Beste Anxiety podcasts (2024)

1
EP 371: Anxiety 14:25

22m ago14:25

14:25

Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: https://www.eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer

1
Marriage is an institution... 33:40

3M ago33:40

33:40

... for people who belong in an institution! Zoals ze in de musical Mamma Mia zo mooi verwoorden. Trouwen in je 20s: best veel doen het, maar Mae en Iris zien dat nog niet zo snel gebeuren. Luister mee naar hun ervaring!

1
Basisschool besties 29:00

3M ago29:00

29:00

Vrienden en vriendinnen die ja al vanaf je jeugd kent: sommigen hebben er veel, sommigen spreken niemand meer. Hoe zit dat bij Mae en Iris? Hebben ze alle contacten uit het verleden achter zich gelaten of koesteren ze nog oude vriendschappen? Luister mee!

1
Ieuw: relaties aangaan 30:59

3M ago30:59

30:59

Bindingsangst of angst voor relaties in het algemeen. Iris en Mae kunnen er over meepraten. Huil (of lach) mee met deze twee! (Ja, dat rijmt)

1
Ik wil even geen contact 21:06

3M ago21:06

21:06

Deze podcast staat in het teken van grenzen stellen. Het thema waar Mae en Iris super goed in zijn ;) Ze bespreken het verbreken of onderbreken van contact met vrienden en familieleden. Hoe hebben zij dat gedaan? En wat doe je met het schuldgevoel/ gemis van iets waarvan je weet dat het beter voor je is. Luister mee!…

1
EP 370: Emotioneel Ondernemen 23:08

4M ago23:08

23:08

Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: https://www.eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer

1
Hoezo wil jij geen kinderen?! 31:30

3M ago31:30

31:30

Vandaag beantwoorden Mae en Iris de vraag des vragen: willen ze kinderen ja of nee? En zo ja, wanneer, hoeveel, hoe? Luister gezellig mee en misschien leer je er wat van. Maar misschien ook niet.

1
Disputen, sjaars en jaarclubs 22:52

4M ago22:52

22:52

Altijd al bij een studentenvereniging gewild? Mae en Iris niet. Luister mee naar hoe zij hun studietijd ervaren hebben en hun meningen over het typische studentenleven, alcohol en verplichte 'date diners'.

1
Tot ziens, ouders! 34:50

4M ago34:50

34:50

Uit huis gaan! Voor sommigen iets waar ze al jaren naar uitkijken, voor anderen iets wat niet ter sprake komt tot eind 20 of misschien wel nooit. Luister in deze afleveringen naar de ervaringen van Mae en Iris. Zouden zij ooit weer terug gaan naar hun ouders?

1
Quarter life crisis 38:38

4M ago38:38

38:38

We're back! De kickstart van een nieuw podcast format is altijd spannend, maar dat is niet het enige spannende in het leven van Iris en Mae. Daar is veel veranderd, maar gelukkig ook één ding nog hetzelfde: een bewogen leven midden in hun 20s, waar ze samen het beste van proberen te maken. Leer alles over het begrip 'quarter life crisis' en luister…

1
EP 369: Word 1000% Productiever: De Garnaal Methode 8:42

6M ago8:42

8:42

Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: https://www.eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer

1
EP 368: Waarom ZELFLIEFDE De Meest Winstgevende Strategie Is 14:57

6M ago14:57

14:57

Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: https://www.eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer

1
EP 367: Full Circle Moments 30:26

6M ago30:26

30:26

Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: https://www.eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer

1
EP 366: De Joyphone 5:48

7M ago5:48

5:48

Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: https://www.eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer

1
EP 365: Etentje Met Long Form Presidentskandidaat 11:43

8M ago11:43

11:43

Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: https://www.eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer

1
EP 364: Geld Maakt Je Niet Creatiever 3:15

8M ago3:15

3:15

Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: https://www.eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer

1
EP 363: Je 2024 Gameplan 17:17

8M ago17:17

17:17

Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: https://www.eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer

1
EP 362: Verlangen 14:40

9M ago14:40

14:40

Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: https://www.eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer

1
EP 361: Badmeester Rob Effect 11:47

9M ago11:47

11:47

Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: https://www.eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer

1
EP 360: Van Alles En Nog Wat, Of Focus? 12:00

9M ago12:00

12:00

Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: https://www.eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer

1
EP 359: Hoe VerTIENvoudig Je Je Prijzen? 21:03

9M ago21:03

21:03

Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: https://www.eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer

1
EP 358: Fenomeen Zijn 7:59

10M ago7:59

7:59

Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: https://www.eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer

1
EP 357 Je Nieuwe Leven Creëren 13:32

11M ago13:32

13:32

Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: https://www.eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer

1
Dieetcultuur 22:30

11M ago22:30

22:30

Deze aflevering werpt een kritische blik op de dieetcultuur en de invloed ervan op ons zelfbeeld. Iris en Mae hebben een hele duidelijke mening.

1
Anxiety in relaties 23:22

11M ago23:22

23:22

De impact van angst op relaties wordt besproken, naar aanleiding van een vraag uit het publiek. Hoe ga je hier mee om?

1
Ik voel teveel (hooggevoeligheid) 23:24

11M ago23:24

23:24

Irritant hé!? Vinden wij ook. Maar toch moeten we er mee leven, zo ook Iris en Mae. In deze aflevering bespreken ze hooggevoeligheid.

