Welcome to the world's #1 essential oils podcast –– where each week, we demystify the world of aromatherapy and make essential oils your no-brainer approach to just about everything. Explore how to use essential oils for better health, toxin-free living, DIY projects, skincare, weight loss, emotional and spiritual health, and more.
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Safe and Sound Protocol (SSP) Podcast- A Polyvagal Theory Informed Therapy
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Here we talk everything Polyvagal and Safe and Sound Protocol (SSP) related. Dr Porges has provided us with a revolutionary framework for understanding the connection between our autonomic nervous system and behaviour based on perceptions of threat or safety. The SSP acoustic intervention is an exciting new therapy helping people all around the world. We will explore topics to help us better understand our neurobiology and how that relates to recovery and optimal health.
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