Saúde
PUBLICIDADE

Por O Globo — Rio de Janeiro

Um novo estudo do QIMR Berghofer, um instituto de pesquisa médica australiano, mostrou que uma dieta rica em fibras em mães que estão em período de amamentação pode ajudar a proteger seus bebês de doenças respiratórias graves, como a asma. O trabalho foi publicado na revista científica Immunity.

As fibras presentes na alimentação da mãe reduz o risco de bebês desenvolverem infecções respiratórias inferiores graves, que podem predispor a criança a ter doenças pulmonares crônicas. Na avaliação dos autores, os primeiros resultados da pesquisa podem levar a uma melhor orientação para as mães que amamentam, juntamente com a modificação da fórmula infantil para ter um efeito protetor semelhante.

Simon Phipps, pesquisador sênior, diz que a descoberta do estudo foi significativa porque sugere que a dieta afeta a qualidade do leite materno da mãe, que é a chave para desencadear a resistência imunológica do bebê às infecções respiratórias.

"A má alimentação materna aumenta a incidência de infecções respiratórias graves, como pneumonia e bronquiolite, em uma criança. Essas infecções são uma das principais causas de morbidade infantil em todo o mundo e aumentam o risco de asma na infância", disse Phipps, em comunicado. “Em modelos pré-clínicos, descobrimos que a fibra dietética afeta a composição da microbiota do leite materno, que por sua vez afeta o desenvolvimento da microbiota intestinal do bebê.

Segundo o autor, o consumo de fibras pela mãe deixa a microbiota do leite saudável. A ingestão do leite pelo bebê promove o "desenvolvimento de uma importante população de células imunológicas".

"Identificamos que os micróbios conversam com as células que revestem o intestino e essas células produzem um fator de crescimento que dá suporte às células imunológicas na medula óssea. Essas células imunológicas protegem o bebê contra infecções graves do trato respiratório inferior", explica o pesquisador. "Uma dieta materna pobre em fibras interrompe esse processo de desenvolvimento imunológico".

Segundo Phipps, as descobertas sugerem que se os pesquisadores conseguirem determinar quais microrganismos saudáveis do leite desencadeiam a resistência imunológica de uma criança às infecções respiratórias graves, eles serão capazes de prevenir a asma.

"Nossos dados indicam que, se pudermos promover um intestino saudável nos mais jovens, preveniremos a asma e várias outras doenças inflamatórias crônicas", garantiu. "No entanto, a pesquisa ainda tem um longo caminho a percorrer. Atualmente, estamos examinando o leite humano para identificar os micróbios que conferem proteção contra uma infecção respiratória grave e para confirmar que os mesmos processos moleculares estão envolvidos.

Phipps salienta que o resultado final de suas pesquisas pode ser um probiótico específico, "que pode ser fornecido a todos os bebês, e em particular àqueles que estão sendo alimentados com fórmula infantil, para garantir o desenvolvimento ideal do sistema imunológico do bebê e diminuir a incidência de várias doenças”.

Quais alimentos são ricos em fibras?

As fibras alimentares são facilmente encontradas em alimentos de origem vegetal. "Seus benefícios vão além do bom funcionamento do intestino, passando pelo controle da glicemia e do colesterol, até aumentar a saciedade e diminuir a fome", destacou o profissional de educação física e pós-graduado em nutrição pela USP Marcio Atalla, em uma coluna no GLOBO.

São alimentos ricos em fibras:

  • Farelos, cereais e grãos integrais (farelo de trigo, flocos de aveia integral, arroz integral)
  • Frutas (principalmente as que são comidas com casca, como a maçã)
  • Nozes
  • Amêndoas
  • Amendoim
  • Leguminosas (feijão, lentilha, ervilha, grão-de-bico)
  • Sementes (linhaça, chia, gergelim, semente de girassol)

Mais recente Próxima Dificuldade para dormir? Um hábito simples e pouco falado pode ajudar

Inscreva-se na Newsletter: Saúde em dia

Mais do Globo

Neurocirurgião Jacinto Lay sofreu queda em março do ano passado, quando pilotava sozinho uma aeronave de pequeno porte

Estado de saúde de médico que pilotava avião que caiu em Teresina é grave; piloto já tinha caído outra vez

BepiColombo, uma missão conjunta europeia e japonesa, concluiu seu último sobrevoo por Mercúrio, enviando uma prévia do planeta cheio de crateras que começará a orbitar em 2026

Novas imagens mostram a superfície de Mercúrio como nunca vista antes;  veja com detalhes nítidos

Supremo Tribunal Federal reservou três semanas para ouvir 85 testemunhas de defesa de cinco réus, sendo que algumas são as mesmas, como os delegados Giniton Lages e Daniel Rosa, que investigaram o caso

Caso Marielle: audiência da ação penal contra irmãos Brazão e Rivaldo Barbosa será retomada hoje pelo STF

A decisão do candidato da oposição de deixar a Venezuela por temer pela sua vida e pela da sua família ocorreu depois de ter sido processado pelo Ministério Público por cinco crimes relacionados com a sua função eleitoral

Saiba como foi a fuga de Edmundo González, candidato de oposição da Venezuela ameaçado por Nicolás Maduro

Cidade contabiliza 21 casos desde 2022; prefeitura destaca cuidados necessários

Mpox em Niterói: secretária de Saúde diz que doença está sob controle

Esteve por lá Faisal Bin Khalid, da casa real da Arábia Saudita

Um príncipe árabe se esbaldou na loja da brasileira Granado em Paris

Escolhe o que beber pela qualidade de calorias ou pelo açúcar? Compare a cerveja e o refrigerante

Qual bebida tem mais açúcar: refrigerante ou cerveja?

Ex-jogadores Stephen Gostkowski e Malcolm Butler estiveram em São Paulo no fim de semana e, em entrevista exclusiva ao GLOBO, contaram como foi o contato com os torcedores do país

Lendas dos Patriots se surpreendem com carinho dos brasileiros pela NFL: 'Falamos a língua do futebol americano'