Podcast ini adalah adaptasi dari blog http://betari.medium.com Membahas banyak hal tentang refleksi kehidupan, mental well-being, dan personal growth!
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
IELTS with Betari - Virtual Blind Date Edisi 2: Mempersiapkan LPDP Interview ft. Asri Wijayanti
1:01:42
1:01:42
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:01:42
Buat kamu yang sedang mempersiapkan diri mengikuti proses seleksi beasiswa LPDP, simak tips untuk menghadapi proses wawancaranya bersama awardee LPDP 2022 targetted entrepreneurship, Asri Wijayanti. Asri adalah seorang MBA candidate di Babson College Massachusetts, USA.
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Yang Kupikirkan Setiap Berkunjung ke Pusara Ibuku
10:46
10:46
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
10:46
TW: Bunuh diri, suicidal ideation Mereka yang tidak benar-benar mengenal dekat, akan mengira semua baik-baik saja. Mudah untuk berkesimpulan demikian sebab aku hidup dengan begitu banyak privilese. Kesempatan dan keistimewaan yang hadir baik karena kerja keras kedua orang tuaku, atau yang kuupayakan melalui raihan-raihanku. Belakangan ada banyak ha…
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Hari Ini Aku Ingin Menghormati Penderitaanmu
5:20
5:20
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
5:20
Hari ini aku bisa melihat kamu sedang bersedih, lelah, entah apapun itu perasaan yang sedang bersamamu saat ini. Aku tahu kamu sedang merasa tidak menjadi dirimu sendiri.
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
An Update About My Sabbatical Leave
23:35
23:35
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
23:35
Setelah sekitar 3 bulan menjalani jeda berkarir saya jadi punya kesempatan mendefinisikan ulang hal yang ingin saya lakukan. Ini adalah cerita terbaru bagaimana kelanjutan dari jeda tersebut.
…
continue reading
Kita suka lupa kalau perasaan campur aduk sebenernya juga engga apa-apa. Tabiat manusia emang bisa mengalami berbagai rasa. Sedih tapi seneng, berani tapi cemas, takut tapi lega. Dan masih banyak kombinasi lainnya.
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Passion Emang Ngga (Harus) Terasa Ajaib
7:08
7:08
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
7:08
Bekerja dengan passion seringkali digambarkan sebagai sesuatu yang harus terasa ajaib. Sesuatu yang spesial dan indah. Padahal passion sebenarnya adalah...
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Overthinking yang Positif, Emang Bisa?
5:09
5:09
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
5:09
Overthinking seringkali diidentikan sebagai sesuatu yang buruk dan engga banget. Tapi sebenernya bukannya emang ada hal-hal dalam hidup yang emang butuh di overthinking-in ya?
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Double Shot ep.1: Prokrastinasi Bisa 'Sembuh' Ngga Sih?
11:53
11:53
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
11:53
Raja dan ratu menunda-nunda, mana suaranyaaaa?? Ehh tapi sebenarnya kenapa sih kita punya kecenderungan buat prokrastinasi? Terus, kalau lagi terjerembab di lembah menunda-nunda pekerjaan, apa yang bisa kita lakukan?
…
continue reading
Memangnya perlu banget membuat perencanaan tujuan-tujuan hidup kita? Sebenernya buat apa sih? Dan bagaimana kita harus merespon jika harus merubah rencana di tengah jalan bahkan ngga bisa mencapai apa yang sudah kita rencanakan?
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Diet Sehat vs Diet Obsesif: Kamu yang Mana Nih?
45:23
45:23
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
45:23
Bersama Nutritionist Armelia Sugiarto kita ngobrol tentang cara menyayangi diri sendiri dengan cara paling sederhana: mensyukuri kesehatan. Eits tapi hati-hati tidak semua tips kesehatan ternyata cocok buat semua orang. Bagaimana cara tepat memilih metode hidup sehat yang tepat?