1
Geld 23:28

11M ago23:28

23:28

Money, Money, Money (hoor: Abba). Geld kan zoveel STRESS opleveren, óók bij Iris en Mae.

1
Vergelijken 20:21

12M ago20:21

20:21

De aflevering gaat over de valkuilen van constant vergelijken met anderen en hoe dit onze mentale gezondheid kan beïnvloeden.

1
Woede 23:25

12M ago23:25

23:25

Boos worden, voor de één heel makkelijk en voor de ander heel lastig. Iris en Mae praten over woede en delen hun persoonlijke ervaringen.

1
EP 356: 100 Jarige Tante 12:33

1y ago12:33

12:33

Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: https://www.eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer

1
Anxiety & Paniekaanvallen 23:55

1y ago23:55

23:55

In deze aflevering hebben Mae en Iris het over anxiety en paniekaanvallen. Wat houdt het precies in?

1
Studeren met psychische problemen 23:48

1y ago23:48

23:48

Deze aflevering richt zich op de uitdagingen en strategieën voor studenten die met psychische problemen worstelen en toch willen studeren of willen stoppen met de studie.

1
Emotionele (on)volwassenheid 26:37

1y ago26:37

26:37

De aflevering onderzoekt het verschil tussen emotionele volwassenheid en onvolwassenheid. Hoe staan Mae en Iris hier in?

1
Parentificatie 24:45

1y ago24:45

24:45

In deze aflevering wordt het fenomeen "parentificatie" besproken, waarbij een kind te vroeg verantwoordelijkheden van een ouder op zich neemt. Heb jij er zelf ervaring mee?

1
Healthy vs Unhealthy Attachment 24:46

1y ago24:46

24:46

Na een weekje pauze zijn Iris en Mae weer terug! Deze week duiken ze in een fascinerend gesprek over de dunne grens tussen een gezonde hechting aan iemand en wanneer het misschien niet zo gezond is.

1
EP 355: Wat Te Doen Als Er Misbruik Wordt Gemaakt Van Je Vrijgevigheid? 11:58

1y ago11:58

11:58

Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: http://eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer

1
Nachtangst 30:54

1y ago30:54

30:54

Lig jij 's nachts ook wakker te piekeren? Mae en Iris gaan dieper in op de reden waarom angsten 's nachts zo intenser aanvoelen dan overdag. Verken samen met hen de duistere kant van nachtelijke gedachten in hun nieuwste aflevering.

1
Het social media probleem 39:03

1y ago39:03

39:03

Likes, likes, likes. Ben jij een sociale media-expert of breng je je nachten door met eindeloos scrollen op TikTok? Mae en Iris steken de koppen bij elkaar om de donkere kant van sociale media te bespreken en het impact ervan op onze mentale gezondheid.

1
Hoge verwachtingen van het leven 34:54

1y ago34:54

34:54

Naar school gaan, afstuderen, werken, een huis kopen, kinderen krijgen. Is er niet meer in het leven dan dat? En waarom voelen sommigen zich gelukkig op het traditionele pad, terwijl anderen dat niet doen? Mae en Iris gaan de diepte in en bespreken dit onderwerp. Ontdek samen met hen de verschillende perspectieven over de mogelijkheden en voldoenin…

1
Drinkcultuur 36:05

1y ago36:05

36:05

VrijMiBo, uitgaan en drankjes op de bank: de norm voor velen. Maar is het eigenlijk wel "gezond"? En waarom voelen we ons ongemakkelijk als we geen alcohol willen drinken? Mae en Iris nemen dit onder de loep in hun nieuwe aflevering.

1
Huisgenoten 36:15

1y ago36:15

36:15

Leven met huisgenoten kan leuk zijn, maar ook zo zijn uitdagingen meebrengen. Benieuwd naar de ervaringen van Mae en Iris? Beluister dan deze aflevering!

1
EP 354: Hier Niet Mee Stoppen Ok 10:34

1y ago10:34

10:34

Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: http://eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer

1
Introverts vs Extroverts 30:40

1y ago30:40

30:40

Ben jij een introvert of extrovert? En hoezo krijgen extroverts vaker complimenten?

1
EP 353: Update 14:45

1y ago14:45

14:45

Episode Notes Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: http://eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer

1
EP 352: Wanneer Iemand Helpen Tegen Je Keert 38:04

1+ y ago38:04

38:04

Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: http://eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer

1
EP 351: Goals 2.0 32:30

1+ y ago32:30

32:30

Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: http://eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer

1
FOMO 42:01

1+ y ago42:01

42:01

In deze aflevering praten Mae en Iris over FOMO (Fear Of Missing Out). Ze tackelen onderwerpen zoals feesten, met vrienden afspreken en social media. Uiteraard beantwoorden ze ook deze week weer een vraag van de luisteraar.

1
Friendship Breakup 39:33

1+ y ago39:33

39:33

Iedereen heeft het altijd over het uitgaan van relaties, maar wat als je best friend opeens niks meer met je te maken wil hebben? Iris en Mae delen hun ervaringen en beantwoorden een vraag van een luisteraar.

1
Volwassen vrienden 32:54

1+ y ago32:54

32:54

Vrienden maken als je volwassen bent, hoe doe je dat?

1
Burn-outerig 34:35

1+ y ago34:35

34:35

In deze aflevering praten Mae en Iris over burnouts. Wat houdt het nou precies in wat voor effect kan het hebben op je leven? En, uiteraard beantwoorden we ook weer een vraag van een luisteraar.

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Anxiety Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding