TEMPERANÇA
TEMPERANÇA
Bíblia.
a) Romanos 12:1, 2
b) I Coríntios 10:31
c) I Coríntios 6:19, 20
d) Provérbios 20:1
e) Gálatas 5:22, 23
f) III João 2
Espírito de Profecia.
b) “A única alternativa saudável é não tocar, não experimentar e não lidar com chá,
café, vinhos, tabaco, ópio e bebidas alcoólicas.” Conselhos Sobre Regime Alimentar,
pág. 428.
d) “Uma vida pura e nobre, uma vida de vitória sobre o apetite e o desejo, é possível a
todos que unirem a fraca vontade humana à onipotente e inabalável vontade de Deus.”
Temperança, pág. 113.
b) Escrever um trabalho de 150 a 200 palavras sobre o álcool, tabaco, drogas ou forma
física, e sobre seu comprometimento com um estilo de vida saudável.
e) Realizar uma exposição sobre o perigo das drogas num shopping, biblioteca ou
escola.
f) Fazer um caderno de, pelo menos, 20 páginas, com anúncios antidrogas colados nas
páginas do mesmo.
g) Compartilhar com, pelo menos, 5 pessoas o que você conseguiu aprender a partir
da lista acima, e convencê-los a assinar o Voto de Temperança (familiares mais
próximos não podem ser incluídos).
a) Saber e explicar a razão por trás da advertência contida nos maços de cigarro:
“Fumar é prejudicial à saúde”.
R: O câncer que mais mata no mundo é o do pulmão. O principal vilão é o cigarro, que
também causa câncer na boca, na língua e todo o aparelho respiratório. Além de
aumentar a predisposição ao infarto, diminui a capacidade física, etc. Por tudo isso, o
Ministério da Saúde, preocupado com a massa que não sabe dos males (ou não quer
saber) colocou um constante aviso aos que comprar esse mal.
R: Tabaco mata 6 milhões de pessoas por ano, das quais mais de 600 mil são não
fumantes, vitimas do fumo passivo. Doenças provocadas pelo fumo custam ao governo
federal cerca de R$ 37 milhões por ano.
2. Arsênico.
3. Formaldeído.
4. Monóxido de carbono.
5. Cianeto.
6. Fenolbenzofrina.
7. Amônia.
1. Enfisema.
2. Câncer.
3. Dependência.
4. Cirrose.
f) Pesquisar sobre quantas pessoas morrem anualmente no seu país vítimas do álcool,
de acidentes ou em decorrência do uso exagerado.
R: Mais de 1.000 brasileiros morrem, por ano, vítimas de acidentes causados por
excesso de álcool e cerca de 10% de todos os acidentes com vítimas, resultam de
dirigir com excesso de álcool no sangue.
R: A bebida alcoólica é responsável pela Síndrome Alcoólica Fetal, que causa má-
formação no feto. A criança nasce com nariz achatado, pálpebras pequenas, sem prega
nasal, lábio superior muito fino e orelhas baixas. Além disso, o álcool acarreta
problemas neurológicos, como déficit de atenção e hiperatividade. Os bebês nascem
muito irritados, choram sem parar e chegam a tremer quando ouvem barulho.
Relacione 3 coisas que contribuem para a temperança e boa saúde, além, é claro, de
abster-se de coisas prejudiciais. Faça um breve resumo.
f) Você fosse a uma festa com um amigo, ele ficasse bêbado e insistisse em dirigir na
hora de voltar para casa?
7. Pesquise sobre as leis anti-fumo e anti-álcool criadas pelo governo do seu país.
Faça um pequeno relatório sobre sua pesquisa.