))
Podcast by Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
Nerding om helse, trening, prestasjon, søvn, kosthold, mindset og mye mer. Iblant litt ski og sykkel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.
…
continue reading
"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på [email protected] eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat. Hosted on Acast. See acast.com/p ...
…
continue reading
Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn. Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter. Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Dette er podkasten for deg som trenger lavterskel-råd om løping, livsstil og livet. Sammen med en god dose humor, gode historier og faglig kunnskap serverer vi deg løpeglede i podkast-format.
…
continue reading
En selvopdagelsesrejse i selvtillid og selvværd
…
continue reading
…
continue reading
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å moti ...
…
continue reading
Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...
…
continue reading
Om de vanskelige, fantastiske, irriterende, nydelige og utfordrende sidene ved å ha barn. Med Thea Klingenberg og eksperter. Er du interessert i kommersielt samarbeid med Foreldrerådet? Ta kontakt på [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
I podkasten vår diskuterer vi løst og fast alt som handler om menneskekroppen fra øyets anatomi til hvordan forebygge urinveisinfeksjon!
…
continue reading
Ki gong pusteøvelse og bevegelse
…
continue reading
NIH-podden er for deg som er opptatt av trening, idrett og folkehelse, og kanskje du også jobber med et av feltene? Her hører du de fremste ekspertene og får siste nytt fra forskninga NIH gjør på alt fra utholdenhetstrening, barne- og ungdomsidrett, kroppsøvingsfaget til idrettsmedisin. Programledere er førsteamanuensis Christina Gjestvang og innholdsprodusent Gjermund Erikstein-Midtbø.
…
continue reading
En podcast av- for- og med Parkinsonforeningen Oslo/Akershus
…
continue reading
En lett samtale om det som kan være vanskelig, med veileder André Clausen og psykolog Kyrre Dyregrov for Verdensdagen for psykisk helse. Har du spørsmål du vil at vi skal ta opp? Send melding til @verdensdagen på Instagram eller [email protected]. Ansvarlig redaktør er Mental Helse.
…
continue reading
RevmaPodden er en podkast fra Norsk Revmatikerforbund. Anna Fryxelius og Joachim Sagen i NRF snakker om spennende temaer rundt kronisk sykdom sammen med aktuelle gjester. Ny episode hver måned.
…
continue reading
Gry Hammer Podcast. Her vil jeg ta for meg temaer som jeg mener bidrar til å øke bevisstheten om et bærekraftig liv for mennesket, dyr, natur og Moder Jord. Flere av gjestene vil utfordre oss til å se på livet vårt og verden på nye måter. Podcasten er produsert av Jens Lereim Berg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
En podcast der sykepleier Lotta Våde møter gjester med forskjellige erfaringer rundt kreft. Kreft kan være trist, vondt og urettferdig men kreft kan også være mot, håp, humor og glede. Lytterne vil få innblikk i hverdagen til personer som har fått behandling for kreft, deres pårørende, etterlatte, helsepersonell og politikere. En podd med omsorg og mening som garantert vil berøre deg.
…
continue reading
Sexolog Maria K. Ebbestad elsker alt som har med sex, kropp og samliv å gjøre. I podcasten Klimaks får hun hver uke besøk av spennende gjester og eksperter som sammen tar for seg alt fra onani og sexlyst, til analsex og swingers.
…
continue reading
En podcast med utspring i psykologimiljøet i og utenfor Institutt for Psykologi ved Høgskolen i Innlandet.
…
continue reading
Hvordan kan du stresse mindre, og få mer motivasjon, selvtillit, energi, pleie og glød inn i hverdagen? I denne podkasten gir life coach Hedda Brodtkorb og holistisk helsecoach Silvany Bricen deg de beste velværetipsene for kropp og mindset! Musikk: Njål Frode Lie. Facebook: Velværepodden med Hedda & Silvany / Instagram: velværepodden / E-post: [email protected] / Velværepodden.no Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell med ...
…
continue reading
Hans Anderssen og Lars Brock Nilsen er vertskap for HealthTalk-podcasten, en podcast som gir mening til den raskt skiftende verden av legemidler og helsepolitikk. Abonner og lytt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Mangfoldet innen fysioterapi er stort, denne podcasten belyser de forskjellige rollene og hvordan en fysioterapeut jobber i praksis.
