Aprifel

{#vendredilecture} Les enfants et les enseignants ont repris le chemin de l’école ; c’est aussi le moment de (re)prendre de bonnes habitudes alimentaires ! 🥦🍎 Pour ce faire, Aprifel propose une nouvelle édition du concours « J’en mange 5 ! ». Le principe : passer de la théorie à la pratique en concevant, en classe, une affiche pour le restaurant scolaire. Celle-ci devra motiver les enfants à manger au moins 5 fruits et légumes par jour. Pour en apprendre plus sur la nouvelle édition du concours et les modalités de participation, rendez vous ici ▶ https://lnkd.in/ek7zzjsF #concours #ecole #manger #enfants #fruits #legumes #sante #pedagogie Claire Chambrier Delphine Tailliez Lefebvre Marie MYOT

{#grainesdesavoir} Saviez vous que les fruits et légumes avaient un intérêt en phase de récupération post effort ? 🏃♀️🍎 C'est ce que nous explique Mathieu JOUYS, Diététicien nutritionniste à la FFA - Fédération Française d'Athlétisme #sport #alimentation #recuperation ▶ https://lnkd.in/eFkHHfgp

{#lundipratique} Les changements de comportements sont des processus personnels et chacun peut les améliorer pas à pas, en suivant sa propre trajectoire 🚶♀️ Pour faire évoluer son comportement ou pour accompagner une personne qui souhaite le modifier, savoir à quelle étape l’on se situe est important pour mettre en place les actions adaptées. Illustration ici ⬇à travers l’exemple de la consommation de fruits et légumes 🍎🥑 Pour découvrir l'intégralité de nos conseils, c'est par ici :  ▶ https://lnkd.in/eUXcSyHp Good Move Claire Chambrier Lucile Richard #petitpas #mouvement #sante #changement #comportements

{#évènement} Le week-end dernier, le programme Good Move représenté par Aprifel en France était présent à la La Ruée des Fadas de Montpellier ! Sous un beau soleil, les représentantes du Good Move ont pu échanger avec les quelques 5 000 participants autour d' un jeu ludique et éducatif 🧐 Avec des questions de nutrition ou de sport, des défis sportifs, le jeu de la boîte noire, les participants ont pu échanger autour de l'activité physique, de la sédentarité, des fruits et légumes et de la notion de "portion". 🥗💪🏃♀️ A la clé, de nombreux goodies à gagner et des fruits et légumes à déguster ! L'occasion de glisser également dans le sac de chaque finisher de la course un fruit à savourer après l'effort ! 🍎 Retrouvez en détails le programme Good Move ici : https://www.good-move.eu/ Marine Coutand Lucile Richard Claire Chambrier Solene Gueguen Marie Fauvet Marianne Chopin #sport #sante #plaisir #gout #nutrition #course #defis

{#grainesdesavoir} Savez-vous pourquoi et comment les individus changent-ils ? 🧐 C'est la question que ce sont posés 2 psychologues (Prochaska et Di Clemente) , et qui, pour y répondre, ont développé leur modèle transthéorique du changement de comportement🥗💪 Ce dernier explique les étapes par lesquelles passent les individus pour changer et l'accompagnement extérieur nécessaire. Pour découvrir en détail notre infographie dédiée à ce sujet dans notre numéro estivale d'Equation Nutrition, c'est juste ici ⬇ #changement #comportement #motivation Good Move Vicky Drapeau Claire Chambrier