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Buat Sebagian Orang, Merasa Pulang Memang Sebuah Kemewahan
6:32
6:32
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
6:32
Banyak di antara kita tidak banyak berkesempatan merasakan pulang. Baik dalam makna realistisnya ataupun arti romantisnya. Ada yang harus menahan-nahan rindu karena terpisah jarak geografis. Bagi sebagian lagi, rumah tidak selalu menjadi tempat yang aman dan nyaman. Dan tidak sedikit yang masih terus bertanya-tanya, sebenarnya seperti apa rasanya p…
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Menjadi Seorang PhD Mom: Yang 'Sekolah' Satu Keluarga!
43:01
43:01
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
43:01
Di balik narasi-narasi heroik seorang ibu yang juga seorang mahasiswa doktoral, ada banyak cerita adventurous di balik layar yang jarang terdengar. Berbeda dengan mahasiswa PhD yang masih single, buat seorang PhD mom, perjalanan belajarnya tidak dilalui seorang diri. Kali ini kita akan dengar pengalaman dari Cicilia Evy, M.Psi., Psi., PhD. (candida…
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Untuk yang Kecanduan Masa Depan
12:26
12:26
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
12:26
I've been wondering kenapa ketika kita ditanya ingin apa dalam hidup, kita sering menjawab "Ingin bahagia. Harus bahagia". Sejak kapan bahagia terasa malah jadi kewajiban? Saat sebenarnya bahagia tidak bekerja dalam cara yang kita kira.
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Meminjam Kekuatan: 'Powerbank' untuk yang sedang kelelahan
35:59
35:59
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
35:59
"Don't be so hard on yourself" could be overused at times. Well it might sound counterintuitive, but sometimes keep going is the only way to rediscover yourself. Merasa lelah? Tenang saja, kamu bisa meminjam kekuatan!
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Jika Harimu Berat, Ambil yang Kamu Butuhkan
6:50
6:50
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
6:50
8 mantra-mantra pertolongan pertama yang sering saya gunakan. Background music: Prelude No. 2 by Chris Zabriskie http://chriszabriskie.com Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/prelude-no-2 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/lBZ5mn6Oyzw…
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Kayaknya Aku ada Kelainan, deh. Hati-Hati Romantisasi Kesehatan Mental (Pt. 2)
41:18
41:18
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
41:18
Sekarang udah tahu kalau ada something yang quite not right dalam diriku. Terus harus gimana?
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Kayaknya Aku ada Kelainan, deh. Hati-Hati Romantisasi Kesehatan Mental (Pt. 1)
32:15
32:15
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
32:15
Menyenangkan ketika isu kesehatan mental tidak lagi jadi bahan obrolan yang tabu. Tapi menariknya, jadi makin banyak orang yang jadi tergoda mendiagnosis diri sendiri memiliki masalah gangguan mental. So, is it a good news or a bad news? With Geby Cynthia, Head of Meditation at Riliv, kita bahas seluk beluk isu self-diagnosis.…
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Jealous sama Orang Berhasil? Denger ini dulu
14:00
14:00
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
14:00
Wah... kok bisa dia sekeren itu ya? Pede banget ya, ngga kelihatan nervous sama sekali. Eh ternyata ngga gitu juga, sih. Mereka juga masih punya rasa ngga pede, cuma beda bentuk aja.
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Being Responsibly Irresponsible
18:12
18:12
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
18:12
Kadang kita sebenarnya terperangkap dalam ide ingin bertanggungjawab menyelamatkan dunia. Padahal tidak semua permasalahan adalah tugas kita untuk memperbaikinya.
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
The Art of Jalanin Aja Dulu ft. Rosyida 'Hey, Psyche!'
38:43
38:43
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
38:43
Terkadang cara terbaik dalam berkarya justru bukan di kebanyakan mikir. Jalanin aja dulu! Semesta berbaik hati pada orang yang berani memulai. Jangan lupa dengar juga 'Hey, Psyche! di: https://open.spotify.com/show/55ZsmNKP9oaXSWGbYy7lq3?si=086MDcSYRz2yBnkrKmEA8g
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Keluarga Mulai Cranky Di Rumah Aja?
