Conseils de Revision Residanat en Medecine de Constantine
Conseils de Revision Residanat en Medecine de Constantine
Blog Du Chalet®
Par: Dr Prostaglandine
1
Conseils pour le Concours de Résidanat en Médecine de Constantine – Algérie. Blog Du Chalet®
Par: Dr Prostaglandine
JAMAIS TROP TARD ! et ne vous comparez jamais aux autres sur le plan « temps »,
car chacun son rythme. Comparez-vous plutôt sur le plan « efficacité » (si vous avez
terminé tous les deux un module, mais qu’eux répondent aux QCM et pas vous, c’est
que là vous êtes en retard !)
- Par quoi commencer ? À mon sens par la physio, qui va vous prendre pas mal de
temps, car il faut bien la bûcher, mais qui vous ouvrira par la suite les portes de la
clinique. Personnellement, et suivant les conseils de ma grande sœur, j’ai fini toute la
physio en bloc, et quand j’ai entamé la clinique j’ai refait une deuxième couche de
chaque chapitre physio en parallèle avec son module clinique. Mais ceci n’est pas une
règle absolue, donc à vous de voir ce qui vous arrange.
- Combien de couches dois-je faire ? Il n’y a pas un nombre précis, ça dépend de votre
efficacité. Personnellement j’ai fait 3 couches complètes (de 6, 3 et 1 mois
respectivement) et une dernière juste en faisant les détails oubliés. Oui, la première
couche est la plus longue, et ne vous amusez pas à la raccourcir ou à la bâcler, car
c’est elle qui vous permet de chercher les détails, essayer de comprendre les points
difficiles, de vous étaler au maximum sur chaque cours. Les autres couches ne sont
que des rappels.
- Faut-il s’en tenir au programme ou faire plus de cours ? Tenez-vous au
programme ! Vous découvrirez les rares exceptions à cette règle en faisant les QCM
des concours (je reviendrais sur ce point un peu plus bas)
- Réviser les anciens ou les nouveaux cours ? Ça dépend, et d’une façon générale, les
anciens cours vous permettront de répondre aux anciens concours, alors que les
nouveaux permettent de répondre aux QCM récents des contrôles du cycle. Je
détaillerai plus bas cette question module par module
- Quels livres acheter ? très peu à vrai dire. Ne dépensez pas votre argent en livres,
mais plutôt en QCM. Encore une fois je détaillerai plus bas cette question
Bon pour les références, il faut en général s’en tenir au cours du cycle qui sont pour la plus
part assez exhaustifs. Le problème c’est que souvent il y a plusieurs versions d’un même
cours, car faits par différents prof. Ici, Dr kinine était le champion de la comparaison entre les
cours. Il avait deux à trois versions de bon nombre de cours et avait pris la peine de les lire
tous, de les comparer, de trouver le plus complet et surtout celui dont sont tirés les QCM.
C’est en bonne partie grâce a lui qu’on a pu bien classé.
Bon, comme n’est pas Dr kinine qui veut, je ne vous demanderai pas de comparer tous les
cours. Mais si vous n’arrivez pas à répondre aux QCM même après avoir bien fait votre cours,
c’est que ce n’est pas le bon et vous devriez aller en chercher un autre. J’ai essayé ici de
rassembler pour vous le max de références :
1. biologie :
physio : trois sources principales, à travailler dans cet ordre :
- PCEM : pour comprendre la physio, car c’est expliqué d’une manière claire avec un
langage facile.
- Le guide bibmed, ou encore mieux vos propres cours de deuxième année. C’est le
même contenu avec parfois des fautes de frappe et des oublies dans le guide (il
manque une page sur l’angiotensine 2 dans la régulation de la physio cardiaque). À
APPRENDRE PAR COEUR ! car les questions sont posées par nos profs et donc
issues de leur cours et non du PCEM. Donc même si vous trouvez une discordance
entre PCEM et guide, c’est le guide qui a raison par définition.
