Ana Maria Escobar
Introdução alimentar: como apresentar novos sabores ao seu filho?
Professora de pediatria da Universidade de São Paulo (USP) dá dicas para quem está passando por essa fase
1 min de leitura![Apresente novos alimentos ao seu filho (Foto: Pixabay/Pexels) Criança se alimentando de morangos (Foto: Pixabay/Pexels)](http://s2.glbimg.com/vQXIMVaPOjLQVvgLwE5xuwjb8Ck=/e.glbimg.com/og/ed/f/original/2019/02/12/adorable-baby-bowl-302482.jpg)
Apresente novos alimentos ao seu filho (Foto: Pixabay/Pexels)
Minha filha foi amamentada até os seis meses e agora vamos começar a introdução alimentar. Quais são as dicas para essa fase?
Suzy Nogueira, via Instagram
A Sociedade Brasileira de Pediatria oferece um excelente passo a passo para uma
introdução alimentar saudável. Entre as dicas, está o fato de que o leite materno deve ser mantido como alimentação complementar até os 2 anos ou mais, e dado sem rigidez de horários, respeitando sempre a vontade da criança. É importante também oferecer diferentes alimentos ao longo do dia, lembrando que uma dieta variada é uma alimentação bem colorida; e evitar açúcar, café, enlatados, frituras, refrigerantes, balas, salgadinhos e outras guloseimas nos primeiros anos de vida.
![Dra. Ana Maria Escobar (Foto: Guto Seixas / Editora Globo) Dra. Ana Maria Escobar (Foto: Guto Seixas / Editora Globo)](http://s2.glbimg.com/xDBTQ36ogXH4_jlYRV6cuNN00l8=/e.glbimg.com/og/ed/f/original/2017/01/26/colunistas_draana.png)
Dra. Ana Maria Escobar (Foto: Guto Seixas / Editora Globo)
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