1:08:02
1:08:02
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:08:02
Duhh... keadaan lagi sulit, dinamika keluarga jadi makin menantang. Bareng psikolog Elisabeth Santoso dari Kupompong.id, kita ulik gimana sih tips-tips menghadapi roller coaster emosi selama masa karantina.
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Jangan Remehkan Kekuatan Mandi, Makan, dan Sisiran!
23:49
23:49
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
23:49
Karantina hari kesekian. Sudah ngapain aja? Ternyata ini waktu yang tepat banget buat menyapa kembali diri kita. Salah satunya dengan tidak mengabaikan peran penting mandi, makan, dan sisiran. Kenapa? Dengerin aja. Hehe.
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Tips Tangkal Hoax tanpa Dicoret dari KK
1:01:30
1:01:30
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
1:01:30
Maunya ngingetin jangan percaya hoax, eh malah kita yang dianggap hoax. Haha, pernah? Bersama Partika Dhimas Pangestu, Psikolog, kita bahas tips menghadapi kekhawatiran dengan sehat, cara menangkal hoaks di tengah sanak saudara, dan tips mendukung kawan kita yang sedang kesulitan mengelola kecemasannya. **Konsultasi Psikologi Gratis: https://himpsi…
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
BetaCerita: Dari Karantina Corona, Belajar Apa?
16:01
16:01
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
16:01
Hai! Gimana kabarnya udah 5 hari karantina? Sabar dulu ya, ini demi kepentingan kita semua. Info hotline whatsapp Covid-19 Indonesia: +62 811-3339-9000 (chat) dan untuk NHS UK: 111 (web & call). Sehat selalu semuanya!
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Beta Cerita: "Ini kayaknya bukan passionku". So what??
43:18
43:18
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
43:18
Kita sering mudah menyimpulkan kalau sesuatu bukan jadi jalan kita, karena ENGGA PASSION, ouch! Bareng Dr. Ario Muhammad, penulis buku Islammu adalah Maharku & PhD Parents Stories (serta 7 buku lainnya-wow!), kita kupas hal yang lebih penting untuk dikejar daripada passion itu sendiri.
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
BetaCerita: Sudahlah, "Are you happy?" memang pertanyaan yang hampir mustahil dijawab
9:46
9:46
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
9:46
Berapa kali ketika ditanya "Are you happy?" kita lebih sering teringat pada apa yang membuat kita kurang berbahagia, dibandingkan apa yang membuat kita bersukacita? Wajar, sih. Karena kita lebih sering mengenal kebahagiaan dari sisi selebrasi yang tangible saja.
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
BetaCerita: Perempuan kok Sekolah Terosss, Nikahnya Kapan?
36:44
36:44
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
36:44
"Perempuan jangan sekolah tinggi-tinggi, nanti cowok pada minder mendekati". Sering dengar statement tersebut? Yuk denger Ririn Syahriani, PhD candidate di University of Bristol UK berbagi tentang kenapa kekhawatiran seperti itu sebenernya engga diperlukan.
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
BetaCerita: Merayakan Hidup yang Sedang-Sedang Saja
12:00
12:00
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
12:00
Kita begitu tidak terbiasanya merasa bangga akan kehidupan yang biasa aja. Ya, kita tidak punya banyak teladan kehidupan yang medioker sekaligus baik-baik saja.
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
BetaCerita: How Loss and Deaths Have Taught Me to Live Life
7:36
7:36
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
7:36
Hari ini saya berduka untuk seorang sahabat. Pengingat bahwa satu-satunya kepastian yang manusia punya adalah pergi atau melepas pergi. Bagaimanapun, kehilangan seperti memiliki makna yang menguatkan bagi yang ditinggalkan. Somehow, deaths have taught me to live.