NB 1: vous trouverez également les cours en PowerPoint et les QCM du cycle sur le
site des facultés d’Algérie
2
Conseils pour le Concours de Résidanat en Médecine de Constantine – Algérie. Blog Du Chalet®
Par: Dr Prostaglandine
http://univ.ency-education.com/medecine.html
NB 2 : le guide contient tous les cours de biologie, mais personnellement je ne l'ai
utilisé que pour la physio, et je n'ai pas pris le temps de comparer les autres modules
(vu que j'avais les cours du cycle pour ceux-là). Donc je ne sais pas s'il est valable
pour toute la biologie... À vous d'essayer de comparer et de me rendre la réponse.
- Le site wikinu
http://unf3s.cerimes.fr/paces/unf3s_paces_UE5_Physiologie_Grenoble.php qui est
juste un plus pour vous. Vous y trouverez des cours présentés par des professeurs
français de vive voix. Cela vous permettra de mieux comprendre votre cours (je
remercie d’ailleurs ma chère Dr Nounoursa pour me les avoir montré )
NB 1: un point très important : comprendre la physio c’est bien, l’apprendre c’est mieux ! Car
croyez moi, en faisant des QCM du cycle, on s’est rendu compte que toutes les questions
aussi bizarres qu’elles puissent paraître, ont une réponse précise écrite mot par mot dans le
cours… encore faut-il s’en rendre compte et trouver la source de cette question dans le cours !
Donc, comprenez votre cours, car il faut comprendre pour pouvoir apprendre, mais n’essayez
pas de vous reposer sur la logique le jour de l’examen. Reposez-vous uniquement sur ce que
vous avez appris ! Je vais peut-être vous décevoir, mais ce concours vous teste sur ce que
vous avez appris et non ce que vous avez compris. Je reviendrais plus en profondeur sur ce
détail ultérieurement !
NB 2 : en plus des trois sources sus citées, il existe d’autres sources spécifiques à des
chapitres de physio :
physio néphro : là, le guide est une photocopie du PCEM, et on n’a pas des
cours bien précis dans le cycle. Mais il y a un polycop que vous trouverez ici
http://univ.ency-education.com/uploads/1/3/1/0/13102001/physio_renale2an-
notes_cours.pdf , fait par un étudiant de 2eme année, Dr CHAÏBI SEÏF-EDDINE,
qui a assisté au cours et l’a retapé sur son PC. Certes, ce document n’est pas
officiel, et en le lisant vous aurez un peu mal au crâne, car notre ami étudiant
en 2eme année ne sait pas encore comment structurer un cours de médecine.
Mais vous y trouverez tous les petits détails que vous ne trouverez nulle part
ailleurs pour vous aider à répondre aux QCM. Donc pour résumer : lisez votre
PCEM, puis jetez un coup d’œil sur ce fameux polycop pour prendre les détails
qui y sont et compléter votre cours (je tiens ici à remercier SEÏF-EDDINE s’il me
lit, car il nous a sauvé la mise )
physio endocrino : deux nouvelles sources :
- il existe de nouveaux polycop faits cette année ou celle d’avant, et non les
anciens faits par Pr Bounah. Basez-vous sur les nouveaux, car les questions
proviennent de ceux-là
- les cours de Dr Bellal de physio endocrino sont très bien résumés en tableaux.
Donc, lisez d’abord les autres sources puis jetez un coup d’œil à ces résumés
(d’une manière générale, les résumés de Dr Bellal sont utiles à la révision et
non en 1ere intension, car justement trop résumés. Je déconseille de vous baser
dessus dès le départ, car vous risquez de passer à côté de détails importants)
physio neuro : c’est un grand problème ! vous entendrez souvent que ce n’est
pas la peine de la faire, car on ne pose pas de questions sur ça… ceci est vrai
est faux à la fois. Les questions y sont rares certes, mais non inexistantes. Donc
pour répondre à ce problème en terme de probabilité, je vous conseillerai de
faire au moins SNA et synapse, car la majorité des questions de concours
posées jusque-là se rapportent à ces deux cours. Mais si l’an prochain vous
avez une question sur le sommeil, ne venez pas vous plaindre !
