Flávia Alessandra lança plataforma de treino em casa

Depois do boom na pandemia, os treinos em casa mostraram que vieram mesmo para ficar. Facilidade e economia (de tempo e dinheiro) pesaram a favor do hábito de se malhar no conforto do lar, no parque ou onde for possível. De olho nesse fenômeno, a atriz Flávia Alessandra e o apresentador Otaviano Costa se juntaram ao professor de educação física Rafael Lund para criar a plataforma UTreino. Flávia executa as séries (algumas vezes na companhia de Otaviano) com supervisão de Lund, seu personal há mais de 10 anos. “Descobri com ele que é possível treinar no conforto de casa, e obter resultados”, diz Flávia, diretora executiva do projeto e estrela dos vídeos no melhor estilo Jane Fonda. “Lembro da minha mãe colocando a fita cassete e dançando na sala. Até usei maiô em alguns treinos, só não coloquei a polaina”, brinca.

Flávia Alessandra e Otaviano Costa: malhação em parceria — Foto: Divulgação

Com lançamento marcado para o próximo dia 8 de março, a UTreino é feita sob medida para quem deseja se movimentar, melhorar a qualidade do sono e reduzir o estresse em circuitos de 15 a 60 minutos. A healthtech funcionará por assinatura, com mensalidade a partir de R$ 39,90.

Flávia Alessandra e o personal Rafael Lund: parceria há 10 anos — Foto: Divulgação

A ideia é abandonar a intenção de “corpo ideal” e reforçar o objetivo de “corpo saudável”. Além dos cem vídeos já produzidos e gravados pelo OTALAB, estúdio de Otaviano, a plataforma disponibilizará dicas de especialistas em nutrição, moda e avaliações médicas. “Priorizamos o bem-estar completo. Não existe saúde física sem saúde mental e vice-versa”, afirma Lund.

Flávia concorda. Nos últimos tempos, ela conta, aprendeu muito com a filha mais velha, Giulia Costa, de 22 anos, defensora do “corpo livre”: “Giulia é uma mulher consciente, sabe o que quer e me ensina diariamente. É muito importante para a mulher, cobrada pela sociedade machista, encontrar o seu lugar, onde é feliz. E é isso que cultivamos na plataforma, não somos obcecados pela barriga tanquinho”.