…
continue reading
Jon Reidar og John Trygve er to smålubne, middelaldrende homoer på Tøyen. De er dine homovenner i øret, i denne podkasten om homolivet.
…
continue reading
Ett fett, en podcast fra Grete Roede! Verten Henning Holm og hans trofaste makker Halvor Lauvstad tar for seg ulike emner innen livsstil, og helse med aktuelle gjester. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hans&Holund er en podcast med Hans Christer Holund som har vunnet medaljer i både OL og VM for Norge i langrenn. I tillegg har han med seg sin gode venn og tidligere trener Hans Kristian Stadheim som har en doktograd fra Norges Idrettshøyskole. Ilag prater de om trening og treningslære både i lys av praktisk erfaring og teoretisk kunnskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Relasjonspodden gir deg tips om hvordan du kan få det bedre med deg selv. Dora Thorhallsdottir og Kjersti Idem svarer på spørsmål fra lyttere og henter historier fra eget liv rundt små og store utfordringer knyttet til relasjoner. Vil du annonsere i Relasjonspodden Ta kontakt med [email protected]
…
continue reading
En podkast for deg som er vernepleierstudent, vernepleier eller interessert i vernepleierfaget
…
continue reading
I MatPrat-podden får du vite mer om maten du spiser, og inspirasjon til å kaste deg ut i nye eventyr på kjøkkenet. MatPrat-ekspertene gir deg rådene du trenger for å naile det.
…
continue reading
Hverdagsglede Arbeidsglede og Boblende Begeistring.'Vibeke Olss, fargerik foredragsholder og mentaltrener, men kaller seg for begeistringstrener. Brenner for å få flere til å tørre å være Stjerne i eget liv ved bruk av OLSSmetoden.Metoden som ble til på hennes reise fra zero to Hero i eget liv.
…
continue reading
Velkommen til Pace Project, en podcast med Marte Gleditsch og Linnéa Öberg. Følg jakten på toppformen inn mot midten av trettiårene. Vi lurer på om kvinnelige mosjonister bare bedre med alderen, eller om vi allerede har peaket? I Pace Project følger du vår ukentlige trening på vei mot flere hårete treningsmål, i tillegg skal vi diskutere alt som kan gi oss den optimale pacen både på trening og i livet. Stay tuned - første episode slippes torsdag 20. juni. Følg oss også gjerne på instagram på ...
…
continue reading
Diett har blitt en stor del av hverdagssamtalen, lykken er å ha en velformet rumpe og treningsinstruktøren sier "work hard or die trying", I denne podcasten skal vi snakke med mennesker som har bikket grensen fra sunn til sykelig. Hvordan er livet når maten tar fullstendig overhånd? Vi får høre historiene til mennesker som har opplevd å ha en spiseforstyrrelse, eller et ansterngt forhold til mat, kropp og følelser. Hva skal egentlig til for å være uforstyrra? Uforstyrra er laget av ROS - Råd ...
…
continue reading
Podcast med Anniken Lien Mathiesen Podcasten Kjærlighetsmønster hjelper deg med å skape akkurat det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Kjærlighetscoach Anniken Lien Mathiesen ønsker for deg at du skal åpne hjertet ditt å si ja til deg selv så du kan oppnå et sunt og godt kjærlighetsforhold. I denne podcasten får du teknikker og verktøy som vil gi deg en bedre relasjon både til deg selv og de rundt deg For annonsering kontakt: [email protected] Produsent: Awa Sarr
…
continue reading
Siden høsten 2018 har Sigrun og Helene snakket med eksperter om kvinnehelse fra A-Å i podkasten Femihelse. Nå venter Helene sitt første barn og Sigrun sitt andre barn høsten 2024 og vi følger dem gjennom graviditet, fødselsforberedelser og barseltid. For annonsering og andre henvendelser: [email protected]»
…
continue reading
En podkast av KORUS øst om ulike tema knyttet til spill, spillproblematikk og spilleavhengighet. Panelet består av Stian Overå, Niri Talberg, Øystein Bjørke Olsen og Magnus Eidem - alle med lang fartstid i spillfeltet og bred erfaring innen hjelpetiltak, forebygging og forskning. Produsent: Magnus Eidem. Epost: [email protected]
…
continue reading
Kaspara Sletmoen inviterer gjester til sitt studio.