3
Conseils pour le Concours de Résidanat en Médecine de Constantine – Algérie. Blog Du Chalet®
Par: Dr Prostaglandine
Anapath : ici les cours de Pr Bensassi sont complets. Rien à rajouter. Mais quelques
points sont à préciser :
- les cours inflammation, thrombose, embolie et infarctus sont très détaillés, et les
questions sont justement posées sur les détails. Vous allez sûrement vous prendre une
raclée la première fois que vous allez faire les QCM. Ne perdez pas espoir !
- Pour les cours des tumeurs : ils sont d’apparences très simples (qu’est-ce qu’une
tumeur bénigne, quelle est la différence avec une tumeur maligne… etc.). Mais Dr
kinine s’est rendu compte que bon nombre de QCM portent sur les exemples présents
dans les cours. Je m’explique : dans le cours vous trouverez la définition du stroma
des tumeurs (facile), puis des différents types de stroma (fibreux, hémorragique… etc.
là encore trop facile). Par contre, dans les stromas fibreux vous trouverez « ex : squire
mammaire »… et la question posée sera « la squire mammaire est un stroma : A.
conjonctif, B. vasculaire, C. fibreux… etc. » je ne vous raconte pas la galère !
Donc, cherchez tous ces fameux exemples et notez-les dans une feuille à part pour les
apprendre. Ne gaspillez pas des points gratuits !
- Un bon nombre de questions portent aussi sur le cours des prélèvements et biopsie, sur
les colorants, l’immunohistochimie… à apprendre également même si hors
programme.
Immuno : les cours de Dr Bouab sont les meilleurs à ce qu’ont m’a dit.
Personnellement j’ai fait avec ce que j’avais sous la main. L’immunologie est un
module très sympa, vous acquerrez rapidement une logique de ces cours. Mais pour ça
un conseil : travaillez les cours du plus simple au plus compliqué, c'est-à-dire :
organes lymphoïdes, antigène, anticorps, cellule de l’immunité… etc. ne vous attaquez
pas immédiatement aux déficits immunitaires ou aux maladies auto-immunes, vous ne
comprendriez rien du tout !
Génétique : vous souvenez-vous du gros livre qu’on avait en 1ere année ? Et bien c’est
à ma connaissance la seule source fiable. Je ne sais pas si actuellement ils ont des
nouveaux cours, mais j’ai trouvé 98% des réponses des QCM dans ce fameux livre.
Vous avez les généralités sur l’ADN et les bases purique et pyrimidique, ainsi que la
réplication, transcription et traduction. Une 40ene de pages à résumer (des la première
couche) et à liquider après. Pas besoin de refaire le livre à chaque fois. Votre résumé
suffira.
Biochimie : là encore, on a un problème !
Dans le programme on a que les glucides, mais les questions sur les protéines et lipides ne
manquent pas. Donc, on va les voir un par un :
- les glucides : révisez les nouveaux cours et non les anciens. Dans chaque cours, vous
trouverez la première partie des réactions enzymatiques, puis la deuxième de la
régulation. Vous êtes obligés de faire les deux bien sûr pour comprendre le cours. mais
à l’approche du concours, basez-vous uniquement sur la partie régulation, car les
questions ne portent que sur ça
- les protéines : deux cours à apprendre c’est tout :
le cours des généralités sur les protéines (le vieux avec le schéma en bas de la 1ere
page sous forme de diagramme en croix), et jetez quand même un coup d’oeil sur la
partie classification des acides aminés du nouveau cours
Le nouveau cours des explorations des protéines. Il est long, emmerdant, vous donnera
le mal de crâne la première fois que vous le liez, mais il contient des informations
capitales qui vous aideront dans tous les autres cours de biologie, clinique et chirurgie
confondus. Vous comprendrez son importance que lors de la 2eme couche après avoir
fait le tour de tous les modules. N’oubliez pas les schémas la fin sur l’électrophorèse
des protéines qui sont hypertombables.
