Fazer download em pdf ou txt
Fazer download em pdf ou txt
Você está na página 1de 15

CONHEÇA OS

MÓDULOS DO
MÉTODO
ESTABILIDADE
BIPOLAR
CONHEÇA OS MÓDULOS DO
MÉTODO ESTABILIDADE
BIPOLAR:
MÓDULO 1
Comece aqui
Informações importantes para o curso.

MÓDULO 2
Compreender melhor a bipolaridade, como
administrá-la e formas de fazer o tratamento
funcionar
Onde você está?
A importância de conhecer as causas
As 07 causas da bipolaridade
Genética, a grande causa
Neurotransmissores
Eixo hormonal
O quanto suas células aguentam?
Inflamação e Bipolaridade
Fatores de crescimento
Alteração de ritmo biológico
CONHEÇA OS MÓDULOS DO
MÉTODO ESTABILIDADE
BIPOLAR:
Bipolaridade na história
Você não está sozinha (o)
Quando começam os sintomas?
O que é Neuroprogressão na bipolaridade
O que é o espectro bipolar?
Bipolar tipo 1
Bipolar tipo 2
Ciclotimia
Bipolar sem outra especificação

MÓDULO 3
Mapeando sua bipolaridade individual
Aprender a reconhecer qual é a sua forma pessoal
de bipolaridade (cada pessoa tem a sua) e em qual
fase você se encontra no ciclo de mudanças do
pensamento, da emoção e dos comportamentos
Criando sua bússola de vida
Criando sua trilha do tratamento
CONHEÇA OS MÓDULOS DO
MÉTODO ESTABILIDADE
BIPOLAR:
O que são fases mistas? (as 03 caixas)
O decifrador dos estados mistos
Depressão agitada
O que é fase fogão?
O que é a mania "sanduíche"?
O que é fase foguinho?
O que é a hipomania "foguinho do mal"?
Ciclagem rápida: o que é de verdade?

MÓDULO 4
Matrix da Bipolaridade
Estratégias comprovadas cientificamente para
vencer os sintomas organizadas e ensinadas em
um passo a passo para acelerar a sua
estabilidade
O que são (de verdade) hábitos
Os tijolos para construir hábitos
O papel do ritmo biológico na bipolaridade
CONHEÇA OS MÓDULOS DO
MÉTODO ESTABILIDADE
BIPOLAR:
Ajustando seu ritmo biológico - Luz
Como funciona o sono normal
Qual seu tipo de insônia
O círculo vicioso da insônia
Solução: Limpando seu sono 01
Solução: Limpando seu sono 02
Cafeína e seu cérebro
Cafeína e seu corpo
Cafeína e bipolaridade
Introdução a alimentação e bipolaridade
Porque sua dieta não dá certo
Dieta ModiMED
Ultraprocessado - classificação NOVA
Comida ultraprocessada e seu humor e
cérebro
Não coma isso
CONHEÇA OS MÓDULOS DO
MÉTODO ESTABILIDADE
BIPOLAR:
MÓDULO 5
Terapias naturais
Formas de tratamentos naturais para a
bipolaridade que auxiliam na melhora do humor,
sem o risco de efeitos colaterais
Introdução às terapias naturais
Ômega 3
Vitamina D
Importância e benefícios do mindfulness
Terapia com escuridão
Lógica da Terapia com escuridão
Terapia com luz
CONHEÇA OS MÓDULOS DO
MÉTODO ESTABILIDADE
BIPOLAR:
MÓDULO 6
Nutrição e bipolaridade
Descubra, com o nutricionista Lincoln Almeida, qual
a relação da alimentação com a bipolaridade, quais
são os alimentos que podem influenciar
negativamente o seu humor e quais as
recomendações e cuidados em dietas de
emagrecimento.
Qual a relação da alimentação com a
bipolaridade?
Alimentos que podem influenciar
negativamente o seu humor
Bases de uma dieta saudável
Dieta mediterrânea e seus benefícios para o
paciente com TAB
Recomendações e cuidados em dietas de
emagrecimento
CONHEÇA OS MÓDULOS DO
MÉTODO ESTABILIDADE
BIPOLAR:
MÓDULO 7
Para mulher bipolar
Como lidar com os obstáculos do corpo e da
mente que podem atrapalhar a sua estabilização.
Além de evitar os comportamentos prejudiciais
para seu humor
Pense sobre estrogênio
Os 8 desafios da mulher bipolar
TPM
Gestação
Pós parto
Mulher: peri e pós-menopausa
Fechamento módulo especial mulheres
CONHEÇA OS MÓDULOS DO
MÉTODO ESTABILIDADE
BIPOLAR:
MÓDULO 8
Psicologia por você
Sinta-se melhor através das melhores técnicas e
ferramentas que as abordagens da psicologia tem
para oferecer. Acesso às aulas sobre práticas e
técnicas da psicologia que podem ajudar na
estabilidade com a Tammy Marchiori, maior
referência em neuropsicologia no Brasil.
A TCC (terapia cognitiva comportamental) e a
bipolaridade
Como funciona a TCC (terapia cognitiva
comportamental)?
Práticas e técnicas da TCC para bipolaridade
Como formar hábitos que te ajudem a
estabilizar
CONHEÇA OS MÓDULOS DO
MÉTODO ESTABILIDADE
BIPOLAR:
MÓDULO 9
Relacionamentos protegidos
Como fortalecer os relacionamentos pessoais,
gerenciar o seu estresse e se comunicar de uma
forma eficaz para que você seja ouvida
Formas de se comunicar
Gerenciamento de estresse
O papel do familiar
Como é possível ajudar?
Quem te ajuda?
Manejando crises em casa

