Andropausa: o que é, quais os sintomas, como prevenir e tratar

Leitores do sexo masculino, quantos de vocês sabem o que é ou já ouviram falar sobre menopausa? Mesmo sem informações apuradas, provavelmente todos conhecem a palavra que se refere a um estágio natural de alteração hormonal da vida das mulheres. Dito isso, você sabia que 57% dos homens nunca ouviu falar sobre andropausa e 71% desconhecem os sintomas do problema masculino análogo à menopausa? É comum ver homens depois dos 30 já reclamando que não tem mais disposição, que estão sem gás para realizar as atividades diárias e nem sentem mais vontade de sair com os amigos, por exemplo. Muitos também comentam sobre a queda de energia sexual, e sofrem, em silêncio, com a dificuldade de ereção e impotência. Pior, metade dos brasileiros não tem o hábito de se consultar com um urologista. Tudo isso pode ser causado pela andropausa, e o desconhecimento só faz agravar o problema. O urologista Mauricio Rubinstein, professor doutor em medicina pela UERJ, membro da Sociedade Brasileira de Urologia explica o primordial sobre essa condição.  

Aprendento a identificar

Os primeiros sinais da andropausa não são sexuais, como muitos pensam, mas comportamentais. Existe um mito de que só existe deficiência de testosterona quando há disfunção sexual. Por isso, muitos homens deixam de se tratar, recebem diagnósticos tardios ou, pior, são diagnosticados erroneamente com doenças como depressão, transtorno de humor e ansiedade. Segundo ainda uma pesquisa recente da Sociedade Brasileira de Urologia, 20% dos homens atribuem os sintomas da queda de testosterona ao excesso de trabalho ou ao estresse do dia a dia, 17% acreditam que as causas sejam emocionais e apenas 15% se dão conta de que a responsável pode ser a tal andropausa.

O que é andropausa

Deficiência androgênica masculina (Andropausa), é o conjunto de sintomas que decorrem da diminuição do hormônio masculino, como ocorrem paralelamente com as mulheres durante a menopausa e podem atingir os homens a partir dos 40 anos. Todos os homens terão alguma queda de testosterona, mas nem todos vão apresentar os sintomas da Andropausa. Parte desses homens, em torno de 20% e 30% irá apresentar a Andropausa, ou seja, terão os sintomas e apresentarão a deficiência de testosterona no exame laboratorial. Antes dos 40, alguns homens podem apresentar uma queda hormonal por outras síndromes, não necessariamente pela Andropausa. É raro, mas esses casos precisam ser checados individualmente.

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Quais os sintomas

Diminuição da força muscular, queixa frequente de fadiga, cansaço e sensação de aumento do estresse. É possível perceber um aumento da gordura, irritabilidade, sensação de calor e comprometimento da memória. As funções cognitivas podem ser alteradas e pode haver a diminuição da libido e até mesmo a disfunção erétil.  Essa é uma deficiência que vai sendo gradativa e já existem estudos que mostram que a partir dos 40 anos os homens podem perder 1% de testosterona ao ano. A Organização Mundial de Saúde estima que um quarto dos homens acima dos 60 anos vai apresentar um quadro de andropausa. Por isso, ir ao seu médico de confiança é fundamental para o acompanhamento e o tratamento adequado para cada caso.

Como prevenir e controlar o problema

Cuidar da saúde para prevenir quadros de hipertensão, diabetes e no caso de quem já tem esses problemas, é preciso que eles estejam sempre controlados. Tomar cuidado com a obesidade, já que ela facilita a disfunção hormonal masculina, evitar o sedentarismo e o tabagismo (que também é causador de 90% dos casos de câncer no pulmão). Em alguns casos, a reposição hormonal pode ser necessária. Tudo isso faz com que o homem tenha no futuro um envelhecimento com qualidade de vida.