…
continue reading
Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang! I podcasten møter du Andreas Skjetne, Sindre Antonsen og Linnea Hagen, de har lan ...
…
continue reading
Dette er podden for deg som er interessert i mennesket og individets historie. Sykepleier Ine tar deg med på en reise der vi snakker om alt i fra fysisk og mental helse, til store og små ting «bak fasaden» på livets reise. For annonsering kontakt: [email protected] Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Dette er podcasten der vi vil samle alle faggrupper og profesjoner som jobber med det som årlig i Norge plager flest og koster mest - nemlig muskel- og skjelettplager. Vi vil skape gode samtaler og diskusjoner rundt ulike tema som daglig berører oss i vår kliniske praksis, også med hjelp av gjester med særlig kompetanse på ulike fagområder. Gi oss gjerne innspill til tema eller gjester og veldig gjerne tilbakemeldinger på innholdet, både på godt og vondt, så er du med å utvikle denne podcast ...
…
continue reading
Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I t ...
…
continue reading
Hverdagspsyken setter sammen med nye gjester hver uke ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om. Dette er podcasten for deg som ønsker å utfordre egne perspektiver, samtidig som du lærer nye ting om hverdagspsyken til eget liv. Om det være seg i jobbsammenheng, privat eller som pårørende til noen som står i en vanskelig utfordring. Lær og få unik innsikt fra spennende eksperter, fagfolk og mennesker som selv har stått i alt fra depresjon, ...
…
continue reading
Sporty Business – podcasten for hele Norges treningsbransje! I Sporty Business møter du treningsprofilene Eva Katrine Thomsen og Pia Eliassen fra inspartum akademi, som begge har et brennende engasjement for treningsbransjen. De deler erfaringer, intervjuer bransjens beste og gir deg konkrete tips for å løfte din karriere. Enten du er leder, eier og driver av et senter, personlig trener eller gruppeinstruktør, vil du få innsikt i de nyeste trendene og temaene som virkelig betyr noe – alt fra ...
…
continue reading
Hva er greia med naturvin og Michelin, og hvor bør man egentlig spise? I Fysen spør vi kjente fjes om det meste innen mat og drikke. Hver fredag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ble kjent med verdens beste skiløpere og få unik innsikt i hva som skjer på innsiden av langrennssirkuset! I podcasten Skisporet forteller vi historiene til langrennsheltene som vi ser på TV hver helg gjennom vinteren. Hva blir landets råeste idrettsutøvere inspirert av? Hvilke drømmer og mål har de satt seg? Hva kan du som lytter lære av Helene Marie Fossesholm, Frida Karlsson & co? Gjennom å lytte på Skisporet vil du garantert plukke opp tips og triks knyttet til langrenn, ski og trening! ...
…
continue reading
I denne podcasten inviterer familieterapeut Øyvind Iversen og daglig leder for Veivalgklinikken deg inn i samtaler både som terapeut, men mest som Øyvind. I hver episode har han invitert «fagfolk» eller «vanlige folk» eller helst begge deler, til å snakke om livet og hva de er opptatt av for tiden. Noe av hensikten er å vise det å være i «dialog», men også være nysgjerrig på det som oppstår i hverdagslivet, i møte med hverandre.
