICE. . . SEXUAR EL A medida que su cuerpo cambia, es posible que deba
realizar modificaciones en su rutina sexual, incluidos cambios

Aunque el sexo durante el embarazo puede ser el EMBARAZO técnicos y posicionales, y esta exploración puede
sexo más caliente de tu vida, debes tomar precauciones Aunque el sexo casi siempre es fundamental para quedar
resultar en una ampliación de sus horizontes sexuales.
embarazada, la erotofobia de nuestra cultura (un miedo
para proteger tu cuerpo cambiante. Algunas posiciones divertidas para mujeres embarazadas
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general y una respuesta negativa al sexo) a menudo

Ciertas posiciones (como el CAT, página 110) incluyen las siguientes.
desexualiza a las mujeres embarazadas y a las madres de
pueden causar molestias y otras (como pararse
manera irracional. Es una pena, ya que el embarazo y la NEGOCIO JUGUETE
sobre los hombros) pueden no ser factibles, así que
maternidad no sólo son intensamente sexys, sino que el sexo
Está de pie frente a la pared con las piernas abiertas y las
asegúrese de hacer ajustes que se adapten a su
durante el embarazo puede ser una experiencia
manos contra la pared por encima de su cabeza.
cuerpo. Si encuentra que la presión cervical es dolorosa o
extraordinaria. Los cambios en los niveles hormonales Él se para detrás de ella y se desliza hacia adentro. como ella
incómoda, es posible que desee reducir la profundidad
durante el embarazo pueden aumentar la libido y, aunque
Si la panza del bebé crece durante el embarazo, es posible que
de la penetración y, aunque las relaciones sexuales el orgasmo puede ser un poco más difícil de alcanzar
sea necesario ajustar esta posición para crear espacio entre el
durante los embarazos normales son perfectamente durante el primer trimestre, muchas mujeres informan haber
estómago y la pared. Tiene varias opciones, incluida agregar
saludables, consulte con su médico si tiene alguna inquietud.experimentado clímax más intensos durante el segundo.
una ligera curvatura en la cintura, arrodillarse en una
Algunas mujeres dicen que sus cuerpos y sus genitales en
silla o usar una puerta abierta en lugar de la pared.
particular responden mejor durante el embarazo, y muchos
hombres dicen que su atracción por sus parejas se dispara
durante esta etapa. ABEJA REINA
Se acuesta sobre su lado izquierdo sostenida por

Dicho esto, la experiencia de cada mujer con el sexo almohadas debajo de las rodillas, los tobillos o los
durante el embarazo es única y puedes esperar que tus
hombros. Él se arrodilla detrás de ella y la ayuda a doblar
sentimientos y deseos fluctúen durante el período de diez
su rodilla derecha (superior) hacia arriba mientras él entra desde abajo.
meses. Mientras que algunas mujeres afirman sentirse más
Estas son las posiciones perfectas para agregar un "alcance",
cachondas que nunca, otras descubren que los cambios
que él puede adaptar a sus preferencias específicas:
corporales, el aumento de peso y el agotamiento general
una caricia en el clítoris, un suave tirón del montículo de Venus
causan estragos en su libido.
o la adición de algunas vibraciones intensas seguramente
harán que esta abeja zumbar con
Erica y Richelle son mejores amigas que dieron a luz con
¡placer!
semanas de diferencia pero cuentan dos historias muy diferentes.
Erica anhelaba el sexo durante todo el embarazo y amaba el PIERNAS ARRIBA
placer derivado de sus nuevos senos hinchados. Richelle,

Ella se acuesta boca arriba sobre una pila alta de
por otro lado, describe el embarazo como “el antídoto contra
almohadas con apoyo adicional debajo de las caderas. Él se
la sensualidad” y agradeció que su marido estuviera en la
arrodilla entre sus muslos y levanta sus piernas para acunarlas
misma página. La conclusión es que no existe una
contra sus antebrazos mientras penetra desde abajo. A
experiencia universal de la sexualidad durante el embarazo
medida que levanta las piernas en el aire, es posible que
y no deberías sentirte presionada a ajustarte a ningún
descubra que la presión sobre el cuello uterino es demasiado
estándar de abstinencia o indulgencia.
difícil de soportar. Si este es el caso, puede presionar las
plantas de sus pies contra su pecho para controlar la
profundidad de la penetración.
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Preguntas frecuentes: Mi esposa tiene siete meses de embarazo y ambos tienen
'
un apetito sexual saludable. I
MABIT PREOCUPADO POR WH ETHERI
, SIN EMBARGO, ,
PUEDE DAÑAR A MI BEBÉ DURANTE EL SEXO. ¿CANIPOKEÉL?
¿DEBE SER MÁS GENTIL? ¿Y ESTÁ REALMENTE SEGURA CUANDO ESTÁ TAN ADELANTADA?
El sexo durante el embarazo es siempre un tema sobre el que GENTE REAL ,

muchas parejas piden consejo a sus médicos. sexo real
Las parejas pueden tener relaciones sexuales durante los nueve “En realidad, el embarazo puede inspirar nuevos actos
meses siempre que no haya complicaciones con el embarazo como: sexuales. Mi esposa embarazada me estaba
montando y se miró el vientre y dijo: 'Eso debe ser

1. problemas cervicales
incómodo para ti'. ¡Puedo arreglarlo!' Luego se
2. trabajo de parto prematuro
convirtió en Vaquera Inversa”. —Shane, 42 años
3. posible aborto espontáneo
4. sangrado en el embarazo
Los obstetras y ginecólogos suelen indicar que, siempre
que el embarazo se desarrolle normalmente, puedes tener
relaciones sexuales con la frecuencia que desees. El cuello
uterino es una barrera entre la vagina y el útero donde crece
el feto. Esto ayuda a prevenir infecciones y daños al feto. El bebé
también está protegido por el saco amniótico del útero que contiene
líquido. El útero también protege al bebé, ya que es un músculo
fuerte. La mayoría de las posiciones sexuales se consideran
prácticas seguras durante el embarazo; sin embargo, a
medida que avanza el embarazo, puede resultar más incómodo
maniobrar durante las relaciones sexuales. Otras posiciones a
considerar incluyen acostarse de lado junto a su pareja o colocarse
encima o frente a su pareja.
Jessica Shepherd, MD, MBA
Profesor asistente de obstetricia y ginecología de la
Universidad de Illinois en Chicago
Fundadora de Su Punto de Vista

129
El gran
¡Oh! 05
Los orgasmos, en todo su esplendor, son una característica central del sexo.
Para muchas, los orgasmos son el máximo placer sexual, ya que nos hacen sentir
relajados, satisfechos y abrumados por la gratificación. Pero parte de lo que hace
que los orgasmos sean tan gloriosos es el hecho de que no hay dos iguales.
La Dra. Ruth Westheimer sugiere que el orgasmo es simplemente un reflejo,
como un estornudo, pero esto parece bastante subestimado, ya que un

estornudo no invade su cuerpo con tanta intensidad como para que su centro
de razonamiento y comportamiento se apague en respuesta a una oleada de
placer.
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LA FEMENINA En las páginas siguientes, cubriré varios tipos de allí o cómo reacciona tu cuerpo. Es posible que desees
orgasmos, pero es importante señalar que ninguna de experimentar con diferentes enfoques del orgasmo, pero no
O GASM estas categorías está perfectamente definida ni es tiene ningún valor marcar “tipos” de orgasmo de una
Durante los últimos diez años, he recopilado
mutuamente excluyente. De hecho, los orgasmos no lista de deseos sexuales, ya que la presión asociada
descripciones y definiciones de los participantes del
encajan claramente en categorías basadas en una puede restar valor al placer del sexo como experiencia.
taller, y sus respuestas ilustran la variedad de
técnica o parte del cuerpo en particular. Aunque podemos
experiencias con el orgasmo:
experimentar diferentes tipos de orgasmos, no podemos
"Es como un suspiro, pero un poco mejor". clasificarlos con precisión en un sistema universal. Por Desde una sutil sensación de alivio hasta una ola
ejemplo, gracias al imperfecto trabajo fundamental de trascendental de placer en todo el cuerpo, el orgasmo
“Se siente como una experiencia corporal total
Sigmund Freud, a menudo consideramos que los orgasmos femenino es un verdadero transformador en el sentido de
que culmina con una enorme explosión de lava caliente de
del clítoris se oponen a los vaginales, cuando en realidad puedenque
ser no
unohay
y eldos
otro.
experiencias iguales. De manera similar, el
el pene”. mismo. camino hacia el orgasmo varía ampliamente y, a pesar
“En ese momento, nada más importa”. de lo que pueda leer en la última revista femenina, no
En consecuencia, lo que sigue es una generalización existe un método infalible para producir orgasmos alucinantes.
“Como aletear alas sobre mis párpados para que el
de los tipos de orgasmos basada tanto en Las técnicas ofrecen orientación e inspiración, pero
mundo entero sea perfecto y confuso”.
descripciones anecdóticas como en investigaciones en última instancia, es la variedad, la experimentación
“El más suntuoso de los postres”. científicas con respecto a la actividad cerebral y y la familiarización con el propio cuerpo lo que
"Dos rayos y un chorrito". nerviosa. Es de suma importancia comenzar esta eventualmente conduce a las sensaciones culminantes de
información con un recordatorio de que no hay un placer increíble.
Jerarquía del placer. Tus experiencias de orgasmo son
del más alto nivel, independientemente de cómo las obtengas.

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Preguntas frecuentes: ¿CÓMO SABER

SI HE TENIDO UN ORGASMO?
Ellen Barnard, MSSW, de A Woman's Touch
El Centro de Recursos de Sexualidad en
Madison, Wisconsin, explica que si sientes una
sensación de liberación y placer, probablemente
hayas tenido un orgasmo. “Un orgasmo es una
acumulación de tensión muscular en los genitales (y
a menudo en las piernas) que alcanza su punto
máximo y se libera con una avalancha de sensaciones
placenteras que a veces se centran en los genitales y tal
vez en otras partes del cuerpo. Es posible que sienta
pulsaciones de los músculos del suelo pélvico que rodean
la vagina y el ano al mismo tiempo que esa sensación de alcanzar la tensión

liberar."
132 ORGASMOS DEL CLÍTORIS Debido a que el complejo del clítoris es tan grande y comparte
Los orgasmos del clítoris se consideran los más muchas conexiones con toda la región pélvica, las mujeres
comunes de todos los orgasmos femeninos, y la mayoría experimentan orgasmos del clítoris mediante una amplia
de las mujeres informan que necesitan cierta estimulación gama de técnicas de estimulación. Si estás buscando nuevos
de este órgano sensible para alcanzar el clímax. Algunas enfoques o aún no has experimentado un orgasmo en el
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mujeres experimentan orgasmos en el clítoris durante clítoris, prueba estas técnicas para comprobarlo:
el coito, pero muchas posiciones no proporcionan

Pasa un dedo (o la lengua de tu pareja) sobre la capucha
suficiente fricción o caricias para llevarla al límite. Sin del clítoris para acariciar el eje erecto. Aumentar
embargo, hay buenas noticias, ya que existen algunas
tu presión y ritmo hasta alcanzar un ritmo de dos a tres
soluciones sencillas.
brazadas por segundo.
Como recordará del capítulo 1, el complejo del clítoris Frote su vulva sobre cualquier superficie firme, permitiendo
se compone de muchas partes tanto dentro como fuera del que su peso corporal cree una fricción adicional. El brazo
cuerpo. Puedes acariciar sus patas y bulbos a través de de un sofá acolchado o la barandilla redondeada de una
escalera deberían ser suficientes.
los labios, frotar su eje a través de la capucha,
estimular su tejido eréctil a través de las paredes poco Desliza un vibrador plano o ancho como el WeVibe
profundas de la vagina o aplicar presión directa a su
Toque la Varita Mágica Hitachi de un lado a otro sobre
cabeza altamente inervada. Muchas de nosotras tenemos toda la vulva con el movimiento de un
tendencia a concentrarnos demasiado en la cabeza del
Péndulo oscilante del reloj del abuelo.
clítoris, y esta es una de las razones por las que el
Utilice la palma de su mano o un juguete para aplicar una
orgasmo femenino puede ser tan difícil de alcanzar.
presión firme en toda la vulva mientras junta las piernas y
Presionar, mover y rodear la cabeza del clítoris puede ser
flexiona los músculos del suelo pélvico.
excitante, pero también puede resultar molesto e incluso
incómodo en ocasiones. La mayoría de las mujeres informan
que su sensibilidad y capacidad de placer fluctúan Desliza tu juguete favorito dentro y haz círculos alrededor de
dependiendo de cuán excitadas estén, y algunas optan la abertura poco profunda de tu vagina para estimular el
por renunciar al contacto directo en favor de la tejido eréctil del clítoris. Duplica tu placer tirando
estimulación indirecta (p. ej., tirar de la piel del monte de firmemente de la parte inferior de tu monte de Venus para
Venus para acariciar el capuchón sobre el eje erecto) en el acariciar tu eje pulsante.
momento de la estimulación. pico de excitación.
Pellizque sus labios externos alrededor de la cabeza de
su clítoris con su dedo índice y medio mientras los

Como siempre, la mejor manera de descubrir qué funciona
desliza con un movimiento rítmico de arriba a abajo. Alterna
es jugar contigo mismo y compartir tus hallazgos con tu
entre acariciar hacia arriba y hacia abajo y pasar los dedos por
amante. Nuestros cuerpos cambian constantemente,
toda la vulva formando un óvalo grande con mucha presión.
por lo que lo que aumenta tu excitación un día puede
tener el efecto contrario unas semanas después.
Nuestra continua evolución sexual resalta la necesidad de Durante el coito, frota tu mons inferior contra cualquier
una experimentación continua y sirve para mantener el sexo superficie firme que puedas encontrar: un colchón, el borde
fresco y excitante. de tu cama, las yemas de tus dedos, su hueso pélvico, su
muslo, un juguete, etc.

