Esporte tem muito a ensinar ao mundo corporativo

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Desde os 11 anos, pratico atividades físicas. Nestas quase cinco décadas transitando entre vôlei de praia, tênis, corrida, jiu-jítsu, ciclismo e musculação, absorvi lições que levo para a minha carreira, que começou há 37 anos no Grupo ArcelorMittal. Hoje, como CEO da Belgo Arames, líder de mercado do setor metalúrgico, destaco que só ter talento não adianta. É preciso disciplina, foco e inteligência emocional.

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Manter-se em movimento contribui significativamente para a saúde mental. Quem administra bem suas emoções e cuida da saúde física é, sem dúvida, um profissional de alta performance. Encontrar esse equilíbrio o faz se destacar no trabalho e na vida.

A ciência prova isso. Um estudo realizado pela Universidade de Bristol, no Reino Unido, comparou a rotina de 200 pessoas que praticavam ou não atividades físicas e constatou que 21% das que começaram a fazer exercícios perceberam melhora na concentração, 25% relataram melhora no rendimento profissional e 41% se sentiam mais motivadas. Outros estudos apontam melhorias na colaboração em equipe e na autoestima, além da redução no estresse e na ansiedade.

Há oito meses enfrentei uma cirurgia que limitou meus movimentos e exigiu muita força emocional. Mas o esporte me lembrou do foco no resultado, com resiliência. Por mais que haja competição, aprendi que primeiro devemos superar a nós mesmos. Nesse período, controlei a mente para ter clareza do meu objetivo, que era voltar a ter mobilidade. Após cinco meses conseguia ter mais independência e hoje voltei a pedalar, o que me traz satisfação em viver. Essa fase me lembrou que encontrar outras formas para extravasar a ansiedade e a carga diária nos torna mais felizes.

Refletindo ainda sobre a resiliência, o termo se refere à capacidade de um corpo absorver energia quando é deformado e liberá-la ao retornar a seu formato. Conosco, algo semelhante pode acontecer num momento de estresse. Precisamos ter essa capacidade de nos adaptar à energia recebida, mas voltar ao estado original.

Por último, o esporte nos ensina sobre equipes e liderança. Os dois fatores estão intimamente relacionados. Os verdadeiros líderes motivam suas equipes, tomam decisões e assumem as responsabilidades. As equipes, por sua vez, precisam reconhecer seus líderes e ter clareza de seus papéis. Assim, a chance de conquistar um resultado favorável é muito maior.

Não tenho dúvida de que os esportes proporcionam uma base sólida para o desenvolvimento profissional. Incorporar esses ensinamentos ao ambiente corporativo pode resultar em gestão mais assertiva, equipes mais colaborativas e, em última análise, sucesso da empresa.