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TECNOLÓGICO UNIVERSITARIO
VIDA NUEVA

TECNOLOGÍA SUPERIOR EN DESARROLLO DE SOFTWARE

MODALIDAD: PRESENCIAL
JORNADA: MATUTINA
PERIODO ACADÉMICO DE INICIO: OCTUBRE 2023 – MARZO 2024
DURACIÓN: 5 SEMESTRES
FASE: 1
COORDINADOR DEL PIS:
ING. ARIAS MARTINEZ DARWIN RENE MG.
TUTOR DEL PIS:
ING. ULCUANGO ESCOLA LUIS MIGUEL MG.
PROYECTO INTEGRADOR DE SABERES:
DESARROLLO DE UNA APLICACIÓN DE MONITOREO FÍSICO, NUTRICIONAL Y
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO.
ESTUDIANTES PARTICIPANTES:
AGUIRRE RODRIGUEZ JAREN ALEXANDER
ALCIVAR VERA MARÍA GABRIELA
CAIZA PÉREZ JORGE ESTEBAN
CANCHIGÑA CHICAIZA PABLO ENRIQUE
CHUGCHILAN CUNUHAY CARLOS DAVID
ESCOBAR LOPEZ DIEGO ALFONSO
DOCENTES PARTICIPANTES:
ING. BELTRAN ORTEGA JORGE DANIEL MG.
ING. JARAMILLO CAICEDO RUBEN PATRICIO MG.
ING. ULCUANGO ESCOLA LUIS MIGUEL MG.

QUITO
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Objetivos

Objetivo General

Desarrollar una aplicación integral de monitoreo físico, nutricional y entrenamiento

personalizado, mediante el uso del lenguaje de programación Java y tecnologías GPS para el

seguimiento de las actividades de salud y estado físico.

Objetivos Específicos

 Explorar estudios específicos y literatura especializada en áreas como la fisiología del

ejercicio, la nutrición y la psicología del comportamiento deportivo para obtener

información sobre mejoras prácticas de monitoreo físico, alimentación y

entrenamiento.

 Analizar los patrones de alimentación y del rendimiento físico del usuario para la

precisión de ciertos cambios que debe poner en práctica el integrante.

 Diseñar una interfaz intuitiva y fácil de usar que permita a los usuarios acceder

rápidamente a las funciones de monitoreo para un seguimiento integral que mejore la

calidad de vida del usuario.

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Marco Teórico

“En la era actual, caracterizada por estilos de vida sedentarios y dietas poco saludables, el

monitoreo de la actividad física y la nutrición se ha convertido en una herramienta esencial para

promover la salud y prevenir enfermedades” (Coral, 2014). Las aplicaciones de monitoreo físico

y nutrición han surgido como soluciones innovadoras que aprovechan la tecnología para ayudar a

las personas a adoptar y mantener hábitos de vida más saludables.

Ejercicio Físico

“La actividad física regular tiene numerosos beneficios para la salud, incluida la

prevención de enfermedades crónicas, el control del peso, el fortalecimiento muscular y óseo, y

la mejora del bienestar mental” (Cordero, 2014).

Nutrición

La ingesta adecuada de nutrientes es esencial para mantener la salud y prevenir enfermedades.

“Una dieta equilibrada proporciona los nutrientes necesarios para el funcionamiento óptimo del

cuerpo y el mantenimiento del peso corporal saludable” (Verdú, 2009).

Importancia de la Nutrición y el Ejercicio Físico

“La nutrición adecuada y el ejercicio físico regular son pilares fundamentales para

mantener una buena salud y prevenir enfermedades crónicas” (Quezada, 2004). La nutrición

proporciona los nutrientes esenciales para el funcionamiento óptimo del cuerpo, mientras que el

ejercicio físico mejora la salud cardiovascular, fortalece los músculos y huesos, y contribuye al

bienestar mental.