Eh
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VAG INALOR GA SMS Por esta razón, algunos expertos creen que todos Si disfrutas que te acaricien, masajeen, penetren o
Los orgasmos vaginales no siempre son distintos de los del los orgasmos genitales son de naturaleza clitoriana toquen tu vagina, prueba estas técnicas para llevar tus
clítoris y existe una gran superposición entre estas zonas debido a la estimulación corolaria a través de la vagina. orgasmos a nuevas alturas:
erógenas interconectadas. Otros no están de acuerdo y señalan observaciones de
Las investigaciones sugieren que la penetración vaginal por laboratorio de la actividad cerebral durante el orgasmo,
Haz girar el objeto de tu elección (una lengua, un pene, un
sí sola provoca el orgasmo en aproximadamente un tercio lo que sugiere que se activan diferentes áreas dependiendo
juguete o un dedo) alrededor de la abertura de tu vagina con un
de las mujeres, pero esta cifra puede ser engañosa, ya que de qué parte de los genitales se estimula. Pero incluso
movimiento circular contra sus paredes. Aumente gradualmente
la vagina y el clítoris no sólo son vecinos cercanos sino estos investigadores reconocen que existe cierta
la profundidad a medida que avanza en espiral hacia la
que, de hecho, están conectados por una serie de vías superposición, sugiriendo que tal vez no importe
parte posterior (hacia el cuello uterino), presionando los lados
nerviosas y estructuras musculares. . cómo etiquetemos nuestros orgasmos, sólo que los
a medida que se hinchan de placer.
disfrutemos .
Utilice un juguete para aplicar una presión firme y pulsante
en el punto A, en la parte posterior de la vagina, hacia la

pared del estómago.
Eh
PARA LOS GENIOS DEL SEXO 135
Durante muchos años, los profesionales médicos
creyeron que una lesión de la médula espinal indicaba
el fin de la respuesta sexual y la experiencia del orgasmo.
Sin embargo, el Dr. Whipple y el Dr.
Komisaruk descubrió que las sensaciones
placenteras y orgásmicas pueden migrar a varias partes
del cuerpo, incluidos los oídos, los labios, los senos
y los pezones. Más de la mitad de las mujeres pueden
alcanzar el orgasmo después de una lesión de la

Combine la penetración vaginal con un poco de Los investigadores sexuales pioneros Beverly Whipple,
médula espinal, y menos de una cuarta parte dice estar menos satisfecha
diversión por la puerta trasera deslizando los dedos índice y Ph.D., y Barry Komisaruk, Ph.D., también han descubierto con su vida sexual.
medio dentro de la vagina y presionando hacia la pared que la estimulación vaginal, cervical y del punto G activa
trasera. Pellizque suavemente estos dedos con el pulgar contra diferentes partes del cerebro a través de cuatro vías nerviosas
A Shelli le diagnosticaron una lesión completa de la médula
su perineo. diferentes que inervan el clítoris, la vagina y el clítoris. y cuello
espinal después de un grave accidente automovilístico a la edad
uterino. Lo más excepcional de esta diferenciación es el
Alterne entre empujes suaves, lentos y superficiales y bombeos
de dieciocho años, pero su vida sexual todavía está al rojo vivo.
hecho de que el nervio vago no pasa por la médula espinal, lo
profundos y fuertes, ya que la parte exterior del canal tiende a
que permite que incluso aquellos diagnosticados con una “Debido a la falta de sensación vaginal, mi
ser sensible al tacto ligero, mientras que la zona más profunda
lesión completa de la médula espinal experimenten placer y marido y yo hemos tenido que ser más creativos
suele ser más reactiva a la presión.
orgasmo a través del cuello uterino. para mejorar mis experiencias sexuales, pero
Apriete y suelte los músculos del suelo pélvico cada medio o también lo hace más divertido. he descubierto que yo
segundo completo durante la penetración para aumentar el
¡Tengo otras zonas erógenas muy sensibles y de hecho
flujo sanguíneo y la respuesta orgásmica. Si deseas explorar la capacidad orgásmica asociada con tu
tuve un orgasmo increíble solo con la estimulación de
punto G, quizás quieras experimentar con las siguientes
mis senos!
técnicas:
Su callejón sin salida puede ser muy reactivo a la
temperatura, así que intente alternar entre calor y frío Introduzca dos dedos en la vagina y presiónelos contra la pared
Los hombres con lesión de la médula espinal
sumergiendo un juguete en agua en distintos grados. superior (del lado del estómago) con un movimiento de "ven
también pueden experimentar erecciones, eyaculación y
aquí".
orgasmos después de la lesión. A través de la
Desliza tres dedos dentro de la vagina y muévelos hacia estimulación de una variedad de partes del cuerpo,
ORGASMOS DEL PUNTO G
adelante y hacia atrás como limpiaparabrisas contra la algunas personas describen sensaciones similares a
Los orgasmos del punto G también se superponen con los
pared superior. las de los genitales, incluso si no experimentan
orgasmos vaginales y del clítoris, ya que se puede acceder al
área conocida como punto G a través de la pared frontal de la Utilice un juguete diseñado para la estimulación del punto G o sensación en esta área. Lo que nos enseña la
vagina y se encuentra muy cerca de las piernas del clítoris. pruebe el Magic Banana, que tiene un bucle flexible que se curva investigación sobre las lesiones de la médula espinal y el
Tanto científica como anecdótica. perfectamente en este punto y también funciona como ejercitador sexo es que las sensaciones orgásmicas no tienen por
Sin embargo, los relatos sobre los orgasmos del punto G de Kegel. qué quedar relegadas a la región genital. Nuestros
sugieren que son distintos de otras experiencias de placer. cuerpos son enormes conductos de placer y su exploración
Deslice un pene hacia adentro desde el frente, pero insértelo
Las mujeres a menudo informan que el orgasmo del punto G completa puede resultar en una mayor respuesta y placer.
solo hasta la mitad. Redondea sus caderas hacia atrás para
se siente diferente al del clítoris, ya que experimentan sensaciones
presionar su corona contra su punto G.
de presión con los músculos del suelo pélvico en lugar del efecto
de tienda de campaña de la estimulación del clítoris.

136 GENTE REAL ,

SEXO REAL
“Cuando goteo y me corro al mismo tiempo, me
vuelvo loco. Yo muerdo. Grito. Tom dice que mi

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cara se contorsiona como ninguna otra”. —Trina, 45 años
RT SQ UI! AC ULACIÓN FEMENINA Las glándulas de Skene están incrustadas en el tejido Si desea experimentar con la eyaculación, pruébelo usted
esponjoso que rodea la uretra entre los mismo primero para ayudar a reducir la presión del
Parece haber mucha información errónea sobre la eyaculación vagina y la vejiga. Por lo tanto, es común que las mujeres desempeño y aceptar su propia reacción sin centrarse en
femenina, pero la expulsión de líquido de la uretra es un sientan ganas de orinar cuando se estimula el punto G a ningún objetivo en particular:
fenómeno bastante bien documentado. No sólo los primeros través de la vagina o la pared abdominal. Muchas de
Enojate de una manera que te resulte familiar y eficaz.
textos sexuales, incluido el Kama Sutra, hacen referencia nosotras nos tensamos, contraemos los músculos del
a la expulsión de líquido por parte de las mujeres durante suelo pélvico o dejamos de estimular por completo como
las relaciones sexuales, sino que las últimas investigaciones reacción a esta sensación, evitando por completo el orgasmo. Siéntese contra la cabecera con las piernas dobladas y los
revelan que el skene pies apoyados en el colchón.
Las glándulas, que forman parte del punto G y drenan hacia

Introduzca un dedo en su vagina y tire hacia la pared de su
la uretra, son homólogas a la glándula prostática en los Si bien es posible expulsar pequeños rastros de orina, vaciar
estómago. Presione contra la pared superior cuando sienta
hombres. La eyaculación femenina, al igual que la la vejiga antes del juego sexual puede ayudar a aliviar esta
que el tejido comienza a hincharse.
masculina, es una reacción inducida sexualmente que puede preocupación. En el caso de que liberes una pequeña cantidad
A medida que se excite más, continúe doblando el
coincidir o no con el orgasmo. de orina debido a la presión sobre la vejiga y la esponja
dedo hacia el interior mientras presiona la vejiga hacia
uretral, ten la seguridad de que este líquido también
es inofensivo y, al igual que la eyaculación, muchas veces abajo a través del exterior del estómago. Esta estimulación
El porno convencional puede promocionar esta
sensación de "rociado" como una especie de truco dual proporciona una ligera sensación de presión contra el
pasa desapercibido durante las relaciones sexuales.
punto G por medios internos y externos.
secundario, pero en realidad, el líquido expulsado suele
tener menos de una cucharadita de volumen y generalmente La eyaculación femenina no es un signo de feminidad o
no salpica la habitación. Su contenido es similar al masculino. capacidad de respuesta sexual. De manera similar, una Si siente que sus músculos tienden a presionar como si
líquido prostático, y mientras algunos lo describen como reacción más húmeda no necesariamente indica una estuviera expulsando aire de su vagina, exagere la
de sabor dulce, otros dicen que el sabor es más bien experiencia más placentera o mayores habilidades como amante. sensación y suelte los músculos del piso pélvico.
apagado. Nuestra cultura es evidentemente competitiva, pero el
sexo no debería ser una competencia.

Respira profundamente y aumenta la presión contra tu punto G
desde ambos lados.
Acepta las reacciones de tu cuerpo y no te concentres en
eyacular. Si sucede, ¡genial! Y si no, simplemente abraza la
experiencia de explorar tu cuerpo y descubrir nuevas zonas de
placer.
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SEXTIPSDE
LOS PROFESIONALES
Hacer tus ejercicios de Kegel con regularidad te
ayudará a tomar el control de tu respuesta sexual

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y orgásmica. Alterne entre realizar algunas series de
contracciones y liberaciones de ritmo medio
durante un minuto a la vez y ejercicios de Kegel
"elevadores" en los que se contrae y libera
gradualmente lo más lentamente posible. (Consulte
la página 24 para obtener más información sobre los ejercicios de Kegel).
FAN TA SY O GA SMS El control de la mente sobre nuestra sexualidad es A menudo obstaculizamos nuestros pensamientos sexuales
El sexo a menudo se encasilla en un acto físico que tan poderoso que algunas personas pueden realmente "pensar" porque creemos que ciertas fantasías están prohibidas.
involucra los genitales, pero la realidad es que el sexo más en sí mismas a través de la fantasía y el trabajo de respiración. por razones sociales, políticas, religiosas e incluso éticas;
caliente ocurre entre nuestros oídos. Nuestros recuerdos más Los avances tecnológicos proporcionan evidencia de que sin embargo, las fantasías sexuales que contradicen nuestras
emocionantes y eróticos no suelen pertenecer a actos, posiciones algunas mujeres pueden tener orgasmos con manos libres. personalidades, ideologías y experiencias de la vida
o técnicas sexuales salvajes, sino a la intensidad de la El investigador sexual Barry Komisaruk y su equipo de la real son perfectamente normales. Por ejemplo, aunque ninguna
participación de nuestra mente en una experiencia. A Universidad de Rutgers observaron este tipo de orgasmo en el mujer quiere ser violada, esta es una fantasía sexual
medida que nos sentimos más cómodos con nuestra propia laboratorio y estudiaron las reacciones del cerebro utilizando común para muchas de nosotras, ya que disfrutamos de la
sexualidad y abrazamos genuinamente nuestros deseos, tecnología de resonancia magnética. sumisión, la victimización y el deseo agresivo dirigido. Las
descubrimos que el sexo ardiente tiene menos que ver con la fantasías no son un indicio de salud mental ni de deseos
estética y más con una experiencia de intimidad, Aunque sólo un pequeño porcentaje de personas afirma alcanzar reales, ya que nos permiten tambalearnos al borde de un lugar
conexión y exploración desinhibida. el orgasmo únicamente a través de la fantasía, es posible seguro: nuestra mente.
que desees experimentar con el poder de tu mente para
aumentar la excitación y ampliar tus horizontes sexuales. Permitir
que tu mente deambule por territorios inexplorados puede
ayudarte a reconocer y beneficiarte de tus fantasías y deseos
más genuinos.
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Para abrazar tus fantasías y permitirles llevar tu excitación 139
a nuevas alturas, primero debes permitirles que se vuelvan
locas y aceptar que son saludables y normales. Existe una
clara distinción entre pensar en un acto sexual y buscar
compulsivamente un acto sexual que nos cause daño a
nosotros mismos o a los demás. El resto aseguró que
No importa cuán extravagantes puedan ser tus fantasías, es
probable que se encuentren dentro del rango de lo normal. Las
fantasías no sólo están asociadas con un funcionamiento sexual
saludable, sino que la falta del mismo está relacionada con bajos
niveles de satisfacción sexual e incluso con bajos niveles de satisfacción sexual.
disfunción. Siempre que puedas diferenciar entre fantasía
y realidad, abrazar tus deseos y permitir que tu cuerpo
responda a su progresión natural puede ser justo lo que
necesitas para experimentar altos niveles de excitación sólo
con el pensamiento.
Barry R. Komisaruk (Ph.D., Profesor Distinguido de
Psicología), cuya innovadora investigación revela algunos de
los conocimientos más importantes sobre el proceso del
orgasmo, nos recuerda que no existe una fórmula universal
para la fantasía.
orgasmos:
“Todavía estamos adquiriendo datos sobre
este fenómeno y, hasta donde sabemos hasta el
momento, las similitudes en la respuesta cerebral
durante la fantasía versus la autoestimulación del clítoris
son mayores que las diferencias.
Las mujeres que estudiamos nos dijeron
que acaban de descubrir por casualidad su capacidad
de tener orgasmos mediante el pensamiento.
Describieron una variedad de estrategias, no
necesariamente eróticas (por ejemplo, un ser querido
susurrándoles al oído, caminando por la playa en un
día cálido y soleado, moviendo energía a través de
su cuerpo). Entonces parece ser el mismo método

básico con el que aprendemos a mover nuestro
dedos: difíciles de enseñar a otros; tenemos que enseñarnos

a nosotros mismos”.
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GENTE REAL, SEXO REAL
"¡Hola, chicos! ¿Podrías dejar de tratar mis senos
como masa que hay que amasar? ¡Ay! Pero en
serio, menos es más, especialmente cuando apenas
nos estamos besando”. —Katy, 25 años

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Preguntas frecuentes: ESTE ES UN SONIDO
EXTRAÑO , BUTMYWIFEIS
AÚN LACTANCIA
'
Y YO MNOTSUREWH
EN TODOWITHHERBREASTSDUR
INGSEX.
SHEUSEDTOLOVEH AV
INGLOSFONDLED ,
PERO NO ME SIENTO
INCÓMODO.
ORGASMOS MAMATIVOS Comience en los bordes exteriores de los senos con el
Los senos suelen estar a la vanguardia del juego sexual, ¡y dorso de los dedos y avance lentamente hacia el centro. Dado que el cuerpo de cada mujer responde de manera
por una buena razón! No sólo son suaves, redondos y Enrolle sus pezones lo más ligeramente posible entre diferente al embarazo y la lactancia, la mejor manera
hermosos a la vista, sino que también son una fuente el pulgar y el índice. para saber lo que quiere es preguntárselo. Alguno
principal de placer para muchas mujeres y hombres. Las mujeres prefieren que no les chupen los pezones
Prepárala para una noche de pasión usando nada más que tu
De hecho, ¡algunas mujeres pueden alcanzar el orgasmo mientras aún están amamantando debido a la
aliento. Juguetea sus pezones suavemente hasta que te
únicamente con la estimulación de los senos y los pezones! lactancia y la hipersensibilidad, mientras que otras
ruegue que los chupes con tu boca cálida y flexible.
Esto puede atribuirse al hecho de que la corteza sensorial
disfrutan de la sensación intensificada. No hay
genital del cerebro, que es la misma región afectada por
razón para evitar sus senos por completo a menos
la estimulación de la vagina y el clítoris, se activa Si está sentada erguida, enrolle la lengua debajo del suave
que ella haya indicado que están temporalmente fuera de su alcance.
mediante el juego con los pezones. pliegue en la parte inferior de sus senos mientras pasa los
Y dado que es probable que su cuerpo haya sufrido
Los científicos plantean la hipótesis de que estas neuronas dedos por los lados.
algunos cambios después del embarazo, asegúrese de
compartidas liberan oxitocina, que induce placer y
¡Dile cuánto los amas! Los elogios genuinos son
hacerle saber que su reticencia a jugar con sus senos es
relajación y alcanza niveles máximos justo antes.
alimento para el alma sexual: “Tus tetas son perfectas. No
un reflejo de su propia incertidumbre y no una falta.
orgasmo.
puedo tener suficiente de ellos. ¡Quiero rociarlos con mi
de deseo o atracción.
semen caliente!
Pero los pezones no son la única parte sensible del pecho.
Mordisquea sus pezones mientras se acerca al orgasmo.
Muchas mujeres señalan el área justo encima de la areola
Sus umbrales de dolor pueden duplicarse en este punto
como la que responde mejor al contacto sexual. Y los senos
del ciclo de excitación, y la superposición entre las
cambian considerablemente durante la excitación,
respuestas de placer y dolor en el cerebro puede
aumentando (temporalmente) en tamaño y sensibilidad.
aumentar su conciencia orgásmica.
Pídale que le muestre cómo le gusta que la toquen en varios
puntos de su ciclo de excitación, o ponga a prueba Desliza tus labios sobre su pezón y gira tu lengua
estas técnicas probadas y verdaderas: suavemente alrededor de su areola mientras tomas sus
senos desde abajo.
Pellizque y suelte sus pezones cada medio segundo justo
antes de correrse.
Aprieta sus senos suavemente mientras pasas la cara, la
nariz y la lengua entre ellos.
Rodea sus pezones con cubitos de hielo o paletas heladas
mientras lames el sabroso desastre.

