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    Proyecto 2 - Análisis Postural Estático

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    Universidad Autónoma de Baja California

    Facultad de Deportes
    Licenciatura en Actividad Física y Deportes

    Asignatura: Biomecánica

    Actividad: Análisis Postural Estático.

    Alumno: Romero Sanchez Yanet.

    Grupo: 253

    Docente: Mtra. Gennifer Aguirre Fajardo

    Fecha: 12/03/2023
    Introducción:
    Kendall (1985) define la postura como “la composición de las posiciones de todas las
    articulaciones del cuerpo humano en todo momento”. Andújar y Santonja (1996) hacen
    referencia a los conceptos de postura correcta como "toda aquella que no sobrecarga
    la columna ni a ningún otro elemento del aparato locomotor", postura viciosa a "la que
    sobrecarga a las estructuras óseas, tendinosas, musculares, vasculares, etc.,
    desgastando el organismo de manera permanente, en uno o varios de sus elementos,
    afectando sobre todo a la columna vertebral" y postura armónica como "la postura más
    cercana a la postura correcta que cada persona puede conseguir, según sus
    posibilidades individuales en cada momento y etapa de su vida". Ambos establecen la
    actitud postural como un conjunto de gestos o posiciones que hacen que las posturas
    sean correctas o viciosas, dándonos una visión del individuo armónica o disarmónica.

    El análisis ontogenia (desarrollo individual) permite observar cierto paralelismo con la


    evolución de la raza humana. Desde el nacimiento, la columna sufre transformaciones
    desde una posición de flexión derivada de la adoptada durante la vida uterina
    (predominio de una actitud cifótica), que se modifica paulatinamente a medida que el
    niño se desarrolla y acrecienta el interés en su entorno. Acciones como sostener y girar
    la cabeza, adoptar y mantener posiciones como el decúbito ventral, con apoyos sobre
    codos y manos, cuadrúpedo, rodillas, bípeda y el comienzo de la marcha, conlleva a
    modificaciones estructurales del eje raquídeo hasta conseguir cerca de los 10 a los 12
    años de edad, la determinación de las curvas fisiológicas que prevalecerán durante
    gran parte de la vida del individuo.Gallegos (2007).

    La evaluación postural estática bipodal es una herramienta que permite el diagnóstico


    de asimetrías estructurales, la posición pélvica y los músculos contraídos y debilitados.
    Desarrollo:
    Análisis APECS (alineación postural)
    Análisis Miembros inferiores
    Pie Cavo
    Resultados de índices corporales

    Índice córmico:

    I.C= (79)(100)/151.6=52.1

    I.R.M.I=151.6-79*100/79=91.8
    LAL=29/36.5*100=79

    IAI=21*100/23=91.30
    LRES=73*100/151.6=48.15
    Resultados antropométricos

    ESTUDIANTE: Romero Sanchez Yanet.

    Yanet Romero Sanchez


    NOMBRE DEL EVALUADO/A: EDAD: 21
    AÑOS
    FECHA DE NACIMIENTO: 05/11/2001 NACIONALIDAD: Mexicana
    DEPORTE/DISCIPLINA: NIVEL:
    ENTRENAMIENTO EN DÍAS X SEMANA:
    ENTRENAMIENTO EN HORAS X DÍA:

    PESO (kg) 53 kg TALLA (cm) 151.6cm


    PERÍMETROS
    VARIABLE Medición 1 Medición 2 Promedio
    BRAZO RELAJADO 27 27 27

    BRAZO FLEXIONADO EN TENSIÓN 27.5 27.5 27.5


    ANTEBRAZO MAX 22 22 22
    MUÑECA 13.5 13.5 13.5
    CINTURA MÍNIMA 66.5 66.5 66.5
    ABDOMEN MÁXIMO 72.5 72.3 72.3
    CADERA 95.5 95.5 95.5
    MUSLO MEDIO 47.5 47.5 47.5
    PIERNA 32 32 32
    PLIEGUES
    BICIPITAL 7 7 7
    TRICIPITAL 20 20 20
    SUBESCAPULAR 13 13 13
    ILIOCRESTAL 19 21 21
    ABDOMINAL 14 15 15
    SUPRAESPINAL 10 9 9
    MUSLO ANTERIOR 24 23 23
    PIERNA (MEDIAL) 16 16 16

    LONGITUDES MEDICIÓN 1 MEDICIÓN 2 PROMEDIO


    ACROMIO-RADIAL 27 27 27
    RADIO-ESTILOIDEA 24 23.7 23.7
    TROCÁNTER-TIBIO LATERAL 45 45 45
    TIBIO MEDIAL-MALEOLAR 33.5 33.5 33.5

    TOTAL CORREGIDO POR PLIEGUE


    BRAZO RELAJADO 27 27
    MUSLO 47.5 47.5
    PIERNA 32 32

    RESULTADOS E INTERPRETACIONES
    RATIO BRAZO RELAX-FLEX +0.5 Adecuado
    RIESGO METABÓLICO (ABDOMEN) Normal
    IMC 23.2 Normal
    CLASIFICACIÓN
    ICC 0.70 Bajo
    RIESGO SARCOPENIA (PIERNA) 27 Moderado
    SUMATORIA 6 PLIEGUES 92 MÁXIMO
    LONGITUD DOMINANTE MMSS BRAZO ANTEBRAZ
    O
    LONGITUD DOMINANTE MMII MUSLO PIERNA

    MASA LIBRE DE GRASA


    PORCENTAJE 81.6%
    KILOGRAMOS 43.251kg
    FFMI 19
    CLASIFICACIÓN Excelente

    MASA GRASA
    PORCENTAJE 18.4%
    KILOGRAMOS 9.749kg
    CLASIFICACIÓN Bajo grasa

    OBSERVACIONES
    Se realizó la prueba 6 horas después de comer,
    20 minutos después de realizar la actividad
    deportiva(fútbol).
    Dia 4 después de mucho periodo menstrual.
    Aplicación de la reeducación postural global y la facilitación neuromuscular propioceptiva
    Conclusión:
    Veo beneficio en este trabajo ya que se muestra un análisis sobre las posturas que
    adopta nuestro cuerpo, ya sea por algún deporte practicado o una postura constante,
    de igual manera el que hay ejercicios para corregir posturas, ya que al solo levantar
    algo del suelo o sentarnos adoptamos posturas que a la larga tiene algún problema.

    El saber que el tipo de pie que tienes es la forma de cómo caminamos. Los pliegues
    es ese tejido adiposo de grasa subcutánea que cubre todo nuestro cuerpo, en mayor o
    menor medida, dependiendo de la zona donde se encuentre, habiendo diferencias
    entre el hombre y la mujer, Ya que igual en las mujeres es mejor realizar la prueba en
    los 14 días posteriores de la menstruación, porque hay mayor retención de líquidos. En
    la carrera nos puede servir a la hora de terminar hasta cobrar por sobre un análisis de
    las medidas del cuerpo humano y las estudia preferentemente sin ningún tipo de
    porcentaje de error mínimo.
    Bibliografía:
    ● T.GALLEGOS (2007). BASES TEORICAS Y FUNDAMENTOS DE
    FISIOTERAPIA. Colección panamericana de fisioterapia.
    ● Kendall´s(2005). Músculos, pruebas, funciones y dolor postural

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