Com todo o respeito, às vezes parece que os dançarinos dos vídeos de hip-hop estão ralando mais do que os artistas. Porque, como toda dança que se preze, uma boa coreografia de hip-hop é tão exigente quanto qualquer esporte. Com músicas escolhidas por LaShawn, Ben e Jhon, instrutores do Fitness+, esta playlist de hip-hop e R&B foi criada para acompanhar um treino com dança. O estilo e as épocas variam – old school, contemporâneo, rap hardcore, jams latinas e R&B de rádio –, mas o clima e a energia permanecem lá em cima o tempo todo. Embora a seleção tenha sido feita com o exercício em mente, ninguém está dizendo que você não pode continuar ouvindo depois de terminar o treino.