142 GENTE REAL ,

SEXO REAL
“Cuanto más aguanto, mejor me siento.
Cuando soy 'dueño de mi dominio' por un tiempo completo

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Semana, me vengo más fuerte y es aún más.
satisfactorio." —Hal, 57 años
EL ORGASMO MASCULINO Durante el orgasmo, el cerebro y el cuerpo sufren una Las experiencias de orgasmo de los hombres varían
poderosa erupción de actividad a medida que una ola considerablemente y no existe una forma correcta de alcanzar
El orgasmo masculino a menudo se considera simple y
de placer se extiende por todo el cuerpo. Se pueden el clímax. No es necesario intentar o adoptar todos los
directo, ya que tiende a coincidir con la respuesta fisiológica
sentir contracciones orgásmicas en la región pélvica y, enfoques del orgasmo para tener una vida sexual
observable de la eyaculación.
a menudo, están relacionadas con la eyaculación. La apasionante, pero ampliar tus horizontes y experimentar
Para la mayoría de los hombres, la estimulación directa
acumulación de tensión placentera está relacionada con con nuevas técnicas puede enriquecer e incluso transformar tu
del pene los lleva al límite y experimentan un período
la presión en los esfínteres prostáticos y las sensaciones relación con tu cuerpo.
refractario posclímax que puede durar desde unos minutos
de pulsación son el resultado de la contracción del músculo
hasta unos días, dependiendo de su edad y salud. Sin
liso en los testículos, las vesículas seminales y la próstata. Aunque las mujeres suelen hablar de sus luchas y confusión
embargo, los orgasmos masculinos también pueden ser
Los hombres suelen experimentar dos conjuntos de con el orgasmo, a menudo asumimos que el orgasmo
variados y complejos, y algunos hombres alcanzan las alturas
contracciones: el primero transporta el semen desde los masculino es fácil e inevitable.
del placer a través de los sueños, la estimulación de la próstata
testículos a la sección de la uretra que se encuentra debajo. Sin embargo, para muchos hombres esto simplemente
y el juego del punto B con o sin eyaculación.
la próstata, y el segundo implica una liberación de las no es así. Al igual que las mujeres, los hombres también
válvulas del esfínter para expulsar el líquido. Al mismo pueden enfrentar dificultades para alcanzar el
tiempo, el esfínter interno de la vejiga urinaria se cierra para orgasmo por diversas razones psicológicas y fisiológicas. El
evitar que la orina se mezcle con el semen. estrés, la distracción, el consumo de alcohol y los medicamentos
son sólo algunos de los factores que pueden impedir el orgasmo.

144 GENTE REAL ,

SEXO REAL
“Una de las mejores cosas de la

estimulación de la próstata es cuando
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puedes verte eyacular, ¡sin que nadie

toque tu pene! La primera vez que esto
sucedió me quedé allí, simplemente
asombrado, observando y sintiendo”. —Jon, 38
SMS PRO ESTAT EOR GA Para estimular la próstata externamente, puedes acceder Doble dos dedos hacia el estómago con un movimiento lento
La próstata está ubicada justo al lado del recto, un poco a ella a través del perineo. Dado que el conjunto de de "ven aquí".
más allá del canal anal. Es posible que hayas oído que se músculos a lo largo del suelo pélvico es relativamente
Deslice un dedo hacia adelante y hacia atrás de izquierda a derecha
encuentra dentro de tu trasero, pero en realidad es un grueso, necesitarás ejercer una presión considerable
en un movimiento de copa.
vecino amigable que descansa contra la sensible parte para acceder realmente a este punto caliente.
frontal de la pared rectal. Es redondo Intente ponerse un poco de lubricante en las manos y Presione dos dedos contra la glándula prostática al
y de forma algo cónica y se encuentra en la cavidad presione los dedos índice, medio y anular con un ritmo de acariciar el pene.
pélvica entre la vejiga y el suelo pélvico. Responsable de movimiento curvo firme justo en frente de la abertura anal.
Utilice un juguete anal lubricado como el Aneros para
secretar un líquido ligeramente alcalino que ayuda a Alternativamente, puede despertar la próstata mediante una
trazar óvalos lentos sobre la próstata.
transportar y sostener los espermatozoides, para muchos sensación de pulsación profunda presionando y soltando
Acaricia el eje de su polla mientras simultáneamente doblas
hombres, esta glándula sensible también es una fuente de lentamente con la mano plana a lo largo de todo el
innegable placer sexual. A menudo denominado punto G un dedo contra su próstata al ritmo de tus caricias.
perineo.
masculino, su tejido muscular y glandular rodea la uretra
y se hincha durante la excitación como su contraparte Dado que la próstata se asienta contra la sensible
femenina. pared rectal, la estimulación interna u "ordeño" puede Si es la primera vez que experimenta con la
ser muy placentera. Para encontrar este punto caliente, penetración anal y la estimulación interna de
recuéstese con las rodillas pegadas al pecho y las la próstata, es posible que se sienta incómodo, sensible
piernas abiertas. Tu amante puede arrodillarse entre tus o incómodo. A medida que aprenda a relajar los
piernas y comenzar con un sensual masaje externo músculos del esfínter y se familiarice con sus
para prepararte y luego deslizar un dedo lubricado en reacciones únicas, las sensaciones pueden volverse más
tu trasero. A medida que la enrolla hacia la pared anterior placenteras. Muchos hombres prefieren que les toquen
(en dirección al estómago), puede sentir que la glándula la próstata una vez que ya están excitadas, ya que
se hincha con la excitación. Pruebe estos otros consejos están más relajadas y menos inhibidas. Quienes disfrutan
para masajear internamente la próstata: del masaje prostático suelen describir las sensaciones
eróticas
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como menos centrado en la ubicación. Es decir, a diferencia ORGASMOS DEL PUNTO B Tendemos a obsesionarnos con acariciar, chupar y
del pene, que experimenta placer en un área concentrada, El punto B, o bulbo del pene, es una de las partes más bombear lo más profundamente posible (deteniéndonos
la estimulación de la próstata a menudo resulta en una reactivas de su cuerpo, pero muchas veces no recibe la en la base de su eje), pero descuidamos la
sensación de placer más generalizada. atención que merece. Situado verdadera base del pene que se encuentra dentro del
Justo detrás de las bolas, se puede acceder al bulbo cuerpo. Las imágenes por resonancia magnética revelan
Puede que te lleve algo de tiempo aprender a disfrutar del o pene interno a través del perineo. Su que el pene adopta una forma de boomerang durante el
juego con la próstata, pero no te preocupes si no hipersensibilidad puede estar relacionada con el hecho coito y que sólo dos tercios de este poderoso órgano
es lo tuyo. Así como algunas mujeres encuentran de que incluye extensiones de los cuerpos cavernosos, se encuentran en el exterior de su cuerpo. La porción
irritante o poco excitante la estimulación directa del punto que se llenan de sangre durante la erección, y los pilares interna representa el tercio restante, lo que lleva el tamaño
G, algunos hombres simplemente no obtienen mucho del pene, que son homólogos a las sensibles piernas completo de un pene promedio (desde la raíz interna hasta
placer de sus próstatas. Si bien un poco de del clítoris. El sensible cuerpo esponjoso, que rodea la la punta externa) a un promedio de casi nueve pulgadas.
experimentación casi siempre es bueno, no es uretra y forma la muy sensible cabeza del pene, también Parece que los hombres han estado diciendo la verdad sobre
necesario disfrutar de todos los actos sexuales se extiende hasta esta zona y está cubierto por el el tamaño de su pene todo el tiempo, siempre y cuando
imaginables para tener una vida sexual plena. músculo bulboesponjoso. tengamos en cuenta la parte interna.
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Accesible a través del perineo, puede Agáchate sobre él frente a sus pies y chúpalo dentro
experimentar orgasmos del punto B por sí solos o de tu coño, bajando tus labios un poco más allá de
junto con el coito, el sexo oral, las pajas o la su corona. Sube y baja solo sobre su cabeza
masturbación. Pídele a tu amante que pruebe estas mientras te agachas y giras el pulgar alrededor de
técnicas diseñadas para estimular el punto B y su punto B en un gran movimiento circular. Este
extender tus sensaciones orgásmicas por todo el movimiento le permite estimular simultáneamente los
suelo pélvico: alcances externos del sensible tejido esponjoso de la
cabeza y el bulbo.
Amplía tu mamada para incluir la bombilla. Comience
con sus labios alrededor de su base y dos dedos Arrodíllate en el suelo entre sus piernas mientras
húmedos presionados en el punto central de su él se sienta en el borde de un sofá y presiona tus
perineo. Desliza tus dedos hacia sus bolas, aplicando labios y lengua en su punto B mientras acaricias su
una presión firme y luego continúa el movimiento eje con los dedos cálidos, húmedos y entrelazados
hacia arriba por su eje, con tus labios chupando de ambas manos. Chupa su perineo con todas tus
hasta la punta. Vuelve a bajar los labios y, cuando fuerzas mientras aprietas tu lengua contra él. La
lleguen al punto más profundo, desliza el dedo presión simultánea (con la lengua) y la succión (con
hacia la mitad de su perineo como si fueran una los labios) pueden parecer descuidadas, pero la
continuación de tus labios. El resultado debería ser sensación lo hará temblar de deseo sexual.
una mamada más intensa que cubra su verdadera deleitar.
longitud por dentro y por fuera.
Combina la estimulación del punto B con sexo oral y
Juego de próstata para una triple amenaza que
nunca olvidará: mete un dedo en su trasero para
masajear su próstata mientras lo chupas con tu boca y
presionas tres dedos contra su punto B.
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GASMOS DE SUEÑO Sin embargo, investigaciones recientes revelan que los sueños
FORSEXGEEKS
Las emisiones nocturnas se han documentado sexuales no son particularmente comunes. Un estudio realizado
durante mucho tiempo como una forma que tienen los hombres entre estudiantes universitarios reveló que los hombres sólo La “madera matutina”, también conocida como
de liberar la tensión sexual mientras duermen. Y aunque las sueñan con sexo una media de nueve veces al año. La tumescencia nocturna del pene, es parte de su
mujeres también experimentan sueños húmedos, los hombres disparidad entre la incidencia de sueños sexuales y pensamientos patrón de sueño habitual y es probable que tenga
tienen el doble de probabilidades de haber experimentado un sexuales (incluso las estimaciones más bajas indican que los erecciones de cuatro a cinco veces por noche.
orgasmo mientras dormían. Algunos teóricos sugieren que hombres piensan en sexo todos los días) sugiere que los Cuando estás despierto, el neurotransmisor
los sueños sexuales son el resultado de sistemas dopaminérgicos sueños no pueden ser únicamente extensiones de nuestras
norepinefrina contrae los vasos sanguíneos del
intensificados junto con sistemas reguladores prefrontales debilitados. preocupaciones y deseos diarios. En consecuencia, no
pene para restringir el flujo sanguíneo y prevenir las
Esta teoría sugiere que nuestra corteza prefrontal nos ayuda a podemos obligarnos a tener sueños sexuales
erecciones. Pero mientras duermes, tus niveles de
controlar nuestros deseos animales y libidinosos mientras exigen, pero pueden simplemente abrazarlos a medida que
norepinefrina disminuyen y permiten que fluya
estamos despiertos, pero a medida que este sistema se surgen y disfrutar en las raras ocasiones en las que resultan
más sangre al pene, lo que produce esas
ralentiza durante el sueño, nuestros centros de recompensa en un orgasmo.
erecciones amigables con las que te despiertas
allanan el camino para las alucinaciones o los sueños. En resumen,
cada mañana. Los científicos creen que estas
nuestros sueños surgen como respuesta a deseos reprimidos.
erecciones inducidas por el sueño en realidad tienen
un propósito, ya que el flujo sanguíneo adicional
promueve la oxigenación para reparar las
células y las erecciones reflejas pueden evitar que usted moje l

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ORGASMOS SECOS a través de la abertura uretral. Después de la primera Aprieta con fuerza y flexiona durante unos segundos cuando
Si bien la mayoría de los orgasmos van acompañados serie de contracciones, la mayoría de los hombres llegan sientas que el orgasmo es inminente. Cuando liberes, es
de eyaculación en los hombres, no es la expulsión de líquido a a un punto en el que la eyaculación es inevitable, ya que el posible que aún experimentes la ola de placer orgásmico
través del reflejo espinal lo que produce la ola de placer y la esfínter externo se abre y el interno permanece cerrado y contracciones involuntarias.
liberación de la tensión sexual asociada con para impedir la liberación de orina y el flujo de orina.
Espere hasta llegar al punto de inevitabilidad de la
orgasmo. En realidad, estas sensaciones gratificantes se semen hacia la vejiga. Sin embargo, pueden ocurrir
eyaculación para flexionar el músculo del suelo pélvico
pueden disfrutar sin eyaculación en una experiencia a menudo orgasmos secos entre estos dos conjuntos de
y manténgalo mientras respira profundamente hasta
denominada orgasmo seco. contracciones orgásmicas que resultan en una eyaculación
que la inclinación a eyacular disminuya.
retrógrada, en la que el semen se redirige hacia la vejiga.
Los orgasmos secos a veces se encuentran por casualidad, en lugar de ser expulsado a través del pene.
pero algunos hombres en realidad se entrenan para disfrutar Otra opción para experimentar con orgasmos secos implica
de orgasmos sin eyaculación, ya que describen la Informes anecdóticos sugieren que no todos los orgasmos una técnica lenta llamada ribete. Edging se refiere a llegar al
experiencia como más intensa y pueden saltarse el secos incluyen eyaculación retrógrada, pero cuando la incluyen, borde del orgasmo varias veces sin permitirse llegar al
período refractario y experimentar múltiples orgasmos la orina puede aparecer más turbia después. límite. Estimúlate como quieras y detente tan pronto como
seguidos. Para los hombres que aprenden a tener orgasmos secos sientas que estás a punto de llegar al clímax. Respire lenta y
a voluntad, los expertos no han identificado ningún profundamente mientras recurre a una técnica menos
Como recordará, cuando el orgasmo masculino efecto secundario negativo. Si deseas explorar la estimulante hasta que disminuya la necesidad de eyacular.
ocurre junto con la eyaculación, ocurren dos conjuntos posibilidad de tener orgasmos secos, el primer paso es Repita este proceso varias veces. Con la práctica, algunos
de contracciones. El primero prepara el líquido tonificar los músculos del suelo pélvico. A medida que hombres descubren que eventualmente experimentan
seminal para su expulsión moviéndolo hacia el bulbo uretral, esta área se vuelve más fuerte, puedes experimentar sensaciones orgásmicas sin eyaculación durante el período
y el segundo expulsa el líquido. con varios enfoques para lograr el orgasmo seco: de retiro.
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O GA SMSPARA LOS Amor después de un intenso clímax. Estos sentimientos a Los orgasmos de cuerpo completo a menudo se comparan con
menudo se asocian con experiencias de éxtasis y algunos experiencias fuera del cuerpo, ya que el placer supera tu forma
AMANTES incluso los describen como una experiencia espiritual. completa al estilo tsunami. La obsesión y el desprecio simultáneos
Aunque nuestros primeros descubrimientos sobre el
Como todas las experiencias sexuales genuinas, el éxtasis no es de nuestra cultura por nuestros genitales los convierte a
orgasmo a menudo surgen de juegos sexuales en solitario,
un objetivo sino un subproducto de una poderosa conexión con la vez en el foco miope del placer y en una fuente de
explorar las reacciones culminantes de nuestro cuerpo uno mismo o con un amante. Quienes consideran los vergüenza. Aprender a obtener indulgencia y satisfacción sexual
con un amante a menudo abre nuevos caminos hacia el
orgasmos una fuente de felicidad y alegría abrumadoras comentan de todo nuestro cuerpo puede ayudarnos a superar esta
placer. A medida que exploras el deslumbrante mundo de
que todo el proceso comienza en sus mentes. contradicción. Pero los orgasmos de cuerpo completo no se
los orgasmos múltiples, simultáneos y de cuerpo completo,
refieren sólo a lo físico.
no solo expandes tus horizontes sexuales sino que también
sensaciones que experimentamos cuando nuestra excitación
profundizas la conexión erótica con tu amante y redefines tu
La especialista en sexualidad Kim Airs describe su alcanza su punto máximo; La conexión de nuestra mente con
experiencia compartida de placer.
experiencia: “Mi respiración se hace más profunda, mi nuestro disfrute sexual es de igual importancia. Pruebe estos
mente se escapa de mi cabeza, mis ojos ven todo lo consejos de la masajista erótica Sharleen G., que se especializa
Puede que el orgasmo sólo comprenda una parte de la experiencia
sensual aunque estén cerrados. en experiencias de cuerpo completo para parejas:
sexual, pero para muchas personas es el máximo placer erótico.
Mi piel se aclara en la superficie donde me acuesto, mi pelvis
Después de un orgasmo, a menudo nos sentimos aliviados,
se tensa y se relaja sin conciencia, mis manos agarran cualquier
relajados y renovados, por lo que no sorprende que los
cosa, incluso el aire. La densidad de la realidad da paso a un
amantes se sientan más cerca y más unidos.
placer sin esfuerzo que es todo mío para conservar. Para siempre."
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Para el receptor: Para el donante: Bromea con ella por detrás durante un breve minuto.
Relájese y despeje su mente colocando su mano sobre Baja las luces y venda los ojos de tu amante, colocando tus Masajee sus muslos y pantorrillas con manos fuertes y aplique
su barriga y respirando profundamente unas cuantas juguetes, accesorios y otros accesorios al alcance de la mano. más aceite generosamente.
veces. Concéntrese en el flujo de aire mientras su barriga