Interacción entre Nutrición y Ejercicio Físico

La combinación de una dieta equilibrada y el ejercicio físico regular crea una sinergia que

potencia los efectos positivos en la salud. El ejercicio mejora la absorción de nutrientes y el

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metabolismo, mientras que una alimentación adecuada proporciona la energía y los nutrientes

necesarios para el rendimiento físico óptimo. “Mantener un equilibrio entre la ingesta de

alimentos y el gasto energético es esencial para evitar deficiencias nutricionales o exceso de

peso” (Rodriguez, 2014).

Tecnología y Aplicaciones de Monitoreo

Los avances tecnológicos, como los teléfonos inteligentes y los dispositivos portátiles,

han facilitado el desarrollo de aplicaciones de monitoreo físico y nutrición. Estas aplicaciones

permiten a los usuarios rastrear su ingesta de alimentos, contar pasos, medir la frecuencia

cardíaca y registrar otros datos relevantes para la salud. “La accesibilidad y la comodidad de

estas aplicaciones las hacen herramientas valiosas para gestionar la salud y el bienestar de

manera efectiva” (Navarrete, 2004).

Beneficios de las Aplicaciones de Monitoreo

Las aplicaciones de monitoreo ofrecen una serie de beneficios significativos para los

usuarios:

Conciencia

Ayudan a aumentar la conciencia sobre los hábitos de alimentación y actividad física, lo

que permite identificar áreas para mejorar.

Motivación

Proporcionan retroalimentación inmediata, establecen metas alcanzables y celebran los

logros, lo que motiva a los usuarios a mantener hábitos saludables.

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Personalización

Al recopilar datos individuales, estas aplicaciones pueden ofrecer recomendaciones y

consejos personalizados para ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar

de manera más efectiva.

En resumen, las aplicaciones de monitoreo físico y nutrición son herramientas poderosas

para promover estilos de vida saludables en la sociedad moderna. Al integrar la tecnología con

principios de nutrición y ejercicio físico, estas aplicaciones ofrecen a los usuarios la posibilidad

de gestionar su salud y bienestar de manera más efectiva y sostenible. “Su capacidad para

aumentar la conciencia, motivar y proporcionar orientación personalizada las convierte en

aliados valiosos en la lucha contra enfermedades relacionadas con el estilo de vida y la

promoción de la salud en general” (Martínez, 2005).

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Metodología

La metodología para el diseño de la base de datos de la aplicación de monitoreo físico,

nutrición y entrenamiento personalizado se fundamenta en un enfoque sistemático y

estructurado. Se abordará cada etapa del proceso con el objetivo de comprender a fondo las

necesidades de los usuarios y definir una estructura de base de datos eficiente y escalable. A

través de una combinación de investigación, diseño conceptual, implementación y pruebas, se

buscará crear una base de datos que respalde de manera óptima la funcionalidad y los objetivos

de la aplicación.

Definición de Requerimientos

 Realizar una investigación exhaustiva para comprender las necesidades y expectativas

de los usuarios finales.

 Conducir encuestas, entrevistas y análisis de casos similares para recopilar

información relevante.

 Identificar los requisitos funcionales y no funcionales de la aplicación, incluyendo

características específicas de monitoreo físico, nutrición y entrenamiento

personalizado.

Análisis y Modelado Conceptual

 Utilizar técnicas de modelado como el diagrama Entidad-Relación (ER) para

representar las entidades clave y sus relaciones.

 Identificar los conceptos principales del dominio del problema, como usuarios,

actividades físicas, alimentos y programas de entrenamiento.

 Refinar el modelo conceptual en colaboración con expertos en fitness y nutrición para

garantizar su precisión y relevancia.

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Normalización y Diseño Lógico:

 Aplicar reglas de normalización para eliminar redundancias y mejorar la integridad de

los datos.

 Transformar el modelo conceptual en un diseño lógico de la base de datos, definiendo

tablas, atributos y relaciones.

