![Grupo multirracial de personas que hacen ejercicio correr, andar en bicicleta, bailar, caminar](/https/magazine.medlineplus.gov/images/uploads/multimedia/cholesterol-healthy-levels.png)
Sepa los valores saludables
Estos son los valores saludables de colesterol, de acuerdo a la edad y el sexo:
Los niveles de colesterol se miden en miligramos por decilitro (mg/dl).
Tipo de colesterol | Nivel saludable Cualquier persona de 19 años o menos: | Nivel saludable Hombres de 20 años o más: | Nivel saludable Mujeres de 20 años o más: |
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Colesterol total | Menos de 170 | Menos de 200 | Menos de 200 |
LDL | Menos de 100 | Menos de 130 | Menos de 130 |
HDL | Más de 45 | Más de 40 | Más de 45 |
Triglicéridos | Menos de 90 | Menos de 150 | Menos de 150 |