…
continue reading
Tidligere buddhistmunk Viggo Johansen og mindfulness instruktør Filip Loebbert tar en prat om livet. Kontakt: [email protected] Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Samtale med Terje Askeland rundt signatur teknikk til Master Oppedal
8:54
8:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:54
Master Oppedal sin mest brukte teknikk i kampAv erlingo328
…
continue reading
1
212. Hvordan ta ansvar - for deg selv? ❤️
24:34
24:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
24:34
I denne samarbeidsepisoden mellom Kjærlighetsmønster og La masken falle Podcast snakker vi om hvordan det er mulig å oppdage egne mønstre når man befinner seg i vanskelige relasjoner. Og hvordan man kan begynne å ivareta seg selv - gjennom grensesetting, og gjennom være sann mot seg selv. Det kan være skummelt. Kanskje er man redd for at en relasjo…
…
continue reading
1
#136 – Olympiske leker, familiekabalen og barneidrett med Kristine og Tarjei
1:20:20
1:20:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:20:20
Ekteparet Kristine Wiig Skarlund og Tarjei Skarlund reiste i over to tiår verdens rundt for å konkurrere på det høyeste nivået innen volleyball, med olympiske leker i Beijing og London som karrierens høydepunkt for familien. Tarjei var nær ved å avslutte karrieren etter han og makkeren Jørre Kjemperud røk ut av Beijing-OL, men en kommentar fra Kris…
…
continue reading
1
621. Spesial: Hvor blir det av skolebøkene? Med Trine Skei Grande fra Den norske Forleggerforening
35:35
35:35
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
35:35
Hvorfor har ikke barna våre like mange skolebøker som vi hadde som barn, og hvorfor er det et problem? Vi får også høre hvordan gå frem om du er misfornøyd med noe i lokalpolitikken i ditt område, og vi får høre hva Trines mantra er. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
I mange år har jeg tenkt og håpet at mannen min og jeg en dag blir klare til å fortelle den delen av vår historie vi aldri har delt offentlig før. Det tok faktisk lang tid før vi delte det med noen utenom de vi absolutt måtte. Alle de følelsene rundt dette er vanskelig å fatte seg kort i en tekst om episoden, så hør episoden. Hør historien om en ka…
…
continue reading
En kort introduksjon til podcasten.Av Jonas Vaag
…
continue reading
ANNONSØRINNHOLD: Overlege og hematolog Eirik Tjønnfjord mener de fleste fastleger ser én pasient i uken – uten å vite at vedkommende har HES. I en ny annonsør-podcast fra GSK oppfordrer han til å lete aktivt for å fange opp denne pasientgruppen. PM-NO-MPL-AUDI-240001 juni 2024 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
Hans&Holund - Ep. 3 - Trening om du løper
1:04:10
1:04:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:10
I episode 3 snakker Hans Christer og Hans Kristian hovedsakelig om løping. En er innom hvordan løping skiller seg fra langrenn. I tillegg kommer det tips og triks fra oss på hvordan vi tror en skal trene om en ønsker å løpe fort. Utover dette er en innom verdens rekorden til Jakob Ingebrigtsen, mye fysiologi, og treningsprat. Hosted on Acast. See a…
…
continue reading
Etter et langt og godt ekteskap, hvor "Stine" og mannen ikke har klart å holde fingrene fra hverandre har nå lysten avtatt og "Stine" tiltrekkes ikke lenger på samme måte. Hun må jobbe for å koble seg på når det kommer til sex. "Topp om vi bare kan gjøre det fort og bli ferdig". Må det være sånn? "Jeg er misunnelig på min beste venninne og jeg hate…
…
continue reading
1
Uttafor men Innafor Episode 28 2024 Knut Ingvald Dietzel fra YOPD
49:17
49:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:17
Vi pleier å spørre Ukens Gjest hva hen ville ha gjort/ vært/ blitt hvis det skulle vært noe helt annet. Ukens Gjest er Knut Ingvald Dietzel som allerede har gjort unna minst 3 forskjellige karriereløp, og det før han har fylt 45!Klikk og hør hva han har fått til! Han har også med seg både livsmotto (flere der og) og en nerdequiz.Mye bra her altså. …
…
continue reading
1
Uforstyrra svarer - "Tiden etter anoreksien, hvordan finne seg selv på nytt?"
22:31
22:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
22:31
Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dagens episode snakker vi om tiden etter anoreksi og den uroen som kan komme på veien til å finne seg selv igjen. Har du spørsmål eller tilbakemeldinger kan du sende melding på Facebook eller Instagram @Uforstyrra.
…
continue reading
Noen sosiale forpliktelser kommer vi oss ikke unna, uansett hvor mye vi gruer oss. Hvordan håndtere tankene før, under og etter?
