Workout for Women: Fit at Home

Қазір қозғалыңыз! Жақсырақ мен жақындап келе жатырмын!

Әйелдерге арналған жаттығулар - әйелдерге арналған фитнес қолданбасы! Керемет бикини денесін алу үшін күніне 7 минут терлеңіз!

Әйелдер жаттығулары - Әйелдер фитнесі іш майды жағуға, бөкселерді сергітуге, жіңішке аяқтарды сергітуге, белді кесуге және пішінді алуға көмектеседі. Күйікті сезіну үшін үйдегі жаттығуларды орындаңыз. Өзіңізді жақсы ұстаңыз және маған жақсырақ болыңыз!

Денеңізді жаттықтырыңыз, калорияларды жағыңыз, арықтаңыз, сіз білмей тұрып, сіз сексуалды денеге ие боласыз!

НЕГЕ АРЫҚТАУ ҮШІН БҰЛ ФИТНЕСТІ ТАҢДАУ КЕРЕК?

√ Жылдам және тиімді жаттығулар майдың жағуын барынша арттырады
√ Артық салмақтан арылтып, денсаулықты жақсартатыны ғылыми дәлелденген
√ Дене салмағына арналған жаттығулар, жабдық қажет емес
√ Денеңіздің барлық бөліктеріне арналған салмақ жоғалту фитнес жаттығулары
√ Жеке жаттығу жаттықтырушы сияқты анимация және бейне нұсқаулары
√ Құлыпталған мүмкіндіктер жоқ
√ Жаңадан бастаушыларға ыңғайлы
√ Үйде толық дене жаттығулары, бөкселерге арналған жаттығулар, әйелдерге арналған абс жаттығулары, әйелдерге арналған аяқ жаттығулары, майды кетіруге арналған жаттығулар, майды жағу жаттығулары
√ Әйелдерге арналған салмақ жоғалтуға арналған арнайы фитнес қолданбасы
√ Әрбір жаттығудағы жаттықтырушы кеңестері жақсы нәтижелерге қол жеткізу үшін дұрыс пішінді пайдалануға көмектеседі
√ Денені қыздыру және созу жаттығулары
√ Салмақ жоғалту барысын бақылаңыз
√ Жанған калорияларды бақылаңыз
√ Бастаушыға да, кәсіпқойға да қолайлы
√ Жеке жаттықтырушымен арықтаңыз
√ Google Fit қолданбасымен деректерді синхрондаңыз

Қысқа және тиімді салмақ жоғалтуға арналған бұл фитнес қолданбасын әйелдерге арналған жүздеген жаттығу қолданбалары мен әйелдерге арналған салмақ жоғалту қолданбаларынан ерекше ететін себептердің бірі болуы мүмкін. Мен жақсырақ жолдаймын!

Жақында деректерді Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal қызметтерімен синхрондау сияқты қосымша мүмкіндіктер шығады...

Әйелдер фитнес қолданбасы
Әйелдерге арналған жаттығулармен фитнесті ұстаныңыз және іш майын жоғалтыңыз. Бұл әйел фитнес қолданбасында әйелдерге арналған іш майын кетіруге арналған кәсіби жаттығулар мен жаттығулар бар. Мұның бәрі іштің майын кетіретін жаттығулар мен әйелдерге арналған жаттығуларды кез келген жерде кез келген уақытта жасауға болады.

Үйде жаттығу
Күніне бірнеше минут уақытыңызды бөліп, үйдегі жаттығуларымызбен фитнесіңізді сақтап, арықтаңыз. Ешқандай жабдық қажет емес, үйде жаттығу үшін дене салмағыңызды пайдаланыңыз.

Майды жағу жаттығулары және Hiit жаттығулары
Дене пішінін жақсарту үшін майды жағу жаттығулары және хит жаттығулары. Майды жағу жаттығуларымен калорияларды жағыңыз және жақсы нәтижелерге қол жеткізу үшін жақсы жаттығулармен біріктіріңіз.

Фитнес жаттықтырушы
Барлық жаттығуларды кәсіби фитнес жаттықтырушы әзірлейді. Қалтаңызда жеке фитнес жаттықтырушы болғандай, жаттығу арқылы жаттығуға арналған нұсқаулық!