Pei - Ii 2

PRÁTICA DE EXTENSÃO
INTERDISCIPLINAR II – QUALIDADE DO
SONO EM IDOSOS COM E SEM DOR
CRÔNICA
Brenda Nunes Matheus, Rayssa Freitas de Souza, Graziella S.S.S de Andrade,

Matheus Lisboa de Souza.
VITÓRIA
2023
INTRODUÇÃO
O grupo para a realização deste trabalho é composto por 4 alunos acadêmicos

da Multivix, sendo eles: Brenda Nunes Matheus, nascida em Aracruz e reside em
Vitória, atualmente cursante de Fisioterapia 2º período; Rayssa Freitas de
Souza, nascida na cidade de Vitória e reside no município de Viana, atualmente
cursante de Fisioterapia 2º período; Graziella S.S.S de Andrade, nascida em
Vitória e reside em Vitória, atualmente cursante de fisioterapia 2º período;
Matheus Lisboa de Souza, nascido em Vitória e reside em Cariacica, atualmente
cursante de fisioterapia 1º período. A expectativa de todos criada para essa
matéria é adquirir conhecimento através do trabalho proposto, e ajudar a saúde
da população de alguma forma, intervindo com solução e uma boa metodologia
para que seja realizado de forma organizada e eficaz.
A qualidade do sono em idosos pode ser ocasionada por diversos fatores,

incluindo a presença de dor crônica, o qual afeta mais da metade dos adultos
acima de 65 anos. Idosos com dor crônica tendem a ter uma qualidade de sono
pior em comparação com aqueles sem dor crônica. A dor pode interferir no sono,
causando despertares frequentes durante a noite e dificultando a obtenção de
um sono profundo e restaurador. Além disso, a dor crônica muitas vezes está
associada a condições médicas que também podem afetar o sono, como a
insônia.
É importante abordar a dor crônica em idosos para melhorar sua qualidade de

vida e sono. Segundo dados do Ministério da Saúde, mais de 85% dos idosos
apresentam pelo menos uma enfermidade crônica, e 15% pelo menos cinco
dessas doenças, entre as quais as mais frequentes são hipertensão e diabetes.
A presença de patologias crônico-degenerativas, como o desgaste do sistema
osteomuscular, inerente ao processo de envelhecimento, pode provocar dor. Isso
pode envolver tratamentos médicos para a dor, terapia física, estratégias de
gestão da dor e ajustes no ambiente de sono. A qualidade do sono desempenha
um papel vital na saúde geral e no bem-estar dos idosos, portanto, é fundamental
considerar a dor crônica como parte integrante do plano de cuidados.
Segundo o Artigo Qualidade do sono dos idosos da Associação dos
Metalúrgicos aposentados e pensionistas de Ipatinga, Minas Gerais realizado
com 100 idosos da associação, muitos são os motivos da falta de qualidade de
sono, entre eles estão: O tabagismo, que pode alterar a qualidade do sono
noturno por meio de mecanismos como a presença da fumaça do cigarro,
estimulando a liberação de diversos neurotransmissores que participam da
regulação do ciclo sono-vigília, como a serotonina e a dopamina; a retirada
aguda do tabagismo afeta esse ciclo. Além disso, as comorbidades geradas pelo
tabagismo, como a doença pulmonar obstrutiva crônica, também influenciam,
pois podem interromper a continuidade do sono e interferir negativamente em
sua arquitetura; O consumo de álcool em grande quantidade ou por períodos
longos também está relacionado à pior qualidade do sono. Já que o álcool altera
a arquitetura do sono, a latência e o sono REM diminuem e a fase NREM
aumenta. Além da possibilidade de interrupção do sono por irritação gástrica,
taquicardia, cefaleia e sudorese (Araújo, et al., 2014). O presente estudo
demonstrou que 32% dos idosos eram etilistas, porém não foi encontrada
significância na relação etilismo e qualidade do sono, mas também não foi
avaliada a quantidade de álcool nem o período utilizado pelos idosos que
relataram esse consumo.
PROBLEMA
À medida que envelhecemos, a quantidade e a qualidade do sono diminuem

significativamente, resultando em menos sono e falta de sono intenso e
revigorante, levando a problemas imunológicos, diminuição do desempenho,
alterações de humor e sonolência diurna devido ao aumento do cochilo. Mesmo
durante o dia, afeta a função cognitiva.
A intensidade da dor, o número de condições crônicas autorreferidas e a faixa