Después de al menos veinte minutos, gírelo boca arriba,
sube y baja y permita que cualquier pensamiento intrusivo
Muévete lentamente mientras acaricias su cuerpo. Si cree asegurándose de que la venda de los ojos esté bien colocada.
se aleje flotando. Recuerde que se lo merece y está listo para
que se está moviendo lo suficientemente lento, reduzca su
abrazar el placer sexual.
velocidad a la mitad. No te concentres en sus genitales u
Acaricia su rostro, respira sobre sus labios, mueve tu lengua
otras áreas calientes, por muy atractivas que sean.
alrededor de sus orejas y bésala apasionadamente.
Ponte boca abajo y permítete disfrutar de todo el placer que tu
Comience con un suave masaje en el cuero cabelludo
amante tiene para ofrecerte. Respira profundamente mientras acaricias su cuello y recorre
utilizando las yemas de los dedos y respire profundamente
su cuerpo cubriendo cada centímetro cuadrado con tus
Respira profundamente, pensando únicamente en las para estimular la respiración de su amante.
labios, lengua, dedos y aliento.
sensaciones físicas de tu cuerpo y de tu piel.
Avanza lentamente hacia abajo sobre su cuello y omóplatos,
Después de que hayan pasado otros veinte minutos, presiona
barriendo tus palmas con ligeros movimientos circulares
tu mano en su montículo púbico, permitiéndole balancearse
Visualice el placer recorriendo su columna, sobre sus usando un aceite ligero.
contra ti.
hombros, a través de su clavícula, hasta la punta de sus dedos
Tómate tu tiempo y desliza tus dedos por sus brazos
y a lo largo de sus piernas. Desliza tus dedos entre sus piernas o usa tu lengua para
deslizando tus uñas contra el cálido camino.
complacerla. En este punto puedes subirte a la cima y
Permita que sus sonidos naturales emanen sin
deslizarte hacia adentro si lo deseas, pero esto es
inhibiciones.
Dedica al menos cinco minutos a acariciar, acariciar y besar completamente opcional. Independientemente de cómo
sus manos. elijas proceder, mantén las manos ocupadas, cubriendo la
mayor cantidad posible de su piel, incluso cuando llegue al clímax.

Desliza tus manos sobre la parte baja de su espalda,
avanzando gradualmente hacia abajo sobre su trasero.

152
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d
MU LT IPLEOR GA SMS El viaje personal de cada hombre hacia los orgasmos Conozca la respuesta de su cuerpo a una variedad de técnicas
Los orgasmos sucesivos pueden hacer que el buen sexo múltiples es único, por lo que las siguientes sugerencias son de estimulación más allá de simples caricias y empujes de su
sea aún más excitante, y tanto mujeres como hombres son meras pautas que puedes modificar según tus pene. Preste especial atención al punto máximo de excitación
capaces de disfrutar múltiples. reacciones, necesidades y experiencias específicas: justo antes del orgasmo para que pueda identificar cómo
reaccionan su mente, cuerpo, genitales y piel.

Para los hombres
Haga sus ejercicios de Kegel y sentadillas con regularidad

Dado que la mayoría de los hombres experimentan un período
(consulte la página 24). El tono de los músculos del suelo pélvico Cuando llegues al punto más alto de la etapa de meseta, justo
refractario después de tener el orgasmo, los orgasmos
es de suma importancia si quieres aprender a controlar antes del orgasmo, deja lo que estás haciendo y quédate
secos pueden ser el mejor enfoque para los hombres múltiples.
la eyaculación e intensificar los orgasmos. quieto. Apriete el músculo del suelo pélvico mientras presiona
Sin eyaculación, puedes mantener niveles máximos de excitación
firmemente el área del perineo justo delante del ano
después del orgasmo sin perder la erección. Aprender a Practique la respiración controlada en una variedad de
para estimular la próstata. Respire profundamente y permita
tener orgasmos múltiples a través de clímax secos requiere situaciones, incluidos escenarios no sexuales. La respiración profunda
que las contracciones prostáticas y las sensaciones
tiempo, práctica y paciencia, así que no te preocupes si no y rítmica durante las relaciones sexuales ayuda a controlar
orgásmicas viajen por todo su cuerpo.
eres capaz de controlar tus reacciones físicas desde el principio. nuestra respuesta fisiológica a los estímulos sexuales, pero la
Puede llevar semanas, meses o incluso más, y el proceso debe mayoría de nosotros aguantamos la respiración o inhalamos
ser placentero y esclarecedor en lugar de estar cargado de bocanadas superficiales cuando la excitación alcanza su punto máximo. Cuando cesen las contracciones orgásmicas, libere el músculo
presión y frustración. del suelo pélvico y respire profundamente unas cuantas
veces antes de reanudar la estimulación.

Eh
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Para mujeres A medida que llega al orgasmo, experimenta

DR. JESS DICE. . .
Algunas mujeres tienen varios orgasmos seguidos sin contracciones musculares acompañadas de una
volver a las primeras etapas de la excitación sexual, y mayor sensación en todo el cuerpo. Presione su mano contra Si quieres experimentar con orgasmos múltiples,
otras tienen una serie de orgasmos menos intensos que toda su vulva, punto G o cabeza del clítoris (dependiendo de considera usar un anillo para el pene (página 185)
culminan en un clímax más potente. su principal fuente de placer) entre cada contracción y para ver si te ayuda a mantener un mayor control de
Algunas tienen orgasmos considerablemente espaciados y apriete sus muslos para prolongar las contracciones y la eyaculación. Mientras que algunos hombres descubren
otras informan que disfrutan alternando entre los orgasmos llevarlo a la siguiente ola de felicidad orgásmica.
que la contracción del músculo del suelo pélvico evita
generados por las caricias del clítoris y los que se originan por
el orgasmo, otros experimentan lo contrario y
la presión del punto G.
Cuando alcances el orgasmo, respira lo más lenta y descubre que esto los hace correrse aún más fuerte. Este
No existe una fórmula integral para disfrutar de múltiples,
profundamente posible mientras contraes el músculo del La información contradictoria puede parecer confusa, pero
pero estos enfoques mejorarán su experiencia sexual
suelo pélvico. Algunas mujeres informan que esta es simplemente un recordatorio de que no existe una
independientemente de cuántas veces llegue al clímax:
técnica hace que las sensaciones orgásmicas duren técnica perfecta que produzca un resultado universal.
más. cuando se trata de sexo.
Después del orgasmo, el clítoris puede volverse
Cambia tu técnica después del orgasmo. Si su primer
hipersensible, por lo que la mayoría de las mujeres
orgasmo se produce como resultado de la estimulación
evitan la estimulación directa. Sin embargo, algunas
del clítoris, dele un descanso a esta área y cambie al punto
mujeres dicen que si te esfuerzas y aceptas la
G, al juego con los senos o al ano. Como ya estarás muy
sobreestimulación aparentemente insoportable, tu placer
excitado, no tendrás que empezar de cero y podrás
volverá a aumentar rápidamente, lo que resultará en una estimulación posterior.
experimentar orgasmos sucesivos que se sentirán
orgasmo.
completamente diferentes a los que los precedieron.
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d
SIMU LTA NEOUSOR GA SMS A pesar de que los orgasmos simultáneos no suelen ocurrir ¡Desacelerar! El sexo no es una carrera, pero muchos de
Reunirse puede ser una experiencia de vínculo íntimo e de forma natural, existen algunas técnicas que puedes nosotros tratamos los orgasmos como si fueran la meta
intenso con la que muchas parejas se topan por emplear para sincronizar tu excitación y aumentar tus final. Tómate tu tiempo para disfrutar del viaje.
casualidad. Aunque a menudo se asocia con sentimientos posibilidades de alcanzar el clímax aproximadamente al
¡Masturbarse! El placer personal antes de una sesión
de cercanía, alcanzar el orgasmo al mismo tiempo no es mismo tiempo:
de sexo puede ayudarte a controlar tu respuesta
algo particularmente común.
Respiren al ritmo de los demás para profundizar su orgásmica, permitiendo que la pareja que se mueve a un
Esto se debe a que cada uno de nuestros cuerpos
conexión y sincronizar los movimientos de sus cuerpos. ritmo más pausado te alcance.
responde a un ritmo diferente, lo que hace imposible
estar constantemente en sincronía con un amante. Así Hacer contacto visual. Mirar fijamente a los ojos de tu
como no es posible digerir alimentos, bombear sangre o Aprenda a controlar su respuesta sexual. Si tiendes a amante no sólo profundiza la conexión íntima, sino que
perder peso al mismo ritmo que su pareja, tampoco puede alcanzar el orgasmo antes que tu pareja, ralentiza tu también puede ayudarte a evaluar cuándo el orgasmo
esperar que sus respuestas orgásmicas se alineen respuesta mediante ejercicios de respiración, es inminente.
perfectamente en todo momento. apretones del suelo pélvico, cambios de posición o

Hablad unos con otros. Hazle saber a tu amante si estás
técnicas variadas. Por ejemplo, los hombres que tienen
cerca del orgasmo con alguna charla práctica y sucia:
un orgasmo más rápido podrían beneficiarse de una posición
"Voy a correrme pronto", "Me estoy acercando" o
de penetración superficial como la TBone (consulte la
"¡Prepárate para mi corrida!".
página 96), mientras que las mujeres que tienen un
orgasmo a gran velocidad podrían ralentizar las cosas

cambiando de la estimulación directa del clítoris a la penetración vaginal. .
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FINGIÉNDOLO
MÁSGASMOS experimentó cuando se conocieron por primera vez.
También es posible que desees privar a tu amante de Fingir orgasmos es una práctica sexual común, y la
besar por un breve tiempo u ocultar su vibrador favorito y burlarte demayoría
ella. de las mujeres (y algunos hombres) realizan
GRATIFICACIÓN RETRASADA
al borde del orgasmo varias veces antes de acabar con ella. actuaciones dignas de un Oscar en algún momento de
Retrasar la gratificación puede tener un impacto tremendo
Estas estrategias también combinan bien con las sus vidas. Y aparentemente las parejas masculinas no se
en la respuesta sexual, ya que la acumulación de
interacciones dominante/sumisa, ya que podrías utilizar la dan cuenta. La Encuesta Nacional de Salud y Comportamiento
tensión genera un anhelo poderoso que conduce a
gratificación retrasada como medio de control y dominancia. Sexual encontró que el 85 por ciento de los hombres creía
orgasmos más fuertes. Puedes utilizar la gratificación
que sus parejas femeninas alcanzaron el orgasmo durante su
retrasada para tentar a tu amante durante toda la semana o
última sesión sexual. Pero sólo el 64 por ciento de las
provocar y tentar su cuerpo durante una sola sesión sexual
El poder de la gratificación retrasada está relacionado mujeres informaron que sí lo habían hecho. Habla de una
para aumentar la energía orgásmica a nuevos niveles.
con una mayor autorregulación, así que si tu amante brecha de género.
está impaciente, recuérdale que los beneficios de entrenarte

Por ejemplo, tómate un descanso sexual y acepta no
para controlar el comportamiento impulsivo son muchos. Nuestras razones para fingir varían desde la obvia y bien
tener contacto sexual durante una semana completa. Use
No sólo está relacionado con la competencia social y el intencionada caricia del ego hasta la necesidad utilitaria de
ropa sexy, inclínese provocativamente y bromee de todas
bienestar psicológico, sino también con una mejor salud y “acabar con esto de una vez”. Sin embargo, fingir es
las formas posibles para que ambos estén ansiosos por
el éxito profesional. Curiosamente, los estudios sugieren una mala educación y refuerza enfoques del placer
arrancarse la ropa. Cuando finalmente cedas, la tensión
sexual creará niveles de atracción, deseo y excitación que las mujeres tienen más probabilidades de retrasar las poco estelares. Se supone que el sexo es una de esas
recompensas que los hombres, pero es posible que quieras cosas que haces porque te hace sentir bien, no porque te
similares a los que experimentas.
convertir esto en una competencia lúdica y ver quién puede sientas presionado a hacerlo.
aguantar más.
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157
entonces. La otra cara de la moneda es que tu pareja Ofrecer algún refuerzo positivo y elementos de
no debería sentir presión para actuar o "darte" un exageración puede mejorar la rutina de tu
orgasmo. Si finges que te gusta algo que realmente dormitorio, pero ciertamente no querrás hacerlo a
no te gusta, en última instancia estás llevando a tu expensas de tu propio placer. Entonces, la próxima
pareja por el camino equivocado y es probable que vez que te deprimas y no sientas genuinamente la
obtengas mucho más de lo que no te gusta en el vibra, en lugar de inflar tu actuación dramática, toma a
futuro. tu pareja de la mano (o del pene o de la boca) y
ofrécele alguna orientación.
No es necesario que mates el momento por completo
ni te quejes diciendo: “Esto no me sirve”, pero ofrece
recordatorios afables o sugerencias que mejoren
el estado de ánimo: “Me encanta cuando usas las
manos así” o “ ¡Realmente me gusta cuando me lames
ahí mismo!
159
Juego anal 06
Tu trasero es una de las zonas erógenas de tu cuerpo con mayor

