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Carioca que mora na Suécia, Ilana Eleá tornou-se especialista em sexo. "Estou me formando em sexologia", conta ela, que é casada com um sueco e adepta do casamento aberto: "Escolhi a foto do meu marido no tinder Tinder", conta.
Nesta segunda-feira, Ilana, que está no Rio, dará palestra no Hub de conhecimento LDCM. Ela falará sobre "Quando a paixão diverge: estratégias para lidar com a discrepância de libido".
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"Temos diferentes tipos de desejo. Existe aquele que é espontâneo e o que é responsivo. No auge da paixão, que dura, em média, dois anos, o casal experimenta mais o espontâneo. Com o passar do tempo, com o script sexual e a previsibilidade, o desejo pode ficar adormecido", explica.
O que fazer nesse caso? "É comum a pessoa se questionar se ainda ama por não sentir mais aquele fogo todo, mas existem aceleradores", avisa Ilana, que, abaixo, lista dez dicas para acordar o desejo.
Dez dicas para reacender a chama:
1 - Saiba que você não está sozinho, esse é o maior desafio para as parcerias.
2 - Saia do silenciamento e se abra para a comunicação. Se necessário, com um terapeuta sexual ou sex coach.
3 - Tire o desejo espontâneo do pedestal.
4 - Comunique sobre os seus aceleradores e freios eróticos (o que te excita, o que te trava?).
5 - Dê um tempo para si, deixe espaço e ar para o mistério.
6 - Pergunte-se qual é a motivação para o sexo.
7 - Dê abertura para fantasias eróticas.
8 - Crie novos contextos para sair do conhecido sexual script (quando os casais repetem as mesmas posições quase como em um roteiro previsível).
9 - Reserve tempo para encontros de intimidade.
10 - Para os que tem interesse, considere a abertura do relacionamento.