etária são fatores que influenciam a qualidade do sono em idosos, e novas
pesquisas e recursos destacam a importância da atuação dos profissionais de
saúde nesse contexto.
A dor, quando presente na vida do idoso, instiga, consome, enfraquece o que ele
tem de mais precioso – a vida. A dor confronta o idoso com sua fragilidade e
ameaça sua segurança, autonomia e independência, impedindo muitas vezes
sua capacidade de realizar as atividades da vida diária, bem como limitando sua
capacidade de interação e convívio social – situações que diminuem
consideravelmente sua qualidade de vida.
OBJETIVO
Avaliar a prevalência de distúrbios do sono em idosos pacientes da casa de
repouso, com foco na diferença entre aqueles que têm dor crônica e aqueles que
não têm. Além de tirar também conclusões referente ao tema, usando o
questionário como meio de pesquisa, com a ideia de conhecer o ambiente em
que os idosos vivem na casa de repouso escolhida, observando como todos os
fatores de vivência e o ambiente pode afetar o sono de cada um, relacionando o
resultado da pesquisa com a área da fisioterapia, buscando como funciona os
tratamentos desse problema em cada situação para promover a conscientização
sobre a importância da qualidade do sono em idosos na comunidade em geral,
compartilhando os resultados do trabalho de pesquisa.
A intervenção nesse caso é importante para a melhoria da qualidade de vida

daqueles idosos que não conhecem os procedimentos da fisioterapia que o
ajudariam a dormir melhor, e por isso ainda tem uma péssima condição de sono.
METODOLOGIA
A pesquisa foi realizada pelos estudantes de fisioterapia: Brenda Nunes, Rayssa
Freitas, Graziella S.S.S de Andrade, e Matheus Lisboa de Souza no dia 31 de
outubro na casa de repouso “Centro Dia e Residence Aosora De Vitória”,
utilizando o resultado de seis idosos com o consentimento deles, respeitando a
capacidade de resposta de cada um. Perguntas referente a qualidade do sono
foram feitas aos idosos ou seus responsáveis, todas com base no questionário
“Índice De Qualidade do sono de Pittsburgh (PSQI-BR) e o resultado foi
dividido em dois grupos: aqueles que sentem dor e os que não sentem dor
crônica. Aqueles com dor foram reconhecidos em 3 idosos e os que não
apresentavam dor também em 3. Ao decorrer do questionário foi analisado a
divergência na resposta de cada um, relacionando elas ao perfil de saúde de
cada um. Foi levantado também pautas sobre como era tratado a qualidade de
sono daqueles que obtivemos respostas negativas, conversando sobre
tratamentos relacionados a fisioterapia.
RELATO DE EXPERIÊNCIA E
RESULTADO
Em nossa pesquisa de campo em uma casa de repouso, exploramos
profundamente a relação entre o sono e a dor em idosos. Ao longo da pesquisa
de observação, notamos padrões intrigantes. A qualidade do sono parecia estar
diretamente ligada aos níveis de dor relatados pelos residentes. Entrevistas
cuidadosas revelaram nuances sobre os fatores influenciadores, desde
condições médicas até o ambiente do quarto. As descobertas destacaram a
importância de abordagens holísticas no cuidado aos idosos, integrando
estratégias para melhorar tanto o sono quanto o manejo da dor, promovendo
assim um envelhecimento mais saudável e confortável.
CONSIDERAÇÕES FINAIS
Ao final do nosso trabalho de campo na casa de repouso, fica evidente a

interconexão entre o sono e a dor crônica em idosos. Nossas descobertas
destacam a importância de abordagens holísticas no cuidado desses indivíduos,
reconhecendo a influência mútua desses fatores na qualidade de vida.
REFERÊNCIAS
Ferretti F, Santos DT dos, Giuriatti L, Gauer APM, Teo CRPA. Sleep quality in the
elderly with and without chronic pain. BrJP [Internet]. 2018Apr;1(2):141–6.
Santa Catarina. Governo de Santa Catarina. Conheça SC. Florianópolis -SC.

Disponível em http://www.sc.gov.br/conhecasc Acesso: nov. 2016.
Reid, K. J., Martinovich, Z., Finkel, S., Statsinger, J., Golden, R., Harter, K., ... &
Zee, P. C. (2014). Sleep: a marker of physical and mental health in the elderly.
The American Journal of Geriatric Psychiatry, 14(10), 860-866.
http://dx.doi.org/10.5935/2595-0118.20180027BrJP, vol.1, n2, p.141-146, 2018.
Pereira, M. S. C., Trindade Filho, M. T., Vieira, J. V. F., Rocha, T. de O., Quintão,
M. A. U., & Valadão, A. F. (2018).. Qualidade do sono dos idosos da Associação
dos Metalúrgicos aposentados e pensionistas de Ipatinga, Minas Gerais. Revista
Kairós-Gerontologia, 21(4), 209-231. ISSNprint 1516-2567. ISSNe 2176-901X.
São Paulo (SP), Brasil: FACHS/NEPE/PEPGG/PUC-SP

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A qualidade do sono em idosos pode ser ocasionada por diversos fatores,

É importante abordar a dor crônica em idosos para melhorar sua qualidade de

À medida que envelhecemos, a quantidade e a qualidade do sono diminuem

A intensidade da dor, o número de condições crônicas autorreferidas e a faixa

A intervenção nesse caso é importante para a melhoria da qualidade de vida

Ao final do nosso trabalho de campo na casa de repouso, fica evidente a

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http://dx.doi.org/10.5935/2595-0118.20180027BrJP, vol.1, n2, p.141-146, 2018.

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