capacidad de respuesta, por lo que explorar su potencial de
placer es una obviedad. El ano no sólo es rico en terminaciones
nerviosas súper sensibles, sino que en realidad está configurado
anatómicamente para lograr orgasmos alucinantes tanto para
hombres como para mujeres: el punto G masculino, también
conocido como próstata, y el callejón sin salida femenino. , esa
región sexy en la pared vaginal inferior, puede estimularse a través de la puerta tr
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CONSEJOS PARA EL SEXO ANAL Combine el poderoso potencial del orgasmo con la Si decides aventurarte en el interior, entrarás en el canal
emoción de desafiar uno de los tabúes sexuales más anal, que mide menos de unos pocos centímetros de
A pesar del diseño del trasero centrado en el clímax,
el sexo anal sigue conservando su estatus de intensos y duraderos, ¡y tendrá la receta perfecta para darle largo y es rico en terminaciones nerviosas altamente reactivas.
vida a su vida sexual! Pero como los tejidos y las Esta zona, formada por pliegues de tejido blando, tiene buena
tabú. . . al menos en teoría. En realidad, el sexo anal es
terminaciones nerviosas de la zona anal son tan capacidad de expansión y es sensible al tacto, la presión
bastante común. Las investigaciones sugieren que casi
sensibles, es fundamental seguir unas pautas básicas y la temperatura.
la mitad de los hombres y mujeres han tenido relaciones
para que tu experiencia sea lo más caliente posible.
sexuales anales, y las tasas de orgasmo son en
En el interior, encontrará dos músculos del esfínter, que
realidad más altas para las mujeres que incluyen el juego
son estructuras ovaladas en forma de anillos que
anal en su repertorio erótico. ¡Así es! Según la Encuesta
Familiarízate con tu trasero. Tu trasero es una maravilla, ayudan a mantener el canal en forma. La próxima vez
Nacional de Salud y Comportamiento Sexual realizada por
pero como probablemente no conoces esta región inferior que estés en la ducha y te sientas relajado, desliza
el Centro para la Promoción de la Salud Sexual de la
como la palma de nuestra mano, querrás explorar un poco suavemente un dedo lubricado hacia adentro para
Universidad de Indiana en Bloomington, entre las mujeres
antes de aventurarte en la emocionante tierra del conocer los músculos del esfínter. No es necesario
que tuvieron sexo anal durante su último encuentro, el 94
juego anal. llegar a grandes profundidades para encontrarlos. Sentirá
por ciento tuvo un orgasmo versus sólo el 84 por ciento de
el esfínter externo, que puede contraer y liberar a voluntad
las que recibieron sexo anal y El 65 por ciento de las
En el exterior, tienes un fruncido muy sensible (también (de la misma manera que flexiona y relaja los bíceps) a
que tuvieron relaciones sexuales vaginales.
conocido como ano) que es rico en terminaciones nerviosas menos de una pulgada más allá de la abertura. El esfínter
y responde al tacto ligero. Para algunas personas, aquí es interno es un poco más profundo, pero debido a que
donde comienza y termina el sexo anal. este anillo de músculo liso está controlado por el
No hay nada en el libro de reglas que diga que sistema nervioso autónomo (que gestiona funciones
debes incluir la penetración en tu práctica de sexo anal. corporales automáticas como los latidos del corazón y la
Un buen ejercicio para que los novatos generen transpiración), permanece en estado de contracción.
confianza y se familiaricen con nuevas sensaciones. No puedes ejercer un control total sobre tu esfínter
es disfrutar del juego anal (lamer, chupar, masajear, besar, interno, pero así como puedes disminuir tu ritmo cardíaco
etc.) con la promesa de no penetración. mediante la respiración y la atención plena, también
puedes ayudar a relajar este músculo sensible mediante
la relajación y la respiración profunda.

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161
Más allá del canal anal se encuentra el recto, que
comprende la sección inferior del intestino grueso.
Esta sección se curva lateralmente (de lado a lado) así

como de adelante hacia atrás varias veces, y es más
ancha que el canal anal. Formada por una membrana
mucosa, esta zona más profunda puede responder menos al
tacto ligero pero más reactiva al tacto.
presión.
Hazlo tú mismo. Como regla general, la mejor manera de
aventurarse en un territorio sexual inexplorado es experimentar
por su cuenta antes de incorporar a una pareja a la
ecuación. Esto se debe a que el sexo en solitario ayuda a
disminuir la presión del desempeño y, cuando estamos
solos, a menudo permitimos que nuestras respuestas corporales
naturales fluyan más libremente. Entonces, si tienes
curiosidad sobre el juego anal, pero no sabes por dónde
empezar, comienza jugando con tu propio trasero primero
para tener una idea de cómo se sentiría con tu pareja.
No tengas una mente unidireccional. ¡No te obsesiones
exclusivamente con el trasero! Todos tenemos una tendencia
a obsesionarnos con una parte del cuerpo o un acto sexual
cuando estamos excitados, nerviosos o probando algo por
primera vez. Pero no hay ninguna razón por la que tengas
que concentrarte exclusivamente en el trasero durante el juego anal.
Duplica tu placer y usa una mano libre para frotar su clítoris o
acariciarle la polla para producir patrones de excitación con
los que tu cerebro y tu cuerpo ya están familiarizados.

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'
Proceda gradualmente. El sexo anal no debe ser Deja de lado la penetración hasta que estés muy excitado. I VETRIEDANAL
PREGUNTAS MÁS FRECUENTES :
doloroso, por lo que es de suma importancia proceder A menudo es una buena idea posponer la penetración ANTES , BUTITHURT,
gradualmente en términos de velocidad, profundidad y hasta que estés decididamente excitado, ya que la '
ASIQUE MTHINKINGOFT RY
tamaño del objeto insertado. Tómate el tiempo para excitación puede ayudarte a relajarte y tener un efecto
INGANUMBINGCREAM. ¿TRABAJAN
profundizar tu respiración y comienza con un objeto muy paliativo en tu cuerpo. Enojate usando las técnicas y
Y ESTÁN SEGUROS?
pequeño como tu dedo meñique antes de aumentar el partes del cuerpo con las que normalmente juegas
,
tamaño gradualmente. Si decides que la penetración anal antes de introducir nuevos movimientos o explorar
es algo que disfrutas, quizás quieras invertir en un kit de nuevas regiones del cuerpo. Y una vez que hayas
entrenamiento anal, que incluye varios tamaños de juguetes incorporado el juego anal a la mezcla, no abandones por
Hay muchas cremas y lubricantes anestésicos en el
y tapones con bases acampanadas para mayor seguridad. completo tus rutinas probadas y verdaderas.
mercado diseñados para ayudar a "facilitar" la
Comience con el más pequeño, manteniéndolo En su lugar, comience por hacer del placer de la puerta
penetración mediante el uso de un anestésico
completamente quieto al principio y observe la forma en que trasera un complemento a su repertorio habitual en lugar de
tópico. Aunque estas cremas pueden no ser
responde su cuerpo mientras permite que sus músculos se relajen una alternativa.
alrededor de su circunferencia.
peligrosas solo en términos de contenido, su
Avance lentamente, durante días, semanas o incluso
efecto desensibilizante puede aumentar el riesgo
meses, sabiendo que el sexo no es una carrera hasta la ¡Come fibra! No se puede subestimar el vínculo entre
de lesiones durante el juego anal. El ano no sólo
meta y que la experimentación incremental puede conducir la dieta y la satisfacción sexual, especialmente cuando
a resultados alucinantes. se trata de sexo anal. Si no tiene suficiente fibra en es sensible sino también de piel fina y propenso a
su dieta, puede obligarlo a esforzarse más al ir al baño, lo pequeños desgarros que aumentan el riesgo de
que provocará irritación, malestar y tensión muscular. infección. Al adormecer temporalmente tu trasero (y,
por extensión, el pene de tu pareja durante el coito
anal), no solo es menos probable que dejes de
hacerlo si experimentas un pequeño desgarro,
sino que también es más probable que experimentes

dolor una vez que los efectos de la crema desaparezcan.
Una alternativa más placentera y segura a las
cremas anestésicas implica más juegos previos,
mucho lubricante y altos niveles de relajación antes
de la penetración.
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SEXTIPARDE 163
LOS PROFESIONALES
Llega al orgasmo antes de
experimentar con la penetración anal para que tu
suelo pélvico entre en un estado de relajación.
Su cuerpo responde mejor al placer y está preparado
para la excitación cuando sus niveles de endorfinas
y oxitocina están elevados después del orgasmo.
JUEGO DE Dado que la mayor parte de tus terminaciones MUCHO AIRE CALIENTE
nerviosas más receptivas se encuentran cerca de la Lame tus labios y ábrelos mientras respiras aire cálido
LENGUA Y DEDOS entrada del culo, tus dedos diestros y tu lengua ágil sobre el ceño de tu amante. Aplana suavemente tu lengua
Cuando la mayoría de nosotros pensamos en el sexo
son las herramientas de placer perfectas. Tocar el contra la abertura y luego frunce los labios para respirar
anal, asumimos que incluye un pene que entra y
trasero con los dedos es la forma ideal de aprender aire más fresco sobre el punto suave y húmedo que
sale del trasero. Pero la realidad es que las técnicas
más sobre tu propia respuesta al placer anal y al beso negro. has creado.
anales más calientes y practicadas a menudo impiden
analingus (lamer, besar y chupar el trasero) te permite
la inserción o implican una penetración suave y QUERIDA MARGARITA
experimentar con un lado más suave del juego anal.
superficial con objetos más pequeños.
Mientras prueba estas técnicas sencillas en caminos Utilice la yema suave de su pulgar (untada con lubricante) para
secundarios, pídale comentarios a su amante que le trazar pétalos alrededor de su fruncido mientras respira
orienten en la exploración de nuevos enfoques del suavemente sobre la zona húmeda.
placer.
CÓMETE TU CORAZÓN
RESPÍRALO Usa tus manos para abrir las flexibles nalgas de tu
¡No uses nada más que tu aliento pesado para amante y sumérgete con tus labios, nariz y lengua. Sorbe,
preparar el trasero de tu amante para una noche de besa, lame, gira y chupa como si te estuvieras
amor! Acérquese lo más que pueda a su piel sin tocarla sumergiendo de cara en un tazón de crema recién
y dé besos cálidos en la parte baja de su espalda, entre batida.
sus nalgas, sobre su fruncido y alrededor de su
DESLIZAMIENTO Y DESLIZAMIENTO
perineo. Alterna entre besos respiratorios e inhalaciones
profundas y placenteras mientras le dices cuánto lo amas. Unta tu mano con lubricante y deslízala con un
movimiento muy suave estilo karate entre las nalgas de
tu cariño, comenzando en la parte superior. Una vez que
esté completamente relajada, desliza tu lengua hacia
arriba y hacia abajo desde la punta de sus mejillas
superiores hasta su ano.
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'
I MTO TA L LY
PREGUNTAS FRECUENTES:
HETERO, PERO MI ESPOSA
QUIERE PONERSE ALGO EN MI
SS. LO SÉ
'
¿NO TMAKEMEG AY,
'
PERO YO PUEDO TSEEMTO
SUPERAR LA IDEA
Eso en los heterosexuales
'
DON TDOI T.
La asociación exclusiva entre el trasero.
El juego y los hombres homosexuales está
establecido desde hace mucho tiempo, pero es erróneo
y muy limitante. Muchas personas, incluidos hombres y
mujeres heterosexuales, disfrutan de la penetración anal
y la variedad de actividades sexuales que incluyen el
trasero es amplia. Si quieres dejarla experimentar
con el juego anal y lo disfrutas, esto no es una
indicación de que seas gay. Período.

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165
EL ALCANCE ALREDEDOR Recuerda que no tienes que concentrarte exclusivamente en el BESO TRONADO
Mientras le practicas sexo oral a tu amante, extiende una trasero para este movimiento; Puedes deslizarte hacia Use dos dedos para golpear suavemente su
mano mojada y rodea con los dedos su ano. Presione adelante y hacia atrás para besar, lamer y chupar sus labios fruncido, aumentando gradualmente la intensidad y
suavemente contra la abertura y deslice gradualmente la húmedos o sus sensibles bolas. alternando entre "bofetadas" y besos húmedos en los labios.
punta de su dedo hacia adentro mientras continúa
succionando. Mantenga el dedo perfectamente quieto al BONIFICACIÓN DE TAPÓN ANAL TRABALENGUAS
principio y permítale "chuparlo" más hacia adentro usando Desliza un plug anal en su culo y gíralo mientras deslizas Mantén sus nalgas abiertas con las manos y desliza la
los músculos del esfínter si así lo desea. Si puede una lengua suave alrededor de su coño caliente. lengua hacia adentro. Una vez que esté lo más
aguantar un poco más Pídale que se someta a su control sobre su parte profundo que pueda alcanzar, gire la lengua de forma
acción, gire suavemente el dedo desde la muñeca delantera mientras le permite tomar las riendas del control circular para excitar las terminaciones nerviosas
mientras lo desliza un poco más profundamente. en la parte trasera. sensibles dentro del canal.
EL ALCANCE INVERSO TRAZADO SECO DE TAW SLURPEE
Gire su lengua alrededor de su fruncido y deslice Traza una línea lenta y sensual desde el centro de la Presiona tus labios alrededor de su agujero en un óvalo
suavemente la punta hacia adentro y hacia afuera columna de tu amante hasta su fruncido y luego apunta abierto y empuja tu lengua contra él.
mientras extiende su mano plana para acariciar toda su vulva para doblarla.
con tu lengua con fuerza para deslizarla hacia adentro. Sorbe como si estuvieras chupando una botella,
el placer. Mientras deslizas la lengua hacia adentro y hacia Alternativamente, puedes provocarlo hasta las alturas del permitiendo que tus sonidos naturales emanen libremente.
afuera, intenta enrollarla formando un tubo o enrollarla deseo pasando lentamente tu lengua por su columna.
suavemente entre sus mejillas.
SIÉNTATE EN MI CARA TORNILLO A TOPE
Acuéstese boca arriba con la lengua fuera y haga Cruza los dedos anular y medio, úntalos con lubricante y
que su amante se arrodille sobre su cara mientras ella se deslízalos en el fruncido ya preparado de tu amante con
sienta encima de su cara y guía la dirección, presión y la palma hacia abajo.

profundidad de su lengua. Este es el movimiento Mientras retiras, gira la palma hacia arriba y repite,
perfecto para los principiantes, ya que permite a la permitiendo que los movimientos de la cadera de tu pareja
pareja receptiva mantener el control total. te guíen hacia un ritmo sensual.
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GENTE REAL , P RO ESTADÍSTICAS significa que queda menos sangre atrapada en el pene.
sexo real La próstata, que puede estimularse a través del perineo o del
Otra es que algunos chicos necesitan estimulación directa para
mantenerse erguidos. Y si siente alguna inquietud o inquietud

interior del trasero, es una notable fuente de placer.
“Para los hombres, no hay nada más desalentador que acerca de la penetración anal, el estrés puede provocar un
Muchos hombres que han experimentado el placer de la próstata
tener que explicarles que lo están pasando bien, cortocircuito en el proceso de erección. Si los dedos de sus pies
le dirán que, por sí solo o junto con el coito vaginal, el coito anal,
incluso si su pene blando se curvan y se lo está pasando genial, no hay razón para
el sexo oral y el juego manual, eliminan los orgasmos del pene.
parece indicar lo contrario! Estaba en un nuevo y preocuparse por si tiene una erección”.
relación muy aventurera. Le dije que me encantaba
que jugaran con mi trasero, así que comenzó a

Para conocer algunas técnicas sorprendentes de masaje de
masajearme el ano. Me encantó, especialmente
próstata, consulte Orgasmos de próstata en la página 144.
cuando insertó su dedo. En un momento se detuvo y Pero no esperes tener una erección dura como una roca cada vez.
A veces, el juego con la próstata provoca una erección y otras

preguntó: "¿Lo estoy haciendo mal?". Traté de
El Dr. Glickman señala que es bastante común que los hombres
veces el pene está flácido o sólo parcialmente erecto, a pesar
asegurarle que estaba bastante bien,
eyaculen más semen tras un masaje de próstata, “ya que se
del placer abrumador que experimenta durante el mismo.
pero ella parecía preocupada y preguntó: “Entonces
exprime más líquido de la glándula. De hecho, podrías terminar
¿Por qué ya no eres duro? Le expliqué que eso suele con más líquido preseminal en el camino”. Sugiere poner a su
pasar cuando le tocas el trasero a un chico. hombre sobre manos y rodillas "para ayudar a la gravedad" y
Charlie Glickman, Ph.D., entrenador sexual y autor de The
¡Tantas otras sensaciones fantásticas te invaden! colocar una toalla debajo porque "¡la zona húmeda será
Ultimate Guide to Prostate Pleasure, explica que una
—Jon, 39 años enorme!".
posible razón es que “relajar los músculos pélvicos lo suficiente
como para permitir la penetración

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POSICIONES VAQUERA INVERSA

SEXTIPSDE
Esta es la posición ideal de dama encima para la
PERFECTAS dominadora a la que le encanta mantener el control. Ideal para
LOS PROFESIONALES
PARA EL ANAL Durante el coito anal, la vaquera inversa le permite Si a ella no le gusta la penetración profunda, pero él desea
Si está listo para pasar al coito anal, es de suma determinar la profundidad de la penetración, el ángulo más estimulación contra la base de su eje, ella puede extender
importancia encontrar las posiciones adecuadas de entrada y la velocidad del recorrido mientras él se sienta y la mano hacia atrás con un masaje cálido y
para maximizar tanto la comodidad como el placer. disfruta de la vista. mano mojada para agarrar la mitad inferior de su polla. Su
Las siguientes posiciones están diseñadas teniendo en cuenta La mano se convierte en una extensión de su trasero mientras
tomar posición
sus necesidades, así que pruébelas y vea cuáles le gustan. proporcionando un amortiguador físico para asegurar sólo una
Él se acuesta boca arriba y ella se arrodilla sobre su región penetración superficial.