4
Conseils pour le Concours de Résidanat en Médecine de Constantine – Algérie. Blog Du Chalet®
Par: Dr Prostaglandine
- Les lipides : chaque année on pose une nouvelle série de questions. L’an dernier
c’était phospholipides (à réviser de la partie biologie du cours d’endocrino de Pr
Lazaar, et non du cours de biochimie lui-même, car le premier est plus facile), cette
année c’était sels biliaires, l’an prochain ça sera peut être autre chose je ne sais pas…
donc ici je n’ai pas un conseil précis a vous donner. Révisez le tout si vous le pouvez
2. Clinque
Cardio : j’ai fait tous les cours de ECN cardio, mise à part l’HTA, troubles du
rythme et un peu d’insuffisance cardiaque via les cours du cycle. Ce n’est pas
que le cycle est mauvais, mais l’ECN est très bien expliqué et très détaillé
j’ai également fait quelque cours en bonus : digitaliques, anticoagulants, OAP,
et diurétiques… juste au cas où.
NB : Pour l’HTA, cherchez à connaître les nouvelles recommandations.
D’ailleurs en faisant les QCM, vous verrez que les que les questions
commencent toutes par « selon l’ESH 2007, 2009, 2012… etc. »
Endocrino : cycle et puis c’est tout ! rien à redire sur nos cours !
À vrai dire, vous aurez plus ou moins de mal avec les QCM selon le prof qui
pose les questions : si c’est Pr Benmouhamed vous devrez apprendre le détail
du détail, et si c’est Pr Nouri vous devrez comprendre le détail du détail lol. Et
chaque prof pose les questions à partir de son cours, donc lisez les 2 versions.
Hémato : cycle, sauf LMC et vaquez, faites les des cours Q (le cours du cycle
n’est pas assez consistant à mon goût)
NB : il y a de nouvelles versions de certains cours comme LLC avec du détail
à la pelle (immunohistochimie) dont vous trouverez certaines questions dans
les QCM du cycle. Donc, jetez-y un coup d’œil aussi
Pneumo : nos cours de 4eme années sont très suffisants et les questions s’y
rapportent directement. Par contre, il y a des questions introuvables dans le
cours. Je ne sais pas s’il y a des nouvelles versions des cours ou pas, donc
personnellement j’ai cherché sur Internet certaines réponses (nouveau
programme national TBC, nouvelles recommandations asthme et BPCO)
Neuro : cycle aussi, mais attention aux différentes versions des cours, car
certaines classifications et critères diagnostic changent d’un cours à l’autre
(PRNA, sciatique…)
Et pour le syndrome neurogène et myogène, je vous conseille vivement de le
faire simplement du cours de Dr Bellal qui résume très bien la chose. Vous
pourrez après faire les cours de leurs étiologies (il n’y a jusqu'à présent aucune
question de concours sur les étiologies du syndrome myogène, mais ça peut
changer)
j’ai rajouté personnellement myasthénie juste au cas où
Infectieux : cycle, même s’il y a une dizaine de versions pour chaque cours.
prenez celle qui vous parait la plus exhaustive
j’ai fait rougeole, varicelle zona des cours Q, et polio d’un cours que j’ai
trouvé quelque part
j’ai également rajouté par précaution : tétanos, rage, VIH, brucellose
Pédiatrie : les cours du cycle sont très bien :
déshydratation (Dr Kaghouch), ACJ (Pr Hamada), MPE (Dr Roustila),
coeliaque et diarrhée chronique (Pr Bouderda), vaccination (le cours du Pr
Allas est le meilleur, mais perso j’en ai fait une lecture et compléter celui
5
Conseils pour le Concours de Résidanat en Médecine de Constantine – Algérie. Blog Du Chalet®
Par: Dr Prostaglandine
3. Chirurgie : vous entendrez souvent que ceux qui ont fait un bon stage chirurgical ont
beaucoup moins de mal avec la chirurgie. ET C'EST VRAI ! Donc, encore une fois ne
vous acharnez pas à vouloir libérer trop de services.