…
continue reading
1
DNB-analytiker Geir Hiller Holom: Slik vil norsk biotek-bransje se ut i fremtiden
51:14
51:14
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:14
I ukens episode snakker Hans og DNB-analytiker Geir Hiller Holom om hvordan norsk biotekbransje har utviklet seg i løpet av det siste halvåret - og hvordan vil fremtiden se ut? I tillegg snakker Lars og Hans om Beslutningsforums siste møte. Redaksjonen mener blant annet at et vedtak om immunterapien Keytruda skiller seg ut som en prinsipielt viktig…
…
continue reading
1
Fra overvekt til et liv i treningsbransjen
1:05:48
1:05:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:48
Vi har besøk av personlig trener Jeanette Møyholm, hun deler sin historie om hvordan en livsstilsendring tok henne fra overvekt til jobb på treningssenter.Av EVO Treningssenter
…
continue reading
1
Mosjon, det medisinske gullet som behandles som gråstein
37:39
37:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:39
Temaer i episoden er blant annet om ledere kan engasjere seg i ansattes mosjonsvaner? Hvorfor blir vi mer deprimerte på høsten, og hva er forskjellen på helsefremmende- og forebyggende innsats? I tillegg har Mads funnet frem en kronikk i Tidsskrift for den norske legeforening/tidsskriftet.no skrevet av Øyvind Kjerpeseth. I kronikken etterlyser Kjer…
…
continue reading
Denne episoden er Christina Amundsen aka @christinaferlisi med for å snakke om barnehagestart og alt vi som foreldre bør huske på der. Og kanskje viktigst av alt: Det aller meste løser seg uansett! Hvis du er keen på den nydelige helgen på Fyri vi snakker om, sjekk ut SHAPE UP ESCAPE her: https://fyriresort.com/shape-up-escape/ Hosted on Acast. See…
…
continue reading
1
#101 Alt om sopp; matsopp, medisinsk sopp- og Lion´s Mane
1:04:33
1:04:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:33
I denne episoden får du møte Andreas Eri Myhre, som lager mitt Lion´s Mane ekstrakt, og som dyrker og høster økologisk sopp av høyeste kvalitet hos Myhres Matsopp, på Nesodden. I epsioden lærer du alt du trenger å vite om: Sopp! Hva er egentlig sopp? Menneskets allianse med sopp. Matsopp og medisinsk sopp. Hva er forskjellen? Ulike sopper sine ulik…
…
continue reading
Carnivore dietten brer seg internasjonalt. Hva er det og hvordan fungerer den? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
I denne episoden snakker vi om fremtidens manuell terapi. I kjølvannet av en publiksasjon fra Roger Kerry og kollegaer, hvor man snakker om moderne bruk av manuelle teknikker, reflekterer vi rundt terapiens bagasje, hvordan synet vårt på manuell terapi har utviklet seg de siste ti årene, og hvordan vi ser oss bruken i fremtiden. Man presenterer et …
…
continue reading
1
Forsking på Norseman-deltakarar: Er det helseskadeleg å gjennomføre?
29:01
29:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
29:01
Kvart år står rundt 250 personar på startstreken for verdas hardaste triatlon, Norseman. I år stod til og med TV-profil Vegard Harm på start. Er det vanleg at såpass utrente personar (før TV-prosjektet starta) kjem seg til mål? Kvart år sender også NIH eit eige forskarteam til Eidfjord for å teste deltakarane før start og etter målgang. Dei har mel…
…
continue reading
1
#11 Pers på 5000m, test-resultater og Strava Jockeys
54:20
54:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
54:20
I episode #11 har Marte og Linnéa mye å diskutere. Uka har nemlig bestått av terskel og VO2max-test for begge, samt maratonøkter for noen - og 5000m løp for andre. Marte og Linnéa gjennomgår testene og tanker rundt resultater. Er VO2max egentlig så viktig - og hvordan tolker man utviklingen i terskelfart? Avslutningsvis har Linnéa fått flere parker…
…
continue reading
1
Dette er løsningen på alle dine problemer!
29:07
29:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
29:07
(Reprise) Problemer kommer vi simpelthen ikke unna, de hører til i livet. For mange mennesker er det ofte er mer behagelig å skyve disse under teppet, og vente til stormen har lagt seg, men problemene blir jo aldri løst. Hvorfor er det så viktig at vi løser dem, og hvordan gjør vi dette? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-ad…
…
continue reading
1
#162. Miljøgifter i hverdagen, tarmflora, morsmelk, fisk og praktiske råd. Med professor Merete Eggesbø.
49:48
49:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:48
Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.com. Ved å fylle inn rabattkode legeromlivet10 får du 10% på alt i nettbutikken, csoaps.com. Merete Åse Eggesbø er lege og professor ved NTNU. Hun er styremedlem i interessegruppen Miljøgifter og folkehelse og har et stort engasjement for å dele kunnskap om hvordan miljøgifter påvirker oss og hva vi kan gjøre for…
…
continue reading
1
Utholdenhetstrening: Nøkkelprinsipper for Effektive Økter - Thomas Losnegard
41:42
41:42
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:42
I denne episoden av Fysi Podcast tar vi for oss effektiv utholdenhetstrening med fokus på høyintensiv intervalltrening (HIIT). Vi diskuterer optimal varighet for HIIT-økter, som bør ligge mellom 12-25 minutter, samt viktigheten av spesifisitetsprinsippet i utholdenhetstrening. Du får også innsikt i hvordan alternativ trening kan bidra til å opprett…
…
continue reading
Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Spørsmålspod: Termin, sykemelding, barseltid og når er det perfekt å få barn?