Como se mencionó, tómate tu tiempo con los juegos previos
pélvica de cara a sus pies.
y sé generoso con el lubricante antes de comenzar cualquier
juego anal. Ella unta su polla con lubricante antes de chuparlo en su
apretado trasero usando su mano como guía.
Él coloca sus manos sobre sus nalgas regordetas para
brindar apoyo adicional según sea necesario.
Puede deslizarse hacia arriba y hacia abajo sobre la cabeza de
su polla, balancearse hacia adelante y hacia atrás para masajear
sus paredes internas o mover su trasero hacia atrás con un

movimiento circular para acariciar su eje.
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SERPIENTE DESLIZANTE tomar posición

SEXTIPSDE
Esta posición de sexo anal más avanzada tiene todo lo LOS PROFESIONALES
Ella se acuesta boca abajo con las piernas ligeramente
que necesitas para los orgasmos en pareja, brindándole
separadas y las manos debajo del montículo púbico.
penetración y empuje profundos y estimulación dual del fondo de Agregue vibraciones a la mezcla con Slithering
saco y del clítoris. Él la sienta a horcajadas sobre sus rodillas y se desliza desde
Snake y la sobrecarga sensorial llevará su
para ella. detrás mientras levanta las caderas para facilitar la entrada. placer a nuevas alturas. Elige un piso
vibrador como el WeVibe Touch y deslízalo
Mientras empuja, se inclina hacia adelante apoyándose
Para limitar la profundidad de la penetración y al con las manos a cada lado de ella. debajo de su clítoris, permitiendo que el peso
mismo tiempo mantener la excitación de los movimientos de espalda. de sus cuerpos mejore las sensaciones.
empuje profundos, considere usar un anillo Donut no tan
Ella permite que el peso de su cuerpo (y el de él) presione
profundo (o dos), que se coloca en la base de su pene.
sus dedos en la parte superior de su montículo púbico.
Mientras él empuja, ella se levanta sobre su montículo para
acariciar intensamente el eje y la cabeza de su clítoris.

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SEXTIPSDE
LOS PROFESIONALES
Si alguna vez has fantaseado con la doble
penetración, Modified Doggie puede ayudarte a hacer
realidad esa fantasía. En esta posición, él puede estirar
la mano y deslizar un dedo o un juguete en su coño
mientras ella continúa envolviendo su dulce fruncido
alrededor de su polla. Alternativamente, puede
agacharse y tocarse al ritmo de sus propias
embestidas.
Para asegurarse de que la presión de su apretado fruncido
no le cause ningún dolor o malestar,
Puede sostener su propia polla en la base para hacer
seguro que se desliza dentro de ella y no
recibir cualquier impacto directo de su coxis.

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PERRITO MODIFICADO VISTA TRASERA LAP DANCE

DR. JESS DICE. . .
En la posición tradicional de perrito, ella descansa sobre sus Si alguna vez has estado en un club de striptease (o has visto
manos y rodillas mientras él entra desde uno en una película), sabrás que los bailarines aprovechan su Puedes experimentar con variaciones de la
detrás en posición de rodillas. Si bien esto crea una configuración poder provocando y tentando. . . y guardar lo mejor para el posición RearView Lap Dance para agregar sabor
atractiva para el sexo vaginal, el perrito modificado es ideal final. La posición RearView Lap Dance le permite ejercer un y variedad a tu rutina: ella puede inclinarse y
para el sexo anal, ya que le da a la pareja receptiva más control total mientras lo lleva a un frenesí sexual desesperado. agarrarse los tobillos para cambiar el ángulo y
control, facilita una mayor intimidad y libera sus manos para alterar las sensaciones de ambos compañeros,
acariciar otros puntos calientes mientras se balancean o puede darse la vuelta y sentarse. su regazo en
juntos en un ritmo perfecto. tomar posición
una posición cara a cara.
Él se sienta en una silla sin brazos mientras ella se pasea a su

tomar posición
alrededor vestida únicamente con un sostén, bragas y tacones.
Ella asume una posición de rodillas con las nalgas sobre los
Bromeando, se desabrocha el sujetador por detrás, pero deja
talones y las rodillas bien abiertas. Coloca las manos sobre
los tirantes puestos para que las copas revelen sólo los suaves
las rodillas o sobre la cama para apoyarse.
montículos que se asoman desde abajo.
Ella le exige que le quite las bragas y lo ayuda levantando

Él asume la misma posición detrás de ella y ajusta su altura
un pie a través del lazo y dejando las bragas envueltas alrededor
para que la cabeza de su polla descanse debajo de su trasero.
de su otro tobillo.
Él permanece estático mientras ella se agacha sobre su

De espaldas a él, gradualmente desciende sobre su polla
cabeza y respira profundamente unas cuantas veces antes de
dura como una roca, provocando su cabeza con su fruncido
deslizarse más hacia abajo por su eje.
húmedo.
Ella mueve su trasero y sus caderas hacia arriba y hacia abajo

Ella se acerca hacia atrás y envuelve sus dedos alrededor de su
a su propio ritmo mientras él se acerca para acariciar sus tetas
eje muy lentamente mientras guía gradualmente su cabeza
o frotar su clítoris.
hacia su cálido y apretado culo.
Después de algunas bombas a muy poca profundidad, se
desliza un poco más profundamente y repite hasta que se
siente totalmente relajada abarcando toda su longitud.

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DR. JESS DICE. . . 173
Si la penetración profunda no es lo tuyo, ella puede limitar
su profundidad presionando las plantas de sus pies contra su
pecho para mantenerlo a raya. Discuta sus roles y límites con
anticipación, y podrá combinar su resistencia con su
contundencia para representar una escena pervertida en la que
se hace el difícil de conseguir.
MESA CUADRADO TER Preguntas frecuentes: ¿CÓMO

La posición Table Top permite una penetración La posición Squatter puede ser un gran quemador de SUPERAR LA IDEA DE QUE EN EL
profunda y la intensidad adicional del contacto calorías, pero su atractivo reside realmente en su versatilidad. SEXO ANAL ESTÁ SUCIO?
visual durante un acto íntimo pero tabú. Es ideal para Debido a que el trasero interno no corre en línea
quienes tienen más experiencia en el coito anal, ya perfectamente recta, el sexo anal requiere cierta Tenga la seguridad de que el juego anal sólo es sucio en el
que requiere un poco de flexibilidad y mucha confianza flexibilidad y experimentación. Esta posición es ideal sentido más cálido de la palabra. Las rutinas regulares de higiene
entre la pareja. para descubrir exactamente qué ángulos, movimientos y aseo (p. ej., duchas o baños diarios) mantienen limpio el ano.
y profundidad funcionan para usted. Dicho esto, el trasero es un pasaje para las heces, por lo que
tomar posición
tomar una ducha antes del juego anal y deslizar un dedo por
tomar posición
Se acuesta boca arriba en una mesa o cama a la el trasero para limpiarlo o revisarlo dos veces te ayudará a
altura de la cadera, con el trasero justo en el borde y las Se acuesta boca arriba con los brazos alejados de los tranquilizarte.
piernas colgando a un lado. costados. a gusto.
Él se para en el suelo frente a ella y la levanta. Ella se pone en cuclillas sobre su ingle y se baja sobre
piernas, permitiendo que sus pies descansaran sobre sus hombros.
su polla. El Dr. Glickman señala que todavía existe cierto riesgo
para infecciones de transmisión sexual, así como para

Él se desliza hacia adentro y bombea, presionando
bacterias gastrointestinales como la giardia. “Utilice una barrera
sus piernas hacia su cabeza para aumentar la profundidad
para el sexo más seguro, como una envoltura de plástico o un
de la penetración.
protector dental. Pon un poco de lubricante en el lado que estará
en contacto con tu pareja y sujeta la barrera en su lugar con tus manos”.

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CUCHARAS NO TAN DULCES tomar posición
¡Cucharear es la posición perfecta para los amantes! A Ella se acuesta de lado y él se acuesta detrás de ella en el
medida que presionan todo su cuerpo el uno contra el
misma posición con su pecho presionado contra su espalda.
otro, el contacto físico provoca un aumento en la
oxitocina, que promueve el vínculo, la intimidad y la relajación.
Dado que esta posición de entrada trasera limita la Él levanta ligeramente la parte superior de su pierna y se desliza hacia adentro.
profundidad de la penetración, es ideal para hombres con

Ella envuelve la parte superior de su pierna sobre las de
penes más grandes. él y se agacha para acariciarse.
La posición Cucharas no tan dulces puede cobrar vida Ella puede controlar el ritmo y la profundidad empujando
sus caderas hacia él, o puede quedarse quieta y

propia dependiendo de su estado de ánimo. Él puede
entregarle las riendas del control.
acariciar suavemente sus senos desde atrás mientras ella
se inclina hacia atrás para besarle el cuello, o puede
tirarle del cabello y azotarle un poco el trasero para mostrar

su lado más áspero.
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SUPERAR EL Una vez que esté un poco más relajado y excitado, use No se desanime si le lleva algún tiempo acostumbrarse
sus manos para separar sus nalgas y agregue un poco al juego anal. Apresurarse puede causar un trauma y es
HIPO EN EL SEXO ANAL de lubricante adicional a su fruncido. Empuja hacia afuera probablemente el error más común de un novato.
Por muy excitante que pueda ser el sexo anal, no es
como si estuvieras tratando de ir al baño mientras deslizas Tienes muchas partes del cuerpo de las que puedes
raro que tanto los novatos como los expertos se topen
un objeto pequeño (como un dedo o la punta de un tapón obtener un placer sensacional, ¡y tu ano no va a
con algunos obstáculos en el camino. Desde lo físico
anal) hacia adentro. Puede parecer contradictorio, pero a ninguna parte! Si no es esta noche, quizás mañana, la
hasta lo psicológico, la mayoría de estos desafíos se
medida que presionas con los músculos anales, en realidad semana que viene o el mes que viene.
pueden manejar exitosamente con un poco de paciencia,
facilitarás la entrada a medida que tus músculos se
relajación y algunas adiciones prácticas a su rutina sexual.
expanden para abrir el fruncido alrededor del objeto insertado.
Si sientes que tienes que ir al baño (compañero
Si siente dolor o malestar con la penetración. . . receptivo). . . Esta es una sensación común,
Si no puedes meterlo en el agujero. . . ¡No temas! Respira
Detén lo que estás haciendo, reduce la velocidad, especialmente para los principiantes en el sexo anal, ya
lenta y profundamente unas cuantas veces y juega
cambia de ángulo o reduce la profundidad de la que el sexo anal puede despertar las mismas
contigo mismo o con tu amante de una manera que te
penetración. El sexo anal no debería doler. Es posible terminaciones nerviosas que se impactan cuando se usa el baño.
resulte más familiar y relajante. Cuando estás
que deba agregar más lubricante o reducirlo a un objeto Lo más probable es que no tengas que ir, pero para
nervioso, ansioso o incómodo, tus músculos se contraen,
más pequeño. Intente insertar un dedo lubricado en el tranquilizarte, siempre puedes tomar un descanso o vaciar
lo que hace que la penetración sea casi imposible.
interior y manténgalo perfectamente quieto. Respire tus intestinos y ducharte antes de ponerte manos a la obra.
profundamente a medida que se familiarice con las
sensaciones de los músculos del esfínter. Si su esfínter
interno todavía está fuertemente contraído, tómese su
tiempo para respirar para permitir que se relaje. Pueden
ser necesarias varias sesiones a lo largo de muchas
semanas para relajarlo hasta el punto de producir placer.

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Accesorios y 07
juguetes
A veces, todo lo que necesitas para mejorar tu vida sexual

son algunos accesorios sexys. Desde artículos para el hogar
como corbatas y espátulas hasta potentes vibradores y
cuentas anales, sus opciones son casi ilimitadas. Pero antes
de gastar mucho dinero comprando todos los juguetes que
existen, evalúe sus opciones y juegue con algunos de los
objetos que ya tiene a mano: los pañuelos de seda pueden
servir también como vendas para los ojos, y un matamoscas
sin usar puede ser una buena paliza. dispositivo. Una vez que
sepas qué es lo que te mueve, puedes comenzar a agregar a tu
colección para llenar el cajón de tu mesita de noche con
objetos atrevidos cuya sola vista excitará tus sentidos y creará un ambiente s
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LUBRICANTE Pero el lubricante hace más que permitirte realizar hazañas Frótalo por todos tus senos mientras miras a los ojos de tu pareja
¡El lubricante es fundamental para fumar sexo caliente! Este olímpicas que nunca creíste posibles. y luego desliza tus resbaladizos senos por todos sus puntos dulces.
Las investigaciones indican que el lubricante en realidad

Esto se debe a que tus opciones para acariciar, pulsar,
conduce a niveles más altos de excitación, placer y satisfacción.
apretar, torcer, frotar, frotar y besar se multiplican Aplica lubricante sensualmente en tus labios y luego usa tus
Un estudio de 2.453 mujeres encontró que el uso de lubricantes
exponencialmente cuando ambos están bien y mojados. ¿Recuerdas labios húmedos para esparcirlo por todas las zonas calientes de
a base de agua y silicona disminuyó significativamente los síntomas
la palma resbaladiza (página 79), el templo (página 92) y tu pareja.
de disfunción sexual, y el 70 por ciento de los participantes
Twist and Shout (página 83)? ¡Por supuesto que sí! Estos
informaron que sus experiencias sexuales mejoraron al usarlos. Utilice un pincel suave o una brocha de maquillaje para una
movimientos están llenos de placer culminante, pero sin
aplicación lenta y sensual.
lubricante, simplemente no funcionarían.
Use un lubricante con sabor con mano dura y luego lama el

Aunque a algunas personas les preocupa que el uso de lubricante
De hecho, sin lubricante, provocarían pellizcos y rozaduras. ¡Ay! exceso.
pueda parecer clínico o disminuir el estado de ánimo
Refrigere su lubricante favorito durante unas horas y juegue con el
sexual, una experiencia con el material resbaladizo debería
ser suficiente para convertir a los no creyentes. cosquilleo fresco en la boca mientras le hace sexo oral a su pareja.
Alterne con un sorbo de agua caliente o té para jugar con la

Incluso ponértelo puede resultar atractivo y excitante, así que
temperatura y mantener a su pareja adivinando.
experimenta con diferentes modos de aplicación:
Pon un poco de lubricante en la palma de tu mano y cierra el puño,

Frótate las manos y usa tu aliento para calentar el lubricante antes
permitiendo que el líquido gotee lentamente sobre sus muslos.
de acariciar a tu pareja.
Agrega algunas palabras sucias a la mezcla: "Quiero que mi coño
esté aún más húmedo para que puedas deslizarte dentro de tu
enorme polla" o "Voy a hacer que mi polla esté agradable y
resbaladiza para poder golpearte con ella".

