Alcanzando Los Beneficios Del Perdon

Conoceréis la verdad y la
verdad oh hará libre.

Alcanzando los beneficios del Perdón
Dicen que “errar es humano y perdonar es divino”. Las doctrinas espirituales
siempre lo han afirmado... pero ahora la ciencia confirma que perdonar ofrece
grandes beneficios para la salud y la calidad de vida
Carga tóxica El rencor no es un sentimiento agradable. Cada vez que

pensamos en la persona o en la circunstancia que lo provoca, volvemos a
experimentar todas esas sensaciones desagradables que originalmente vivimos:
ira, impotencia, frustración, dolor, ansiedad... Esa carga tóxica inunda nuestra
mente y recorre nuestro organismo, y no hay que decir que esto no conduce a
la felicidad, sino todo lo contrario: nos llena de amargura.
¿Te imaginas los estragos que esto causa en tu salud? Presión

arterial elevada, dolor de cabeza, indigestión, calambres causados por la
tensión muscular... Esto es solo parte del precio que pagas al no perdonar. Pero
nada se compara con el daño que te causas en el plano emocional, porque el
odio y el rencor apagan el espíritu; te quitan la energía vital positiva.
Irónicamente, por ellos sigues siendo una víctima —esta vez voluntaria— de
aquello que tanto te hirió en el pasado.
La falta de perdón mantener vivo el rencor es como si te
hubieran hecho una herida física, que ya hubiese sanado, y a cada
momento volvieras a abrirla, para sentir lo terrible y dolorosa que
fue. Por algo dice un viejo proverbio chino: “La persona que
quiere venganza, debe cavar dos fosas”
Perdona Ahorra por ti
Sabemos que el perdón es uno de los fundamentos de todas las

religiones del mundo. Pero ahora también la evidencia científica
demuestra que perdonar tiene un efecto positivo en la salud y en
la calidad de vida en general del ser humano. El perdón nos
libera para vivir en plenitud y con salud de mente, cuerpo y
espíritu. La persona promedio que aprende a perdonar, eleva su
vitalidad.
El resultado de las investigaciones demuestra
que perdonar de corazón:
● Disminuye los niveles de ira y hostilidad

● Aumenta los sentimientos de amor
● Mejora la habilidad de controlar la ira
● Aumenta la capacidad de confiar en otros
●Nos libera de los sentimientos negativos asociados a eventos
del pasado
● Nos permite dejar de repetir ciertos patrones negativos
El camino a la sanación
Perdonar no es una solución instantánea, sino la culminación de un proceso
interior que toma tiempo y debe llevarse a cabo de forma consciente y
voluntaria, nunca para complacer a otros o para acallar nuestra propia
conciencia.
“Las personas tienden a ver lo que les pasó como algo catastrófico”. Yo les
sugiero que hagan lo contrario. “Que en vez de hablar de la cosa tan terrible
que les hicieron, hablen de lo que pueden hacer para lidiar con la situación, de
cómo la están manejando, y de qué manera están creciendo y aprendiendo de
ella”.
Pida al Señor que controle su estrés
Es necesario tener un sistema de manejo del estrés, ya sea la meditación, En la

Palabra de Dios, recuerde que hay vida y sanidad en la palabra. Ponga especial
atención a sus pensamientos, habrá su corazón en oración al Señor, active su
espíritu a buscar a Dios. En el momento mismo en el que aparece el
pensamiento negativo, hay que poner en práctica la Palabra de Dios recuerde
que Satanás no perdona.
¿Qué es el perdón?
El perdón es un mandamiento del Señor, no una opción. El que
dice: "Yo le conozco" y no guarda sus mandamientos es
mentiroso, y la verdad no está en él. Pero en el que guarda su
palabra, en éste verdaderamente el amor de Dios ha sido
perfeccionado. Por esto sabemos que estamos en él. El que dice
que permanece en él debe andar como él anduvo. I Juan 2:4-6.
Jesús caminó y habló con y en el perdón, luego fue crucificado,
siendo inocente, porque fue acusado falsamente y mucha gente
mintió acerca de Él, conspiraron en su contra, lo azotaron, lo
torturaron. ¿Y qué hizo Cristo después de esto?, mientras estaba
en la cruz, nos enseñó el ejemplo superior y supremo de perdón,
“Padre, perdónalos, porque ellos no saben lo que hacen.” Lucas
23:34.
Cuánto debo perdonar
Entonces Pedro se acercó con esta pregunta: «Señor,
¿cuántas veces tengo que perdonar las ofensas de mi
hermano? ¿Hasta siete veces?» Jesús le contestó: «No
te digo siete, sino hasta setenta veces siete». Mateo,
18: 21-22.
Debo perdonar para ser yo perdonado
El mismo Cristo nos enseñó: Porque si ustedes
perdonan a los hombres sus ofensas, también el
Padre celestial les perdonará a ustedes. Pero si
ustedes NO perdonan a los demás, tampoco el Padre
les perdonará a ustedes. Mateo 6:14-15.
Para Dios el perdón es importantísimo
El perdón no es un concepto superficial. Dios lo toma en serio. Tan en serio

que El no nos ha dado una opción en cuanto al perdón. La obediencia a su
Palabra es esencial. ¿Por qué? Principalmente para nuestro propio bien. No
puede haber intimidad con Dios y amor hacia otros en un corazón donde
moran la amargura y la falta de perdón. Pero donde hay perdón, hay
libertad, poder espiritual, salud emocional y dulce compañerismo. Donde hay
perdón, hay un corazón que Dios ha tocado y una vida que El puede bendecir
Dios tiene una capacidad eterna para olvidar para siempre, pero hay algo
que el nunca olvidara el decidió perdónalo a Usted incondicionalmente el
demostró su amor para con nosotros en que aun siendo pecadores Cristo
Jesús murió por todos nosotros
Usted fue perdonado en la cruz Cristo murió por usted para que usted
obtenga el perdón de Dios
Decide perdonar
● Acepta que la actitud que has mantenido hasta
ahora, no ha funcionado.
● Ábrete a la posibilidad de iniciar el proceso de

perdonar.
● Reconoce y acepta tu dolor.
● Ten un acto de bondad con la persona que te hirió,

como una forma de honrar tu decisión de sanar tu
espíritu. Libérate de la prisión

Alcanzando Los Beneficios Del Perdon

Cargado por

Información del documento

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Alcanzando Los Beneficios Del Perdon

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Conoceréis la verdad y la

verdad oh hará libre.

Carga tóxica El rencor no es un sentimiento agradable. Cada vez que

¿Te imaginas los estragos que esto causa en tu salud? Presión

Perdona Ahorra por ti

Sabemos que el perdón es uno de los fundamentos de todas las

● Disminuye los niveles de ira y hostilidad

Pida al Señor que controle su estrés

Es necesario tener un sistema de manejo del estrés, ya sea la meditación, En la

El perdón no es un concepto superficial. Dios lo toma en serio. Tan en serio

● Ábrete a la posibilidad de iniciar el proceso de

● Reconoce y acepta tu dolor.

● Ten un acto de bondad con la persona que te hirió,

También podría gustarte