Gastro : les cours du cycle sont très bien et complets. Je vous conseille juste de
faire les cancers de l’estomac, côlon et rectum des cours de Dr Boussenna qui
sont les meilleurs, et la pathologie biliaire et pancréatique de l’ECN (car bien
mieux expliqués à mon sens que ceux du cycle)
sinon pour les cours cliniques (UGD, cirrhose, ascite) les cours de Pr Hamada
sont parfaits (faites juste attention, car les cours de l’hépatite de gastro et
d’infectieux divergent sur certains points)
J’ai aussi découvert qu’il y a un excellent cours de trauma de l’abdomen dans
les cours Q, dans le dossier « urgences » et non « gastro »
Gynéco : j’ai fait la cancérologie de l’ECN, et le reste des cours des cours de
Sidi Mabrouk. Mais dans tous les cas vous ne saurez pas répondre aux
questions de Pr Barkat lol !
Ortho : là encore, ça sera ECN. Jetez juste un coup d’œil sur les cours du cycle
de fracture de l’extrémité sup du fémur, fracture ouverte de jambe,
ostéomyélite, mal de Pott et trauma du genou. Quoique cette année on nous a
donné des questions sur l’épine du tibia dont je n’ai jamais entendu parler
auparavant même en 5eme année
Reste le plus grand problème : le rachis ! là, lisez ce que vous pouvez (ECN,
cycle, cours Q…) c’est décidément le cours le plus difficile et le moins
maîtrisable !
NB: d’une manière générale, l’orthopédie reste difficilement maitrisable. Donc
lors des QCM, travaillez de sorte que vous cohiez les propositions 100% justes
et de ne pas toucher à celles 100% fausses, et non forcément à avoir la note
complete
Uro : les cours du cycle feront l’affaire, mais jetez quand même un coup d’œil
sur les cours Q surtout pour la lithiase.
6
Conseils pour le Concours de Résidanat en Médecine de Constantine – Algérie. Blog Du Chalet®
Par: Dr Prostaglandine
Après les références des cours, je tiens à partager avec vous ma propre expérience des
résumés. Ce que vous allez lire est ma technique propre. Elle peut en aider certains comme
elle risque de handicaper d’autres, donc à vous de voir.
J’ai résumé tous les cours, tous sans exception. J’avais déjà l’habitude de résumer pendant
mes années d’études. À chaque fois que j’étais devant un nouveau cours, je le lisais une
première fois pour le comprendre, puis en le lisant la deuxième fois je le résumais au fur et à
mesure, paragraphe par paragraphe. Ça me prenait une 15ene de minutes en plus. Et à la fin
j’obtenais un résumé d’une page pour un cours à la base de 4 ou 5 pages. C’est un résumé
basique à vrai dire. Je réécrivais simplement les trucs à apprendre et je délaissais les longues
phrases explicatives. D’autres comme mon amie Dr ka3bora faisait des résumés magnifiques
avec des schémas en couleurs, des flèches explicatives… un truc de pros quoi ! Mais ce
n’était pas mon cas ! Mon résumé à moi était très terre-à-terre.
Ce résumé avait un avantage et un inconvénient :
- l’avantage, c’est que lors de ma prochaine couche, je perdais beaucoup moins de
temps en lecture. Je finissais en 20 minutes un cours que j’aurais pu finir en 1h30 en
lisant le polycop original… ce qui m’a permis de faire un gain de temps énorme
- l’inconvénient c’est que je résumais justement les choses qui me semblaient
importantes, et ou délaissant délibérément celles qui me le paraissaient moins. Or, ces
dernières sont considérées parfois (même un peu trop souvent) comme étant
importantes aux yeux des profs. Et du coup, je me suis retrouvé choqué devant
certaines questions, alors que mes camarades qui avaient révisé sur le polycop y
répondaient les yeux fermés ! Alors lors de la 3eme couche, j’ai refait une lecture
simple des polycop en parallèle des résumés pour les compléter et ainsi combler cette
lacune
Donc en gros : résumez vos cours c’est bien, mais attention à ne pas tomber dans le même
piège que moi.
Et la veille de l’examen, j’ai refait un petit tour sur tous mes résumés, en photographiant avec
mon portable les paragraphes trop détaillés, les scores, les classifications, même certains
QCM… le genre de détails qu’on oublie facilement, mais hypertombables. Le matin du
concours, je me suis assis à ma table et j’ai pris mon téléphone pour relire ces détails en
attendant qu’on nous serve les feuilles d’examen. C’est la seule fois que j’ai utilisé la
mémoire visuelle.