41:31
41:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:31
Vi svarer på deres spørsmål. Nå er Sigrun i uke 32 og Helene i uke 25 og vi snakker om termin, hva vi tenker om å bli sykemeldt i svangerskapet på grunn av slitenhet, våre tanker og tips til barseltiden også tar vi opp det store spørsmålet: Når er det egentlig perfekt å få barn?
…
continue reading
1
Skillsmisse, feriekrangel og singel høst!
36:15
36:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
36:15
Det er skillsmisseboom etter ferien og sexolog Maria K. Ebbestad har besøk av parterapeut Tone Haldorsen som snakker om hvordan man kan finne tilbake til hverandre og hvordan man løser det om man velger å gå hver sin vei, og ikke minst, hvorfor det er så bra å gå fra hverandre akkurat nå. Husk at du alltid får 20% avslag hos Nytelse.no om du bruker…
…
continue reading
1
Minipodden #145 Skammen over "utroskapen"
23:46
23:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
23:46
"Jeg er en gift mann som elsker kona mi veldig høyt. I de siste 10 årene har hun vært alvorlig syk, en del av denne sykdommen utarter seg på en slik måte at jeg både blir følelsesmessig og fysisk avvist. Så kommer biten som gjør meg usympatisk. Som ut fra intet dukket "Stine" opp på jobb..."
…
continue reading
Selvfølelse er et omdiskutert begrep, og et begrep som florerer i selvhjelps-litteraturen. Det er et vell av definisjoner og raske veiledere for å oppnå bedre selvfølelse, men hva vet vi egentlig om dette psykologiske konseptet? Vi hører om selvfølelse hele tiden, men ville du klart å definere det? Kort sagt kan man kanskje påstå at selvfølelse er …
…
continue reading
1
Hvordan påvirker vår tarmflora psyken? m/ Marit Kolby og Inge Lindseth
1:23:50
1:23:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:23:50
I denne episoden skal vi gå i dybden på koblingen mellom fordøyelsessystemet vårt, ernæring og psyken. Du får møte de engasjerte fagpersonene ernæringsbiologen Marit og den kliniske ernæringsfysiologen Inge. Ernæring og fordøyelsessystemet vårt har fått mer og mer plass innen helse, men koblingen til psyken vår henger fortsatt etter. Marit og Inge …
…
continue reading
1
Sesongpremiere: Mystisk sykdom rammet Lars Haugvad – I sommer overrasket han alle i Norseman. Hør den sterke historien her.
1:02:25
1:02:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:25
Lars Haugvad gikk fra å løpe maraton på godt under tre timer til å bli så syk at han etterhvert drømte om å kunne stå oppreist i dusjen. I 2011 startet en lang og mystisk sykdomsperiode da han plutselig en dag fikk smertefulle, røde utslett over hele kroppen. Derfra var det inn og ut av sykehus i en periode på flere år, uvitende om hva som var galt…
…
continue reading
1
620. Selvutvikling: Hvordan vet du hva du vil? Med psykolog Pål Espen Olsen
52:44
52:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
52:44
Vi vil snakke om grensesetting, men først må vi vite hva vi setter grenser for! Pål er tilbake og lærer oss hvordan å kjenne etter i kroppen, for å finne ut hva vi egentlig har lyst til. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
I ukens episode har vi besøk av sykepleier Kristine Hebnes Høybakk som deler sine beste studietips og forteller hvor mye man kan spare på pensum på sykepleierstudiet ved å bruke MedEasy i de naturvitenskaplige fagene. Kristine er forfatter av boka «Sår - vurdering og behandling», og vi snakker også om viktigheten av å holde seg faglig oppdatert ett…
…
continue reading
1
Episode 10 Sesong 8 - Crossfit og løpeteknikk - bunnpunkt på 10000 m
41:44
41:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:44
Bli med oss inn i studio med Ana som nå er i en flyt hun aldri har hatt før. Vi har vært på bunnpunkt 10 000 m med Finn og Joakim og arrangert Kondiskarusell.Av Finn Kollstad og Ana Margarita Milan
…
continue reading
Hva skjer med pensjonen din når du blir syk? Arver familien din pensjonen når du dør? Synes du pensjon er et litt tungt og vanskelig tema? Da skal du lytte til denne episoden, her forklarer Asbjørn i Duvi på en enkel måte hva pensjon er og hvorfor du bør følge med pensjonen din. For det er faktisk sånn at du til en viss grad, kan påvirke hvor mye p…
…
continue reading
1
Ingen bestemmer seg for å være en sur og gretten person.
