Maps Group ha promosso una nuova iniziativa di welfare aziendale: il corso online “Mindfulness”, un appuntamento settimanale gratuito e a disposizione di tutti i dipendenti. 🧠 Mindfulness significa letteralmente ‘‘pienezza della coscienza’’ ed è una pratica che porta numerosi benefici psicofisici. 🧘♀️ Attraverso un approccio corporeo che facilita l’abilità di entrare nella propria interiorità, i partecipanti hanno potuto riconoscere le proprie emozioni e concentrarsi su sé stessi in un’esperienza di consapevolezza utile nel lavoro e nella vita quotidiana. #mapsgroup #mindfulness #welfare #benessere #humanresources