En outre, je tiens à vous parler du mois de ramadan. Un conseil : ne changez pas de rythme
pendant ce mois, car à moins d’être diabétique, votre cerveau travaille très bien même en
hypoglycémie. Donc, ne vous amusez pas à inverser le rythme en travaillant la nuit, vous
aurez du mal a le reprendre une fois ce mois fini. Et ne me dites pas « j’ai faim », « j’ai soif »,
« je suis fumeur », « je me fatigue rapidement »... que de fausses excuses pour moi !
Bon ! Maintenant que vous savez sur quoi réviser, il vous reste à savoir d’où faire les QCM !
Sachez-le d’emblée : TOUT QCM EST BON À PRENDRE ! Comme me le disait mon amie
Dr Nounoursa « si tu vois un QCM écrit sur un mur, arrête-toi et fais-le, puis continue ta
route »
à vrai dire, les QCM sont plus importants que les cours eux-mêmes. Je m’explique : en faisant
le cours, vous aurez votre vision de la pathologie, ce qui vous semble important à connaître.
Mais cette vision-là ne nous intéresse pas le moins du monde. Ce qui nous intéresse c’est la
vision du prof et non la vôtre. Et la vision du prof ne se traduit que par une seule chose : les
QCM qu’il pose sur son cours ! Donc en faisant un max de QCM, vous saurez sur quoi se
base le prof, les points à ne pas négliger, les parties hypertombables, et bien sur vous testerez
votre niveau pour savoir si oui ou non vous maîtrisez votre cours.
7
Conseils pour le Concours de Résidanat en Médecine de Constantine – Algérie. Blog Du Chalet®
Par: Dr Prostaglandine
Donc, nous allons accorder un temps important et une méthodologie de travail précise pour
ces fameux QCM.
8
Conseils pour le Concours de Résidanat en Médecine de Constantine – Algérie. Blog Du Chalet®
Par: Dr Prostaglandine
- Les QCM de physio de 1ere année sont également à faire (il y en a qui sont mis dans
le concours 2013)
- Le site wikinu mentionné en haut contient également des QCM très très difficiles. Bon
courage à vous si vous vous amusez à les faire
- Les livres de la série vertes ne sont pas une bonne référence à l’unanimité entre moi et
mes potes. On les a faits certes, mais il y a beaucoup trop de fautes, et le style de
question n’est pas le même que celui de notre concours.
- Idem pour le nouveau livre de concours Melboussi (en deux tomes). Les corrigés sont
faux archi faux ! ne l’achetez pas c’est une perte d’argent.
- Et bien entendu les QCM des anciens concoursqui sont eux aussi à apprendre par
coeur. Peut être que vous ne le saviez pas deja, mais les concours 2008 2009 et 2010
n'ont pas un corrigé type (mais on a récemment découvert le corrigé de la clinique
2008, donc cherchez quand même). Donc, un conseil peut être : faites les anciens
concours jusqu'à 2010 au fur et à mesure que vous faites les cours, et laissez ceux des
4 dernières années à la fin ( le dernier mois par exemple) pour vous tester vous même
( mettez-vous en mode concours, donnez-vous le temps nécessaire, ne trichez pas bien
sûr ! Et vous saurez à quel niveau vous êtes en vous notant vous meme)
9
Conseils pour le Concours de Résidanat en Médecine de Constantine – Algérie. Blog Du Chalet®
Par: Dr Prostaglandine
Kinine a copié le concept des cours Q : quand il tombait sur une question difficile, il
alla mettre un petit Q devant le paragraphe qui s’y rapporte dans son cours. Ainsi lors
de sa prochaine révision, il saura qu’il a trébuché sur cette info et qu’il devra y être
plus vigilant)
- les questions auxquelles vous répondez mal, mais dont la réponse ne figure nulle part
sur votre cours. Donc soit vous avez la mauvaise version du cours, et vous devriez
aller chercher la bonne, soit le prof pose le genre de question pour qu’on n’ait pas un
20/20 dans son contrôle. Mais dans les deux cas une attitude impérative à avoir :
prendre une feuille et écrire les informations des QCM dans lesquelles vous avez
trébuché et qui sont relatives à un même cours. Cette feuille sera agrafée à la fin de
votre polycop et sera révisée au même titre que votre cours lors de la prochaine
couche. Cette technique à été adoptée au maximum par Dr histamine… si vous le
voyiez comment il nous démolissait quand on faisait ensemble les QCM du lapin bleu,
vous comprendriez plus facilement son importance (nous on prenait 10 minutes à
essayé de répondre à une question, alors que lui y répondait en 5 secondes, car il avait
réécrit toutes les réponses difficiles du logiciel sur ses polycop et les avait apprise avec
ses cours)
Enfin, je tiens à partager avec vous ce qui est, à mon sens, le vrai secret de la réussite.
