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Tabagismo
Tabagismo
O tabagismo tem relação com vários tipos de câncer e é responsável por cerca de 90%
das mortes por câncer de pulmão
O tabaco é uma planta (Nicotiana tabacum) cujas folhas são utilizadas na confecção de
diferentes produtos que têm como princípio ativo a nicotina, que causa dependência
(Brasil, 2016). Há diversos produtos derivados de tabaco: cigarro, charuto, cachimbo,
cigarro de palha, cigarrilha, bidi, tabaco para narguilé, rapé, fumo-de-rolo, dispositivos
eletrônicos para fumar e outros.
O tabagismo é uma doença que contribui para o desenvolvimento dos seguintes tipos
de câncer: leucemia mielóide aguda; câncer de bexiga; câncer de pâncreas; câncer de
fígado; câncer do colo do útero; câncer de esôfago; câncer de rim e ureter; câncer de
laringe (cordas vocais); câncer na cavidade oral (boca); câncer de faringe (pescoço);
câncer de estômago; câncer de cólon e reto; câncer de traqueia, brônquios e pulmão
(WHO, 2022).
Dispositivos eletrônicos para fumar (DEF) são aparelhos que funcionam com uma
bateria e têm diferentes formas e mecanismos de ação. Podem apresentar, por exemplo,
o formato de cigarros, canetas e pen drives.
Em sua maioria, contêm aditivos com sabores, substâncias tóxicas e nicotina, que é a
droga que causa a dependência.
1) A parada imediata. Esta deve ser sempre a primeira opção. Você escolhe a data e,
nesse dia, deixa de fumar.
Abstinência
Considerada uma droga bastante danosa, a nicotina atua no sistema nervoso central
como a cocaína, heroína, álcool, com uma diferença: leva entre 7 a 19 segundos para
chegar ao cérebro.
Aumento de peso
A preocupação com o ganho de peso é uma das maiores barreiras para que alguns
fumantes tomem a decisão de parar de fumar, ou recaiam após terem parado de fumar. É
importante entender que geralmente o ganho de peso após a cessação do tabagismo é
temporário, sendo que na maioria dos casos, ocorre nos primeiros meses pós-
cessação.
Portanto, se a fome aumentar, não se assuste, é normal um ganho de peso, pois seu
paladar vai melhorando e o metabolismo se normalizando.