{#Vendredilecture} Le numéro estival d'Equation Nutrition fait le point sur les leviers permettant de générer de la #motivation pour encourager des modes de vie plus sains chez les jeunes adultes que ce soit en matière d'alimentation, d'activité physique, de sommeil ou de lutte contre la sédentarité 🥗🛌🤾Un thème qui fait écho à la campagne Good Move menée par Aprifel en collaboration avec Association Fruit Union et AILIMPO, grâce au soutien de l'Europe European Commission 🇪🇺 A découvrir dans ce numéro :  • L'éditorial de Vicky Drapeau, Professeure en kinésiologie, Université Laval, Québec • La synthèse de 3 articles scientifiques récents • Une infographie expliquant le processus de changement de comportement • L'avis d’expert de Mathieu JOUYS, Diététicien-nutritionniste à la Fédération Française d’Athlétisme 🏃🏻♀️🏃🏼♂️ • Nos conseils pratiques pour manger progressivement plus de fruits et légumes •Notre mini-veille de l’actualité scientifique en 5 brèves Bonne lecture ! https://lnkd.in/e4f8YzBs David Thivel Claire Chambrier Marine Coutand Marie MYOT Onaps

{#Grainesdesavoir 🧒 🍽 🥦 } "Il faut un village pour élever un enfant." Vous ne croyez pas si bien dire ! Saviez vous que les interactions sociales jouent un rôle essentiel dans la construction des habitudes alimentaires/de vie des enfants ? Famille, proches, communauté éducative, mais aussi pairs ont un rôle à jouer pour soutenir des habitudes saines. Explications dans notre infographie. D’après Sophie Nicklaus. Déterminants sensoriels et cognitifs des préférences et des choix alimentaires des enfants. Innovations Agronomiques, INRAE, 2018, 65, pp.41-54. Claire Chambrier Dori Guzman Fillon Marie Marine Coutand Sophie Nicklaus Amandine Rochedy Vivons en forme ▶️ Au service des Collectivités 🤩 Fédération Nationale Familles Rurales CLCV nationale ADEIC CNAFAL Association Léo Lagrange pour la défense des consommateurs #alimentation #santé #prevention #educationalimentaire #rentréescolaire

{#Evènement 📅 } M-1 avant les journées d'études 2024 de l'AFDN - Association Française des Diététiciens Nutritionnistes ! 📍 Retrouvez nous stand 28/29 pour découvrir nos outils et nos actions ! + d'infos sur l'évènement https://lnkd.in/dKzRAeqR Claire Chambrier Marie MYOT Lucile Richard Delphine Tailliez Lefebvre

{#Enpratique 🍎👟 🎒 😴 📚 } Nouvelle classe, nouveaux copains, reprise des activités extra-scolaires, formalités en tous genre, … la rentrée est une période intense pour les familles. Après la pause des vacances, c’est également un nouveau départ et l’opportunité d’intégrer à sa routine familiale des réflexes santé pour rester en forme toute l’année. 📢 Aprifel prend la parole sur ce sujet cette semaine sur Doctolib. 📌 Retrouvez les points clés en 5 conseils ci dessous Et pour découvrir l'article complet c'est juste ici : https://lnkd.in/eGn2FSqF Marie MYOT Claire Chambrier Fédération Nationale Familles Rurales Anne Legentil Ludivine COLY-DUFOURT Association Léo Lagrange pour la défense des consommateurs AFDN - Association Française des Diététiciens Nutritionnistes Vivons en forme ▶️ Au service des Collectivités 🤩 ADEIC CNAFAL CLCV nationale #alimentation #santé #prévention #famille #educationalimentaire #rentréescolaire

{#Grainesdesavoir 💡 🍑 ✊ } On nous parle tout le temps des fameuses 5 portions de fruits et légumes, mais au fait c'est quoi exactement une portion ? 📍 C'est ce qui correspond à la taille d'un poing, ou ce qui tient dans la main. 📍 La quantité augmente donc progressivement avec l'âge. 📍 Pour un adulte une portion correspond à peu près à 80 à 100g de fruit ou de légume, cru, ou cuit. 💡 Illustration avec 10 exemple de produits d'été. Lucile Richard Marine Coutand Claire Chambrier Marie MYOT AFDN - Association Française des Diététiciens Nutritionnistes Association Nationale des Diététiciens Luxembourg ANDL ADL - Association des diététiciens libéraux Doctolib #alimentation #santé #information #conseils #infographie