8:30
8:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
8:30
Jeg tenker at det meste handler om å ha det bra, I dag, i morgen , om ett år… Tar du ansvar for eget liv, du hat alltid et valg Jeg er Vibeke, og gjennom OLSSbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, gjennom Begeistringspodden Ønsker du mer inspirasjon …
…
continue reading
Har du hørt om tømreren som klokket inn på 2:40 på maraton etter 9 måneder med løping? Ikke? Så hils på Iver Anton Kronstad. 25-åringen fra Sandefjord bestemte seg for kort tid siden at det fristet å starte med løping, men han tok en noe utradisjonell tilnærming til treningen. For et halvt års tid siden mottok vi en melding fra Åsmund om at han net…
…
continue reading
1
619. Spesial: Hvordan er det å vokse opp i fattigdom? Med forfatter og sosionom Anna Sabina Soggiu
44:24
44:24
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
44:24
Hvilke bekymringer fantes i barndommen? Når skjønte Anna at hun var fattig? Og hva er viktig å huske på i hverdagen, for å ikke støte fra seg mennesker med dårlig økonomi? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
203. Helene (32) mistet lillebror Ask til selvmord
1:25:25
1:25:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:25:25
Hør Helenes opplevelse av å miste lillebror Ask. Helene forteller om en sammensveiset familie som kan snakke om alt og om sjokket når selvmord ble en del av deres familie. Hun forteller åpent og ærlig om de komplekse følelsene hun har slitt med og fortsatt sliter med. Og hun tar oss med i sine følelser om å bli mamma til barn nr. 2 bare kort til fø…
…
continue reading
1
211.VERDENSMESTER I Å SPOLERE FORHOLD😩
15:38
15:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
15:38
Er dette noe du kjenner deg igjen i? Da er du ikke alene. Ukens innsender ønsker seg et fantastisk kjærlighetsforhold men ender opp med " trekke i nødbremsen" og slå av alle følelsene hver gang. Hun ønsker å være sårbar men er innerst inne livredd for å involvere seg. Når skal hun bli klar til å gripe fatt i det forholdet hun virkelig ønsker seg? O…
…
continue reading
1
#100 Episode 100! Spørsmål og svar med Gry Hammer
49:58
49:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:58
I denne episoden svarer jeg på spørsmål fra lytterne mine. Her får du mange tips og jeg håper du får glede av de mange spennende gjestene og temaene jeg vil dele utover høsten. Tusen takk for at du følger meg videre. Tusen takk til ukens sponsor: FRIFOR Frifor-appen finnes for både iphone og android, og laster du den ned nå, så har du den klar til …
…
continue reading
Marta og Britt Marlene har testa noe av det som trender på TikTok. De virale 15-timers potetene fra TikTok når topplista. Hva med bakt hvitløk og smashburger, er det så godt som det ser ut som? Olivenolje-karamell og Agurk sushi roll og sjokkrosa Barbie pasta har de også testet på MatPrat-kjøkkenet, og her får du høre om det er verdt å lage.…
…
continue reading
1
Abelia-direktør Øystein Eriksen Søreide er dagens gjest - og hva skjer nå i Nykode?
30:11
30:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
30:11
HealthTalk-podcasten har i denne episoden storfint besøk av av Øystein Eriksen Søreide, administrerende direktør i Abelia, foreningen i NHO for kunnskaps- og teknologivirksomheter. Men først prater vi litt om Nykode-studien som har blitt stoppet tidlig. Etter en liten innledning, der Lars og Hans tar for seg tirsdagens store nyhet fra Nykode, samt …
…
continue reading