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Los lubricantes a base de agua son seguros para los La lubricación de una mujer no siempre refleja sus niveles GENTE REAL ,
condones, son excelentes para las relaciones sexuales de excitación. De hecho, existe una variedad de factores sexo real
y se lavan con facilidad. Echa un vistazo a Blossom que pueden afectar la lubricación vaginal, incluidos la
Organics, Hathor Aphrodisia y Liquid Silk, que contienen dieta, el estrés, los medicamentos, el ciclo menstrual “Tengo un truco de lubricante que ha sido bueno para mi
ingredientes naturales y tienen un sabor ligero y y los niveles hormonales. A menudo escucho a vida amorosa y su ego. Todas las noches, antes de
neutro. Los lubricantes a base de silicona tienden a ser mujeres alardear de que se mojan “como un grifo” o acostarme, me meto en el baño y me froto un poco los
más resbaladizos y duraderos, lo que los hace ideales lamentarse de estar “secas como un desierto”. Ninguno labios. . . ahí abajo. No se da cuenta todas las noches,
para juegos anales, trabajos manuales y sexo bajo el de estos escenarios es necesariamente motivo de pero cuando lo hace, ¡se emociona mucho! Me
agua. Mis favoritos incluyen Uberlube y Pink celebración o tristeza, y no hay nada de malo en usar
preocupaba que todo ese lubricante pudiera causar
Silicone, que contienen vitamina E humectante. lubricante embotellado para mejorar la experiencia.
problemas, ¡pero mi médico me aseguró que la
hidratación diaria es realmente buena para mí! —Charlene, 71 años

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Los vibradores VIBR ATO RS son un Las vibraciones de frotamiento/ahuecamiento suelen ser ¡ Las vibraciones súper poderosas son perfectas para aquellos
las más efectivas para las mujeres, ya que tienen una forma de nosotros que parece que no podemos tener suficiente de
accesorio común junto a la cama tanto para hombres como
perfecta para acunar la vulva (y, por extensión, el complejo esas buenas vibraciones! Si pertenece a esta categoría, es posible
para mujeres, y no sorprende que su uso se correlacione
del clítoris) de arriba a abajo. El WeVibe Touch permite un que desee consultar la clásica Varita Mágica Hitachi, que
positivamente con mayores tasas de orgasmo y satisfacción
control y una fricción perfectos, y el vibrador Spirit Leaf se adapta viene con una serie de accesorios inspiradores, o la Mystic Wand
sexual. Aunque mucha gente supone que los vibradores son
perfectamente entre las piernas para mayor fricción. portátil que funciona con baterías.
universalmente fálicos, estos juguetes en realidad vienen en
una amplia gama de formas, tamaños y colores. De hecho,
muchos vibradores están diseñados teniendo en cuenta la discreción

Las vibraciones de bala son vibraciones pequeñas, a Aunque la mayoría de los juguetes sexuales se pueden usar
y parecen más artículos cotidianos (por ejemplo, estuches
menudo poderosas, con forma de bala grande o de huevo solos o con un amante (¡o dos!), algunos juguetes están diseñados
para lápices labiales) y piezas de diseño que novedades traviesas.
pequeño. Algunos están conectados a un control remoto y otros están específicamente para parejas. Prueba algunas vibraciones de pareja.
inalámbrico. También hay modelos que se acoplan a El WeVibe III es un vibrador en forma de C diseñado para
un anillo para el pene para proporcionar estimulación dual estimular el glande del clítoris, el punto G y el eje del pene
Los vibradores se pueden usar en varias partes del cuerpo,
durante el juego sexual en pareja y aquellos diseñados para usarse simultáneamente. Controlado mediante mando a distancia,
incluidos los senos, los muslos, el pene, el escroto, el
junto con la ropa interior debajo de la ropa. se puede llevar durante el coito para un placer mutuo.
perineo, la vulva, el clítoris y la vagina. Las mujeres utilizan
Algunas parejas también lo envuelven alrededor de la base del
con mayor frecuencia vibraciones para estimular el clítoris (84 por
pene durante las primeras etapas de la excitación hasta que ella
ciento), seguido de la vagina (64 por ciento), y es más probable
Las vibraciones en forma de pene abundan y algunas esté preparada para la penetración.
que los hombres hayan usado juguetes con un amante. De hecho,
ofrecen una variedad de texturas y modos que incluyen
el uso de vibradores en pareja es tan común que el 94 por ciento de
sensaciones de pulsación, rotación y ondas.
los hombres que usan vibradores informan que lo han hecho con
Entre los modelos más populares se encuentran el vibrador
una pareja.
Ellove Silicone y el Rabbit Habit Elastomer.
vibrador.
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HACER EL MÁS
PREGUNTAS FRECUENTES: mancha: la próstata. Presiona un vibrador plano contra el
DE TUS VIBRAS
HAY MUCHOS MODELOS parche de piel justo delante de su fruncido y, si quiere
PARA ELEGIR. ¿CÓMO SABER QUÉ ¿No estás seguro de qué hacer con tu vibra ahora que más, invierte en un vibrador curvo diseñado específicamente
VIBRACIÓN EN ORISRIGHTFORME? la tienes? Aparte de lo obvio, dale una vuelta a estas ideas: para el juego con la próstata. Aneros fabrica varios
modelos pensando en su placer.
Envuelve una vibra de bala como regalo para tu amante y Incorpora vibradores a tu rutina sexual en pareja. Juega
Carlyle Jansen, entrenadora sexual y fundadora de Good
pídele que la use en público. Si tiene un control remoto, con ellos contra el clítoris, el ano, los pezones y el perineo
For Her en Toronto, está de acuerdo. “¡Las opciones pueden
puedes tomar las riendas y ser realmente creativo durante las relaciones sexuales.
ser abrumadoras! La versatilidad es clave para el primer mientras la enojas mientras hace cola para comprar
Desliza una pequeña vibración dentro de ella mientras
juguete: elija uno largo y delgado para tener muchas entradas para el cine.
devoras su coño. Incluso puedes introducir la lengua para
posibilidades internas y externas. Los impulsos y las múltiples
Presiona un poderoso vibrador contra tu mejilla mientras presionar el juguete vibratorio en sus puntos más calientes con
velocidades también mejoran las opciones de placer.
le das una mamada para que él pueda sentir las mayor presión.
Busque materiales seguros para el cuerpo, como silicona o elastómero. A
reverberaciones mientras chupas.
Haga que se siente sobre un vibrador plano mientras usted
Un juguete suave es mejor para empujar, mientras que
Déjala hacer su propia magia con su juguete favorito se agacha sobre él para que las vibraciones viajen desde su
un juguete firme generalmente es mejor para ejercer
mientras tú lo lames, besas, sorbes, respiras, chupas y perineo hasta el bulbo interno de su pene.
presión y potencia. Un juguete potente es mejor para
giras a su alrededor. A medida que ella toma la iniciativa,
quienes tienen dificultades para alcanzar el orgasmo. Busque Déjala frotar su clítoris contra un vibrador más grande
usted mejora las sensaciones para llevarla al límite.
juguetes de calidad con marcas, generalmente con garantía, mientras te deslizas desde atrás.
porque duran años y suelen ser ecológicos y recargables. Al Agrega un vibrador a la mezcla justo cuando estés a
Combina una sensual chupada de polla con algunas
final, como cada persona es diferente, llamar o visitar un punto de tener un orgasmo para intensificar las contracciones
vibraciones excitantes contra su otro orgasmo caliente.
sex shop experto es la mejor manera de encontrar el que y la ola de placer.
mejor se adapta a ti”.

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ANILLOS PARA EL PENDE Los anillos Los anillos para el pene en forma de O se ajustan
DR. JESS DICE. . .
alrededor de la base del pene y pueden usarse para
para el pene son el complemento sexual perfecto para el
ayudar a mantener el condón en su lugar. Algunos de Aunque los anillos para el pene pueden ofrecer un ligero aumento
hombre al que le gusta la sensación de un ajuste
ellos incluyen una bala vibratoria que puede colocarse en el tamaño y la firmeza de una erección, no conviene exagerar.
perfecto alrededor de la base de su pene. Diseñados para
contra sus testículos o usarse para frotar su clítoris durante el coito. Si es la primera vez que usas un anillo, pruébalo durante cinco
atrapar la sangre dentro del pene, ofrecen la sensación de
Los anillos elásticos y ajustables son ideales para minutos con el pene erecto.
una erección más dura y completa, y aunque algunos
principiantes, ya que los modelos sólidos (no ajustables) para asegurarse de que encaje y asegúrese de quitarlo si
hombres encuentran que les ayudan a mantener la
se pueden poner y quitar sólo cuando el pene esté
erección durante un período prolongado de tiempo, ¿Alguna vez ha observado alguna hinchazón pronunciada?
blando.
otros informan que la sensación adicional en realidad
aumenta su sensibilidad, lo que resulta en un inicio más temprano del orgasmo.

Se pueden usar anillos ajustables o a presión alrededor
Independientemente de si el anillo hace que dures más
del pene o alrededor de la base del eje y las bolas. A
o te corras más rápido, el resultado suele ser un orgasmo
menudo hechos de cuero o
más intenso.
Materiales sintéticos, estos anillos se pueden ajustar con
broches o una cuenta deslizante.
Hay varios tipos de anillos para el pene, desde
elásticos y ajustables hasta texturizados y vibratorios.

Algunos anillos se colocan en la base del pene y otros
envuelven todo el pene y la parte posterior de los

testículos.
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RE ST RAINTS ¡Las esposas,
bufandas y corbatas llevan cualquier acto o posición

sexual a nuevas alturas! Comience con artículos
del hogar para atar las manos de su amante mientras
la inclina y la golpea por detrás, o átelo a un sillón
mientras usted se arrodilla para una sesión de felación
inolvidable.
Simplemente ver o pensar en las restricciones puede

ser suficiente para provocar un frenesí de deseo en tu
amante, así que úsalas para encender la chispa
antes de llegar al dormitorio. Deje un par de esposas
en el asiento del conductor antes de irse a
trabajar, o coloque su “corbata especial” en el cajón

de sus bragas por la mañana como indicación de lo
que tiene reservado para más tarde esa noche.
¡Quién sabe! Incluso puede inspirarse para recibirlo
en la puerta usando nada más que su corbata. . .
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DILDOSAND ST RA PONS Diseñados
para reflejar la forma de un pene, los
consoladores se pueden utilizar para la autoestimulación o
para jugar en pareja. Algunos modelos también se pueden
utilizar con correas o arneses que los sujetan al cuerpo para
poder utilizarlos con las manos libres. Tanto hombres
como mujeres pueden usar y ser penetrados con cinturones.
El pegging, que se refiere a una mujer que penetra el trasero
de su pareja masculina mientras usa un arnés, puede ser una
experiencia transformadora. A medida que las parejas
cambian de roles en términos de penetración, pueden
aprender a reconocer y empatizar con las emociones,
sensaciones y reacciones físicas que experimenta su amante
durante el coito.
Pero el uso de consoladores y cinturones va mucho más

allá del coito. Ambos se pueden usar para la masturbación y
los cinturones son el juguete perfecto para juegos sexuales
pervertidos. Es posible que desees presionarlo contra la
cara de tu amante como una indicación de tu dominio,
enrollarlo entre sus nalgas como una provocación pervertida
o hacerle una felación al cinturón de tu pareja para lograr un efecto visual.
También son perfectos para la doble penetración y estimulación
adicional durante una sesión oral humeante.

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BUTTPLUGGSY
BOLAS ANALES
Los plugs anales se diferencian de los consoladores en que
tienen una base ensanchada para garantizar que no se
pierdan en el trasero casi interminable. Vienen en varias

formas y tamaños, y algunos están curvados para
estimular la próstata mientras que otros vibran para aumentar la sensación.
Desliza uno en el culo de tu amante mientras le chupas
la polla o le lames el coño, o úsalo tú mismo mientras
estás de rodillas para disfrutarlo todo. La inserción por
sí sola puede ser suficiente para hacerle cosquillas, pero
si quieres subir la apuesta, puedes deslizarlo. dentro y
fuera o gírelo en círculos suaves.
O experimente con cuentas anales, que están unidas por un
trozo de goma suave con un lazo en el extremo exterior
para mayor seguridad. Insértalos uno a la vez y tira
suavemente del lazo para enrollarlos alrededor del interior
del sensible trasero. Duplica tu placer combinándolos con
vibraciones contra el clítoris, los testículos, el perineo
o el fruncido. Quitarlos puede ser igual de divertido y es
posible que desees hacerlos salir uno a la vez con tus
contracciones orgásmicas.
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MORDAZA S
ACCESORIOS RIZADOS Se introduce una mordaza (objetos de tela como ropa interior,
Las mordazas van desde simples artículos de tela que sujetadores o medias) en la boca de su pareja.
Mejorar tu vida sexual es una excelente manera de mantener el
metes en la boca de tu cariño para minimizar el sonido Si decide utilizar uno, asegúrese de dejar algo de material
fuego encendido en los años venideros, y no existe una
hasta artilugios más avanzados de bola y correa que presentan colgando para facilitar su extracción.
forma universal de practicarlo. El sexo pervertido puede ser
un mayor riesgo debido a su impacto en la capacidad
duro, serio, salvaje y duro, pero también puede ser juguetón,
respiratoria. Las precauciones de seguridad son de suma Si quieres dominar a tu hombre, mete tus bragas en su boca
gentil, suave y alegre. Si alguna vez has experimentado con
importancia al usar cualquier tipo de mordaza, y necesitarás y exige silencio total mientras lo chupas hasta las alturas
vendas en los ojos o has jugado con dominio y sumisión
en el dormitorio, probablemente ya tengas algo pervertido en tu desarrollar una señal segura (como dos golpecitos con los del éxtasis.
dedos o una mano levantada) para indicar que quieres que Y si quieres volverla loca, usa una mordaza para amortiguar
radar. Ya sea que tengas curiosidad por los látigos, las
tu amante reduzca la velocidad o se detenga. sus gritos mientras le pones los dedos, la lengua y un juguete
mordazas y las fustas o las plumas, la lencería de cuero
vibratorio entre sus piernas.
y el aceite de masaje caliente, los accesorios pervertidos
Una mordaza de tela implica una tira de tela que se ata
ofrecen la incursión perfecta en este excitante mundo de
alrededor de la cabeza para que cubra la boca y la nariz
placer sensual.
(estilo bandido) o se ajuste entre los dientes para formar una ABRAZADERAS
VENDIDAS mordaza. Las pinzas son el juguete perfecto para explorar la
confusa división entre placer y dolor. Aunque puede

Las vendas para los ojos son el accesorio de entrada
Las mordazas anulares están hechas de plástico o metal comprar abrazaderas corporales específicas para cada sexo,
perfecto si quieres cambiar tu vida sexual. Aumentan los
y se ajustan dentro de la boca para abrirla durante el juego diseñadas tanto para la sensación física como para el atractivo
sentimientos de vulnerabilidad, aumentan la necesidad de
sexual. estético, también puede utilizar artículos para el hogar como
confianza (y sumisión) y te obligan a concentrarte en tus
horquillas y clips con resorte (con bordes lisos) como
otros sentidos. La privación sensorial asociada con tener los
Las mordazas de bola consisten en una pequeña bola unida sustitutos. Pruébelos en sus pezones, labios, areolas,
ojos vendados lleva tu anticipación erótica a un nuevo
a dos correas que se envuelven alrededor de la cabeza. escroto o pene, y proceda gradualmente a probar sus umbrales
nivel mientras tu amante te provoca, te atormenta, te besa,
Algunas bolas están ahusadas en la parte trasera para mayor de dolor. Si disfrutas de las sensaciones, quizás quieras
te hace cosquillas o te azota en todos los lugares correctos.
comodidad y otras están perforadas para facilitar la respiración. invertir en succionadores de pezones, pinzas vibratorias
Nunca utilices una pelota suelta sin correas, ya que esto o pinzas de campana que avisen a tu amante de cada
puede crear un peligro de asfixia. movimiento.