 Establecer claves primarias y foráneas para garantizar la integridad referencial de la

base de datos.
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Resultados

Los resultados obtenidos en la fase de diseño de la base de datos para la aplicación de

monitoreo físico, nutrición y entrenamiento personalizado son fundamentales para comprender el

progreso y los logros alcanzados hasta el momento. A través de la metodología estructurada

aplicada, se ha logrado una profunda comprensión de los requerimientos del sistema, lo que ha

permitido definir una estructura de base de datos coherente y eficiente. En este contexto, se

presentarán los hallazgos más relevantes, respaldados por tablas, gráficos y figuras, que destacan

los logros y objetivos específicos alcanzados en esta fase del proyecto.

Elegimos trabajar con SQL debido a su importancia fundamental en la gestión de datos

estructurados en nuestra aplicación. Como equipo, reconocemos que SQL es un lenguaje

poderoso y estándar ampliamente utilizado en la industria para interactuar con bases de datos

relacionales. Su robusta capacidad para manipular datos, realizar consultas complejas y

garantizar la integridad de los datos nos brinda la confianza necesaria para desarrollar una

aplicación sólida y confiable. Además, SQL nos ofrece la flexibilidad necesaria para escalar

nuestra base de datos a medida que crece nuestra aplicación y las necesidades de nuestros

usuarios.

Diagrama Entidad-Relación BD

En nuestro proyecto de aplicación de monitoreo físico, nutrición y entrenamiento

personalizado, hemos diseñado un completo diagrama ER que refleja las entidades y relaciones

esenciales para su funcionamiento óptimo. En el centro de nuestra base de datos se encuentra la

entidad "Usuario", que almacena información personal clave como nombre, edad, altura y peso.

Los usuarios pueden registrar sus rutinas de entrenamiento en la tabla "Rutina", donde se

capturan detalles como el tipo de rutina, la fecha de inicio y la fecha de fin. A medida que los
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usuarios progresan en su viaje de acondicionamiento físico, utilizamos la entidad "Registro de

Progreso" para rastrear su evolución, incluyendo datos como peso, grasa corporal y otros

parámetros relevantes. Además, la tabla "Ejercicio" contiene información detallada sobre los

ejercicios disponibles, como nombre, descripción, tipo y dificultad, mientras que la entidad

"Alimento" registra los alimentos consumidos, junto con detalles nutricionales como calorías y

descripción.

Figura 1

Diagrama ER

Nota. La figura muestra el Diagrama ER diseñado para la previa elaboración de la base de datos.

Script BD

El script para la base de datos es esencial en nuestra aplicación de monitoreo físico y

nutricional. Basado en el diseño del diagrama ER, este script traduce la estructura visual en

comandos SQL que definen nuestras tablas y relaciones. Creamos tablas para entidades como

Usuarios, Rutinas y Alimentos, especificando sus atributos y relaciones mediante claves

primarias y foráneas. Al ejecutar este script, establecemos la base sobre la cual nuestra aplicación

almacenará y gestionará datos relacionados con el progreso del usuario, su dieta y su

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entrenamiento. Este proceso es fundamental para garantizar un funcionamiento eficaz y

coherente de nuestra aplicación.

Figura 2

Script BD

Nota. La figura muestra un fragmento del Script determinado para la creación de la base de datos

de la aplicación de monitoreo físico, nutrición y entrenamiento personalizado.

MYSQL

La correcta creación de las tablas en MySQL marca un hito importante en el desarrollo de

nuestra aplicación de monitoreo físico y nutricional. Con la ejecución exitosa del script SQL,

hemos establecido una estructura sólida para nuestra base de datos, permitiendo el

almacenamiento y gestión eficiente de los datos clave de nuestros usuarios. Cada tabla,

cuidadosamente diseñada para reflejar las entidades y relaciones esenciales de nuestra aplicación,

cumple un papel crucial en el funcionamiento general del sistema. Ahora, con la base de datos

lista, estamos un paso más cerca de ofrecer a nuestros usuarios una experiencia completa y

personalizada en su viaje hacia un estilo de vida más saludable.

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Figura 3

MYSQL

Nota. La figura muestra la creación de tablas exitosa en nuestra base de datos, un paso crucial

para nuestro proyecto de monitoreo físico y nutricional.

Figura 4

Base de datos MYSQL

Nota. La figura ilustra la estructura de la base de datos de nuestra aplicación.

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