Brincadeiras e moda infantil: aliadas dos cuidadores na introdução alimentar

Daí a importância da alimentação, que vai fornecer a energia certa para tantas brincadeiras. No entanto, ao falarmos de introdução alimentar e da manutenção de uma dieta adequada, os desafios são muitos. “Meu filho não come!” ou “Meu filho dá trabalho na hora de comer!” são expressões ouvidas com frequência pelos pediatras.

Antes que as crianças desenvolvam a chamada seletividade alimentar (quando se recusam a comer, não têm interesse pelos alimentos e apresentam pouco apetite), que tal usar as brincadeiras? Atividades lúdicas são uma boa ferramenta para trabalhar o interesse pelos alimentos.

Como tudo na vida das crianças, a alimentação também é uma fase de descobertas, e o momento de comer deve ser ‘gostoso’! O grande desafio é gerar desejo e interesse nelas. Aqui em casa, costumamos brincar com a Duda de comidinhas e, com isso, apresentamos os alimentos para ela. As mamães têm um papel fundamental no futuro da alimentação de seus filhos e filhas. Segundo Ana Paula Grotti Clemente, nutricionista e professora da Universidade Federal de Alagoas/CREN, é durante a gravidez que a criança tem os primeiros contatos com o sabor dos alimentos. Nessa fase e na amamentação, quanto mais diversificada for a dieta da mãe, maiores as chances de a criança treinar o paladar.

Na fase da introdução alimentar, a partir dos 6 meses, é o momento de oferecer variados tipos de comidas, sempre com orientação do pediatra. Para as crianças maiores, a dica é diversificar as brincadeiras, como inventar um jogo da memória com frutas, legumes e verduras; fazer uma ‘caça aos ingredientes’ antes de preparar a refeição; e montar pratos divertidos.

A moda infantil também pode ser uma aliada nessa hora. Como marca que apoia os cuidadores e é muito consciente dos desafios da educação alimentar, Malwee Kids traz, dentro da coleção “Cozinha Maluca”, a coleção-cápsula “Vitamina”, que inclui camiseta infantil feminina e camiseta infantil masculina, por exemplo, com estampas divertidas de frutas e vegetais. Um pretexto delicioso para as crianças simpatizarem com eles e terem vontade de experimentar.

A preocupação com a alimentação infantil no Grupo Malwee vai além da roupa. O Instituto Malwee criou, em 2022, o Projeto Nutrir, em parceria com o CREN (Centro de Recuperação e Educação Nutricional), ONG que atua em Maceió (AL). O trabalho visa o enfrentamento à desnutrição e o tratamento dos casos de anemia e também a educação alimentar e nutricional.

Alimentação na infância é coisa séria. Precisamos ficar atentos, dentro e fora de casa. Só assim nossas crianças poderão se desenvolver de forma adequada, adquirindo as habilidades necessárias para construírem um futuro promissor.