🌿💼 L'impact du stress sur notre bien-être : ce que Terravita fait pour vous aider 💼🌿
La gestion du stress est devenu un véritable défi dans nos vies modernes. Chez Terravita, nous comprenons l'importance de prendre des mesures pour gérer le stress et favoriser le bien-être.
Un récent article de l’Organisation internationale du Travail (OIT) met en lumière l’impact dévastateur du stress sur la santé et l’économie mondiale. On estime à 12 milliards le nombre de journées de travail perdues chaque année pour cause de dépression ou d’anxiété.
L'un des piliers essentiels pour atténuer les effets du stress est une alimentation équilibrée favorisant une bonne digestion. Les nutriments tels que le magnésium, les oméga-3 sont essentiels au bon fonctionnement de celle-ci. Dans nos modes de vies actuels, il est difficile de pouvoir apporter l’ensemble des nutriments « antistress » uniquement par l’alimentation, même lorsqu'elle est très équilibrée.
La pauvreté des sols, les modes de cultures, de conservation et de cuissons ne permettent pas toujours de garantir une teneur élevée en nutriments clés au sein des produits bruts (fruit et légumes, viandes, poissons…). Une complémentation sous forme de cures de vitamines, de minéraux mais également en exploitant tous les bienfaits de certaines plantes constitue une approche intéressante dans la lutte contre les effets du stress.
La gamme Terravita de compléments alimentaires, est conçue avec des ingrédients de haute qualité, notamment des actifs brevetés et des formulations aux dosages optimum, pour favoriser la meilleure absorption.
Les plantes adaptogènes entrainent l’organisme à développer sa résistance vis-à-vis du stress, de la fatigue physique ou nerveuse. D'autres plantes telles que la camomille, la lavande, la mélisse et la passiflore offrent des bienfaits apaisants pour l'esprit et le corps. Elles favorisent la relaxation, réduisent l'anxiété et aident à améliorer la qualité du sommeil.
Pour en savoir plus sur les bienfaits des plantes adaptogènes et d'autres solutions naturelles pour gérer le stress, je vous invite à visiter notre site web lien vers le site. 🌱🧘♂️ #BienÊtre #GestionDuStress #Santé #Terravita