Comment éviter la procrastination lorsque l’on travaille sur la réalité virtuelle ?

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Travailler sur la réalité virtuelle (VR) Les projets peuvent être passionnants et gratifiants, mais aussi stimulants et stressants. Les projets VR impliquent souvent des tâches complexes et créatives qui nécessitent beaucoup de temps, d’efforts et d’attention. Si vous avez des délais à respecter, vous pouvez vous sentir dépassé et tenté de procrastiner. La procrastination peut entraîner un travail de mauvaise qualité, des délais non respectés et une anxiété accrue. Comment éviter la procrastination lorsque l’on travaille sur des projets VR avec des délais ? Voici quelques conseils pour vous aider à rester concentré et motivé.

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1 Fixez-vous des objectifs réalistes

L’une des principales raisons pour lesquelles les gens procrastinent est qu’ils ont des objectifs vagues ou irréalistes. Lorsque vous n’avez pas une idée claire de ce que vous voulez réaliser et comment, vous pouvez vous sentir perdu et frustré. Pour éviter cela, vous devez fixer des objectifs réalistes et spécifiques pour votre projet VR. Décomposez votre projet en étapes plus petites et gérables, et attribuez une échéance et une priorité à chacune d’entre elles. Cela vous aidera à créer un plan d’action et à suivre vos progrès.

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Leon Pietschmann

BCG | Harvard | Cambridge PhD in AR/VR | Entrepreneur
Also: committing to milestones (e.g. scheduling a presentation in front of others) will keep you on track. Introducing weekly check-ins provides structure, minimizes effort to schedule individual meetings, and can help you to sit down and get stuff done better than a big deadline looming at the end of the project.

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2 Utiliser la technique Pomodoro

Une autre raison pour laquelle les gens procrastinent est qu’ils sont distraits ou ennuyés par la tâche à accomplir. Travailler sur des projets de réalité virtuelle peut être mentalement exigeant et épuisant, surtout si vous devez travailler pendant de longues heures. Pour éviter cela, vous pouvez utiliser la technique Pomodoro, une méthode de gestion du temps qui consiste à travailler en courtes rafales de 25 minutes, suivies d’une pause de 5 minutes. Cela vous aidera à rester concentré et productif, tout en vous donnant le temps de vous détendre et de vous ressourcer.

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Alex Abreu Louzada

Desenvolvedor Web Full Stack | Desenvolvedor .NET | React | AngularJS | Javascript | Typescript | NodeJS | AngularJS | IA | Automação | SQL Server | C# | ASP.NET
I doubted for a long time, but the Pomodoro technique really works. Your mind becomes much more focused with it, especially if you have ADHD.

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3 Récompensez-vous

Une troisième raison pour laquelle les gens procrastinent est qu’ils manquent de motivation ou d’intérêt pour la tâche à accomplir. Travailler sur des projets VR peut être difficile et frustrant, surtout si vous rencontrez des difficultés techniques ou des blocages créatifs. Pour éviter cela, vous devez vous récompenser pour vos réalisations et vos efforts. Fixez-vous des incitations, comme regarder une vidéo, jouer à un jeu ou prendre une collation, après avoir franchi une étape ou franchi une étape importante de votre projet. Cela vous aidera à remonter le moral et la motivation, et à rendre la tâche plus agréable.

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Gaurav G.

Blockchain-based skill game developer. Digital products builder. Technology content. Bain - IIMB - BITS alumni
Setting small goals and enjoying those small wins can keep you motivated when working on VR projects. This is important not only to avoid procrastination but also maintain mental well-being and enhance creativity.

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4 Obtenir un retour d’information

Une quatrième raison pour laquelle les gens procrastinent est qu’ils craignent l’échec ou la critique. Travailler sur des projets de réalité virtuelle peut être intimidant et risqué, surtout si vous devez présenter votre travail à d’autres personnes ou répondre à leurs attentes. Pour éviter cela, vous devez obtenir des commentaires de vos pairs, de vos mentors ou de vos clients. Recherchez des commentaires constructifs et honnêtes, et utilisez-les pour améliorer votre travail et apprendre de vos erreurs. Cela vous aidera à surmonter vos doutes et vos insécurités, et à augmenter votre confiance et votre compétence.

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5 Éliminez les distractions

Une cinquième raison pour laquelle les gens procrastinent est qu’ils ont trop de distractions autour d’eux. Travailler sur des projets de réalité virtuelle peut être tentant et amusant, mais aussi distrayant et addictif. Vous pouvez vous retrouver à passer trop de temps à tester, peaufiner ou jouer avec votre projet VR, au lieu de travailler sur les tâches essentielles. Pour éviter cela, vous devez éliminer les distractions de votre environnement de travail. Désactivez les notifications de votre téléphone, de vos e-mails et de vos réseaux sociaux, et définissez une minuterie pour vos sessions de travail. Cela vous aidera à éviter les interruptions et les tentations, et à vous concentrer sur vos priorités.

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6 Voici ce qu’il faut prendre en compte d’autre

Il s’agit d’un espace pour partager des exemples, des histoires ou des idées qui ne correspondent à aucune des sections précédentes. Que voudriez-vous ajouter d’autre ?

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Jayant Ghosh

Building an App to Break Social Stigma. | GenAI, AR, VR for Mental Health. | Innovation, Strategist, Impact. 🚙 Off-roader. Let's Chat 👇 Details below.
3 procrastination pitfalls to dodge. 1. Scope creep:- VR's possibilities can be endless, but don't let ambition overshadow deadlines. Define clear goals, prioritize features, and avoid getting lost in endless tweaking. Remember, "done is better than perfect" in the face of a looming deadline. 2. Perfection paralysis:- Striving for flawless VR can be tempting, but it can also stall progress. Embrace iterative development. Start with solid prototypes, test early and often, and gather feedback to refine your VR experience step-by-step. 3. Isolation vortex:- VR projects can feel like solitary journeys. Collaborate with your team, share ideas, and seek feedback. A supportive team can be your secret weapon against VR-induced procrastination.

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Réalité virtuelle (RV)

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1 Fixez-vous des objectifs réalistes

2 Utiliser la technique Pomodoro

3 Récompensez-vous

4 Obtenir un retour d’information

5 Éliminez les distractions

6 Voici ce qu’il faut prendre en compte d’autre

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