Malheureusement, ce conseil sera le moins suivi par tout le monde. SVP oubliez tout ce que
vous venez de lire si vous le voulez et appliquez juste ce dernier conseil : la clé de la réussite
est « LA PERSEVERANCE » ! Le courage de se lever tous les matins et de vouloir en faire
plus, de se dépasser soi-même, de dépasser la fatigue, de dépasser la routine, de dépasser le
10
Conseils pour le Concours de Résidanat en Médecine de Constantine – Algérie. Blog Du Chalet®
Par: Dr Prostaglandine
jeune lors du mois de ramadan, de dépasser le stress, de dépasser le dégoutage comme on dit.
Car un an d’étude c’est long et ça use le moral, et l’être humain est faible par nature. On a
souvent envie de tout lâcher, de prendre des vacances, de faire des pauses… mais il faut
combattre ces envies, il faut se combattre soi-même, repousser les limites du corps et de
l’esprit au maximum. Ne surtout pas se dire « ça va, je suis un bon rythme donc, je continue
comme ça » NON ! Il faut en faire plus, toujours plus ! Car tout le monde bosse, tout le
monde se tue à la tâche, tout le monde a les mêmes sources et les mêmes QCM… la seule
chose que vous pouvez avoir et que les autres n’auront pas forcément, c’est le courage de faire
plus ! Comme on se le disait avec Dr Kinine et Dr histamine : on se lèvera tous les jours
comme des chiens et on dormira comme des chiens jusqu’au jour de l’examen ! C’est une
année d’esclavage pur et dur !
Et ne me dites surtout pas que vous êtes mal classés dans le cursus et qu’il y a trop de gens
forts contre qui vous avez peu de chance... Allez voir le classement du concours et comparez
les notes du cursus des meilleurs classé. Il y en a qui étaient classés à plus de 150 dans le
cursus et qui ont fini dans le top 5 (sans vouloir citer de nom). Le cursus n’a rien à voir avec
le concours, SEULE LA VOLONTE COMPTE ! il faut acquérir une certaine confiance en
soi, une zénitude si vous voulez qui vous permet de vous dire à vous même « je peux le faire,
je vais y arriver, personne ne prendra ma place »... et le jour du concours « ça va, j’ai bien
révisé, je n’ai rien laché donc tout se passera bien nchallah ». Car devant la feuille d’examen
il faut être sur de soi, sur de ses réponses, ne pas paniquer s’il y a trop de questions difficiles.
Le stress et la panique sont plus dévastateurs que les lacunes de révisions.
Il peut être utile aussi lors de cette année de s’entourer de gens qui endurent les mêmes
épreuves que vous. Des gens 9arrayine comme ont dit, qui veulent donner de leur personne et
leur temps, et non forcément des gens 9aryine car vous risquez de ne pas suivre leur cadence.
Vous pourrez vous poser des questions les uns les autres, vous expliquez des détails que
certains ont compris et d’autres moins. Il est utile à mon sens de ne pas s’isoler devant une
telle épreuve.
Voilà, j’ai essayé de partager avec vous le maximum d’informations en espérant que cela vous
sera utile. Encore une fois, ceci n’est qu’une expérience personnelle, elle peut en aider
certains comme elle peut ne pas en aider d’autres.
Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter bon courage pour cette année. Rabbi m3akom nchallah
Dr prostaglandine
11