A atriz de Bridgerton, Ruby Barker, compartilhou com seus seguidores nesta quarta-feira (28) os resultados do seu processo de emagrecimento. Ela interpretou Marina Thompson na série da Netflix e atribuiu a perda de peso a uma mudança de estilo de vida.
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Em uma publicação no Instagram, a atriz de 26 anos escreveu “Na primeira foto, não estava feliz. Eu senti como se tivesse perdido não apenas a cabeça, mas também a vontade de cuidar da minha criança interior e cozinhar para ela, limpar para ela, trabalhar para ela, sair e viver para ela.”
Ruby fez questão de chamar as duas imagens de “corpos lindos”, ressaltando que sua “perda de peso e tonificação” não foi o resultado de um programa de dieta específico, mas sim “um subproduto do trabalho interno”. Ela também complementou que a mudança levou tempo e agradeceu o seu personal trainer.
“Não foi uma coisa da noite para o dia, levei meses para me render completamente às adaptações do meu estilo de vida com o objetivo de melhorar a minha saúde física, espiritual e emocional; pequenas mudanças rapidamente se tornaram grandes vitórias. Eu teria ataques de pânico só de pensar em pisar em uma academia, fingiria que não estava sem fôlego depois de subir escadas e correria para o banheiro para se eu o recuperasse, eu passaria fome o dia todo, me sentiria um lixo e faria tudo de novo".
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