Desenvolvimento Humano - Adulto Jovem
Desenvolvimento Humano - Adulto Jovem
Como esses desafios podem ser prevenidos ou gerenciados com base nas
informações fornecidas por Papalia e Martorell?
Um estudo de longo prazo com jovens adultos mostrou que aqueles que optavam por
uma dieta rica em frutas, vegetais e alimentos de origem vegetal tinham menos chances
de desenvolver hipertensão em comparação com aqueles que consumiam muita carne
vermelha. No entanto, é importante notar que esses hábitos alimentares podem estar
ligados a um estilo de vida mais saudável de forma geral.
Além disso, a atividade física tem impacto positivo na saúde mental, aliviando
ansiedade e depressão, e pode até mesmo prolongar a vida. Estudos sugerem que o
exercício também está ligado ao funcionamento cognitivo saudável e pode ser uma
ferramenta eficaz no combate à depressão, ansiedade e estresse.
Além dos problemas de saúde, o álcool também está associado a diversos riscos sociais
e comportamentais, como acidentes de trânsito, crimes, infecção por HIV, uso de drogas
ilícitas e tabaco, e aumento da probabilidade de cometer agressão sexual. Estudantes
universitários muitas vezes enfrentam consequências acadêmicas devido ao consumo de
álcool. Os acidentes de trânsito relacionados ao álcool representam uma parcela
significativa dos óbitos, e milhões de incidentes de direção sob influência do álcool
ocorrem anualmente.