MÓDULO 10
Medicamentos revelados
Compreenda qual é o protocolo internacional de
primeira linha para o tratamento medicamentoso
da bipolaridade e tenha esclarecidas todas as
dúvidas sobre os medicamentos que você sempre
quis saber.
CONHEÇA OS MÓDULOS DO
MÉTODO ESTABILIDADE
BIPOLAR:
Introdução aos Ácido valpróico
medicamentos Aripiprazol
usados na Bupropiona
bipolaridade Carbamazepina
Melhor guia de Escetamina
tratamento (Spravato)
internacional Lamotrigina
Tratamento episódios A curiosa história do
mistos (parte 1) lítio
Tratamento episódios Lítio
mistos (parte 2) Lurasidona
O que são Olanzapina
estabilizadores de Oxcarbazepina
humor? Quetiapina
O que são Paliperidona (Invega)
antipsicóticos? Risperidona
Antidepressivos e Ziprasidona
bipolaridade - a
controvérsia
CONHEÇA OS MÓDULOS DO
MÉTODO ESTABILIDADE
BIPOLAR:
MÓDULO 11
Neuromodulação revelada
Entenda sobre os tratamentos de
neuromodulação, tratamentos que modificam
impulsos elétricos através de eletricidade e do
eletromagnetismo, como a eletroconvulsoterapia e
a estimulação magnética transcraniana.
O que são tratamentos de neuromodulação?
ECT (eletroconvulsoterapia): o básico
ECT: como é feito e para quem é
ECT: para bipolaridade
EMT (estimulação magnética transcraniana)
EMT: Como funciona
EMT: Para o bipolar

MÓDULO 12
Encontros da Comunidade
Neste módulo estão as gravações de todos os
encontros ao vivo que já aconteceram.
CONHEÇA OS MÓDULOS DO
MÉTODO ESTABILIDADE
BIPOLAR:
MÓDULO 13
Vencendo os obstáculos
Treinamento familiar no Transtorno bipolar
Familiar do bipolar: Por que? Qual o poder?
Uso de álcool

MÓDULO 14
Manejo da Ansiedade
Neste módulo exclusivo a psicóloga Priscila Fidelis
vai ensinar tudo que você precisa saber sobre
ansiedade, transtornos de ansiedade, crises de
ansiedade e sobre estratégias e técnicas para lidar
melhor com ela.
CONHEÇA OS MÓDULOS DO
MÉTODO ESTABILIDADE
BIPOLAR:
MÓDULO 15
Treinamento familiar no transtorno bipolar
Descubra alguns pontos de vista acerca da
questão da internação em casos de transtorno
bipolar. Entenda qual a diferença entre internação
voluntária, involuntária e compulsória. Módulo com
o psiquiatra Dr. Vitor Blazius.
GARANTA JÁ O SEU ACESSO
AO CURSO MAIS COMPLETO
SOBRE BIPOLARIDADE:

EU QUERO SER MAIS


ESTÁVEL
HTTPS://BIT.LY/METODOESTABILIDADEBIPOLAR

Você também pode gostar