Manos A La Obra: Inteligencia Emocional Diplomado de Prevención de Violencia de Genero
Manos A La Obra: Inteligencia Emocional Diplomado de Prevención de Violencia de Genero
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Hay espacios que debo limpiar
Y hay espacios que debo rellenar y ordenar
Intentaremos ordenar
Tomate tu tiempo
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◎ Qué tengo que votar que NO contribuye a mi crecimiento diario,
“
personal, familiar, social y profesional
◎ Qué e estado guardando que no me sirve
◎ Qué debo descartar de mi vida…
Analizo y escribo
Tomando en cuenta: Personas, conductas, ideas, costumbres, que debo
cambiar, modificar
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Despues de votar… puedo empezar a ordenar lo
que tenemos en el ropero
◎ Qué me motiva?
◎ Por quién me he levantado esta mañana?
◎ Qué es lo mas importante en mi vida?
◎ Que puedo retomar que he dejado engavetado
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De lo que he dejado Qu
im é he
p or
a r tan dejad
m te y o d
to re to ten me e hac
es i er o gu s er q
e c prá ta u
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INTELIGENCIA EMOCIONAL 7
EMP
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- D POR
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anar m ar
- O
r d en a
r
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Libera y ordena
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Ejercicios para
realizar
1. Escribe tu 3. Regalate un
nombre en el abrazo
aire varias veces
2. Ponga la
brocha en la
cubeta y pinte de
su color favorito
4. Salta como
6. Grita en cuando eras niña
silencio el
nombre de las 5. Mira a alguien
personas que a los ojos y
amas sonriele
7. Respira
profundo 3 veces
y descansa en
silencio
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Estamos muy agradecidas
con ustedes…
😉
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