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
BetaCerita: Revisiting #LifeGoals (ft. Kelvin Khusbin "Konversasi")
43:58
43:58
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
43:58
Meninggalkan kuliah, banting setir kelola bisnis. Sayangnya, kisah Zuckerberg dan Bill Gates tidak mudah direplikasi. It was a total dream scenario jadi direktur muda, sampai Khusbin sadar kalau sukses itu bukan soal jadi mengagumkan.
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Sekolah di Luar Negeri Gini Amat Yak
20:15
20:15
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
20:15
Apa aja yang engga diomongin di pameran pendidikan, brosur kampus, ataupun vlogging-vlogging indah pelajar Indonesia di luar negeri. Mulai dari gimana cara menghadapi adaptasi akademik, ngurus tagihan pajak yang tiba-tiba, sampe gimana caranya ngerespon dipanggil "my love" sama semua orang :)
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
BetaCerita: Why We Should Treat Our Family Like A Company
16:18
16:18
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
16:18
Kita sering sekali terjebak dalam fantasi sendiri tentang standar keluarga ideal. When in fact, there is no such thing as ideal family. And treating our family the way we treat a company, could be the answer.
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
BetaCerita:Part 2-Ayah, Ibu, Kenapa Kita Tidak Lagi Bicara? (ft. Elisabeth Santoso & Timothy Joshua)
12:49
12:49
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
12:49
Jadi sekarang, gimana caranya kita bisa memperbaiki komunikasi dengan orang tua? Atau bagaimana orang tua bisa kembali berbicara dengan anak-anaknya yang sudah semakin menginginkan otonomi atas dirinya?
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
BetaCerita: Pt. 1-Ayah, Ibu, Kenapa Kita Tidak Lagi Bicara? (ft. Elisabeth Santoso & Timothy Joshua)
15:15
15:15
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
15:15
"Masih ada harapan ngga, ya, buat memperbaiki komunikasi dengan ayah ibuku? I love them, but why talking to them tend to be difficult?"
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
BetaCerita: Bersenang-Senang untuk Terlihat Sukses atau Merasa Sukses?
9:07
9:07
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
9:07
Semua seolah terlihat bersenang-senang, kecuali kita. Uuughh.. Tapi, yakin bersenang-senangnya memang karena benar-benar merasa sukses? Atau hanya agar terlihat sukses? Hmm..
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
BetaCerita: Everyday is A Me Day! (Lanjutan)
7:21
7:21
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
7:21
Apakah saya sebenernya emang ngga mampu? Jangan-jangan saya yang serakah. Tapi, yakin mau berhenti sekarang?
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
BetaCerita: Kadang Aku Berharap Punya Hari yang Normal
5:18
5:18
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
5:18
"Duh, ngga ada waktu!". Akhir-akhir ini jadi sadar sering banget ngomong kalimat ini buat diri sendiri. Semua waktu buat orang lain, terus, kapan mau memprioritaskan diri sendiri?
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
BetaCerita: Jangan Dicaci, Zona Nyaman Seharusnya Dirayakan!
3:14
3:14
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
3:14
Banyak yang bilang "Jangan mau terus menerus berada di zona nyaman!". Seolah, zona nyaman adalah racun yang menghambat pertumbuhan pribadi. Padahal zona nyaman justru adalah bukti buah kegigihan dan kerja keras.
…
continue reading
![Artwork](/https/ms.player.fm/static/images/128pixel.png)
1
Betacerita: Krisis Identitas dan Revisi Kehidupan
7:02
7:02
Main Kemudian
Main Kemudian
Senarai
Suka
Disukai
7:02
Jadi dewasa ternyata melelahkan! Banyak impian-impian yang lebur dihantam realita. Ada sih yang tercapai, tapi kok tetep terasa kosong, ya? Rupanya ada fakta mengerikan yang selama ini tidak pernah diajarkan kepada kita. Bahwa kita BOLEH merevisi kehidupan.
…
continue reading
Hai, saya Betari dari BetaCerita. In this channel, saya akan banyak berbagi tentang self-love, mental health, and literally anything fun.
…
continue reading