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Una vez que hayas discutido tus límites con tu Los floggers se componen de múltiples colas planas . .
DR. JESS DICE.
amante, usa abrazaderas para intensificar tu de cuero u otro material unidas a un corto
experiencia pervertida: átalo a una silla y excítalo. manejar. Suelen ser más cortos y suaves que los látigos Sexo pervertido y BDSM (bondage, disciplina,
¡Una paja mojada o una mamada deberían ser y se pueden aplicar con cuidado en la parte superior dominancia, sumisión, sadismo y
suficientes! Una vez que esté muy excitado, aplica de la espalda, las nalgas y el pecho. masoquismo) a menudo se representan de manera inexacta
una pinza suelta en sus labios y otra en su pezón. en los medios populares. Los pervertidos son
Su umbral de dolor aumentará a medida que aumente TRAJES PERVERSOS

frecuentemente representados como enfermos mentales,
su excitación, así que asegúrate de seguir chupando y Desde lencería de cuero y encaje hasta arneses para el emocionalmente inestables o víctimas de abuso, pero las
acariciando mientras le recuerdas que tú diriges el pene y chaparreras de cuero, muchos pervertidos
investigaciones continúan confirmando que estos estereotipos
espectáculo y que vas a utilizar su cuerpo sólo para descubren que disfrazarse hace que la experiencia
son categóricamente infundados. Ser pervertido no es un
tu placer. sea más divertida y erótica. Comprar juntos (en línea
diagnóstico, y aquellos que disfrutan de los juegos
o en persona) ayuda a generar anticipación, y usar sus
pervertidos no tienen más probabilidades de haber sido
LEÑADORES WHIPSANDF nuevos accesorios y atuendos crea el ambiente para
abusados que aquellos que prefieren el sexo vainilla (no
¡Excita los sentidos en más de un sentido! El sonido un encuentro plenamente comprometido. Si tu amante
pervertido). Además, el juego sexual pervertido está
de un látigo y el olor del cuero caliente pueden aumentar te ha estado pidiendo que seas más asertivo en el
respaldado por el respeto, el consentimiento y el cuidado, y
tu excitación antes de que estos instrumentos entren en dormitorio, un traje de cuero puede ser justo lo que
las relaciones pervertidas a menudo requieren una
contacto con tu cuerpo. Lanzar un látigo de una sola cola necesitas para ayudarte a asumir un papel más
requiere instrucción y práctica, ya que puede causar dominante. Y si quieres jugar al sumiso, algo de lencería comunicación continua sobre deseos, límites y miedos, lo que crea oportunidades
dolores y lesiones graves, por lo que si desea incluir los inocente o ropa más juvenil puede ayudarte a asumir conexión.
azotes en su repertorio sexual, consulte los talleres y este papel de forma más natural y hacerlo aún más
videos instructivos disponibles en su tienda local de sexo convincente.
positivo.
08
193
Superación
Sexual
Desafíos
La vida sexual de nadie es perfecta y todos nos topamos

con obstáculos en algún momento. Aunque las fuertes
habilidades de comunicación, la conexión profunda,
el conocimiento integral y la práctica continua pueden
ayudar a evitar algunos de los desafíos comunes asociados
con el deseo, la excitación, la erección y el orgasmo,
inevitablemente surgirán problemas. Cuando lo hacen, el
primer paso hacia la resolución es tomárselo con calma a usted y a su am
Aunque el sexo es un tema serio, una actitud alegre y un sano
sentido del humor pueden ayudar a aliviar parte de la presión
indebida.
194 Preguntas frecuentes: CUÁNDO PRIMERO CONOCE A UN HOMBRE NUEVO , MI INTERES

INSEXCIELOCOHETES , BUTIN VA RIAB LY SE USA
DE F. ¿POR QUÉ SUCEDE ESTO Y QUÉ CANIDO AL RESPECTO?
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El Dr. Oren Amitay, psicólogo clínico de Toronto, señala: “Los cambios químicos que ocurren en el cerebro con un
nuevo amor duran un corto período de tiempo, después del cual generalmente experimentamos una disminución
de la 'lujuria' o la 'pasión'. Al mismo tiempo, comenzamos a experimentar otros componentes del amor, como una
intimidad, un compañerismo y un compromiso más profundos. Este es un fenómeno muy natural y común en las relaciones”.
Sugiere que la mejor manera de recrear la "chispa" que sentiste al principio es introducir novedad en tu relación.
Esto podría incluir cambios en su vida sexual (p. ej., juguetes y cambio de ubicación), nuevas actividades
compartidas (p. ej., bailar salsa) y “citas nocturnas” espontáneas durante las cuales hablar sobre el trabajo y la
familia está prohibido.
BAJO SEXO UA L La edad también puede influir, ya que los niveles de deseo y Si tiene motivos para creer que la disminución del deseo
DESEO actividad sexual tienden a disminuir en los años posteriores.
Sin embargo, existen excepciones a esta regla y, aunque la

puede estar relacionada con un problema médico, programe un
chequeo con su médico para expresar sus inquietudes. Los

Los niveles de deseo sexual fluctúan a lo largo del curso.
frecuencia de las relaciones sexuales puede disminuir con la tratamientos médicos pueden incluir un cambio en los
de toda la vida, y los altibajos son perfectamente normales.
edad, la calidad tiende a aumentar. medicamentos o una terapia hormonal administrada mediante
Una disminución del deseo no es necesariamente una
crema, parche, pastilla o anillo de supositorio. Tenga en
indicación de un problema y no existe una base ideal para los
Algunas personas también pierden interés en el sexo por razones cuenta que estos tratamientos no ofrecen una solución
niveles de deseo. Sin embargo, si siente que su deseo sexual es
prácticas. Cuando una relación es una fuente de angustia, rápida ni abordan problemas personales, de relaciones o de
inferior a su ideal personal, considere implementar estrategias
el sexo a menudo disminuye, y cuando luchamos con estilo de vida que impiden el deseo.
para aumentar su interés en el sexo.
una mala imagen corporal, nuestro deseo también puede
desaparecer. Mejorar la comunicación y los niveles de intimidad
proporciona una base para reconstruir el deseo, al igual Como el deseo sexual es una experiencia compleja conectada con
Las causas de una disminución del deseo sexual son
que participar en actividades que aumenten nuestra autoestima. muchas facetas de la vida, el proceso de aumentar el deseo es
variado. Las fluctuaciones hormonales, los problemas de
El sexo también puede perder su atractivo debido a la muy individual. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para
salud, el tabaquismo, el estrés, la fatiga, los medicamentos y los
previsibilidad o al aburrimiento, por lo que una solución más recuperar el deseo con el tiempo.
problemas de salud mental pueden afectar nuestros niveles de deseo.
sencilla podría implicar experimentación novedosa.
El ejercicio es una de las formas más efectivas de aumentar el
deseo sexual, ya que puede aumentar los niveles de testosterona
y aumentar la confianza y el atractivo.
El ochenta por ciento de los hombres y el 60 por ciento de las
mujeres que hacen ejercicio dos o tres veces por semana se
sienten más sexys, y aquellos que sudan cuatro o cinco veces
por semana califican su vida sexual como superior al promedio.

196 La masturbación es elemental para aumentar el deseo en
muchos casos, ya que nos ayuda a conocer nuestro propio

cuerpo y nuestras reacciones. El placer propio también
aumenta la probabilidad de alcanzar el orgasmo y está
relacionado con una mayor autoestima. Además, a

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medida que su cuerpo disfruta de la liberación de dopamina
y endorfinas, es probable que desee más, lo que

resulta en un aumento del deseo sexual.
Fantasear e interactuar con materiales eróticos (p. ej.,
historias, imágenes, videos) es una forma divertida de
aprender más sobre lo que te excita personalmente y
aumentar tu deseo sexual.
Los ejercicios de Kegel (página 24) pueden hacer
maravillas con su deseo sexual, ya que fortalece los
músculos responsables de la respuesta sexual y el orgasmo.

También mejoran la circulación y atraen la atención hacia
la región pélvica.
Experimente con diferentes enfoques, técnicas
y juegos de roles para descubrir nuevos caminos
hacia el placer. No se obsesione con el acto sexual,
participe en juegos lúdicos, afecto y otros tipos de contacto
para reavivar la pasión en su cuerpo y mente.

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197
DIFERENCIALES Los hombres de las cavernas hambrientos de sexo, combinados ser contraproducente. El mayor predictor de compatibilidad sexual
EN EL DESEO
con la descripción restrictiva de las mujeres como víctimas frígidas, no es la libido, sino la voluntad de hacer un esfuerzo similar
no sólo son defectuosos sino que también agravan los problemas para que sea satisfactorio.
Cada pareja experimenta diferencias en el deseo en algún momento
de deseo cuando los roles de género se invierten, lo que a menudo sucede.
de su relación, ya que cada uno de nuestros apetitos sexuales son.
es tan individual como nuestras huellas dactilares. Sería

Nuestros niveles de deseo, como todas las necesidades de nuestro
ridículo intentar comer las mismas comidas, en la misma cantidad,
Las investigaciones no sólo revelan que tanto hombres como cuerpo, cambian con el tiempo, por lo que la comunicación continua
exactamente a la misma hora que otra persona todos los días
mujeres piensan en sexo con frecuencia (aproximadamente 18 y es necesaria incluso si sus libidos parecen coincidir al principio.
durante el resto de su vida. De manera similar, no se puede esperar
9 veces al día, respectivamente), sino también que nuestros Puede ser frustrante descubrir que tu amante quiere sexo con menos
compartir una vida sexual perfecta con una persona de la manera
pensamientos sexuales están moldeados por normas sociales (por frecuencia que tú, y no es raro que las personas más deseosas
correspondiente, sin conflictos ni compromisos. Incluso si sus niveles
ejemplo, el miedo al rechazo social de las mujeres), no sólo por
de deseo son similares, pueden alcanzar su punto máximo en
imperativos evolutivos. . Cuando datos inexactos, como el mito de que pareja se sienta rechazada y desanimada. Por otro lado, la otra
momentos diferentes, y los elementos prácticos de sus trabajos
los hombres piensan en sexo cada siete segundos, se parte a menudo se encuentra con sentimientos de insuficiencia y
individuales, responsabilidades familiares e interacciones sociales
convierten en parte de nuestra conciencia cultural, pueden afectar presión indebida. No es raro que el sexo cese por completo en
crearán inevitablemente diferencias inoportunas. nuestra expresión sexual y nuestra autoestima. Comprar las respuesta a esta disparidad, a medida que el resentimiento se
estadísticas pop y citarlas para nuestra supuesta ventaja resultará acumula en ambos extremos. Lo peor es que esta sexualidad
inútil a la hora de abordar las diferencias en el deseo. En cambio,

Estas disparidades no son una indicación de incompatibilidad,
aceptar que cada una de nuestras experiencias sexuales, La pausa suele ir acompañada de una disminución del afecto, la
sino simplemente una evidencia de que, como todas las cosas buenas,
incluidos los niveles de deseo, es única y válida es esencial para intimidad y la conexión emocional.
la afinidad sexual requiere trabajo.
resolver
Como siempre, presionarse a sí mismo o a su pareja solo restará

A menudo asumimos que los hombres quieren sexo más que
preocupaciones.
valor al sexo, al placer y a una relación feliz, así que sea amable,
mujeres, y las teorías del desarrollo intentan resaltar esta
ofrezca tranquilidad y haga peticiones en lugar de quejas
discrepancia con un vínculo con nuestro pasado evolutivo.
Reconocer que lo “normal” abarca una amplia gama de niveles de cuando hable de este tema tan delicado.
Sin embargo, la realidad es que las generalizaciones de género
deseo es el primer paso para encontrar puntos en común. Desear
a menudo pintan una imagen inexacta del deseo e impiden que
sexo a menudo no te convierte en un pervertido, y desear poco o nada
las parejas resuelvan los desafíos que surgen de las diferencias en el
de sexo no te convierte en un mojigato. La probabilidad de
deseo. Por ejemplo, la mentalidad de los niños será niños,
encontrarnos exactamente en el punto medio es baja, y presionar
sugiriendo que los hombres son simplemente
a tu amante para que lo haga sólo

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Puede agacharse para frotarse o permitir que

sus dedos para recorrer sus piernas, pies, testículos,

Se sienta erguido contra la cabecera con las piernas

Ella se acuesta sobre su lado izquierdo en su regazo, de

espaldas a él, con su trasero presionado contra su polla.

Ella abre sus piernas y desliza su pierna izquierda debajo

de su pierna derecha para montarla entre sus muslos.

Apoyándose en su codo izquierdo como apoyo, se desliza hacia

atrás sobre su polla mientras sus manos guían sus caderas.

Puede saltar sobre él de un lado a otro, rodear sus caderas

con un movimiento elíptico, girar hacia los lados con cuidado

o deslizarse hacia arriba y hacia abajo para rozar su hueso

pélvico y lograr una fricción adicional.

Puedes hacer la transición a la desafiante posición de vaquera

con montura lateral si él se recuesta y ella se sienta

erguida en una posición en cuclillas o medio abierta.

TITACIÓN Cambialo Prepararlo

ansiosos labios y rodea sus caderas para envolver de su polla hinchada.

Ella puede controlar el ángulo, la profundidad, el

AMIGOS DEL TRASERO Prepararlo Cambialo 101

puede romperse), tenga cuidado de modificar la posición de

atrevida de una noche.

luego regresan el uno hacia el otro, permitiendo que

sus traseros choquen suavemente mientras encuentran su

Esta posición es perfecta para parejas que quieren

Coloca las rodillas a cada lado de sus muslos en el

penetración total, sino que el ángulo único de su cuerpo

Ella mueve hacia arriba y hacia abajo, presionando sus dedos

en la mitad superior de su vulva, y él bombea al ritmo de sus

entre sus pulgares e índices. Se acuesta boca arriba en el borde de la cama o en un

¡Finalmente la flexibilidad que ha desarrollado en la clase

de yoga vale la pena! Perfecta para cuerpos flexibles,

la posición Sexy Splits hace que la penetración más

profunda sea perfecta mientras mueve sus caderas y

curva su cuerpo. Pero él no está sólo de viaje. Él puede

colocar sus manos en sus caderas para guiar su polla hacia

su callejón sin salida o acercarla para darle un beso

Él se acuesta boca arriba con las piernas abiertas y ella se

sube encima, frente a él.

Haciendo equilibrio sobre una rodilla entre sus piernas,

coloca el otro pie sobre el colchón junto a su hombro para

asumir una posición de estocada parcial. Ella puede usar

sus manos para ayudar a equilibrar su cuerpo y él puede

ofrecerle apoyo adicional debajo de sus caderas o

Usando sus manos para guiar su polla dentro de ella, ella se

aleja, curvando sus caderas en grandes movimientos ovalados

y apretando su vulva contra su monte de Venus.

De acuerdo con el tema del entrenamiento, puede deslizar el

otro pie hacia arriba para aterrizar en una posición de

sentadilla con apoyo con un simple movimiento de la pierna.

También puede cambiar de pierna para aliviar la presión

sobre la cadera y la rodilla y alterar el ángulo de penetración.

Según la hipótesis del ojo cooperativo, el ojo humano

humanos exhibimos un contraste de color más nítido en nuestros ojos que

estimulan la producción de adrenalina. Sin embargo, utilizar

esta herramienta de conexión con moderación puede Prepararlo

resultar beneficioso para usted, ya que los estudios Prepararlo

o mirando ligeramente hacia afuera para expresar junto a sus caderas.

Caballeros: si se sienten fuertes, levántela y pídale que

envuelva sus piernas alrededor de su cintura en la posición

dos minutos. Las sensaciones únicas de su dura polla

pulsando contra sus labios hinchados y el apretón de su